うつ病になり9年が経とうとしています。『禅語・論語』を自分なりの解釈で治療に役立てようとしています。
クリスマスカバー - ボサノバアレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=04HP8lo03l0
「人」は、個性の塊。だから、その人の「幸せ」や「希望」や「未来」は、『その人』にしか分からない。「人」は、過ちを犯すし、後悔もする。でも、それを「失敗」と捉え…
私達は、物事や気持ちに対して、必ず「順番」を決めます。.その「順番」を決める際の基準は、.「簡単なこと」や「困難なもの」からとか、.「好きなもの」や「嫌いなも…
私達の様な「精神疾患」を持つ者にとって、「悩み」や「暗い気持ち」は、常について廻ります。.どんなに「薬」に頼ろうと、気分転換に「趣味」などの「娯楽」をしよ…
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