『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。終活の一環として、ブログの卒業時期について悩んでいました。⬇①定年を作る。(60歳までとする)②毎年の健診で…
我が家の収納、片づけの工夫、モノの捨て方残し方、整理収納、など日常の出来事を綴っています。
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、友人が「3月も終わりね。ついこの前、年明けだった気がするのに。」「3月が終わると一年の4分の1が終わっ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ダイエットを始めて、おばばは食べることが好きなんだ❗と強く感じています。高級な物や各地の名産品を取り寄せて食…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。さて、元気よく歩いて来ましたー❗寒いから春だけどブーツを履いてね。そしたら帰り道で何だかカカト部分に違和感が…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。「さぁ、今日は歩くぞ❗」と張り切って午前中の家事を終わらせて家を出たら。寒っ!!マジ?雨もけっこう降ってるし…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。以前のブログで「儚い夢のようだ」とボヤイていた、体重50kg台。この頃、頻発しております。まだ50.5〜51…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばはお医者さんみたいに、病気や怪我を治す事はできない。地震などの災害時に崩れる建物から、スゴイ速さで人を…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。雨☔や曇り☁だと肌寒く感じますが、暖房器具を使うほどの冷え込みではなくなってきました。(おばばの住む地域では…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今の制服(制服化した私服)は、UNIQLOのスウェットパーカーとジーンズですが、もちろん夏は暑すぎるので夏服…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。雨ですねぇ。桜が咲いてるのに、残念ですね。しばらく暖かい日が続いたけと、今日はちょっと寒いし。実家から戻った…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。毎日、必ず使う物をいちいち収納するのは面倒くさいし、非効率だと言う話はアチラコチラで聞きます。確かに。おばば…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。若い頃に体調を崩して、周期不順になりました。そのため年齢は若いのに更年期のような症状が出る事が多くありました…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、もう1つブログを書こうと思ったのに。気がついたら寝落ちしてました。でも、グッスリ眠れたので目覚めは良か…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日の実家までの運転は眠かった〜。事故があったらしく、渋滞してたんですね。10:30出発で、着いたのが13:…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。祝杯を並缶1本で、終わらせたのは我ながら、スゴイ精神力だと思う、今日この頃。よく歩き、ストレッチをして、お酒…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。あーっ❗喋りたいシャベリタイしゃべりたいーっ❗WBCで盛り上がってる中、おばばは【シン仮面ライダー】を見てき…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日のブログで我が家に不要だと書いた、シャワーホースフック。⬇どう考えても要らないので、取ることにしました。…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。節約とダイエットを兼ねて、昼食に魚肉ソーセージを食べています。栄養価が高く、調理せずに食べられて、お腹いっぱ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家のお風呂はLIXILさんなのですが、色々な物が付いてきました。(笑)カウンターや、小物トレー、シャワー…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は隣町の大きなショッピングモールまでウオーキングがてら、買い物に行きました。salut!という雑貨屋さん…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、久しぶりに【劇的ビフォーアフター】が放送されました。スリランカカレーのお店をオープンしたい、というご…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はとても良いお天気。暖かくなりましたね。午前中にお墓参りしてきました。春の御彼岸ですからね。で、帰ってき…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。片づけが苦手な方々から「クローゼットはパンパンで、入りきらない服もあるのに、毎朝着る服に悩む・・・」と、いう…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はおじじと買出しへ。冷凍庫を導入したので、食品を無駄にする事が殆ど無くなりました。それでもウッカリやらか…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。そろそろ、衣替えを考える季節ですね。まだまだ寒い日はあるでしょうが、3月後半になると暗い色のダウンコートやダ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ある朝、ふと、着替え途中で鏡にうつる自分のお腹を見てしまった。あれ?ペッタンコになってる?体操の効果出てきた…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。大食いユーチューバーの方々、痩せてる人が多いように思うのですが・・・。何故なんでしょう。大食いユーチューバー…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。まもなく、やって来ます。日焼け止め必須シーズンが。美容に気をつけている皆様は、一年中日焼け止めやスキンケアは…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。久しぶりのパン教室のお手伝い。いやもうイッパイイッパイですよ。ごめんなさい、言い訳ですね。(^_^;)家で3…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。寝不足だと、花粉症の症状が強く出る気がします。いつもは処方薬を飲んでると、かなり症状が軽くなります。薬の効力…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。明日のパン教室に持って行くために、エプロンを洗濯しようと思ったら、お腹部分がスケスケ❗❗マジかぁ~。(@…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今朝はおじじから美味しいクッキーとチョコの詰合せをいただきました。ホワイトデーですね。普段はトップバリュのひ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先々月、DAISOでイヤーカフを購入して約1ヶ月間、毎日付けていました。実験のために。⬇ネットでとても素敵な…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。洗面台の排水口ゴミ受けが企画倒れになって、ガガーンとなりましたが、気を取り直して今日もパンを焼く。もちろん今…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、喜々としてご報告した洗面台の排水口ゴミ受けのお話。⬇大失敗です!くぅ~、ぐ悔しい❗❗(# ゚Д゚)設置…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ずーっとずーっと洗いにくくて気になっていた洗面台のゴミ受け。⬇中心にツマミがある為、とにかく洗いにくい。【つ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。久しぶりのパン教室に向けて、自主練中。今日もベーコンエピ。一次発酵終了して、ベンチタイム中。⬇成形、2次発酵…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。肩甲骨まわりストレッチと、五十肩&腰痛予防体操にプラスして、腰肉落とし運動を取り入れて2週間経ちました。習慣…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。パン教室のお手伝いを急遽することになりました。メニューはおばばの大好きなベーコンエピ。何せパン教室は久しぶり…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。年度末ですね、という事はもうすぐ新年度がやって来ます。新年度と言えば新学期。PTAの役員決めの季節。(爆)今…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。コロナ禍でしばらく休止していた公民館パン教室。(以前の住まいの近くにありました)おばばは引越しで遠くなってし…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばもかなり老眼が進行中ですが、バー様は本当に見えづらくなっています。見えない汚れは、無いのと同じ。(本人…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家のお風呂はLIXILの物なのですが、床の掃除がデッキブラシでは汚れが落ちにくく困っていました。家事セラ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。片づけに困っている方にお話しを聞くと。「戴き物だから捨てにくい」「壊れてないから捨てにくい」と、よく聞きます…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家に紺色の大きなバケツがあります。水色や明るい青はよく見かけますけど、実家にあるのは紺色。いや、問題は色で…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。二週間ぶりの実家。相当荒れていると覚悟してましたが、全然落ち着いてました。ゴミはすぐに出せるようにまとめてあ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は食事のタイミングがズレてしまって、昼食が遅くなってしまいました。で、夕食のタイミングで全くお腹が空いて…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ドンキホーテに行って来ました。テレビで見た【きのこ三昧】と言うのを食べてみたくて。えのき茸だけの商品は良く見…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。若い頃は苦手な事でも、無理して何とかしようとしてました。(全然クオリティが低かったけど)気持ちだけはあったの…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先ほどのブログ⬇を更新した後に。洗濯物を取り込んで、乾いてる物からたたんで収納していました。途中で家電☎が鳴…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先程、家の固定電話☎に不用品買取業者から電話がありました。「ご家庭で不要な物がございましたら、何でも買い取ら…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ダイエットが成功したら、オシャレをしたくなります。(おばばでもね)本屋さんに行けばファッション雑誌に目がいき…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。最近、自覚した事なのですが。おばばにとって使いやすいバッグとは、上から覗き込んで何がどこにあるか分かるモノな…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。意志が弱く、ストイックな運動は続かない、おばば。ウォーキングは用事があって、出かける時に遠回りして歩く事はで…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。飽きっぽい性格のおばばですが、ミシンを使って縫い物は時々します。趣味と言うより、必要な物を作るという感じです…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は何日がぶりにベッドカバーの続き。まずは布地の切った端をジグザグ縫いでほつれ止めします。ベッドカバーの上…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。一昨日から右下の奥歯が痛くて、歯ブラシがあたる度にしみて痛いし、ちょっと冷たい物を食べて奥歯で噛んだ時にもビ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。たて続けにスマホのお話しで失礼いたします。皆様、古いスマホどうしていらっしゃいますか?自分で初期化や写真取り…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばが今使っているスマホは、息子のお下がり。GooglePIXEL6を使っています。お金をかけずに機種変更…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばはバッグ👜が大好き❗片づけを始める前は大中小、様々な色の物を持っていました。もちろん全て使えてる訳で…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。2月も終わりますね。先程、2月のカレンダーを破り捨てました。「今月も頑張ったぜ❗」とスッキリした気持ちでベリ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、このブログ⬇で、「趣味は暮らしって事になるのか?」と言いましたが・・・。ごめんなさい非常におこがましい…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。明日は眼科の診察。先々週の視野検査の結果を聞きに行ってきます。目薬もそろそろ無くなるしね。すっかり習慣化して…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばは長く【ソファへの憧れ】がありました。ジー様が【コタツ❤️ラブ】の人だった事もあり、床の生活で育ったか…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、実家から帰宅して「何で実家から帰って来るとホっとするんだろう❓」を深掘りして考えました。 自宅が落ち着…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。いつも読んでる仲人さんの裏ブログ。タイトルだけで、爆笑しました。【「頼れるお兄ちゃんタイプ希望」の女性のキモ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、スマホを斜め掛けするショルダーストラップなる物を知りました。(イマサラ💧)「鞄の中より着信音が聞こえ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、幼なじみに「本当に痩せたねぇ。背が高くなったように感じるよ」と言われました。やったね❗嬉しいなぁ💕お…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。一昨日は夕食を食べませんでした。ダイエットの為に我慢した訳ではなく、珍しく空腹を感じなかったのです。ただ喉が…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、帰りが遅かった事もあって、いつもの時間に目覚めたけど、眠くて眠くて。いつもの朝家事を済ませて、昼寝する…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、自宅に帰ってきました。寝る前の家事を済ませて、ブログを上げてから寝ましょうと思っていたのに。あまりに疲…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばがバー様の話を聞き、幼なじみがおばばの愚痴を聞いてくれます。今日も実家の家事をして、買い物に出たタイミ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今朝はスッキリ目が覚めました。よく寝たはずなのに、もう眠くて眠くて。それだけ疲れたって事かしら。午前中に自宅…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、バー様から電話がありまして「風も強くあまりに寒くて買い物に行けない、冷蔵庫も空っぽになってしまった」と…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日、買い物に行ったついでにDAISOにも寄ったんです。ボビンを買わなきゃ❗と思って。1種類しか売場になかっ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。とにかく飽きっぽい性格のおばば。趣味と言える程、長年楽しんでいる事がありません。片づけくらいかな?(笑)DI…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。もう寝る前なのに、You Tubeで大食いの女性の動画が再生される。ナポリタン食べてる。美味しそう。ヤバイヤ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ベッドカバーを縫い始めましょう❗と、ミシンを出して下糸を巻き始めたら・・・メキメキメキ⚡プラスチック製ボビン…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。スチールラックを組み替えて、電子レンジの位置を低くしました〜💕壁が広くなった~、部屋も広く感じる〜❤️これ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。以前、無地のポロシャツやパーカーの胸元につけていたワッペン。【ねないこだれだ】の👻おばけ【マンダロリアン】…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日、リストアップした事は全部完了しました~💕食器と食材を入れてある無印良品のポリプロピレン収納ケースがほ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今週は週末が待ち遠しく感じました。電子レンジの位置を低くする作業をするためです。考えている間も、もちろん楽し…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午後から視野検査に行ってきました。前回の検査より目が疲れなかった。早く寝たし、待ち時間にスマホを見ない…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家の洗面所をリフォームしてから、感じる事なのですが、鏡の裏が収納になっている洗面台って、これも合う合わない…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ダイニングに座って、レンジ台にしているスチールラックを眺めながら、レイアウトを考えています。(ニヤニヤしなが…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜は腰の調子も大丈夫だったので、湿布も痛み止めも使わずに寝ました。でも、朝も大丈夫でした~❤️あ~、良かっ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、明日はもう一日ゆっくり過ごそうと思います、とブログをUPした後に閃いた❗ビビビッ⚡と。(爆)そうなると…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。夜になっても腰の違和感が出てない❗やっぱり身体からの「落ち着け」ってサインだったのかぁ。これでいい気になって…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。整理収納や片づけ、捨て活、色々ありますが【まずは全出し】をオススメしている方も多いですね。基本とおっしゃる方…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。洗濯を部屋干しして、おじじの弁当は作ったけど、後はノンビリ。掃除機はルーロ君がやってくれますしね。さて、自室…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今朝、起きたら腰の違和感は消えていました。あ~、良かった💕で、昨日も同じような状況で、いきなり動き始めまし…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、和室の押入の整理をする前に一回出した布団をそのままツッコミました。その時に掛敷ふとん一式まとめると重す…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家はネットショッピングが多いです。(特に息子が)それで良く宅配業者さんが来てくれる訳ですが、新しい担当さ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。さて、和室の半間の収納を片づけました。観音開きの扉が付いてますが、腰板がある押入タイプです。来客用布団は二組…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先程、おじじが買い物から帰ってきて「ポストに入ってたよ」と持って来てくれた封筒。キタキタ❤️ネット注文した布…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日、整理収納アドバイザーの方のブログで知ったのですが、格安航空機は窓側の席💺もオプションで別料金という会…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。頼まれた用事が済みました〜。天気のせいでしょうか所々混んでいて、車で動いてたので、時間がかかっちゃった。帰っ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ベッドカバーを作ろうとキャラクタープリント布地を少しづつ買い集めている。出かける前にポストに届いてた。かーわ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。急遽、予定変更!ちょっと母屋の手伝いに行ってきます。夕方時間があったら、来客用布団の圧縮だけでもしようかな。…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は朝に1度収納から出した来客用布団をウォーキングに行く前にまた仕舞ったのですね。来客用布団は、掛敷ふとん…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。本日更新された、叶姉妹さんのコチラのブログ。⬇これは恋愛に関しての記事ですけど、この考え方はどんな人間関係に…
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『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。終活の一環として、ブログの卒業時期について悩んでいました。⬇①定年を作る。(60歳までとする)②毎年の健診で…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は視野検査結果を聞きに眼科へ。無事、診察を受けて、目薬をもらえました。病院は疲れると思っていましたが、自…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。【カズレーザーと学ぶ】という番組を見ました。今回のテーマは、疲れない体を手に入れると言うモノ。いや、もう、本…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日の捨て活成果の1つ、CAINZの収納用品。⬇引取り手が見つかりました。リサイクルショップか、ジモティーに…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はいつの間にか変色してしまったスリッパ。⬇それから中身が無くなった収納用品。(CAINZの一時期流行った…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。太っていた時は、お腹周りを隠したり、少しでもスッキリして見える服を選んでいたように思います。その頃も服は少な…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ボヤキの連投、大変失礼いたしました。バー様の体調が落ち着いてきたので、いったん自宅に帰ります。おばばも自分の…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先程、更新したブログの通り、かなり体力的にキテまして。思い浮かぶ言葉が愚痴っぽくなりがち。(^_^;)いやい…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家にとんぼ返りして3日目。疲れてくると、どうも愚痴っぽくなって、いけませんな。(笑)今朝、またバー様がフラ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今回、バー様の体調不良で実家にとんぼ返りして、やはりエレベーターの無い4階に住むのは、厳しいのではないかと考…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。千葉県↔神奈川県を行ったり来たりして、さすがに倦怠感が出てきました。早目に寝てるけど、病院に行ったり家事もし…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。一昨日、途中まで一般道路を使い川崎から首都高速で帰ったばかりなのに。また、実家におります。⬇バー様が目眩と吐…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、視野検査と買い出しから帰宅して、短時間で【捨て活】しました。ダイニングで使う最小限の文房具を入れてい…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日の午後は定期的に受けている視野検査。昨日、頑張って帰ってきたので午前中の家事を済ませてから病院に行けまし…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。首都圏の高速道路がアチラコチラで通行止め、一部はスノータイヤ以外通行禁止。でも一般道路は通れるし、殆ど雪はと…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は幼なじみに頼まれた、窓の防寒対策にプチプチを貼り付けるDIYをしてきました。早く済ませて雪になる前に帰…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は実家に来ています。午前中、自宅の洗濯を済ませ、朝食の後片づけをしてから出発し、実家の近くで高速を降りて…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。家事には終わりがない、とよく言いますね。確かに生きている限り家事は必要になります。誰かに肩代わりしてもらうと…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜のリサイタルではしゃぎ過ぎたのか、腕はダルイし、手はたたき過ぎで掌に違和感があるし、腰が痛い。(笑)やっ…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は武道館に行ってきました。待ちに待った【大泉洋リサイタル】です。本当に最初から最後まで、スッゴク楽しかっ…
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『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日の実家までの運転は眠かった〜。事故があったらしく、渋滞してたんですね。10:30出発で、着いたのが13:…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。祝杯を並缶1本で、終わらせたのは我ながら、スゴイ精神力だと思う、今日この頃。よく歩き、ストレッチをして、お酒…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。あーっ❗喋りたいシャベリタイしゃべりたいーっ❗WBCで盛り上がってる中、おばばは【シン仮面ライダー】を見てき…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日のブログで我が家に不要だと書いた、シャワーホースフック。⬇どう考えても要らないので、取ることにしました。…
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。節約とダイエットを兼ねて、昼食に魚肉ソーセージを食べています。栄養価が高く、調理せずに食べられて、お腹いっぱ…
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『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、久しぶりに【劇的ビフォーアフター】が放送されました。スリランカカレーのお店をオープンしたい、というご…