祭りの後の弾き語りと10月ゲッポー

あぁ～サイクリングしまなみ2022も終わったよ僕の秋祭りが終わったような気分です祭りの後の～さびしさが～嫌でも～やって～来るのなら～(吉田拓郎)弾き語りしてみ…

サイクリングしまなみ2022に参加してきました

4年ぶりのサイクリングしまなみ今回も7000人のエントリーがあったそうです！7時15分にスタート順に整列して、僕たちは8時にスタートとなりました！高速道路に入…

サイクリングしまなみ2022受付と今治クリテリウム観戦

午前中の仕事を終えて、明日のサイクリングしまなみ2022の受付に行ってきました！今治市の中心部はお祭りのようになってて、いろんなブースも出てました🎵お昼御飯…

花金ライド

今日は早起きできなかった、、、朝はチョー眠いからね～で、昼休みに軽くzwift仕事後はあまりやる気でないので、明日からのサイクリングしまなみ2022のメイン会…

レトロな橋巡りライド

今日は仕事が早目に終わる木曜日🎵 いつもより30分早く出発🚴💨💨地元のほとんどを行きつくしたと思ってたけど、いつも走ってるのに通りすぎて知らなかったレ…

自転車とスキーとワックスの話

そろそろスキーシーズンに向けて 準備しないといけないけど、まだまだ自転車イベントも2つほどあり、自転車モード全開のかっちゃんですでお題にしてるスキーワックスの…

朝練の習慣化へ

今日も早起きできた！ということで、朝練仙遊寺です頑張ってまた朝練を習慣化しよう～それでは今日も1日頑張りましょう🎵でわ🙋

今日の夜ライド

今日は仕事がおして～30分遅れでスタート真っ暗～今日は、30キロ走れなかったぞ～で、晩御飯後にzwiftで穴埋め今日は朝練もしたし良しとしよう！でわ🙋

久しぶりの朝練

今日は早起きできた🎵ということで、朝練しました！仙遊寺まで気分もすっきり～今日も1日頑張りましょう～でわでわ🙋

火曜日の夕方練

まだ火曜日か～早く1週間過ぎて欲しい気分～だんだん寒くなってきて、地元石鎚にも雪が降ったみたいです🎵スキーシーズンまでに体を仕上げとかないとねっ！で、今日の…

週の始まり月曜日

あぁ～楽しい週末も終わったよ、、遊びもいいけど、仕事あっての遊びです。今日からまた1週間頑張りましょうということで、1日お仕事頑張って、夕方練です雨が降りだし…

カレーを食べに、しまなみ～ゆめしま海道サイクリング

日曜日🎵さぁ今日はどこへ行きましょう？お天気も良いし、しまなみ海道方面を走ることに🚴💨💨しましたまずは、大三島までは車で移動🚐💨💨多々羅しまなみ…

日本神話について

加茂神社の主祭神賀茂別雷命、賀茂建角身命ウキペディアによると賀茂建角身命は八咫烏と同一神 賀茂建角身命 - Wikipediaja.m.wikipedia.o…

土曜日午後のお参りライド

土曜日午前中の仕事を終えると、休みだ～🎵今日もガッツリ走りましょう🚴💨💨まずは御厩峠を越えて～笹ヶ峠を越えて北条方面へ海まで下りてきました途中コスモス…

花金の夕方練

日が暮れるのが早くなったけど、頑張りましたサンライズ糸山この時はまだ薄暗い感じでしたが、一気に真っ暗にそんな感じ～でわ🙋

朝練できなかったので昼休み練しました

朝練しようと思ったけど、寝坊したので～昼休み練しました今日も仙遊寺お天気も良いですね 仙遊寺のLocal Legendも取り戻した！でわ🙋

木曜日の仕事後にサヤノ峠へ

今日は木曜日で少し早めに終わる日、いつもより30分早く家をスタート🚴💨💨久しぶりにサヤノ峠へ下りで寒いのでホットコーヒーで暖をとります今日の相棒はラレー…

朝練近見山へ

朝が寒くなってきましたね🎵スキーシーズンまであとわずかワクワクしますが、秋は自転車のハイシーズン、自転車も楽しみましょう～🎵さて、今日は久しぶりに朝練で近…

水曜日のルーティンライド

やっと週の真ん中水曜日～今日は若干仕事もゆったり(暇だとゆっくり仕事できるけど、事業主なので不安になる～)で、今日のルーティンライドはいつものように30キロラ…

お昼休みにも仙遊寺

今日は諸般の事情で仕事後に自転車乗れないので、お昼休みにもひとっ走り本日2回目の仙遊寺朝より速く登れた🎵仕事後には諸般の事情の会議に向かう前に、ちょっとだけ…

久しぶりに朝練仙遊寺

今日は諸般の事情で夕方自転車乗れないかもしれないので、久しぶりに朝練してみた最近朝練はずっとしてなかったからな～スマートトレーナーを買ってZwiftできるよう…

今日は休息日

毎日ほぼ休まず運動してますが、久しぶりに今日は休息日にしました外も雨降ってたからね☔で、Amazonでポイントが貯まって、チェーン洗浄器とチェーンディグリーザ…

日曜日のソロロングライド

日曜日～🎵ですが、今日は相方さんは体調がイマイチらしく、自転車はお休みしておくとのことで、丸1日フリータイムとなったので、ガッツリロングライドすることにしま…

土曜日夜のzwift

土曜日午後は、いつもならガッツリ走る日ですが、諸般の事情で外出できず、自宅でだらだらzwiftでした(あとでちょっとだけ外を走ったけど)なんで走ってるのか🚴…

ブルーインパルスと午後のライド

今日は土曜日～仕事は午前中のみ！いつもなら土曜日は最も忙しいのだけど、10時半くらいから患者さんが誰もいなくなりました😨今日はこれがあるので、病院に来なかっ…

今治港開港100周年イベント

http://minatofestival.imabariports.jp/blue_impulse/今日から今治港開港100周年イベントです🎵ブルーインパ…

花金ライド

もう花金です～今日は諸般の事情で、ストレスMAX～😡嫌なことを忘れるために、走ってきました🚴💨💨久しぶりに山方面そんな感じ～でわまた🙋

お参りライド

木曜日で早めに仕事も終わる日～いつもより30分早く出発🚴💨💨バイクを新調したこともあり、神社とお寺にお参りしてきました市内にある別宮大山祇神社へここは、…

メンテナンスからの復帰ライド

GIOS ヴィンテージのハンドルがたつきのメンテナンスに出してたのが作業終了したので、お昼休みに取りに行ってきましたヘッドパーツの不調によるものだったらしく、…

連休明けのライド

連休も終わり、またお仕事始まりです今日も1日頑張って～仕事後にはルーティン30キロライドいまいち気合い入らないのと、日が暮れるのも早くなってきたので、平坦路を…

体育の日ライド

今日は体育の日🎵 三連休3日目～昨日の雨も止んだので、今日は自転車🚴に乗るぞっ～まずは、お昼御飯もかねて、イオンモールへ目的はこれ↑かなり人が多かったです…

今治シティマラソン

今日は今治シティマラソンです3年ぶりの開催で、前回に引き続き救護班での参加です！開会式です1600人ほど参加されてるそうですが、開会式には全員集まってなかった…

日本神話への誘いライド

今週も1週間頑張りました！午後からお休み🎵連休だっ～！ということで、走ってきました🚴💨最近日本神話に興味がありいろいろYouTubeとかで勉強してるのだ…

花金ライド

やっと花金～🎵明日も仕事するけどねっ！日中けっこう雨が降ってたけど、夕方にはやんでるようでしたので、準備して少し走り出すとパラパラと降りだし、止むかと思った…

食べ過ぎた後のzwift

うっ～ダイエットしないといけないのに～また今日も食べ過ぎてしまった、、、カロリーゼロにはできないけど、ダメージを最小限にするために、走りました🚴お腹くるぴく…

木曜日仕事後ライド

木曜日は仕事も早目にあがれる日なので～いつもより少し多めに走れます島嶼部除いた愛媛の最北端、大角の鼻へ向こうに見えるのは千間磯そんな感じ～でわまた🙋

スポーツの秋です

 さて、スポーツの秋でイベントが続きます今週は今治シティマラソンHOME今治シティマラソンは日本三大水城「今治城」を望みながらスタートし、海岸線を走る平坦なコ…

折り返しの水曜日もzwiftライド

もう1週間の半分以上終わったぞ～🎵明日は木曜日で仕事も少しゆっくりな日だしあともうちょい頑張りましょうっ～で、今日もお疲れモードなので、疲労回復ライドにしま…

疲労回復ライド

 先日の別子翠波ライド地元のテレビにちょっとだけ映りました別子・翠波はな街道サイクリング202210月2日、「別子・翠波はな街道サイクリング2022」が開催さ…

疲労回復ライド

月曜日の話さすがに別子翆波ライドの疲れもあり、仕事もちょっと遅くなったから、外を走るのは止めましたZwiftで平坦をだらっ～と疲労回復ライドしましたそんな感じ…

燃える闘魂アントニオ猪木さんを偲ぶ

猪木さんがお亡くなりになりました我々の世代はプロレスブーム全盛期の真っ只中に子供～青年期を 過ごしたのでアントニオ猪木さんは、英雄でしたよね僕もプロレス好きか…

別子翆波ライド2022

今日は秋のサイクリングイベント第一段別子翆波ライド2022に参加してきました相棒はヒルクライムに強いGIANT TCR advanced proレースではあり…

土曜日午後のライドと焼き鳥

午前中の仕事を無事に終えて～やっと週末🎵明日は別子翆波ライドもあるので疲れをためない程度に軽く走ってきました🚴お天気良いのでしまなみへ海がめちゃきれいでし…