だらだら生理・・・。

おはようございます。千香です。 気温の変化についていずふらふらです。やっぱり、橋本病や甲状腺疾患をもっている方の大多数はコントロール不能でふらふらという情報が入ってきております(笑) 実は私、3月24日から異常月経が続いてます・・・。 始めは、生理が来たぁとおもって喜んでいたのですが、それから約5日は順調にちょっとした生理痛ぐらいで今月も無事にちゃんときてよかったぁと過ごしていました。 そして少…

めばちこ？ものもらい？

おはようございます。千香です。 暑かったり、寒かったり・・・お天気に体を揺さぶられて体調不良です。 免疫力のない私は、いろんなとこにガタがきております・・・。 そして、周りに風邪ひきさんが多いこと

タミフルって・・・・

千香です。 この前インフルエンザとそのお薬「タミフル」の話をアップしましたけど、 『英医学雑誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）』にびっくりな 記事が発表されました。 内容を簡単にまとめると・・・・。 『タミフルでインフルエンザの合併症が軽減できるという証拠はない』ということらしい

モノの価値

千香です。 おはようございます。 寒いですね・・・。風邪がぶり返しそうです 先日オイルをおすすめした多汗症のお友達にエンドフレックスもう1本欲しいと言われました。 「へっ？なくしたの？」・・・まさか使い切ったってことないよね？(笑) っと思って聞いてみたら。 仕事場で何の気なしに気分転換にぬりぬりしていたら、いい香り〜…

風邪ひいてました。

千香です。 実は、週始めから風邪ひいてました 土日が忙しく、しかも思ってたよりも寒い・・・。 土曜日、AGUちゃんをトリミングに連れて行き、さくらも満開だしとたま…

ペパーミント－②千香の使い方

こんばんわ。千香です。 千香の精油『三種の神器』のペパーミント実践編です。 ペパーミント（学名 Mentha piperita）シソ科の成分は、メントール、メントン、1.8-シネオール、イソメントン、メンチルセテート、リモネン、プレゴン、ピペリトン。 一般的な効果としては・・・。 リフレッシュ、さわやか、覚醒、思考力UP、神経強壮、ヒステリー・興奮の鎮静・胃腸科全般の不調を緩和、吐き気緩和、駆風、駆虫、去痰、呼…

ペパーミント-①基本情報

千香です。いや〜春ですね 温かで、爽やかな風、春眠暁を覚えず・・・眠いです。 職場の南側が全面窓なので12時〜13時ぐらいまではサンルーム状態、夏先取りの状態です。 そ…

さくら

桜満開o(^▽^)o会社帰りに、図書館の裏にあるお花見ポイントの神社に寄り道してみました。夜桜綺麗に咲き誇っていましたよ。なので、思わず写メしてアップしました。

アロマシーズ-いたわりのタネ

こんばんわ〓千香です。 昨日アップしたお友達におすすめしたオイルにアロマシーズというブレンドオイルがあります。 「多汗症」のワードで訪問して下さった方も多いようなので、今日はその精油さんのご紹介をしたいと思います。 アロマシーズ

多汗症のお友達にオススメしたオイル

こんばんわ。千香です。 増税特需で昨日まで大わらわ、今日のお仕事も脳内に数字が入り乱れています(笑) ジグソーパズルでもして、脳内の整理をしたいなぁ〜 かなり、前にアップした記事に「多汗症」のお友達に精油をおすすめしているという内容を書いたのですが。「多汗症」というワードで検索して遊びに来て下さっていた方も多かったような…

あたらしメガネ！とブルーライト

こんばんわ。千香です。 私はメガネ女子です。 突然何かというと、メガネを新しくしました。 実は先日、今まで使ってたメガネがまっぷたつに鼻のところから割れてしまって・・・ 確かそんなに度もかわってなかったし、「PCを使うのに（近場を長時間みる…

ぶさかわいい。

こんにちわ。千香です。 今日は、わんちゃんのお話です。 我が家には、お友達からお預かりしているワンコがいます。 ヨークシャテリアのメス 7歳 お名前は、AGU（アグ）ちゃんです。

妃美茶－NIHONDO

千香です。 書きたいことがたくさんあるのに、なかなかアップできないう〜ん。 まぁ、でも忙しいのも幸せなことですよね

嗅覚・・・。

おはようございます。千香です。 3連休、めちゃ忙しかった。 昨日は、22時半にお布団にはいりました。 でも眠い・・・。心は爽快！で疲れていないのですが、体が疲れています。 肩と首がパンパン、呼吸が浅い、鼻づまり、そして眠い・・・・体が休息を必要としているようです。 それから持病の甲状腺も腫れてます。 こんな状態なので精油さんのお世話になろうとおもい、5つのビンを取り出しました。 ・アロマシーズ（…

眠りのレシピ

あんなに嫌いだったのに！！すばらしいブレンドを見つけました（自分にとってですけど・・・）。 ちょっと興奮気味です。 じつは、知る人ぞ知る貴重で高級なエッセンシャルオイル「ネロリ」の香りがどうも好きになれなかったのですが、昨晩から好きになりました(笑) エッセンシャルオイルは、使用者によっても、その方の体調やその場によって感じる香りが違います。 私にとって「ネロリ」はちょっとグレープフルーツとは…