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週末の予定と今日のルーティンとゲッポー
花金です今週末は秋のサイクリングイベントの一発目別子翆波ライドです別子・翠波はな街道サイクリング2022別子・翠波はな街道サイクリング2022の詳細内容です。…
2022/09/30 20:03
木曜日の仕事後ライド
外を走ろうとしたら、ポツポツと☔雨が降ってきたので今日もzwift気合いも入らず、とりあえずだらだらと走りました🚴💨💨でわ🙋
2022/09/29 21:49
今日の仕事後ライドと弾き語り
お天気はイマイチでも雨はギリギリ降ってない昨日外を走れなかったので、外を走りたい!ということで、30キロ鈍川温泉の入り口辺りからポツポツ降ってきたので急いで引…
2022/09/28 21:40
雨の日はzwiftライド
今日は☔雨とりあえず室内でzwiftライドそろそろスキーシーズンに向けてダイエット頑張ろうっ!シーズンまでに5キロ痩せたいぞっーでわまた🙋
2022/09/27 21:50
五ヶ瀬ハイランドスキー場営業断念
ガチャ先生のブログで知りましたが、台風14号 観光地への影響広がる スキー場の今季の営業は絶望的・宮崎県(MRT宮崎放送) - Yahoo!ニュース台風14…
2022/09/27 08:13
ニューバイクと今日のライド
実は土曜日に待ちに待ったブツが届いてました自転車部屋は2階の廊下なんですが、梱包したままでは、もって上がれないので1階の自室に無理やり押し込んでましたで、今日…
2022/09/26 19:13
宇和島訪問2日目続き
宇和島城から道の駅きさいや広場へやって来た南国🌴な雰囲気ですここでパンを買って簡単なお昼ご飯して、海の方へ向かいます九島大橋を渡ります南予の海岸線は瀬戸内と…
2022/09/25 21:30
宇和島訪問2日目
宇和島訪問2日目~ホテルの朝食バイキングを腹一杯食べてさあ出発!宇和島の市街地を離れた丸山公園に駐車させてもらいポタリングですまずは和霊神社へ3つの”日本一”…
2022/09/25 19:43
世界に逆行する日本
はぁ~マスク着用しない客の宿泊拒否が可能に…旅館業法改正案の全容判明政府が秋の臨時国会への提出を目指す旅館業法改正案の全容が20日、判明した。新型コロナウイ…
2022/09/24 21:14
宇和島訪問
三連休中日ですが、午前中はお仕事ですモーレツ忙しくて、大先生を呼び出してレントゲン撮影などの検査をしてもらいました半日で1日分の患者さんの診察をしましたよまぁ…
2022/09/24 17:27
食べ過ぎたので夜にzwift
今日の晩御飯はお好み焼きパーティーでしたホットプレートを使ってのお好み焼きパーティーは、だいたい作り過ぎてしまうけど全て僕の胃袋に収まってしまうのよね~そして…
2022/09/23 23:37
三連休1日目の過ごし方
三連休1日目ですが~朝から☔なので、お買い物に行きました自転車のドリンクボトル、ボトルホルダーにサイクリング用のウエストポーチを購入午後からは雨も止んでしばら…
2022/09/23 16:41
夜zwiftライド
雨で中途半端な距離しか走れなかったので、夜にzwiftライドしました明日は晴れてくれるかな?でわ🙋
2022/09/22 22:52
びしょ濡れライド
木曜日で今日は仕事が早く終わる日そして明日から三連休🎵(土曜日午前は仕事するけどねっ!)夕方から雨雲レーダーで雨になりそうだったけど、濡れてもエエから走ろう…
2022/09/22 19:23
涼しくなってきてるのを感じる
三連休に挟まれて~もう今週もあともうちょっと~🎵仕事後のルーティンライドはここへだいぶ涼しくなってきて、日没も早くなってきましたスキーシーズンが近づいてきた…
2022/09/21 20:53
夜zwift
今日も夜にもうひとっ走りしました今月もあと10日残して、走行距離1000キロ突破1300キロは超えたいかもでわ🙋
2022/09/21 00:06
台風一過の三連休明け
台風一過の三連休も明け~今日もお仕事お疲れサマンサ~仕事後のルーティンライドは鈍川渓谷へやっと水が増えてた❗そんな感じ~でわ🙋
2022/09/20 19:44
三連休最終日午後もzwift
午後からも引き続きやることもなく、Zwiftですとりあえず40キロゆるく回してましたさっ風呂でもはいろっ!んじゃ🙋
2022/09/19 16:11
三連休最終日も巣籠もり
三連休最終日ですが、台風のため巣籠もり状態😢⤵️⤵️なので、いつもと同じまたzwiftですだらだらとペダルを回してさっ昼飯でも食うかっ!でわ🙋
2022/09/19 11:56
台風巣籠もり中のライドと焼きそば
三連休中日は台風🌀なので、巣籠もりですとりあえず午前のzwiftライド午後からのzwiftライドだらだらとペダル回してました夜は外食にも行けないので、自宅で…
2022/09/18 17:23
三連休1日目、台風前のライド
本日午後から連休だっ~🎵でも台風⚡🌀☔なので、予定してた自転車旅もキャンセル😢⤵️⤵️まだ今日は雨も降りだしてないので、午後からひとっ走りしてきました砂…
2022/09/17 19:19
花金ライド
花金だっ~🎵明日も仕事するけどねっ!明日から3日間は台風で外は走れないだろうから、今日は走っとかないとね鈍川渓谷まで水は増えてないそんな感じ~でわ🙋
2022/09/16 19:16
今日は木曜日、仕事が早めに終われる日です お昼過ぎはお天気良かったのに、夕方に近くなるとやや曇り空😨雨が降り出す前に走っておくことにしました まずは最北端大…
2022/09/15 18:07
もう秋です
今日もお仕事お疲れサマンサ~それなりにお仕事頑張って~仕事後のルーティン30キロライドしました鈍川方面へ行くと、彼岸花が咲き乱れてましたもう秋ですね🎵調子は…
2022/09/14 19:24
今日もお勤めご苦労様ですダイエットが思うように進みませんが、ルーティンはやります愛媛の最北端大角の鼻海浜公園サンライズ糸山今日は久しぶりに決戦用バイクGIAN…
2022/09/13 21:42
月曜日はzwiftライド
あぁ~土曜日はスキーな飲み会🍻楽しかったにゃ~夕方6時から始まり、深夜1時まで飲んで騒いでたダメージがまだ残ってるかも?というわけではないけど、今日は諸般の…
2022/09/12 22:39
お天気ビミョーな日曜日の過ごし方
前日に松山金肉での飲み会🍻で盛り上がった翌日なんかお天気ビミョーで、予定を変更しカフェでモーニング朝食☕🍞🌄のあと帰宅して🏠👣Zwiftにしましたお…
2022/09/11 18:31
土曜日午後ライドからのスキー飲み会
土曜日のお仕事終わって、走ろうと思ったらビミョーな天気ということでzwiftライド雨降るかと思ったら降らないので、少しだけ走る夜は松山で石鎚スキー学校の仲間と…
2022/09/10 22:16
花金だっ~🎵明日も仕事するけどねっ!今日も仕事後のルーティン30キロライド今日は山方面の鈍川渓谷へ水増えてないな~もうちょい雨降らんといかんですねそんな感じ…
2022/09/09 22:41
木曜日仕事後ライド
今日は木曜日🎵仕事が一時間早く終わる日なので、仕事後のライドは海を渡ってきました橋の上で用意してたドリンクボトルを忘れてるのに気が付いた、、、😨とりあえず…
2022/09/08 20:21
台風一過
台風🌀一過でお天気もよい!気分よく仕事後のルーティンライドしてきました山の方へ走っていくと、空気が秋の匂いがするのを感じました彼岸花も咲き始めてましたねもう…
2022/09/07 19:47
台風➰の影響あまりなかった
今日は台風➰🌀が最も接近する予報でしたが、地元はほとんど影響ありませんでした仕事後も雨も降ってないし、ひとっ走りしてきました野間馬ハイランド前でそんな感じ~…
2022/09/06 10:54
週の始まり月曜日は諸般の事情でzwiftデイ
あぁ~今日からまた1週間仕事か~ガラスのメンタルな僕なので、まぁそれなりに頑張ろうっ!月曜日は1週間で一番患者さんも多い日です(大先生も診察してるからねっ)な…
2022/09/05 18:29
しまなみ海道、因島~向島~尾道サイクリング
9月になって、初めての土日🎵なんとなく夏休み終わって初めての週末の気分?(っていうか、社会人の僕には夏休みなんぞないけどねっ!)天気予報も外れてくれて今日は…
2022/09/04 19:58
雨の止んでる間の土曜日午後ライド
台風⚡🌀☔接近中ですが、午後から雨もやんだし、自転車🚴で外を走ることにしましたいつ雨が降りだすか微妙でしたので、あまり遠出はせず、市内を走ります大角の鼻、…
2022/09/04 00:12
9月になりました
9月になってしまい、スキーシーズンまであと3ヶ月体重コントロールができてない~そして、今週は腰痛も、、、😖💥自転車🚴だとそんなに痛くないんだけど、中腰に…
2022/09/01 22:02
2022年9月 (1件〜100件)
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