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ダンスする光我のボディーケア・ノート http://kouga-body.seesaa.net/

ダンス初めて、14年過ぎ...ケガの克服方法やケガを予防する為の体作りを書いています。

光我
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住所
練馬区
出身
津山市
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2013/12/28

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  • 2023年04月03日のつぶやき

    kingkouga / Dancer&Yogi 光我ヨガレッスン終えた 股関節を引き込んで〜!っとか言ってもイメージ出来なければ、役に立たない指示になるからワークを通して理解に繋げていく 今日の能力アップでこのレベルくらいはすぐに出来る...だろう ヨガだとバンダをしめてと… https://t.co/GzqE5M49Dd at 04/03 22:30 kingkouga / Dancer&Yogi 光我@japa6kato そんな話ね たぶんコロナ脳の症状だろうね 隣に座ってあげれば良かったのに at 04/03 22:19 kingkouga / Danc..

  • 2023年04月02日のつぶやき

    kingkouga / Dancer&Yogi 光我メモ https://t.co/YW98zJn3Wc at 04/02 16:03 kingkouga / Dancer&Yogi 光我TOKYO MXTVでタツノコプロ制作のアニメを週替わりやってて「一発貫太くん」と初めて知るアニメが録画されてて観たが、懐かしい感じ。 放映時は俺が生まれて2歳頃なんだが、背景とか想像に難しく無い。 今には全くない感じだね。 昭和を知ってる世代は懐かしいのでは at 04/02 05:51

  • 2023年04月01日のつぶやき

    kingkouga / Dancer&Yogi 光我アリーナでダンス、技、ヨガレッスン終えた アリーナスタジアムの方はアニメのイベントなんかな… 白のフリフリした衣装の女性多かった。 これからの時代、メタバース内で人と会う感じな感覚を得られるのかな メタバース内で理想のキャラと… https://t.co/vfhWXU5mDQ at 04/01 23:49 kingkouga / Dancer&Yogi 光我薬学部でた博士でも、最後にはすがってしまった理由は理解出来る。 行為自体は異常レベルだと思うが... やってもやらなくても、後からこれなら?っとか思うしね。 だけど、自分には..

  • 2023年03月31日のつぶやき

    kingkouga / Dancer&Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた 今日からこれを取り入れた。 まんまだと誰も参加してくれなくなるから、やってれば出来るようになるような構成。 今日は血管の柔軟維持に知っておきたい豆知識シェア。 いつもよりも優しくなってしまった。 体力… https://t.co/1Gb02Wb2tt at 03/31 22:40 kingkouga / Dancer&Yogi 光我メモ https://t.co/jQ5UiOIk0O at 03/31 11:59 kingkouga / Dancer&Yogi 光我写真を投稿しましたhttp..

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