****************************************こんにちは。2022年の11月末〜12月頭の頃の事をブログしていきます****************************************連れと過ごす休日この日もサラダとアヒージョです。いいんですワンパターンで賞味期限が差し迫っているカマンベールの消費期間に入っておりますサラダ。ミニトマト入れれば良かった!なんか色...
****************************************youtubeで旅Vlogとか見ながら気を紛らわす日々を送ってます****************************************3日間のお弁当サラダのメインリーフはグリーンリーフとロメインレタスとトレビス人参マリネ・トマト・ピーマン・アボカド・ゆで卵・鴨パストラミ・ハモンセラーノ炭水化物はカップ蕎麦やお粥とか持っ...
★お試し『 ヴイックス メディケイテッド ドロップ(巨峰)』★
****************************************モラタメさんでヴイックス メディケイテッド ドロップ(巨峰)をお試ししました♪5粒×2スティックの箱が9セット@950でした。既に1箱なめたので写真は8箱ドラッグストアでも買ってるし、モラタメにヴィックス出ると必ずリピしてます【効能】は、のどの炎症によるのどの痛み、口腔内の殺菌・消毒小さいサイズで職場でも口にしやすいから重宝してます...
****************************************先輩♀は陽性でございました。自宅療養で順調に回復中実に10ヶ月ぶり、弊社に陽性者2人目誕生(1人目は社長で社内がざわついた)感染る可能性がありそうなデスク配置の2名がPCR検査したけど陰性で元気陽性者との最終接触から1週間経過しても何も症状がないので私と連れも問題なし********************************...
****************************************年始に発熱&喉をやられて結局15連休した先輩(その時はPCR陰性)がまた同様の体調不良に陥りました。今回はどうなってしまうんだ…****************************************3日間のお弁当3日間のお弁当。冷凍保存していた551の豚饅食べ切りました。美味しい〜♪職場にレンジがあるので気軽に温めできますv...
****************************************おそらく健康ですが、痩せる気配はありません****************************************2日間のお弁当サラダとご飯ものです。温かいお茶とかスープといただきますメインリーフはグリーンリーフとサニーレタスとトレビス。あとは色々ご飯は雑穀米に鶏生姜そぼろ、しらすとマグロのたたき。美味しいおや...
****************************************何も変わらない1年が始まる・・・****************************************3日間のお弁当サラダと鶏生姜そぼろ丼、551の豚饅を職場でのランチに持っていきましたメインリーフはグリーンリーフとサニーレタスとトレビス栄養価と彩りでトッピングに色々乗せてます。ゆで卵はマストな食材休みの日の買い...
****************************************何を食べるか困ると取り敢えずスシローへ行く****************************************連れと過ごす休日午前中にパパッと買い物を済ませておきますマルエツの特売日でドリップコーヒー@348以外は全部@94でした立派なオクラや南瓜、エリンギ、バナナ、ヨーグルト。ラッキー♪ランチサラダ昨年から20kg...
****************************************モラタメさんでお試ししました♪アサヒ ハイボリー Alc0.5% 1ケース(24本)@1100微アルコールテイスト飲料のハイボールです。香りは完全にウイスキー♪連れがお試しして飲んで美味しかったそうなので私もゲットしました休日のランチサラダと一緒にハイボリーいただきます!アサヒビールさんの微アルコールテイスト飲料、本当に好き。私好みビアリ...
****************************************仕事が始まり、ぐったりしてます****************************************年始3日間のサラダ仕事始め。3日間のランチサラダメインリーフはグリーンリーフとトレビス。葉物はまとめ買いしてますパプリカ・サラダ大根・茹で南瓜・ゆで卵。あとは海老や生ハム、鴨スモーク取り敢えず野菜食べておけば健康...
****************************************モラタメさんでお試ししました♪スターバックス® プレミアム ミックス 。ソイラテ・オーツラテ・カフェモカですスティックタイプは便利ですよね〜。職場にも持って行ってますお湯を注いで、しっかり混ぜないと底でダマになるので注意かなモカが美味しくて、次点がオーツ。ソイはちょっと苦手な風味でした甘みはかなり控えめなので、蜂蜜やチョコ...
****************************************明けましておめでとうございます****************************************年末のお弁当こんな感じでした。オムカレーにミニサラダ、冷凍炒飯に山盛りサラダ最終日はランチ外食するつもりでお弁当なし当てにしてた中華屋さんが既にお休みに入ってて、結局コンビニ弁当****************...
「ブログリーダー」を活用して、acoさんをフォローしませんか?
****************************************こんにちは。2022年の11月末〜12月頭の頃の事をブログしていきます****************************************連れと過ごす休日この日もサラダとアヒージョです。いいんですワンパターンで賞味期限が差し迫っているカマンベールの消費期間に入っておりますサラダ。ミニトマト入れれば良かった!なんか色...
****************************************こんにちは。2022年の11月中旬頃の事をブログしていきます****************************************連れと過ごす休日①スパークリングワインをお土産に来訪。いつも通りサラダとアヒージョでお迎えです連れはサラダとアヒージョさえあれば満足してくれるタイプこの日のサラダはカラフルでしたね。成城...
****************************************お久しぶりです。2022年の事をブログしていきます****************************************新幹線(品川駅~)11月某日。全国旅行支援を使って静岡県にお邪魔します($*’v゜)ノ連れが選んでくれた観光地です。品川駅から新幹線で熱海に向かいますゆったりした座席でフットレストもあって快適です平日なの...
****************************************この頃、51.8kgだった体重を49.5kgまでじわじわ落としました2023年は48.5kgまで絞りたいと思ってます(身長163.8cmくらい)****************************************11月某日健康診断東新宿で恒例の健康診断を受けてきました。後日結果が出て胃カメラ以外全てA判定胃はね、3年ほど前から5mm以下のポリー...
****************************************お久しぶりです。すっかり年末で仕事納めとなりましたものすごく溜まっている写真をアップしていきたいと思います****************************************サラダランチあんまり写真撮ってませんが、ランチサラダ&豆腐&さつまいもでお弁当してました鹿児島の実家から送られてきたさつま芋が甘くて美味...
****************************************モラタメにて鈴商さんの『ブルックサイド ダークチョコレート 3種5点』をお試し♪ホワイトデーにゴジ&ラズベリー味をもらったことがあってお気に入りでしたアサイー&ブルーベリーとポメグラネイト(ザクロ)味も入っていて税込1,045円3種5点、とってもお得なお試しでした全ての味を食べてみましたがどれも中のドライフルーツがねっとりフルーテ...
****************************************全国旅行支援が始まる直前(爆)に、箱根湯本へ小旅行してきました!その時の旅行記となります****************************************ロマンスカー10月のある晴れた平日に3年ぶりに旅行へ行く事が出来ましたこちらの展望席のある新しいGSE(70000形)に乗ります2018年にデビューした車両だそうです。か...
****************************************お久しぶりです。相変わらず更新頻度が低めでございますとりあえず、10月初旬〜中旬の記録です($*’v゜)ノ****************************************サラダ弁当いつものサラダ弁当。この頃からオーツではなく、お豆腐持って行ってました生活応援波乗りジョニー110gを2パックレンジで温めていただきますv...
****************************************あっという間に10月に入ってもう終わろうとしています歳のせいか、時間が経つのが早く感じられてつらい。・゚・(*ノД`*)・゚・。本当にダイエットしてる?って内容の食事記録です****************************************仕事帰りに中本9月の終盤でしたね。仕事帰りに会社の方とラーメン食べに行きました蒙古タ...
****************************************軽い筋トレだけしてます****************************************サラダ弁当いつも通りミックスリーフの上にトッピングしていくスタイルクイックオーツの鶏粥と一緒にいただいてます。そろそろご飯炊こうかな外食ランチ中華屋さんでニラレバ定食(ご飯少なめ)食べました新宿のPayPay25%還元適用です。...
****************************************全然ダイエットになっていない今日この頃****************************************お弁当サラダサラダ。ミックスリーフの上に色々のせてますケロッグのクイックオーツの鶏粥やカップ麺合わせた日もあったかな100円ローソンで売ってたこちらのミックスリーフに別のリーフ混ぜて食べてましたルッコラが...
****************************************ダイエットが続かない・・・新宿は美味しいものが多すぎる(★’v`)ゞ****************************************お弁当サラダサラダ。最近はケロッグのクイックオーツを鶏粥や明太子粥にして一緒に食べてますクイックオーツが税込200円で売ってたので買っちゃった。お粥にすると美味しいv仕事帰りに中本仕...
****************************************自炊と外食を行ったり来たりしてます。とりあえず野菜は食べる****************************************サンドイッチとサラダのお弁当休日に連れが持ってきてくれた食パンをお弁当で消費していくスタイルレタス・カマンベール・ゆで卵・ハモンセラーノ・胡椒マヨのサンド卵3つととろけるチーズのバタ...
****************************************とりあえずサラダは食べてる****************************************お弁当ランチ①相変わらずお昼はサラダ持って行ってます!お豆腐や春雨と一緒にいただきます葉物がなんか高い時があったので、ベースをキャベツの千切りにした日もあります基本的にはグリーンリーフ、サニーレタス、フリルレタス、...
****************************************体重が52kg近くになって参りましたので加減ダイエット開始しました((*゚Д゚)ゞ目標は体力がありつつ動きやすい48.5kg。身長は163.8cmでございますダイエット開始して現状50.5kgまで減量してます****************************************絞るぞ~!!食材買い出し。結構いい感じのサニーレタスが@98野菜3...
****************************************太る生活してる****************************************真夏の火鍋は最高に美味しい仕事帰りに火鍋を食べに行きます。大好き!ここ数年定期的に食べてますビール@100キャンペーンの最終日に滑り込みしていくスタイルバドワイザーが100円です。他のビールもディスカウントされてますv日曜日の夜だっ...
****************************************食べすぎてとてもつらかったです****************************************私の誕生祝いはおねだりしておりました銀座の某お寿司屋の食べ放題youtubeで見て以来、絶対来たいと思っておりました誕生日祝いこんな感じでいいの!?と連れに言われましたが良いのです乾杯〜〜!私はハイボール、連れは日本...
****************************************楽しく過ごしております****************************************連れと過ごす休日スパークリングワインを持ってきてくれるとの事だったので海鮮系にしました成城石井のスモークサーモン乗せたサラダに、ホタテのレモン醤油カルパッチョ風ナッツとカマンベールチーズも用意。よし、飲むぞサニーレタス...
****************************************気がついたら1ヶ月経ってました。6月後半の記録****************************************お弁当あまり写真撮っていませんが、サラダ弁当持って行ってましたカップ麺やらおにぎりやら色々合わせて食べてますいつかの朝食。ナッツとドライフルーツのパンにクリームチーズ&シナモン。キウイキウイ好きな...
****************************************寝込む予定が、ただただ楽しく過ごした4日間となりました****************************************ある日の仕事帰りの新宿です。空が紫色で、みんな写真撮ってました魔王出てきそうな感じでなかなか良かったです****************************************ワ...
****************************************こんにちは。2022年の11月末〜12月頭の頃の事をブログしていきます****************************************連れと過ごす休日この日もサラダとアヒージョです。いいんですワンパターンで賞味期限が差し迫っているカマンベールの消費期間に入っておりますサラダ。ミニトマト入れれば良かった!なんか色...
****************************************こんにちは。2022年の11月中旬頃の事をブログしていきます****************************************連れと過ごす休日①スパークリングワインをお土産に来訪。いつも通りサラダとアヒージョでお迎えです連れはサラダとアヒージョさえあれば満足してくれるタイプこの日のサラダはカラフルでしたね。成城...
****************************************お久しぶりです。2022年の事をブログしていきます****************************************新幹線(品川駅~)11月某日。全国旅行支援を使って静岡県にお邪魔します($*’v゜)ノ連れが選んでくれた観光地です。品川駅から新幹線で熱海に向かいますゆったりした座席でフットレストもあって快適です平日なの...
****************************************この頃、51.8kgだった体重を49.5kgまでじわじわ落としました2023年は48.5kgまで絞りたいと思ってます(身長163.8cmくらい)****************************************11月某日健康診断東新宿で恒例の健康診断を受けてきました。後日結果が出て胃カメラ以外全てA判定胃はね、3年ほど前から5mm以下のポリー...
****************************************お久しぶりです。すっかり年末で仕事納めとなりましたものすごく溜まっている写真をアップしていきたいと思います****************************************サラダランチあんまり写真撮ってませんが、ランチサラダ&豆腐&さつまいもでお弁当してました鹿児島の実家から送られてきたさつま芋が甘くて美味...
****************************************モラタメにて鈴商さんの『ブルックサイド ダークチョコレート 3種5点』をお試し♪ホワイトデーにゴジ&ラズベリー味をもらったことがあってお気に入りでしたアサイー&ブルーベリーとポメグラネイト(ザクロ)味も入っていて税込1,045円3種5点、とってもお得なお試しでした全ての味を食べてみましたがどれも中のドライフルーツがねっとりフルーテ...
****************************************全国旅行支援が始まる直前(爆)に、箱根湯本へ小旅行してきました!その時の旅行記となります****************************************ロマンスカー10月のある晴れた平日に3年ぶりに旅行へ行く事が出来ましたこちらの展望席のある新しいGSE(70000形)に乗ります2018年にデビューした車両だそうです。か...