2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2023/08/30 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、更にその下に梅ごはん、茹でオクラ、れんこんの粒マスタード和え、きゅうりの...
2023/08/29 きょうのお弁当鶏肉としめじのネギ塩焼き、その下に見えてないけど茹でた小松菜、きゅうり塩もみ、れんこんの粒マスタード和え、にんじんサラ...
2023/08/28 きょうのお弁当ブリかま塩焼きにレモン添え、その下にごはん、小松菜ごま和え、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、プチトマト、ゆでオクラ、光李...
2023/8/27 きょう仕込んだ作りおきと下ごしらえ。◆ゆで卵◆プチトマト ヘタを外して洗っただけ◆ゆでオクラ◆れんこんの粒マスタード和え◆ゆでとうもろ...
2023/08/25 きょうのお弁当豚肉とピーマンと新玉ねぎの炒めもの、にんじんサラダ、プチトマト、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、ごはん＋5色の花結び、太...
2023/08/23 きょうのお弁当ハンバーグ、もやしとニラとにんじんのナムル、ゆでたいんげん、プチトマト、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、枝豆ごはん＋塩昆...
2023/08/22 きょうのお弁当鶏ごぼう煮、ツルムラサキのナッツ和え、プチトマト、にんじんサラダ、枝豆ごはん＋塩昆布、太陽プラム。きょうのメインは鶏ご...
2023/08/21 きょうのお弁当鮭の生姜煮、その下に海苔、更にその下に枝豆ごはん、きゅうり塩もみ、プチトマト、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、もやしとニ...
2023/8/20常備菜（鶏ごぼうなど） ＊ 昨夜はB'zライブへ
2023/8/20 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。◆ゆで卵◆プチトマト ヘタを外して洗っただけ◆いんげん ゆでただけ◆枝豆塩ゆで◆きゅうり 塩...
2023/08/16塩豚と玉ねぎの白ワイン蒸しと、AOSANのパン弁当
2023/08/16 きょうのお弁当塩豚と玉ねぎの白ワイン蒸し、茄子の南蛮漬け、セロリときゅうりとツナのサラダ、AOSANのパン（かぼちゃバンズ、くるみパ...
2023/08/15 きょうのお弁当豚こまと小松菜の塩炒め、出汁巻き卵@デパ地下の、れんこんのおかか煮、にんじんサラダ、ゆでオクラ、枝豆ごはん、貴陽プラム...
2023/08/14 きょうのお弁当さばのみりん干し、その下に海苔と梅ごはん、ツルムラサキごま和え、茄子の南蛮漬け、にんじんサラダ、貴陽プラム。きょうのメ...
2023/8/13 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■オクラ ゆでただけ■キャベツ ちぎっただけ■枝豆塩ゆで■ツルムラサキ ゆでてカット...
先月まで勤務していたベイエリアで、最後にどうしても行っておきたかった喫茶店。巴裡 小川軒 新橋店。もものパイはこの季節限定で、とても人気が高いので、事前予...
2023/08/10 きょうのお弁当そぼろ丼(炒り卵、肉そぼろ、きゅうり塩もみ、にんじんとドライアプリコットのサラダ、れんこんきんぴら)、貴陽プラム。きょ...
2023/08/09 きょうのお弁当イカフライ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、更にその下にごはん、れんこんきんぴら、にんじんとドライアプリコットのサラ...
2023/08/08 きょうのお弁当茄子の肉そぼろ炒め、ゆでオクラ、にんじんとドライアプリコットのサラダ、れんこんきんぴら、枝豆ごはん、貴陽プラム。きょう...
2023/08/07鰤とエリンギのソテー弁当 ＊ 最近の頂きもの
2023/08/07 きょうのお弁当鰤とエリンギのソテー、その下に見えてないけど枝豆ごはん、紫キャベツのサラダ、モロヘイヤとわかめときゅうりと紫玉ねぎのお...
2023/8/6常備菜（鰤とエリンギのソテー、肉そぼろなど）
2023/8/6 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■紫玉ねぎ スライス■モロヘイヤ ゆでただけ■ゆでオクラ■ちぎりキャベツ■わかめ 切っ...
2023/08/04 きょうのお弁当豚肉と小松菜の塩炒め、きのこソテー、きゅうり塩もみ、マッシュポテト、茗荷の甘酢漬け、ごはん＋母製梅干し、プラム（貴陽）...
2023/08/02挽肉とゴーヤの自家製醤炒め弁当 ＊ 今夜は長岡花火
2023/08/02 きょうのお弁当挽肉とゴーヤの自家製醤炒め、茗荷の甘酢漬け、紫キャベツのサラダ、かぶときゅうりのツナサラダ、枝豆ごはん、プラム（貴陽）...
2023/08/01鮭としめじの香草ソテー弁当 ＊ きょうから部署異動
2023/08/01 きょうのお弁当鮭としめじの香草ソテー、その下に見えてないけど枝豆ごはん、小松菜おかか和え、にんじんサラダ、プラム（貴陽）。いよいよき...
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2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2025/06/16 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、茄子の味噌炒め、にんじんサラダ、ミニトマト、ゆでスナップエンドウ、キウイ。きょうのメイン...
2025/06/11 きょうのお弁当にらの豚肉巻き、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、茄子の南蛮漬け、ミニトマト、大学芋。きょうのメインはにらの豚肉巻...
2025/06/10 きょうのお弁当焼鮭、茄子の南蛮漬け、にんじんサラダ、大学芋、胡瓜と新玉ねぎの塩もみ、ミニトマト。きょうは鮭弁当。茄子の南蛮漬けにはネ...
2025/06/06 きょうのお弁当たまごサンドイッチ（ゆで卵、きゅうり、紫玉ねぎ）、バナナサンドイッチ（バナナ、クリームチーズ、いちごジャム、レモン）。...
2025/06/04 きょうのお弁当タンドリーチキン、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、いんげんのピーナッツバター和え、焼きズッキーニ、ミニトマト。き...
2025/06/03 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、春菊お浸し、きゅうりのサラダ、焼きズッキーニ、きのこソテー、紅くるり塩もみ。きょうはいんげんの豚肉...
2025/05/31 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、きのこソテー、焼きズッキーニ、紅くるり塩もみ。きょうのメインはぶりの照り焼きです。ごはん...
2025/05/29 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、みつばお浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、焼きズッキーニ、キウイ。きょうのメインはいんげんの豚...
2025/05/26 きょうのお弁当そぼろ丼（卵、肉そぼろ、ゆでスナップエンドウ、にんじんサラダ）。きょうは肉そぼろを使って、そぼろ丼。肉そぼろは、いつも...
2025/05/25 きょうのお弁当豚肉とほうれん草と新玉ねぎの炒めもの、蒸しキャベツのナムル、紅くるり塩もみ、きのこソテー、グリンピースごはん。きょうの...
2025/05/22 きょうのお弁当トンカツ、キャベツ千切り、グリンピースごはん、胡瓜とツナのサラダ、蒟蒻煮、紅くるり塩もみ。きょうのメインはトンカツ。デ...
2025/05/21 きょうのお弁当ズッキーニと新玉ねぎのカレーそぼろ炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、グリーンピースごはん...
2025/05/18 きょうのお弁当豚肉と茄子と新玉ねぎの味噌炒め、ほうれん草お浸し、紅くるり塩もみ、ピリ辛蒟蒻、キウイ、グリーンピースごはん。きょうのメ...
2025/05/15 きょうのお弁当鮭のカレーソテー、グリーンピースごはん、クレソンお浸し、ズッキーニ塩もみ、ピリ辛こんにゃく、にんじんサラダ、紅くるり塩...
2025/05/13 きょうのお弁当いわし梅フライ、ほうれん草ごま和え、きのこソテー、紫からし菜とちりめんのサラダ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ。きょう...
2025/05/12 きょうのお弁当ニラ豚玉、のらぼう菜お浸し、紫からし菜とちりめんのサラダ、胡瓜の梅和え、紅くるり塩もみ。きょうのメインはニラ豚玉。ニラ...
2025/05/09 きょうのお弁当厚揚げとにらの味噌炒め、小松菜ナムル、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、不知火。きょうのメインは厚...
2025/05/08 きょうのお弁当豚しゃぶとみつばの生姜しょう油和え、胡瓜塩もみ、紫キャベツのサラダ、きのこソテー、紅くるり塩もみ、不知火。きょうのメイ...
2025/05/04 きょうのお弁当サンドイッチ（卵、胡瓜、紫玉ねぎ、にんじん）、煎茶とりんごのマフィン＠go!muffins go!ひっっさしぶりにサン...
2024/06/18 きょうのお弁当ぶりの塩焼き、その下にほうれん草ごま和え、更にその下にごはん、にんじんサラダ、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、酢ばす...
2024/06/17 きょうのお弁当鶏肉の梅ソースソテー、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、パプリカの粒マスタードマリネ、酢ばす、紅くるり塩もみ、不知火。...
2024/06/14 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、肉そぼろ、小松菜ナムル、酢ばす）、不知火。寝坊しました。二度寝です。でもそぼろ丼にすると決めていたの...
2024/06/13 きょうのお弁当キャベツのそぼろ炒め、プチトマト、小松菜ナムル、れんこんの甘酢漬け、胡瓜塩もみ、ゆでオクラ、不知火。きょうのメインはキ...
2024/06/10 きょうのお弁当肉団子の甘酢あん@デパ地下の、ズッキーニ塩もみ、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、コールスロー、パプリカの柚子胡椒和...
2024/06/09 きょうのお弁当豚肉といんげんの生姜焼き、ほうれん草お浸し、蒟蒻の煮物、ズッキーニ塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、紅くるり塩もみ、不知...
2024/06/07 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、その下につる菜お浸し、更にその下にごはん、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、胡...
2024/06/06 きょうのお弁当ささみと胡瓜のごま和え、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、にんじんサラダ、ごはん＋ち...
2024/06/05 きょうのお弁当ポークチャップ、つる菜お浸し、きゅうり塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、紫キャベツのサラダ、アメリカンチェリ...
2024/06/01 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、コーンのカレーソテー、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ...
2024/05/31 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、コーンのカレーソテー、...
2024/05/30 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、その下にほうれん草お浸しとごはん、紅くるり塩もみ、厚揚げと椎茸の煮物、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、にん...
2024/05/27 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、つる菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。きょうはデパ地下のメンチカツ。...
2024/05/26 きょうのお弁当豚肉と椎茸の行者にんにく醤油炒め、つる菜のお浸し、ゆでブロッコリー、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。...
2024/05/24 きょうのお弁当焼き小籠包@デパ地下の、キャベツ千切り、ほうれん草ごま和え、胡瓜塩もみ、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、...
2024/05/23 きょうのお弁当豚肉といんげんの柚子胡椒炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、にんじんサラダ、ニラ玉、筍煮物、グリーンピースごはん...
2024/05/22 きょうのお弁当鮭のソテー、新玉ねぎとしめじのソテー、ほうれん草ごま和え、ニラ玉、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、不知火...
アステリスクのケーキはどれもキラッキラで美しいのだけれど、この「エトナ」は想像を軽く超えてきた！！ピスタチオとフランボワーズでできたオペラ。ふんだんに使わ...
今年2度目のCafe Deboisへ。「ご予約で満席となっております」の看板が出ていたけど、5分ほど待ったら空きが出て、入る事ができました。待っている間に...
2024/05/15 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、あぶら菜のお浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜塩もみ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知火。きょうのメ...
