2024/05/09 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、ほうれん草ごま和え、見えてないけどゆかりごはん、もやしナムル、ゆでブロッコリー、胡瓜塩もみ、紫キャベ...
2024/05/09 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、ほうれん草ごま和え、見えてないけどゆかりごはん、もやしナムル、ゆでブロッコリー、胡瓜塩もみ、紫キャベ...
2024/05/08 きょうのお弁当豚肉と行者にんにくのピリ辛炒め、エリンギの粒マスタードマリネ、ほうれん草ごま和え、にんじんサラダ、金柑、不知火。昨日に...
2024/05/07 きょうのお弁当豚しゃぶと行者にんにくのポン酢和え、もやしナムル、ゆでブロッコリー、紫キャベツのサラダ、金柑、不知火。近所の八百屋さん...
2024/05/03 きょうのお弁当豚肉とピーマンの柚子胡椒炒め、かき菜お浸し、胡瓜の梅和え、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、甘酢茗荷、ごはん+...
2024/04/29 きょうのお弁当イカフライ、かき菜お浸し、芹とエリンギのごま和え、甘酢茗荷、ひじき煮、筍ごはん、不知火。きょうのメインはイカフライ。ご...
2024/04/28 きょうのお弁当豚肉とスナップエンドウの自家製醤炒め、かき菜お浸し、ひじき煮、甘酢茗荷、にんじんサラダ、セリとエリンギの黒ごま和え、筍...
2024/04/26 きょうのお弁当メンチカツ、その下に海苔とゆかりごはん、かき菜のお浸し、にんじんサラダ、アスパラごま和え、筍とお揚げの煮物、紅くるり塩...
2024/04/24 きょうのお弁当わかさぎの唐揚げ、その下に見えてないけどかき菜のお浸し、ゆでアスパラ、椎茸とベーコンのソテー、大根と胡瓜のサラダ、にん...
2024/04/23 きょうのお弁当新じゃがのそぼろ煮、かき菜のお浸し、たけのことお揚げの煮物、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、プチトマト、せとか。...
2024/04/19 きょうのお弁当鶏つくね、のらぼう菜の黒ごまナムル、ポテトサラダ、にんじんサラダ、ネギとちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、せとか。き...
2024/04/18 ぎょうのお弁当牛丼、紅くるり塩もみ、胡瓜と茗荷の塩もみ、ポテトサラダ、にんじんサラダ、せとか。きょうは牛丼にしました。牛丼の切り落と...
2024/04/17 きょうのお弁当鯖の塩焼き、のらぼう菜お浸し、ポテトサラダ、ネギとちりめんのごま塩炒め、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインは鯖の塩...
2024/04/16 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、にんじんサラダ、胡瓜と茗荷の塩もみ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、せとか。きょうのメインは蓮根の挟...
2024/04/13 きょうのお弁当豚肉の生姜焼き、菜花お浸し、蓮根きんぴら、紅くるり塩もみ、せとか。きょうは豚肉の生姜焼き。たっぷり加えた新玉ねぎは、太...
代々木上原と幡ヶ谷の間にある、【カフェ デュボワ】でランチ。ランチメニューはいつも、お店の外に看板が出ます。店内は、インテリアが落ち着いていて素敵です。サ...
2024/04/09 きょうのお弁当ホッケ塩焼き、かき菜お浸し、胡瓜と新玉ねぎのサラダ、紅くるり塩もみ、スティックセニョールとちりめんの塩炒め、蓮根きんぴ...
2024/04/07 きょうのお弁当チーズオムレツ、グリーンピースごはん、スティックセニョールとちりめんの炒めもの、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、紅くるり...
2024/04/06 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、焼きネギ、あぶら菜お浸し、にんじんサラダ、きゅうりの中華風漬物、ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵の...
2024/04/05 きょうのお弁当トンカツ@ご近所スーパーの、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にグリーンピースごはん、ブロッコリーとじゃがいもとゆで...
2024/04/02 きょうのお弁当たまごサンドイッチ、大根ときゅうりとツナのサラダ、プチトマト、せとか。久しぶりのサンドイッチ弁当。ゆでたまごは刻み、玉...
2023/05/12 きょうのお弁当豚肉と春菊と新玉ねぎとアーモンドの炒めもの、にんじんサラダ、かぶとツナのサラダ、紫キャベツのサラダ、プチトマト、ごはん...
2023/05/10 きょうのお弁当塩豚ネギレモン焼き、その下に干しキャベツ、にんじんサラダ、プチトマト、かぶとツナのサラダ、きゅうりのゆかり和え、菜めし...
2023/05/09 きょうのお弁当焼鮭、その下に春菊ごま和え、更にその下に海苔とゆかりごはん、かぶとツナのサラダ、えのきお浸し、紫キャベツのサラダ、卵焼...
2023/05/08 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーのに粉山椒トッピング、その下に干しキャベツ、かぶの葉とちりめんとごま炒め、卵焼き、新玉ねぎの...
2023/5/7 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ネギみじん切り■プチトマト ヘタをとって洗っただけ■新玉ねぎスライス(白&紫)■えのきの白だ...
おいしいプリンを求めて、浜田山のou(オウ)へ♡浜田山駅から歩いて2~3分の、静かな場所にひっそりと。この「O」(オー)の文字が目印。階段を上がった2Fに...
2023/05/02 きょうのお弁当豚肉と新玉ねぎの粒マスタード炒め、きゅうり塩もみ、にんじんと甘夏のサラダ、蒟蒻のおかか煮、紫キャベツのサラダ、ごはん+...
2023/05/01 きょうのお弁当鮭のムニエル、その下に蒸しキャベツ、更にその下にゆかりごはん、ゆで卵、ほうれん草とちりめんのごま和え、にんじんと甘夏の...
2023/4/30 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。GWなのでいつもより少なめです。■新玉ねぎスライス■ポテトサラダ■こんにゃくのおかか煮■ゆで...
2023/04/28 きょうのお弁当サンドイッチ、PAULのアップルパイ。きょうは久しぶりにサンドイッチ。卵、きゅうり、にんじん、紫キャベツ。使ったパンは...
2023/04/26 きょうのお弁当トンカツ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、更にその下にごはん、あぶら菜お浸し、かぶときゅうりの粒マスタード和え、にん...
2023/04/25 きょうのお弁当チキンとエリンギのハーブソテー、その下に見えてないけど蒸しキャベツ、あぶら菜お浸し、れんこんきんぴら、ポテトサラダ、に...
2023/04/24 きょうのお弁当ぶりのカレーソテー、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にごはん、れんこんきんぴら、かぶと胡瓜の粒マスタードサラダ、紫...
2023/4/23 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■かぶの葉 ゆでて刻んだだけ(納豆に入れたり、菜飯にしたり)■えのきのお浸し(えのきをカット...
2023/04/21 きょうのお弁当豚肉とのらぼう菜の塩炒め、ゆでスナップエンドウ、蓮根と筍のおかか煮、にんじんのタイム風味ソテー、紫キャベツのサラダ、ご...
2023/04/20 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、その下に蒸しキャベツ、紫キャベツのサラダ、にんじんのタイム風味ソテー、きゅうり塩もみ、新...
2023/04/19 きょうのお弁当鮭のカレーソテーにレモン添え、その下にごはん、のらぼう菜お浸し、紫キャベツのサラダ、セロリとちりめんのピリ辛炒め、蓮根...
2023/04/17 きょうのお弁当ささみのチーズピカタ、のらぼう菜お浸し、にんじんのタイム風味ソテー、筍と蓮根のおかか煮、紫キャベツのサラダ、ひじきごは...
2023/4/16 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■新玉ねぎ 薄くスライス■きゅうり 塩もみ■えのきの柚子胡椒和え(えのきに日本酒をふってレン...
2023/04/14 きょうのお弁当プチトマト入りポークチャップ、菜花ごま炒め、れんこん黒ごまきんぴら、にんじんサラダ、きゅうりと紫玉ねぎの粒マスタードサ...