賛否両論あるだろうけれど

50代半ばにもなると代謝が激落ちするのでウォーキングするくらいじゃ痩せません！！平日は仕事、土曜は実家で庭仕事をするので体重が増えるのは日曜日たいてい平日のお弁当用の作り置きをして、漫画を読むか、昼寝をするかようは食っちゃ寝、食っちゃ寝している訳です。そりゃ太るわ元々出無精、ぐうたらな私次の日が仕事だと思うと家から出たくないのですが、とりあえず出かければ「食っちゃ寝」はできないので7月の下旬、久々に...

現実的ではない

実家のある場所は限界集落に近い住んでいる人たちはほぼ80代という超高齢化が進んだ集落父と同じような年代の人たちがこぞって同時期に家を建てた場所なので当たり前と言うば当たり前ちょっと歩けば山菜が採れるし、鹿やキツネも出没し、長閑でいいトコロと思えば良いけれど、あくまでもそれは自分が車を運転で車の運転が出来るというのが大前提だってスーパーも次々撤退閉店し、10キロ離れた所にしかない。もちろん田舎過ぎてネッ...

時代についていけない・・・・

なんかもー時代についていけない。特にネット関係、PC関係はちんぷんかんぷん職場でもPCとスマホを同期してるけれど、機種変したらその設定も判らない。社内LANに繋がらなくなったら大騒ぎですよ、私（笑）SNSとかも使い方がイマイチ良く判らないので使っていないしNISAはおろかメルカリすら怖くて手が出せないだからネット銀行は1社のみで、他は未だに紙の通帳、インターネットバンキングもしていない。ガスや電気の検針票も...

何でもパワハラ

なんだかね～時代は変わったというか○○ハラスメントという言葉が独り歩きしているのか何でも○○ハラなんだよね。この間、社内でパワハラに対するアンケートを取ったらしいけれど対象が20代のみようは「先輩たちからパワハラを受けてませんか」って事らしい。昔と違って、若い子に対する気遣いって凄いよね。はたから見れば「甘やかし」じゃないのかと感じる事も多いけれど怒られることも知らず褒められて育った子たちには「叱る」と...

鼻血と眩暈と耳鳴りと

朝、出勤前に化粧をしようと思ったらまた鼻血なんかしょっちゅう鼻血が出る。この間も出勤して自分のPCに電源を入れた途端、タラーリ・・・鼻をかんだわけでも無く、勿論、鼻をほじったわけでも無くほんと突然鼻血がでるいい大人が月一で鼻血を出するって何処かおかしいんだろうか・・・・今はコロナもあってかマスクをしていても違和感が無いので鼻ツッペしてマスクをして何食わぬ顔で普通に社長や上司と話してます（笑)もとも...

なかなか良いお買い物でした♪

コロナが終息してから、物価の上がり方が著しい。。。失われた30年を過ごし、常に「安いもの」を探して生活してきた身としてはなかなか厳しいもともとそんなにオシャレを楽しむ人間ではなかったので被服費は安いものだけれど今じゃユニクロさえ高級品基本、買う時は「特別価格」になっているか、値下げになっている時にしか買わないこの間も990円になっていたエアリズムTシャツを買いに行ったのだけれどつい目を引いてしまって買...

何かあっては遅いから・・・

7月の土曜日全国的に記録的な猛暑だというけれど、比較的涼しいこの土地30℃暑さに慣れていない道民は暑くてたまらない。なのに実家に行くと相変わらず、認知症のおじいさんがウチの玄関ところにいるんですよ・・・もう私が車を停めても話しかけても、動じない（さすが認知症)家から出てきてウチの玄関前に小一時間ほど座って、家に戻る。このルーティンを3度風を通した日陰の室内でもこの暑さいくら玄関先が日陰とはいえ、体温調節...

猫を飼いたい

せっかく夏場に歩いてちょっと痩せても冬の間、出掛けない&アパートにいると食べるので体重かMAXに・・・GWくらいからウォーキングを始めたのですが、体調（精神的な)の波もあり、昨年ほど歩けていないのが現状本当は毎日歩けばいいんだけれどね。。。ある日、いつもの道を歩いていると目の前にニャンコ呼んだら、来て、しゃがんだ私の足にスリスリ首輪もつけているし、この人懐っこさは飼い猫ちゃんね♪子供頃、猫を数匹飼ってい...

上手く収穫できるかな

長靴を買いに行ったら、売れ残りのカリフラワーの苗が投げ売りやっぱり場所をとるから家庭菜園でカリフラワーを作ろうって人はあまりいないらしい。。。今から植えて上手く収穫出来るか判らないけれど50円だからまーいいかもう一つ、これまた初めて植えたのが芽キャベツキャベツらしきものはまだ出来ていないが、これから出来るのだろうか？？？一方、元気なのがズッキーニすでに10本は収穫済スーパーでは1本198円、旬になると1本9...

久しぶりに靴（？）を買った

7月の3連休2日目はアパートにて洗濯三昧シーツにベットカバー、敷パット、毛布、台所マットにトイレマット大物を洗濯した後は、敷布団代わりに使っているマットレスの中央部が凹んできたので入れ替え自宅から運んだ漫画を読んだり、昼寝をしたりのんびり、まったりするとなんという事でしょう・・・・体重が1日で激増代謝が落ちた50代の体は動かないとすぐ太るらしい最終日は欲しいものがあったのでホームセンターへ行き、ついで...

誰もが自分の「常識」で生きている

幼馴染がやって来た土曜の朝実家へ着くと、ウチの玄関におじいさんが腰を掛けている。私が玄関前に車を停めても動こうとしない。気持が良いものではないので「こんにちは、ウチに何か御用ですか？」と声を変えたら「天気が良すぎるからね、ちょっとね」と言ったきり、動く気配も無いどうやら散歩の途中で丁度日陰になっていた我が家の玄関のところで涼んでいるようこの辺りの人たちは他人の敷地に入る事に抵抗が無いのが私には信じ...

残りの時間

7/3、お昼休みにふと見ると珍しく幼馴染からのライン（と言っても、彼女のスマホを使っての旦那さんからだけれど)なんだろうと見てみると「昨日の朝、てんかん発作を起こして救急車で、入院しました」とある意識はあるとのことなので、緊急を要するものではないのだろうけれど最後に会ってから2週間ちょっと病気の進行をひしひしと感じる。その後、てんかん発作だけなら入院にさほど日数は要しないハズなのに退院したとも連絡が来...

初挑戦

今年の家庭菜園は畝の幅を間違えましてね。感覚が狭い＆1本多く作ってしまって・・・・いつもははつか大根、ミニトマト、シシトウ、ナス、ピーマン、ズッキーニ、インゲン、ささげ豆程度なんですが、今年は初めてカリフラワーを植えてみました。子供の頃ってブロッコリーが無くてカリフラワーだけだった気がするんですが最近カリフラワーの方が見ない・・・あってもブロッコリーより高いなので滅多に食べないかし食べても年一くら...

バラの季節になると・・・

本当は仏花には棘のあるものは良くないというけれど父がバラが好きだったこともあり、季節になるとこんな感じて飾っている。右からピックパープル（濃紫）シアーエレガンス（ピンク）ムーンライトハニー（クリーム色）ミスターリンカーン（深紅）ちなみに紫のボンボンはアサツキの花（こちらも匂いがキツイので仏花には避けた方が良いと言われているが)他にブルーバユー、（薄紫）キャラメルアンティーク（ベージュ)マリーナ（朱色...

豊作

いつもならちょこっとしかならないイチゴが今年は豊作雨が少なかったからかな？週一しか来れないから、来た時には食べ頃を過ぎたものか、カラスなどに食べられていたのかもしれないけれど昔の品種だし、手入れもほとんどしていないのでいびつなのが多いけれどこんなに採れた。アパートに戻って、耐熱ガラスボールにザラメ糖と一緒に加熱して簡単イチゴジャムの完成♪煮詰めていないので普通のジャムよりコンフィチュールに近いかも...

平均余命2年と言われているが・・・

6月の中旬一気に大きくなるはつか大根を持て余し、GWぶりに幼馴染の家に届ける。幼馴染の病名は正式には「膠芽腫」と言って、脳腫瘍の中でも一番悪性度が高く平均余命2年と言われている。オブチューン（腫瘍治療電場療法)も併用しているので、外出時はカツラが必要だし24時間ほぼその機器を背負っていなければならないので出て来るの大変だろうと、野菜などを渡すと時は玄関にかけてラインを送るつもりだったが、ちょうど旦那さ...

免疫力は皮膚にもくる

5月の中頃雨が少なく、天気が良かったせいもあり、雑草の勢いが凄い。実家敷地内はなるべく空き家感が出ないように見苦しくない程度に綺麗にしているつもりただ一つお隣がね、凄いのよっていうか、無人の我が家より、人が住んでいるお隣の方が空き家感満載なんてったって熊笹や大きな蕗が生えているからね（笑)笹の地下茎が我が家の敷地にもはびこって来たのでそれらはこまめに採ってはいるんだけれど、問題は木勝手に切る訳にも行...

もっと早くにつければ良かった・・・

我が家の庭に勝手に入り込むのは鹿だけではない鹿などは「食べる為」として明確な理由があるがただの興味本位の人間の方がタチが悪い。畑を再開した途端、やはり勝手に出入りしている形跡がある。GWも色々庭仕事をして、さてアパートへ帰ろうと車を出したはいいが「あれ？玄関の鍵を掛けたっけ？？」と不安になり戻ると、案の定、お向いさんと斜め向かいさんが2人でウチの庭を見て何かを話しているのが見えた。フェンスを開け...

野性との共存

めっきり春らしくなったGWのある日実家近くの道路で鹿を発見春とは言え、まだまだ緑は少ない群れで餌を求めて降りてきたよう冬の間、ウチの庭をチョロチョロと来ていたのもこのグループなのかなこうやってみるとまだまだ鹿が食べられそうな新芽はないものね。庭先のチューリップなんてご馳走なんだろうこの辺りの家ではシカの食害を懸念して、畑にはネットフェンスチューリップなどは鹿か入って来られない内庭に植えているから我...

GWは・・・続き

そんな訳で1日は幼馴染とあったけれどGWはお天気が良い日が続いたので畑三昧今年も綺麗にお花が咲いてくれました。 地植えのヒヤシンス 水仙お散歩すれば桜とレンギョウの乱れ咲折角の連休なので、美容院で髪染めをして、地元の日帰り温泉でのんびり露天風呂に漬かりながら景色を眺め楽しみにしていたアイス屋さんはお休みだったけれどまったり気分心室性期外収縮も生活面では特に気にしなくていいとのことなので別な日にはサ...

GWは・・・

冬の間はあっていなかった幼馴染に「体調が良かったらランチに行かない？」とラインを送ってみた。以前は抗がん剤のサイクルが判っていたので体調の良いだろう期間は判ったが副作用で血小板が減り、抗がん剤をストップしてからさっぱりわからず。彼女にラインを送っても読んだり返信したりするのは旦那さんなので「旦那さんと相談してみてね」と加えるのも一緒に「大丈夫」と言う事なのでGWに迎えに行くと、ちょっと言葉が変3月...

なんだかんだゴティバ、美味い

ホワイトデーに戴きました♪ゴティバ様！！会社に年一ですが、業者さんでご挨拶に来る人が手土産がゴティバのチョコボックスなので私なぞ、業者名じゃなく「ゴティバの人が来た」などと言っているのが耳に入っていたのか上司の方がホワイトデーにわざわざゴティバを用意してくれました。ありかたや～自分じゃ絶対買えん！（断言）中はこんな感じチョコを挟んだサブレだったのですがプレーン・抹茶・ラズベリーの他に春限定の「桜」...

人も車も心臓部がポンコツ

この「心室性期外収縮」という症状原因と言われるものの1つがやはりストレス自律神経が乱れる事で期外収縮を起こすらしい睡眠不足や更年期障害でも自律神経が乱れる為に起こすそうでまさにドンピシャな私たまに日帰り温泉でサウナに入るのがささやかな楽しみなのだけれど不整脈を起こすようになってから、万が一の事があればその施設に御迷惑をかけるので遠慮していたのだけと命に別状はないとお墨付きを頂いたことだし、自律神経...

心室性期外収縮

仕事も詰まっているし、休むのもなぁ・・・と思いつつ、さらに数日もう血圧計で不規則脈波を確認するのが日課と化す（笑）職場で計っても出まくっているしあぁそうだ・・・・血中酸素を計る機械があったよなと付けてみたり正常時脈が飛んでいる時また以前のように門前払いされるのも時間も無駄なので不規則脈波表示の出ている血圧計と酸素計の写真を撮って検査が必要なら別な日を考えようと病院へ行くと「血圧計に不規則脈波表示か...

自分がこんなにストレスに弱いとは・・・

ちょっと話題はさかのぼる2月中旬から出始めた不整脈3月も下旬になると毎日のように血圧計には不規則脈波がでる。発症した日に原因だろうと思われる出来事もあってか自分でも原因は薄々判っていて、職場で苦手とする人と関わりを持つと酷く出る。以前職場で総合失調症で退職した人が居たけれどその人も想像するだけで動悸がしたり、手が震えるといっていたそうななんか判るわ・・・3月の下旬は毎回のように不規則脈波ストレスで高...

間が空きましたが・・・

前回更新してから、あっという間に3ヶ月特に何があったわけではないんですが、ちょっと心が疲れているというか人嫌いが加速しているというか自分のキャパシティがどんどん小さくなっていってやる気がなかっただけというか普通に職場へは行って仕事はしているんですけれどね。いつまでこんな生活が続くんだろうなって思ってしまいます。ネガティブ思考になるのも更年期の一種なんでしょうかね・・・なんか年を取るたびに生きにくく...

孤独の「どく」は「毒」の「どく」

人づてに知り合いが亡くなったのを知った。直接の知り合いではないし、個人的にやりとりはなかったけれど年齢から行ったら定年して間もなくという感じなのだろうかその人もお独り様感じる雰囲気からあまり人付き合いは上手ではない感じでも趣味の事になると饒舌になるそんなタイプご兄弟から「亡くなった」と連絡があったらしいけれど年齢を考えるとビックリしたのと同時に「やっぱりな」と言う感じなんか早世する人ってお独り様が...

定年を迎えられるのは幸せな事かもしれない

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2024年の年金特別便

今年もやってきましたよ。年金特別便今年は上がっているでしょう・・・・だってあんな事があったんだから上がったけれど、月額11万からさほど変わりなし（笑）去年は1,320,908円一去年は1,321,520円3年前は1,352,487円引かれる金額が上がって、やっと3年前に戻った感っていうか、今年給料等級が上がらなかったらまた下がり続けるって事なの？？？うわ、最悪ずーっと働いて、貧乏人にとってはバカにならない金額を納め続けているに...

夢の中の見知らぬ人に慰められる

気になる事が頭から離れず、夜中に目を覚ましたまま眠れず何故、あの時に聞き返さなかったのか自分は発達障害じゃないか他人と関係性を築く事も出来ないし年を取るほどに生きていくのが辛いのは何故だろう・・・そう悶々とした夜明け方に夢を見たそれは「鈴木武彦さん」と言う名の亡くなった知人の事務所を訪れる夢その事務所の隣の家の日当たりの良いとは言いない花壇に花が咲いている。亡くなったその知人は生前その花壇を見なが...

お金が無いと心が荒むというけれど

お金が無いと心が荒むというけれど、お金が無いと出来る事、何かやろうとする気持ちも削ぐのだなぁと思う。暇だし、「ゴールデンカムイ」の映画でも行こうかなと思ってもついつい、「映画1本で1900円か、高いなぁ・・・」と思ってしまう。レイトショーなら1500円、水曜日なら割引で1300円だけど次の日が休みじゃないとレイトはきついなとか思い続編もありそうだし、いずれTV放送があるだろう・・・と結局行かないで終わってしま...

今度は国税から来たよ！（笑）

私用のフリーメールを見るとドキッとするメールタイトルが・・・差出人が【Support e-tax】タイトルが「重要なお知らせ：未納の所得税についてのリマインダー」開いたら、こんなメール本文もっともらしい事を書いてますが、私、e-taxって使った事ないんですよね～だって給与所得者なんて、基本は年末調整だしそれにね・・・よくよく見ているとおかしなところがいっぱい納税確認番号の「税」の字滞納金合計の「滞」の字・・・間違い...

執着はない

3月はじめの週末前日は職場でストレスかかりまくりの状態があって勤務中も脈が飛びまくり頻拍も起こしかけたのか、血圧計で計ると脈の部分が「Error」表字一度、酷い頻拍を起こした時は2時間ほど続いて血圧が下がり息苦しくなって、病院へ行ったけれど、今回は短時間で回復し、事なきを得た。帰宅してからも相変わらず・・・雪が降ったのけれど、そんな状態だし、実家へ行こうか迷ったけれどとりあえず様子を見に行くことに。なん...

ペーパーレス化がえぐい

郵便受けを見るとガスの検針票と共にこんなチラシが・・・今までコンビニ振込にしていたのが、4月からは請求書発行料として330円も取られるらしい・・・私のガス料金、1ヶ月だいたい3500円寒くて一番ガスを使っているだろう今月だって3900円330円上乗せなら値上げ率9％ですよ！！しかもクレジット払いにすると検針票も無くなって使用量はWebで確認する事になるらしい・・・どんだけ経費削減というか、ペーパーレス化を進めたいの...

彼岸の中日

彼岸中日ともいえる春分の日いつもなら、お寺にお参りに行くのだけれどどーにも不整脈が出てしまう。納骨堂で逝ければある意味、幸せなのだろうけれど、とりあえず安静日にすることにごめんね、お父さん春秋彼岸、お盆、命日年に3、4回しかお参りに行けていないのに・・・最終の土曜日には行かなくっちゃ夜も寝てても不整脈がはっきりわかる横向いて、耳を枕につけて寝ているとトク、トク、トク・・・・ドクン、トク、トク、トク飛...

死んだ親の年を数える日

2月のある日亡くなった父の誕生日。その1週間前に私の55才の誕生日だったのでケーキを2つ買うお供えして一緒に食べた生きていれば83才になっていたはず、また今年も1才の差が縮まった。77才で亡くなった父と55才になった私28才の年の差がいつの間にか22才まで縮まった父が倒れた時、私はまだ30代だったのにいつのまにはアラカンと呼ばれる年になった。父が倒れた年まであと12年その日まで生きているのか判らないけれど、寝たきりだ...

有志一同

3月は別れの季節3月に退職者が出る事となった時の事いつもなら最後の出勤日に感謝をこめて花束を渡していた。一人500円程度を集めるのでそこそこ立派な花束でも今回の方は事情があり、花束は遠慮したいという。すると若い子が「最後の日に何も無いのは寂しいし、その方には大変お世話になったので、有志で一人1000円を集めて記念品を渡したい」と言いだした。別にそれには反対しないただ気になったのは「大変お世話になったので」...

激しかったり、飛ばしたり忙しい

風邪でも無いのに咳が出る。喉がいがらっぽいとかそういうのでもないなんだか息苦しくて、思わず咳が出る感じ思い当って、血圧計で計ってみたら・・・「不規則脈波」の文字つまり軽い不整脈脈をみていると途中飛んでいる感じっぽい今まではすぐ収まってたけれど、この日はずーっと息苦しくて18時計測20時計測2回に1度は「不規則性脈派」の表示本当は循環器科で診てもらえばいいんだろうけれど高血圧で受診しても追い返されるし、...

やっぱりストレスっぽい

ちょっと間が空いてしまいました。体調は変わらず・・・というか、色々見えてきました。やっぱりストレスっぽいですね（汗）休日の今日なんぞは朝から105/65逆に低いんじゃね？？と言うような値なのですが、仕事中は平気で150を超えてます（笑)原因もはっきりしていて、とある人と関わると動悸がするのでその人がストレス源なんだろうなって思ってます。まー時期的に色々神経を使う時期なのでプレッシャーもあり、それとの相乗効果...

死んだら死んだとき

ここ2～3年、突如として血圧が爆上がりし、具合が悪くなることが多々ある。最近は高血圧に慣れてきたのか170でも具合が悪いと感じる事は無く、普通に過ごせるけれど、あまりに爆上がりして動悸や頭痛がする時は動く事もしんどい。以前、突如として調子が悪くなり血圧を計ったら180超えそのうちだんだんと具合が悪くなり、起きている事も無理になって血圧も計ることも出来ず、ただ横になるだけ。激しく脈打つ心臓と頭痛でこのまま死...

高血圧な私の弁当

毎朝、150とか160を叩き出す高血圧になってきた体休日は平常値なのでストレスだとは思うけれど更年期高血圧かもしれないし、いや既に高血圧なのかもしれない何せ、独り暮らしだと普段の味付けが濃くなろうが誰も判るはずも無く薄味だと思っていても知らず知らずに濃い味付けになっているかもしれないしそんな私の高血圧なお弁当雑穀米に塩鮭、白菜のお浸し、ツナと小松菜のレンジ蒸し、ツナと葱の卵焼きこうしてみると健康的そうで...

職場で女性部下を「ちゃん」づけで呼ぶのはセクハラ？

どこぞの首長さんが女性に「99ものセクハラ」言動をし、辞職願を出されたそうですが・・・「セクハラ」を含め「○○ハラスメント」って定義が難しい。結局は当時者が「嫌か、嫌じゃないか」の違いみたいだけれどこれも本人の主観だものね。好きな人に言われれば嬉しい事でも、嫌いな人に同じことを言われたら「嫌だ」と思うのも人間ウチの職場は昭和なので若い女の子を「○○ちゃん」と呼ぶ人が居るんですよ。言っている本人は相手に親...

更年期高血圧それともストレス性高血圧

あまりの具合の悪さに循環器科へ行って2週間朝晩きっちり2回ずつ血圧を測定して、再診に行ってきたけれどやはり投薬するほどでは無いらしい。私は血圧が急に高くなって具合が悪くなっていると感じているのだけれど医師曰く、具合が悪いから血圧が高くなったのたと言う。ニワトリが先か卵が先か確かに朝の血圧は170～150ほどあるので高いのだが夜の血圧が日によっては105の時もあるので、下がり過ぎる為、降圧剤を出せないのだと...

血圧が高い原因が見えてきた

毎日、朝晩決まった時間に2回血圧を測ってスマホのアプリにつけている。以前も記録して事があったのだけど、血圧が正常に戻ったので止めてしまっていた。今回つけてみてわかったこと平日の朝の血圧がめっちゃ高い（！！）たいてい150前後なのに休日は120前後に落ち着く。この間の3連休など8時まで寝ていたら朝の上が106にまでなっていた。これじゃ当然だけど降圧剤なんて怖くて飲めない。夜の血圧もやはり平日は130くらいなのに休...

まだ2月なのに

3連休の中日ずーっと籠っていても仕方がないので買い物ついでに実家へ行くこの冬は雪が少なくて助かった～札幌とかは大雪のようだけれど、実家地域はほんと雪か少ない。こっちで積雪があるから雪かき覚悟で行くと雪の降った気配すらなかったり雪かきも1週間に1度しかいけないから、除雪車が通られると残された雪が固まって氷の塀のようになる。それを除けるのが一苦労。。。というか下手するとガチガチに凍った氷の塊と化し、崩...

暇を持て余す3連休

なんだかやる気が起きないから3連休はとても暇何もする気が起きないから昼寝ばかりしている。夏場なら実家へ行って畑仕事をして日曜日にはTVでプロ野球観戦をしていたのに今はどちらもないかに余計にねブラック企業を退職したのも1月でそれから数か月は毎日が日曜日でも昼寝をすることも無かったし、不思議と暇を持て余すという感じはしなかったのに。久しぶりにコミックス本を読もうと思ったら、やたら字が小さく感じてしまい文庫...

昔はよく笑っていた気がする

何か全てが上手くいかない気がする。なんていうか、人との関係性がグダグダ心の中でいつももやもやが残っていて、不公平感や自分勝手さが目についてイライラする。でもそんな事を口に出せば、悪く思われるのは自分自身本音は言わない方が無難そうは思っていてもチラホラと出てしまうし、完璧に隠せるほど人間が出来ていない。なんか、年を取るたびに笑えなくなってきた。楽しいとか、嬉しいとかという感情も無くなったし、自然な笑...

たまに早く死にたいと思う

早く人生を終わりたいなぁって思う時がある。モチロン自殺なんて考えていない（笑）自殺とか積極的な死ではなく、生まれ変わりというものがあるのなら早くそちらへ移行したいというかゲーム機で言うならリセットボタンを押しなおしてもう一度最初からやり直したいというか輪廻とか転生とか仏教ならではの考え方だよね。貧乏人は貧乏のままだし一発逆転なんて人生そうそうないのは判っている。一人寂しく年老いて、体の自由が利かな...

気の毒だと思うけれど、そう考えてしまう

そういう年代になったと言えばそうなのだけれど俗にいう「大病」で入院した人が廻りで増えた。たいていは手術も成功し、退院して元気に暮らしている。事の経緯なども聞かされることもあるけれど、同時に家族の事も聞く事も多い。「子供たちが心配して毎日電話をかけてくれた」とか「コロナ禍で面会できなくても病室の真下で手を振る為に来てくれた」とかあるいは「手術に合わせて遠方に住む子供が来てくれた」等々「そうだったんだ...

開けてビックリ玉手箱

今年も待ちに待っていたアレがやってきましたよ♪ふるさと納税で頼んだしらぬい柑「デコポン」と言った方が聞き馴染みがあるかもしれませんが「デコポン」は熊本県で作られている糖度が指定以上のしらぬい柑の商標のこと今回は和歌山県のものなので「しらぬい」なのです。じゃじゃ～ん！！1万円の寄付で19個のしらぬいです。大きさはこんな感じ2Lはありそうなサイズキズとかありますが、このサイズなら北海道のスーパーで1個200...

今年のバレンタインは・・・

またこの季節がやってきましたね。昨今じゃ義理チョコも減って来て、職場でも禁止のトコがあったり配るところも少なくなっているとかウチの職場ですか？なんか慣例的に社長にはあげる事になっているようです。良くも悪くも「昭和」なので（笑）後は個人の自由になってますが、人によってはバラマキで配っている人もいますね。私は社長と同室の人にだけ渡してます。社長などは「義理はいらんぞ」と言いますが、いや、義理じゃない方...

高血圧と排尿

ここ数年、一過性高血圧の症状が出て、体調が悪くなり、早退する事がある。普段上が120～135くらいなのが突如前触れもなく170～190近くになるので病院にも行くのだが慢性的な高血圧と違うので投薬もされず「様子をみましょう」で終わってしまう。なので我慢できない時は自室へ戻り、横になり、ひたすら安静に勤める気が付いたのだけれど、具合が悪くなるほど血圧が高い時は顔がほてるのに手足が冷たいそして血圧が下がり始める時っ...

具合が悪くても追い返される

ここ数年でストレスなのか突如として突然血圧が爆上がりすることがする。頻度としては数か月に1回程度なので具合が悪くなったら寝てしのいでいたのだけれどなんか顔が熱いなーとか、ちょっと頭痛がするなと思っていたら数時間後、血圧を測ると180超え普段も135を出す事もあるお高めな年頃になったのだけれどそれでも去年の健康診断では120台だったのだよねぇこの間も、なんか朝から頭が少し痛いなー足元は冷えるのにのぼせる感じが...

コンビニおにぎりより

実家に行く時はコンビ二でコーヒーとオニギリを買っていたのだけれど相次ぐ値上げてオニギリが気軽に買えなくなった。一時、自分でオニギリを作り置きして、それを持って行ってたのだけれどレンジでチンしたオニギリに飽きてしまった。自作オニギリだと、混ぜ込みワカメか梅干ししかないからね（苦笑）だからといってコンビニのはご飯の量が値段の割にご飯の量が少なくて1個じゃ足りんあの「ふわっ」と感が美味しいのだろうけれど...

「それ、違法ですよ」と言っても通じない

そんなこんなで、ちょこっと話したのだけれど、その人が辞めるように仕向けられた原因は社長の奥さんと息子嫁を会社に入れたかった為らしい・・・。結局は会社の利益を自分個人の蓄財にしたいという事なんだろう経理に赤の他人がいるとやりにくいだろうしね。家族経営に近い小さい会社なんて、たいして働かない家族に給料や役員手当を払って蓄財に励むのはよくある事。私は1日8時間週6勤務で手取り11万だったけれど、あの後、あま...

結局、人を裏切れば裏切られる・・・と言う事なのかな

ブラック企業で働いていた時、「しま子さんが辞めるなら私も辞める」と言っていた人が居た。でも実際、私が辞める決断をした時に「子供もいるんだし、このまま働いた方がいいんじゃない」と試しに言ってみたら、踵を返したように「そうだね」と言った人。まぁね、私ほど嫌な思いもしていなかったし、私と違い土日祝と休めるうえ、縁故採用もあり、かなり融通の利く働き方だったのでそうじゃないかと思っていたから「やっぱりな」と...

頑張りたくない

なんていうか毎日が無気力何もする気が起きない。今の会社は定期昇給と言うものが無いので給料を上げたいと思ったら会社が推奨する資格を取るしかない。5年前容体が悪化した父を見ながら勉強し、なんとかとある資格を取得した。試験日は父が亡くなる2週間前何も取り柄が無い私を採用してくれた会社に報いたいそう思って頑張ったのだけれど死にゆく人を思いながら、教本を読む事は思っていた以上に苦しかった。受かったのは独りで生...

侵入者

土曜日こちらは雪がちょっとだけ雪かきが必要なほど降ったので念のために実家へ様子を見に行く実家のある地域はさほど降雪も無く、除雪の必要もないくらいだった。結束バントの効果もあってか鹿も立ち入った形跡はない（ただし、人間の足跡は多数・笑）さすがに庭の中には足跡は無かったけれどベランダからみると動物の足跡があったので出てみてみた。一瞬、猫かな？？と思ったけれど、歩幅の大きさと、一直線につく足跡からキタキ...

マイナ保険証・・・怖くない？

政府はマイナンバーカードとマイナー保険証を促進すべく紙の従来の保険証を来年で辞めるそうですねマイナ保険証を持っていない人には資格証なる別なものを交付するようですが、これに対してどれぐらいのお金がかかるものやら今まで保険証と言う素晴らしいものがあったのに似たようなものを新たに出す。それだけの人件費や経費のことを考えているのだろうかそれに任意と言っていたのに、ほぼ強制。それなら最初から全員が強制ですれ...

節約して心が荒む

何でもかんでも値上がりしている。価格が上がらなくても量が減ってるステルス値上げも珍しくない。無駄なものは買わないようにしているつもりだけれどやっぱり食べたいものはつい買ってしまう。20年働いたトコロが無くなって極貧生活になってからお弁当生活が当たり前なのだけれとお独り様は体が資本なので極力「きちんとした」お弁当を心掛けている。というか、普段は野菜なんて食べないのに、お弁当だと食べるから不思議（笑）身...

女一人で生きていく金額

帰り間際、「ここの話なんだけれど・・・」「24時間スーパーで○○さんを見たんだよね・・・見間違いかもしれないけれど」…と言う○○さんとは昨年退職された女性社員のこと表向きは結婚退職と言う事だったけれどウチの職場の低い給料も関係していたようなんてったって大卒初任給よりはるかに安いし、昇給もほぼないなのに副業禁止（笑）基本女性社員は未婚で親元で暮らしているか結婚して旦那さんがいる中で暮らしているというのが前...

他人の家が気になる人達

無人になった実家の敷地に平気で黙って立ち入りする人がいるけれど実家のある集落は父と同年代の定年退職者ばかり住むところなので皆、ヒマを持て余し、他人の動向が気になるよう私が1人で住んでいた時も仕事を辞め、毎日車があれば「仕事はどうしたのか」とわざわざ聞きに来るし職訓に通いだせば「平日に車が無いけれど仕事が決まったのか」とまた聞きにくる。元カレと付き合っていた時など「見知らぬ車がしょっちゅう停まってい...

冬靴2つ

私は比較的、雪が少ない地域だけれど、それでもそこそこ雪は降る。雪が降って、溶けて、また凍って、その上にまた雪が降る。とてもじゃないけれど滑る滑る滑って転ばないようには気をつけているけれど、私も転ぶときに勢いがありすぎてムチウチになったことがあったほど勢いよく滑った人は頭を打つ人もいて脳震盪を起こす人もいるからほんと滑る道は怖いなので真冬の北海道は冬靴は欠かせない冬靴は防寒の他に「滑らない」といのが...

げそ痕

そんなこんなで土曜日はスタンドにガソリン満タンにした後に愛車を引き取りに行って、恒例の婦人科通い今月は投薬のみだけど、次回はホルモン検査なんだよなぁ・・・今月、正月休みもあって不規則な食生活していたら「きちゃった」のでまた無駄な検査となる気がしないでもないが。。。。前日の雪かきの後遺症の腰痛を抱えつつ実家へ行くと実家方面の降雪はあまりなかったようでほっとした。車を停めようと玄関前の雪を見ると・・・...

2週間ぶりの御対面

元旦早々の事故とあって板金修理に入庫出来たのが13日2週間ぶりに私の愛車ちゃんが戻ってきましたよ♪乗った瞬間、すげー違和感シートの位置は変わっていないのにハンドルが遠く感じるのは何故？？色々ボタンがついていたゴツいハンドルからシンプルな細いハンドルに変わったせいかしら（笑）シートの具合もはじめ違和感があって、あぁたった2週間の間に私の体はヤリスになじんでしまっていたのね・・・と実感まぁすぐにその違和感...

身体がバッキバキ

今週に入って、毎日が雪今冬は雪が少なくて楽だなー・・・・と思ったのが嘘のよう徒歩通勤なのと、朝に雪かきする気力は無いので帰宅後に毎日雪かきをしている。アパート住まいだと住んでいる人の性格がよく出るというか（笑）とんだけ雪が降っても全く雪かきをしない人もいればすこしでも降れば綺麗に雪かきをする人もいる。そして風向きの関係上、雪かきをしない人が風上になるので風下になる私の駐車スペースは吹き溜まりが出来...

ももひきとレギンス

部屋着にしていたズボンが破けたので、新しいのを買いにユニクロへ行った。フランネルパンツを買おうと思ったが、それだけで2900円…うーんふと見ると、ヒートテックの超極暖のレギンスが特別価格で1900円試しに買って入ってみたらあったかいこと、この上なし。すっかり室内着はこのレギンスになってしまった。ふと思ったのだけど、レギンスとももひきの違いはなんだろう。違いがないのなら、私はももひきだけで部屋をウロウロして...

特定の死んだ人が夢に出て来る

もう亡くなってぶいずん経つけれど、とある人がしょっちゅう夢に出て来る。 出て来る頻度は父よりもずっとずっと多く、月に1～2度は出てくる。23年前まで昔一緒に働いていた人なんだけれどね。もう亡くなって15年は経つのかな・・・9歳年上だったその人より、私はもう6才も年上になったのに。もう一人一緒に働いていた人が8年前で病気で亡くなっているけれどこの方は全く出てこないそれが普通。この間も懐かしい事務所ではすむか...

北海道人は寒さに弱い

寒い北国では暖かさがもてなしであり、ご馳走今は気密性の高い家も多く、暖房をガンガンかけて室内でアイスを食べるという人も多いようなので室温が20℃では殆どの人が「寒い」といい、職場でも室温は25～7℃くらい私も寒いのは苦手なのだけど、独り暮らしになってから極力暖房費は抑えている。アパートは基本ガス暖房なのだけれど、プロパンなので普通に使うと暖房費だけで2万以上かかるなので私は石油ファンヒーター1台でしのいで...

ワクチンの意味って・・・

5類になった新型コロナだけど、やっぱりそれなりに罹る人が多いようウチの職場でも若い人を中心に罹患者が出ている。友達とカラオケに行ったり、飲み会や忘年会などやはり複数人が集まる場に行った人が罹る場合が多い幸い、私はコロナにもインフルエンザにも罹っていないけれど何だかんだと社内の1/4は罹っているような？？？この間も発熱した人が検査の結果新型コロナだと判ったけれどその人曰く「ワクチンの副反応の方がよっぽど...

国会議員と懲戒解雇

相変わらず政治以外の話で世論を賑わしている日本の政治家いつも思うのだけど、悪人しか政治家になっていないのかしら？今回の裏金のニュースだって、民間企業として考えればおかしなことこの上ない。仮に民間企業がそうした金を収支報告に書かなければ、脱税とか特別背任とかぶっちゃけ当たり前に逮捕される案件で、不起訴となっても懲戒解雇は免れない。かかったお金を経費で落としても多くもらったお金は返金するか清算する。そ...

六花亭ポイントケーキ

六花亭のポイントカードが今までは有効期限が無かったのに一昨年あたりから有効期限が決められてしまった。1ポイント1円での利用もできるが、ポイントでしか手に入らない商品もあり、コツコツ貯めていたのだがそのポイントの有効期限が2024年に3月と言う事で今年のクリスマスはそのポイントを使ったポイントケーキと交換する事に750ポイントと交換したのがこちら 12.5cm×13.5cm×5.5cm美味しそうでしょ♪お金として使えば750円相当...

耳鳴り

ここ数年、耳鳴りがよくある。突然、キーーーンと鋭い耳鳴りがあると思えば沈まり帰った深夜、ジーーーー・・・とまるで高圧電線の下にいるような耳鳴りもある。もともと眩暈もちきっと内耳も弱いのだろう何だか聞こえも悪くなってきたような？？？加齢もあるから仕方がなてのかな。耳鳴りの原因は加齢の他にストレス、自律神経の乱れ、内耳の血流の悪化などもあるというなんか全部思い当たるわ。。。睡眠時無呼吸症候群もあるから...

上げたかった将来年金が強制的に上がった

給料は上がらなくても年々増える天引き額よって手取りが下がるという矛盾政府はしきりに賃上げを叫んでいるけれど、それ以上に物価が上がっているからね。生活はますます厳しくなっていく。将来貰える年金は10万円程度・・・このまま年金生活になったら暮らしていけるのかな・・・なんて思う。常々、月の給料が上げてもらって将来の年金を少しでも上げたいなーと思っていたのだけれどこの度、嬉しくない理由で将来の年金額が強制的...

1年経つ

闘病中の幼馴染抗がん治療のスパンは把握しているので、調子が良いであろう時期にラインを送ったりしている。本当はあってしゃべれば良いのだろうけれど私の部署ででコロナ罹患者が出たり、私が鼻たれて、風邪っぽかったり（コロナは陰性)タイミングが合わないでいた。インフルも流行りだしているし、寒くなったから次のランチは春以降かなと思ってたらまだ断捨離が続いていて「○○（漫画）全巻揃っているけれど読む？」とラインが...

何が何やら・・・

追突されたのが元旦早々保険屋さんは4日まで休み、ディーラーも5日まで休みと言う事もありやっと修理入庫が出来たのがほぼ2週間後全額相手方の負担なのでレンタカーも借りられたのだけれど正直、私の車よりいい（笑）ヤリスのスポーティータイプなのだけれど年式は新しいわ、ナビもついてる、ETCも装備今のナビってスマホと連動（ブルーツースかな？）させられるので運転中もハンズフリーの通話が可能なのでハンドルにはこんな...

昨年のふるさと納税は

2023年のふるさと納税は変更前の9月に駆け込みでこんな感じで [北海道白糠町] ほぐしたらこ・ほぐし明太子 4000円[愛知県瀬戸市] 液体洗剤セット 600ml×2本、500ml×15袋 10000円[和歌山県海南市]不知火(しらぬい)L～3Lサイズ「15～25玉入り」 10000円計24000円でした。今までは胆振東部地震で被災した自治体に送っていたけれど寄付金額が上がったことと物価上昇には勝てず、生活必需品の洗剤へ変更私の給料じゃこれが限界・・...

出来立てポテチ

だいぶ前の（10月くらい？）話ですがコンビニに行くとこんなのを売ってました。製造から1週間以内のが売りという「出来立てポテトチップス」ちょいと割高なんですが、そんなに違うのかな～？？と試しに買ってみたら、ほんとに違うわ！！なんか言うか「軽い」んですよね。普段のポテチより薄いんじゃないかと錯覚するほど口当たりが軽い。油っぽくないからかなやっぱりスナック菓子って油が酸化しているんだなと実感美味しいけれど...

防災リュック

能登半島地震のニュースを見てて、思う事。もし私が被災したら、誰も助けてはくれないんだろうな・・・と言う事こういう大災害の時はなんだかんだと言って血縁者が頼り東日本大震災で「絆」と言う言葉が注目され、婚姻数が増えたのもそのせいだろう私か安否不明になったとしても誰も判らないし、気がついてもらえない仮に命が助かったとしても、何処で何が配られ、どういう支援が受けられるのかすら知らず情報弱者な私は避難所の片...

自分へのお土産3種

初詣に札幌に行った帰り自分用にこんなのを買った・カカオキャットのチョコレート（9個入り）・き花（3枚入り、シマエナガバージョン）・山親爺オヤツパックカカオキャットは道内夕張のチョコの会社最近、あちこちに扱うお店が出てきて、TVでも取り上げられていたので気になっていた本当は猫の缶が可愛いのだけれど、缶はお高いので簡易包装で3枚入りという少量パックを初めてみた「き花」たいてい6枚入りなので自宅用には嬉しいシ...

色んな意味で事故って怖い

念のためムチウチの診察に病院へ行った時の事どう見ても私より年上、60代のご婦人が息子さんに「ほら、ココに座りなさい」「診察してくださいって言うんだよ」と言っている。子供なら判るけれど、どう見てもその息子さんは30過ぎ・・・老け顔の高校生の孫なんだろうか？？とまで考えたけれどやっぱり変どんだけ過保護なんだろう・・・と半ばあきれてみていると私が看護婦さんに交通事故で診察を受けに来たというのを聞いていたらし...

お金の使い方が間違っているかもね

TVに映し出される避難所の様子なんか東日本大震災の時とさほど変わらない。広い寒々とした体育館の固い床に毛布を敷いての雑魚寝男女の区別もなく、プライバシーを配慮する仕切りも無い。床から伝わる冷気に体を震わせながら夜を明かすお年寄りは体は辛いだろうし、授乳を必要とする母子は不便だろう何かの番組で見たのだけれど、日本の避難所は先進国では最低レベルなんだそう確かに戦時下の難民キャンプよりはマシだろうが欧米の...

出来る範囲で

私は今まで大きな災害に会わずに来たけれどそれでも胆振東部地震の北海道全停電は衝撃的だった。電気がないそれだけで生活は一変する。スマホも充電は出来ても基地局自体に電気が行かないので徐々につながる範囲は狭くなり、電波も弱くなり、「圏外」と表示されることもたびたびガソリンスタンドも給油ポンプ自体が電気なので稼働しないスタンドも多く自家発電機を持っているスタンドに長蛇の列が出来ていた。それでも一回に入れら...

波乱な年の始まり

2024年が始まりましたね・・・今年は辰年十二支の中で唯一の架空の動物天翔ける昇竜辰年は、物事が目に見えて大きく動き、 今までの流れに囚われない、良くも悪くも予想外の変化が起こる一年になることが予想されると言われてますが、本当に想像を絶する三か日となりましたね。。。元旦は能登の大地震2日目は日航機と海保機の衝突事故そして3日目には九州の大火災こんなに災害に見舞われるお正月も珍しい・・・被災された皆様には...

鹿との戦い、その後

無人ゆえ鹿の立ち入りを許している、我が家空いているスペースから入っていると思ったが、どうやら低いブロック塀を乗り越えて入っているらしい。我が家のブロック塀は、父が手作りした低い塀で上にパイプを渡し、柵のようにしていたものそのパイプを鹿は角で持ち上げれば簡単に外れると理解したらしい…本来ならセメントなので、がっちりと固定すれば良いのだろうが、年数も立ち傾いてしまっているので、結束バンドで固定し、簡単...

プリンターが壊れた・・・

キャパシティと言う言葉がある。その人が持っている器というか容量というか私はお金にもキャパシティーがあるように思えてならない。私のような人間がお金を一生懸命貯めようと思っても、ある程度までなると、突然出費がかさむ。自分の貯蓄のキャパシティを超えた…そう感じることが多々ある冬のボーナスを控えたある日、突然プリンターが壊れた。説明書を読んでも、どうしてそういう症状が出るのかがわからない。初期化しても症状...

50代はおばぁちゃんの入り口

抗がん治療をしている幼馴染副作用は結構過酷らしく、抗がん剤を飲み始めると、ほぼ1週間食べられないらしい。旦那さんが色々気を使って少しでも食べやすいものを・・・と考えて作ってくれているようだけれど前月は食べられたものが今月は食べられなかったりと味覚と体調が一致しないらしい。差し入れしようにも「何か食べられるあるの？」と聞いても「その時に口にしてみないと判らない」という。10キロ以上痩せたそうで、小柄で...

寒い寒い・・・

今週に入って、寒い事、寒い事連日、氷点下で降った雪が溶けません。徒歩通勤の身としては下手に気温が上がるより、昼間でも-4℃以下だと歩道の氷も取れなくて逆に滑らなかったりします。通勤着もコートからダウンジャケットに替えあぁ本格的に冬になったなぁ・・・としみじみ思う訳です。こちらはさほど雪が降らないのだけれど、留萌とか日本海側は大雪で大変なようであんなのをみていると雪かきって大変だよな・・・と自分が年々...

紫外線の破壊力

実家が空き家になったから、どうもカビが生えやすくなっているので室内には出来るだけ日差しを入れている。ある時、置いてあったビニールの巾着を見るとボロボロを通り越してパラパラ劣化し過ぎて崩れているという言い方の方が正しい状態気に留めていなかったけれど部屋にあったビニール系袋やカバーはどれもこれも同じように触れるだけでパラパラと崩れてしまう輪ゴムなんかも紫外線に当たると弾力が無くなりブチブチ切れるように...

認知症の始まりかと思ってしまう

年を取ると記憶力が衰え、物忘れが多くなるというけれどこんなものまで忘れる？という事が最近多い（涙）今まで何か予約したものはきちんと覚えていたけれどすっかり忘れて、お店から電話が来ることがシバシバ鍋に火をかければ、そのまま忘れ、ピーピーという空焚き防止音で気が付く始末この間など毎月使っているキャッシュカードの番号を忘れ2回もエラー3回エラーするとキャッシュカードか凍結され、窓口で解除・再設定と手続きを...

人嫌いに拍車がかかる

ここ数年で人嫌いに拍車がかかっている。孤独だ、寂しいと思いながら、他人と関わりあいたくないと思う自分がいる。今の職場に入ってから特に酷くなったのかそれとも父との別れがきっかけで何かをこじらせているのか特に職場でトラブルがあるわけじゃないただみんなズルいよなって思う事が多いだけ結局、私に近づいてくる人は親切なんかじゃなく、都合よく私を使いたいか、私を利用したいだけ老いも若きもそんな人が多いなって感じ...

ここまでなるまで気づかず

今も昔も職場では制服生活何処の職場でも中に着る白ブラウスは自前なのでほつれたり、破れるまでずーっと着まわしている。洗濯して干そうとしてら、あらら・・・なんということでしょう（汗)着古し過ぎて、脇の部分が生地が薄くなって破れてました（汗汗）別に夏ものじゃないですよ身頃部分は透けない厚さの白ブラウスです。あー今の会社に入ってからブラウスって買って無かったかもすると8年、いや10年ものですか・・・・お世話に...

鹿被害

花壇や畑はすっかり片付けたのだけれど、チューリップを植えた花壇に数か所の穴てっきりスズメが砂浴びでもしたかと思って、シャベルで埋めたのだけれど今週の週末もやっぱり穴が数か所。。。地面が湿っているのに砂浴びなんかするのかな～と不思議に思っていたら気が付いてしまったのですよ。。。偶蹄目の足跡！！あ～鹿だ！！！葉っぱが茂っていたムスカリも根こそぎ食べられ、球根が掘り起こされていた。しかも奥の花壇や畑今ま...

助けを求める事が出来る人は実は強い人

何時だったか、闘病中の幼馴染の元へ行った時「しま子ちゃんが大変だった時、なにも助けてあげれかったのに・・・・」と言われた事があった。聞いた瞬間、「まったくその通り」と思ったけれど、まさか口に出すわけには行かず「そんなに大変じゃなかったから気にする事ないよ」と言った。たぶんこの先も彼女が私を手助けしてくれることはないだろう。時間的にも性格的にも・・・万が一、奇跡が起こって完治したとしてもそれは変わら...

年金の受取金額を増やすには・・・

今の職場は定期昇給というものが無い。こういうのって入ってみないと判らないのが辛いトコロ。かといって給料が全く上がらない訳ではない。どういう事がと言うと、会社で利益が出れば決算手当として冬のボーナスに上乗せされる。なのてボーナスに関しては良い方だと思う。そうは言いつつ、将来の年金は月給（正しくは月額等級)によって決まる。ボーナスが増えても月々の給料が増えなければ、等級も上がらず将来の年金も増える事は...

女性同士の距離感がわからない

同年代の女性たちと仲良くなったり、あるいは男女を問わず1対1での雑談というのがとても苦手・・・・私自身がマイペースなのと空気が読めない人なので会話のキャッチボールが苦手なのと周りを読んで動くというのが出来なくて何も考えていないからいつの間にか1人で行動していることが多い。でも女子力が高い人とかコミュ能力が高い人って自分の位置を見つけてすーっと移動していたり、一人にならないようにしているんだよね。来る...

本当の寂しさは・・・

四十九日もまだ済んでいないとあって、まだ心の整理はついていないよう「やる事はいっぱいあるんだけれど、何も手につかないの」という夫婦ともに北海道出身で親族も皆北海道在住で、お墓も北海道ということもありこれからの身の振り方も考えているそう夫婦で過ごした数十年とこれから一人で過ごす数十年そこで培った人間関係や思い出が沢山詰まった持ち家を手放して北海道へ単身移住と言うのも躊躇いがあるだろう仲良し夫婦ほどど...

喪中ハガキ

今年も喪中ハガキが届く時期となった。若かりし頃の喪中ハガキは「祖父母の喪中」ここ10数年は「実父母、義父母の喪中」それが最近は「配偶者の喪中」と変わりつつある。今年も何通か喪中ハガキが届いていて、殆どが職場関係の人の親御さんを亡くした事による喪中ハガキだったけれど1通だけ違った。かつての趣味仲間がご主人を亡くした事による喪中ハガキお子さんがいなかった分、仲良し夫婦だったから悲しみはいかばかりだろう・...

11月は嫌い

11月は嫌い父が亡くなったのも11月そして父の温かさを思い出す勤労感謝の日も11月気温が下がり、初雪が降るのも11月ボーナスの査定も始まり、己の査定評価を上げようと、色々画策する人の狡さも実感するのも11月11月が終われば北海道は本格的な冬の季節そしてクリスマスやお正月など人の賑わいが孤独な身に染みる時期がやってくるだから11月は嫌い12月はもっと嫌いたいしんさんへコメントありがとうございます^^7秒スクワット、1日...

ダイエットって難しい

20代の頃から16キロは増えた。。。原因はやっぱり食べ過ぎ＆運動不足・・・そして加齢（涙）しかもパンやご飯などの炭水化物とスイーツが大好きな糖質依存ぽいので始末が悪い私が痩せる時は過大なストレスや体調不良で食べなくなる時なのでそれらが和らいだ時にそうした食に戻れば当然リバウンドそして今に至る。なのでここ数年はダイエットも兼ねて冬以外は帰宅後にウォーキングをしていたのだけど加齢もあってか年々落ちにくくな...