名古屋市内をポールウォーキングしているIZUMIのブログです。ダイエット、健康維持にもってこいです♪
名古屋市中村区、中川区、千種区でポールウォーキングしております。 2014年5月には「ウォーキングスタジオARU-KA」が中村区にOPEN! ダイエット、健康維持、ハイパワーウォーキングを目指す方におすすめですよ♪
【歩く】ということは細胞の隅々にまで酸素を届けてあげることだからね。からだへのマッサージ(ご褒美)が【歩く】からだに新鮮な酸素を届けてあげたいから歩こう〜そし…
【歩く】で元気でハッピーに!!歩いていますか〜歩くことを通して生きる力を!そして、この地球で生まれて楽しむ力を伝えていきます。はい!【歩く】に恋して愛していま…
2011年の夏、二本のポールで歩く(ポールウォーキング)を指導者講習会で初体験。ずーっと眠っていた?私の脳がいきなりフル稼働し始めます。二本のポールで食べて…
ライン公式アカウントです。青空の下、二本のポールでご自分を描いてみたい方歩くをアートしてみたい方ラインお友達になってくださいね。不定期ですが、、イベント情報と…
裏メニューを公開します今まで大切な方々にしてきたメニューです。効果抜群だから皆さまに...
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