2025/06/11 きょうのお弁当にらの豚肉巻き、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、茄子の南蛮漬け、ミニトマト、大学芋。きょうのメインはにらの豚肉巻...
2024/04/29 きょうのお弁当イカフライ、かき菜お浸し、芹とエリンギのごま和え、甘酢茗荷、ひじき煮、筍ごはん、不知火。きょうのメインはイカフライ。ご...
2024/04/28豚肉とスナップエンドウの自家製醤炒め弁当
2024/04/28 きょうのお弁当豚肉とスナップエンドウの自家製醤炒め、かき菜お浸し、ひじき煮、甘酢茗荷、にんじんサラダ、セリとエリンギの黒ごま和え、筍...
2024/04/26 きょうのお弁当メンチカツ、その下に海苔とゆかりごはん、かき菜のお浸し、にんじんサラダ、アスパラごま和え、筍とお揚げの煮物、紅くるり塩...
2024/04/24 きょうのお弁当わかさぎの唐揚げ、その下に見えてないけどかき菜のお浸し、ゆでアスパラ、椎茸とベーコンのソテー、大根と胡瓜のサラダ、にん...
2024/04/23新じゃがのそぼろ煮弁当 ＊ TM NETWORKのライブへ（ネタバレ有り）
2024/04/23 きょうのお弁当新じゃがのそぼろ煮、かき菜のお浸し、たけのことお揚げの煮物、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、プチトマト、せとか。...
2024/04/19 きょうのお弁当鶏つくね、のらぼう菜の黒ごまナムル、ポテトサラダ、にんじんサラダ、ネギとちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、せとか。き...
2024/04/18 ぎょうのお弁当牛丼、紅くるり塩もみ、胡瓜と茗荷の塩もみ、ポテトサラダ、にんじんサラダ、せとか。きょうは牛丼にしました。牛丼の切り落と...
2024/04/17 きょうのお弁当鯖の塩焼き、のらぼう菜お浸し、ポテトサラダ、ネギとちりめんのごま塩炒め、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインは鯖の塩...
2024/04/16 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、にんじんサラダ、胡瓜と茗荷の塩もみ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、せとか。きょうのメインは蓮根の挟...
2024/04/13 きょうのお弁当豚肉の生姜焼き、菜花お浸し、蓮根きんぴら、紅くるり塩もみ、せとか。きょうは豚肉の生姜焼き。たっぷり加えた新玉ねぎは、太...
Cafe Debois（カフェ デュボワ）でデリ盛り合わせランチ
代々木上原と幡ヶ谷の間にある、【カフェ デュボワ】でランチ。ランチメニューはいつも、お店の外に看板が出ます。店内は、インテリアが落ち着いていて素敵です。サ...
2024/04/09ホッケの塩焼き弁当 ＊ 千鳥ヶ淵でプチお花見
2024/04/09 きょうのお弁当ホッケ塩焼き、かき菜お浸し、胡瓜と新玉ねぎのサラダ、紅くるり塩もみ、スティックセニョールとちりめんの塩炒め、蓮根きんぴ...
2024/04/07 きょうのお弁当チーズオムレツ、グリーンピースごはん、スティックセニョールとちりめんの炒めもの、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、紅くるり...
2024/04/06豚肉の味噌漬け焼き弁当 ＊ Get WildをB'zがカバー！
2024/04/06 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、焼きネギ、あぶら菜お浸し、にんじんサラダ、きゅうりの中華風漬物、ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵の...
2024/04/05 きょうのお弁当トンカツ@ご近所スーパーの、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にグリーンピースごはん、ブロッコリーとじゃがいもとゆで...
2024/04/02 きょうのお弁当たまごサンドイッチ、大根ときゅうりとツナのサラダ、プチトマト、せとか。久しぶりのサンドイッチ弁当。ゆでたまごは刻み、玉...
2024/04/01 きょうのお弁当豚肉とネギの照り焼き、かき菜お浸し、たけのこの天ぷら、にんじんサラダ、プチトマト、ごはん＋ちりめん＋ゆかり＋ごま、せ...
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2025/06/11 きょうのお弁当にらの豚肉巻き、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、茄子の南蛮漬け、ミニトマト、大学芋。きょうのメインはにらの豚肉巻...
2025/06/10 きょうのお弁当焼鮭、茄子の南蛮漬け、にんじんサラダ、大学芋、胡瓜と新玉ねぎの塩もみ、ミニトマト。きょうは鮭弁当。茄子の南蛮漬けにはネ...
2025/06/06 きょうのお弁当たまごサンドイッチ（ゆで卵、きゅうり、紫玉ねぎ）、バナナサンドイッチ（バナナ、クリームチーズ、いちごジャム、レモン）。...
2025/06/04 きょうのお弁当タンドリーチキン、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、いんげんのピーナッツバター和え、焼きズッキーニ、ミニトマト。き...
2025/06/03 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、春菊お浸し、きゅうりのサラダ、焼きズッキーニ、きのこソテー、紅くるり塩もみ。きょうはいんげんの豚肉...
2025/05/31 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、きのこソテー、焼きズッキーニ、紅くるり塩もみ。きょうのメインはぶりの照り焼きです。ごはん...
2025/05/29 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、みつばお浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、焼きズッキーニ、キウイ。きょうのメインはいんげんの豚...
2025/05/26 きょうのお弁当そぼろ丼（卵、肉そぼろ、ゆでスナップエンドウ、にんじんサラダ）。きょうは肉そぼろを使って、そぼろ丼。肉そぼろは、いつも...
2025/05/25 きょうのお弁当豚肉とほうれん草と新玉ねぎの炒めもの、蒸しキャベツのナムル、紅くるり塩もみ、きのこソテー、グリンピースごはん。きょうの...
2025/05/22 きょうのお弁当トンカツ、キャベツ千切り、グリンピースごはん、胡瓜とツナのサラダ、蒟蒻煮、紅くるり塩もみ。きょうのメインはトンカツ。デ...
2025/05/21 きょうのお弁当ズッキーニと新玉ねぎのカレーそぼろ炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、グリーンピースごはん...
2025/05/18 きょうのお弁当豚肉と茄子と新玉ねぎの味噌炒め、ほうれん草お浸し、紅くるり塩もみ、ピリ辛蒟蒻、キウイ、グリーンピースごはん。きょうのメ...
2025/05/15 きょうのお弁当鮭のカレーソテー、グリーンピースごはん、クレソンお浸し、ズッキーニ塩もみ、ピリ辛こんにゃく、にんじんサラダ、紅くるり塩...
2025/05/13 きょうのお弁当いわし梅フライ、ほうれん草ごま和え、きのこソテー、紫からし菜とちりめんのサラダ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ。きょう...
2025/05/12 きょうのお弁当ニラ豚玉、のらぼう菜お浸し、紫からし菜とちりめんのサラダ、胡瓜の梅和え、紅くるり塩もみ。きょうのメインはニラ豚玉。ニラ...
2025/05/09 きょうのお弁当厚揚げとにらの味噌炒め、小松菜ナムル、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、不知火。きょうのメインは厚...
2025/05/08 きょうのお弁当豚しゃぶとみつばの生姜しょう油和え、胡瓜塩もみ、紫キャベツのサラダ、きのこソテー、紅くるり塩もみ、不知火。きょうのメイ...
2025/05/04 きょうのお弁当サンドイッチ（卵、胡瓜、紫玉ねぎ、にんじん）、煎茶とりんごのマフィン＠go!muffins go!ひっっさしぶりにサン...
2025/05/03 きょうのお弁当鶏の唐揚げ、みつばのお浸し、きのこソテー、胡瓜と紫玉ねぎのサラダ、パプリカのおかか和え、紅くるり塩もみ、せとか。きょう...
2025/05/02 きょうのお弁当豚肉と新玉ねぎの生姜焼き、みつばのごま和え、ゆでスナップエンドウ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、きのこソテー、せとか...
2024/06/14 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、肉そぼろ、小松菜ナムル、酢ばす）、不知火。寝坊しました。二度寝です。でもそぼろ丼にすると決めていたの...
2024/06/13 きょうのお弁当キャベツのそぼろ炒め、プチトマト、小松菜ナムル、れんこんの甘酢漬け、胡瓜塩もみ、ゆでオクラ、不知火。きょうのメインはキ...
2024/06/10 きょうのお弁当肉団子の甘酢あん@デパ地下の、ズッキーニ塩もみ、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、コールスロー、パプリカの柚子胡椒和...
2024/06/09 きょうのお弁当豚肉といんげんの生姜焼き、ほうれん草お浸し、蒟蒻の煮物、ズッキーニ塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、紅くるり塩もみ、不知...
2024/06/07 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、その下につる菜お浸し、更にその下にごはん、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、胡...
2024/06/06 きょうのお弁当ささみと胡瓜のごま和え、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、にんじんサラダ、ごはん＋ち...
2024/06/05 きょうのお弁当ポークチャップ、つる菜お浸し、きゅうり塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、紫キャベツのサラダ、アメリカンチェリ...
2024/06/01 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、コーンのカレーソテー、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ...
2024/05/31 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、コーンのカレーソテー、...
2024/05/30 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、その下にほうれん草お浸しとごはん、紅くるり塩もみ、厚揚げと椎茸の煮物、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、にん...
2024/05/27 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、つる菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。きょうはデパ地下のメンチカツ。...
2024/05/26 きょうのお弁当豚肉と椎茸の行者にんにく醤油炒め、つる菜のお浸し、ゆでブロッコリー、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。...
2024/05/24 きょうのお弁当焼き小籠包@デパ地下の、キャベツ千切り、ほうれん草ごま和え、胡瓜塩もみ、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、...
2024/05/23 きょうのお弁当豚肉といんげんの柚子胡椒炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、にんじんサラダ、ニラ玉、筍煮物、グリーンピースごはん...
2024/05/22 きょうのお弁当鮭のソテー、新玉ねぎとしめじのソテー、ほうれん草ごま和え、ニラ玉、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、不知火...
アステリスクのケーキはどれもキラッキラで美しいのだけれど、この「エトナ」は想像を軽く超えてきた！！ピスタチオとフランボワーズでできたオペラ。ふんだんに使わ...
今年2度目のCafe Deboisへ。「ご予約で満席となっております」の看板が出ていたけど、5分ほど待ったら空きが出て、入る事ができました。待っている間に...
2024/05/15 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、あぶら菜のお浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜塩もみ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知火。きょうのメ...
2024/05/14 きょうのお弁当豚肉と行者にんにくと新玉ねぎのごま和え、あぶら菜のお浸し、紫キャベツのサラダ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知火...
2024/05/13 きょうのお弁当豚肉と行者にんにくの味噌炒め、あぶら菜のお浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知...
