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  • 一人でも作る物。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は一人でお夕飯。おじじは帰って来てから食べますが、息子は不要だそうです。おばばの夕食↓春巻、トマトとモッ…

  • 大きな鍋は必要か。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家のガスコンロ下の引出し収納。一番左側に大きな鍋が入っています。直径28cm、深さ15cmの蓋付きです。…

  • みかんの食べ方

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。皆様、みかん🍊は、どうやって食べますか❓おばばは外側の皮だけむいて、白い繊維質のスジもそのまま食べます。子…

  • 当たりだった。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、おじじと食材の買い出し。最近、息子が夕食を食べない事が度々あるので、食材はあまり減っていませんでした…

  • 減らしたいのに多くなってきた物。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。日々、捨て活と片づけをしているのに、少しずつ増えてきた物。それは薬イヤ〜ネ〜。(^_^;)目薬2種類、口の周…

  • 終わりを決める。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。最近、実家のバー様の様子を見ていて、自分自身の事は解らないものなのだな、と思います。もの忘れが酷くなったり、…

  • 乾きにくくても。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午前中曇りがちだったので、洗濯物がスッキリ乾きませんでした。夕方、取り込んで風を当てて乾かしました。全…

  • 相談してみるだけでも。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我ながらよく働いて、実家から帰ってきました。疲れているけど、今朝もおじじの弁当🍱作りからスタート❗今日はい…

  • いやぁ~今回も働いた~❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。朝食を食べた後、食器洗って→銀行行って振込して→簡単に食べられる物を色々買って→昼ごはん用意して→食べて後片…

  • まずは安定のゴミ捨てから。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。さて、実家に泊まるとまずは朝から安定のゴミ捨て。ちょっとの内に毎回捨てれば、何とか階段を降りられるはずですが…

  • 予定は未定。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。バー様とケアマネージャーさんとの面談に立ち合う為に実家に泊まりに来ています。おばばが手伝いに来れない時に、買…

  • 歯ブラシの寿命

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。前回、前々回の歯科検診の時に衛生士さんが「上手に磨けるようになりましたね❤️」と褒めてくれました。娘のような…

  • 大変なのは・・・。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。以前にもブログでお話しましたが、家事セラピストは1級養成講座の中で、受講生がそれぞれの家事をシェアする時間が…

  • どれでも好きな方法で。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。何年前からか【名もなき家事】という言葉を聞くようになりました。いわゆる【掃除】【洗濯】【料理】という名前でく…

  • 眼科定期検診

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は眼科の定期検診。大体、目薬が無くなる頃に受診します。今回は3ヶ月ぶり。緑内障の初期症状のある、おばば。…

  • 床下収納を整える。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。除菌シートのストックを出そうとして、床下収納を開けたら、あれ?何かゴチャゴチャしてる・・・気がする。キッチン…

  • 今日の捨て活

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先ほど更新したブログの為に衣類をカウントしていて、ずーっと着ていないヒートテックを2枚処分しました。極暖ヒー…

  • 服の総数(覚書)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今回は単なる覚書ブログですので、ご興味のある方は内容も見ていってください。制服化してからの服を数えてみました…

  • 買っちゃった❤️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。予想通りというか、残念ながら大型スーパーで購入したストレッチデニムの膝部分の色が抜けてきました。そんなに膝を…

  • 家事セラピスト総会でした。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜は年一回の家事セラピスト総会でした。最近またしてもコロナ感染者が増えてきた事もあり、オンライン開催になり…

  • 楽じゃないと、続かない。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。この所、トントンと体重が落ちています。今までと食事内容を変えた訳ではないので、1日のカロリー摂取量に身体が慣…

  • 自分の為に。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばはかなり自由に好きな事をさせてもらって育ちました。「勉強しなさい❗」と怒られる事もなく、ああしろこうし…

  • 気持ち疲れ(^_^;)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は気持ちが疲れました。バー様の宅配便サギ騒ぎがありーの、息子が濃厚接触者かも知れない騒ぎがありーの。おじ…

  • 宅配便サギ?!

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。Amazon primeの無料体験をして、【シンウルトラマン】を見る。やっぱり良いわ💕そして見た後はYou…

  • 水切りマットはどうだろうか。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家に小型の食洗機を導入していますが、小型ゆえに鍋やフライパンは入りません。その辺りは手洗いして、食洗機の隣…

  • 雨は大事ですけども。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。雨☔ですなぁ。雨は大事です、大事ですが。できれば夜🌃に降っていただきたい。だって洗濯物が、洗濯物が・・・乾…

  • 頸から背中がね。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。疲れると頸から背中にかけてガキゴキに凝って痛くなります。ストレッチするとマシにはなりますが、すぐに回復する訳…

  • 疲れは残っているけれど。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家から帰って来て、疲れは残っているけれど、動き出せば何とかなるもので。おじじのお弁当、朝食の支度、後片づけ…

  • 今日のおみくじ

       ウッソ、マジ❓おばば二重跳び出来ないけど、今日ならできるかな❓(笑)

  • 帰って来て、まずは。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家から帰ってきました。まずは持ち帰った荷物を定位置に戻します。戻す場所が決まっているし、戻しやすい場所なの…

  • 任務完了からの【すみっコぐらし】

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実家の排水管清掃(マンションでは年一回ありますね)が終わり、収納を元に戻して任務完了しました。丁度お昼前に終…

  • はじめの一歩。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。「何か初める時に初めの一歩がなかなか踏み出せない」と言う話をよく聞きます。ネットで【はじめの一歩を踏み出す】…

  • パンフレット、チケットは処分。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。皆様、映画や舞台は劇場でご覧になりますか?それともご自宅で見るのがお好きですか?コロナ禍で控えていましたが、…

  • 面倒くさいの。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばは本当に面倒くさがり。ズボラです。片づけを仕事にしたし、日々片づけと捨て活をしていますが、そればおばば…

  • 新しいスマホがね。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。スマホが大きくなったから、多少動画は見やすくなったけど、実はスマホではあまり見ない。文字の大きさは設定を変え…

  • ベイダー卿、流石です。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先日から日常使いにしたダース・ベイダーのタンブラー。スゴク良いです❗コーヒーが冷めにくい❗❗流石です、ベイダ…

  • 何通りにも食べるのだ❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。夕食はカレー鍋🍛して、〆にはご飯にかけてスープカレー❗我ながら上手にできた❤️美味しかった〜💕息子が夕食…

  • 無性に食べたい❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。香りの強い食べ物って、時々無性に食べたくなったりしませんか❓おばばが特に影響されるのはカレー🍛❗❗無類の御…

  • 歯科検診

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午前中の家事を少し早めに終わらせて、歯医者さんの定期検診へ。ついでにマウスピースがかなり減っているので…

  • 誰も信じてくれないの。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。気になっていた日程調整ができたので、今日は気分が良いです。実はおばば、電話で話すのがちょっと苦手。コールセン…

  • 安心して生活してもらう為に。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。午前中の家事が済んで、昼食にトーストを食べていたらスマホに着信。地域包括支援センターの担当の方からでした。本…

  • 脂が好きなの。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。揚げ物大好き❤️豚の脂身も大好き❤️鮭の皮部分も大好き❤️なおばば。これを話すと大抵の方に引かれます。(^_…

  • この冬は準備万端❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、UNIQLOで購入したウルトラライトダウンベストで、この冬の準備は万端です。冬物の服は、もう買わなくて…

  • おさるさん

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばば、申年なんです。おさるさんに褒めてもらえて、嬉しい😄                     

  • 無理なく続ける。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日は鶏白湯鍋、今日は鶏だし塩鍋。野菜たっぷりでスープごと食べるから、栄養も逃さず、カロリーも抑えられ、お腹…

  • 長持ちさせるために追加

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。行ってきましたインフルエンザ予防接種。イヤハヤ何とも、病院の混雑具合と言ったら。スゴイでは言い表せない程。お…

  • 今度はインフル予防接種。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。かなりの規制緩和がされて、皆様お出かけする事が増えたと思います。海外から旅行のお客様も良くお見かけするように…

  • バタンキュー(-_-)zzz

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜はお風呂から出たら、もう限界ですぐに寝ました。朝までグッスリ。ゆっくり寝てて良い日曜日なのに、いつもの時…

  • もうひと頑張り❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。自宅に帰ってきました。もう一刻も早く寝たい。寝たい・・・が。自宅も整えます。持ち帰った荷物を元の場所へ戻し、…

  • 下ごしらえするぉ。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。さて、食品の買い出しから帰って来て、冷蔵庫に入れたら、買ってきた物を下ごしらえ。焼そばの具として、野菜炒めを…

  • 働いた~。(笑)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今朝は洗濯機を2回転して、干して。朝食準備して、後片づけして、全部屋に掃除機をかけて、郵便物の確認処理をしま…

  • かーわーいーいー❤️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は幼なじみたちと会って、ロボホンの体験会に参加してきました。シャープ モバイル型ロボット電話 ロボホン …

  • 爆買い⁉️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、バー様のワクチン接種が済んで、地域の集団接種会場であるショッピングモールの最上階からエスカレーターで降…

  • バー様もワクチン接種。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は実家のバー様の5回目のワクチン接種。オミクロン株対応のワクチンです。只今、電車で向かっています。 何故…

  • 沢山持ってる物もある。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家には、湯呑茶碗が12個マグカップも8個程あります。それからグラスも12個あるな。(笑)プラスチック製の…

  • 我慢とはちょっと違う?

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。よく片づけや捨て活をしている皆さんが「捨て活が進むと無駄な買い物をしなくなる」とおっしゃいます。これ、おばば…

  • 皆既月食

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜はおばばの住む地域では晴れて、大変良く【皆既月食】が見れました。おばばは写真を撮るのが苦手なので撮りませ…

  • 自作ツリー飾ったぉ。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。自分で縫ったタペストリー型クリスマスツリー🎄を飾りましたよ〜子どもが小さい頃はワチャワチャと賑やかな感じの…

  • 笑ったわぁ。(^o^)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ヒノキヤグループという総合住宅メーカーがあります。以前から斎藤工さんがCMに出ていました。【Z空調の家】とい…

  • これもリサイクル。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。新しいスマホにカバーと保護フィルムを付けました。これでウッカリ手がスベっても、安心です。以前のスマホには、グ…

  • これがチートデイってやつか。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。やっと最後のアプリの機種変更❗最後はトリマ。さっきのブログでボヤいた通り、やっぱりすんなりログインできない。…

  • 早く寝なきゃと思いつつ。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。早く寝なきゃ!と思いつつ…新しいスマホのセッティングをしていたら日付が変わってしまいました。仕方なく途中で寝…

  • 1日保たないのは、マズイ。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、モビリティリゾートもてぎで行われたスーパーGT最終戦の予選を観戦してきた訳ですが…。なんと帰りまで、ス…

  • 冷えた~‼️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。先程、帰宅しました。夜中からの外出で、ずーっと屋外だったので、日が傾いてからは冷える冷える。それでも昼間は暖…

  • AM2:30出発

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。本日は午前2:30に家を出発して、こちらに来ています。モビリティリゾートもてぎ(名称が変わったのね)SUPE…

  • 儚い夢のようだ。(T^T)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。遂に51kgを切った‼️と思ったら2日で51kg台に戻った。(T^T)儚い夢のような50kg台・・・・・いや…

  • 嬉しい驚き⤴️⤴️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午前中、母屋のお母さんと買い物へ。帰って来てから、新しい洗濯機(母屋の洗濯機も新しい)の糸屑フィルター…

  • う、嬉しい⤴️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。明日は長時間、外にいる予定なんです。夜中から移動を開始して、帰りは日が落ちてからになりますので、防寒着をどの…

  • 一度に済ませるか、その都度か。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。家事には終わりがありません。生きている限り【イエのコト】は、多かれ少なかれ必ず必要ですから。だから自分の心地…

  • ようかんのカロリー( ゜Д゜)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。決して、初めて51kgを切ったから、油断した訳じゃないもん。おじじが開封したから食べなきゃ、悪くなると思って…

  • AIBOって何代目⁉️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。友人から「暇さえあれば犬の動画ばかり見ている」と聞きました。おばばも犬や猫の動画をよく見ます。可愛らしいです…

  • 久しぶりにやってしまった。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。洗濯機が止まって、蓋を開けた時にティッシュだらけだった時のガッカリ感と言ったらパネェのひと言。久しぶりにやっ…

  • ぐっすり寝られた。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。寝る前からお腹が空いてグゥ~⤴️グゥ~⤴️と盛大に鳴ってたけど、しっかりぐっすり眠れました。(笑)そしてお腹…

  • お腹空いたから、寝ちゃう。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は早く夕食🌃🍴を済ませたので、今モーレツにお腹が空いている。が、我慢してこのまま寝ます。だってやっと…

  • 運動の為に歩く。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は運動の為に歩いて隣駅まで、用事を済ませに。我が家の近くにATMが無い銀行🏦の通帳記入をしてきました。…

  • シンプル過ぎる位が好き。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。時々、無性に子どもの頃に食べたお菓子が食べたくなったりします。おばばが子どもの頃は、まだ近所に駄菓子屋さんが…

  • 自分の生前整理を見直す。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日で10月も終わり、1日くらい前倒ししても変わりあるまい、と思って日焼け止め無しシーズンに突入しました。今…

  • クリスマスインテリア

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。YouTubeでIKEAクリスマス2022という動画が出てきたので、思い付いて【クリスマスインテリア】と検索…

  • 足元から暖かい✨☀️✨

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。暖まった空気は上昇していくので、床暖房がある御宅は冬場の暖房は床暖房だけで充分と言う方もいるようですね。おば…

  • 3年が目安なのね。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実は前回、歯科健診に行った時に勧められた歯みがき粉を使っています。その時、使いかけの歯みがき粉は、オススメ歯…

  • 身体が重ーい。(ー_ー;)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜はとても楽しく友人たちと、テレビ電話でおしゃべりしました。先週末から急に鼻炎症状が出たり、ちょっと体調に…

  • 楽しかった

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は先ほどまで友だちとLINEテレビ電話でおしゃべり。楽しかった🎵食べ物の好き嫌いの話から、オススメのツ…

  • 寒くなってくると。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。 寒くなって、乾燥してくると手荒れが気になるようになってきました。若い頃は肌が丈夫なだけが取り柄で、ハンドク…

  • 今年のハロウィンパン

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。急に思い立っても、出来ちゃうパン作り。パン作りをしないお宅だと、ドライイースト、強力粉は無いかな❔今年はブラ…

  • 今日の捨て活。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。捨て活が進むと、収納用品収納グッズが不要になってきます。入れるモノが無くなる訳ですから、当然イレモノ(容器)…

  • 目指せ元気なバー様❗

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。Facebookの【リールとショート動画】やYouTube等で可愛らしい赤ちゃんが良く出てきます。一度視聴す…

  • 早く寝なきゃ。(昼寝もしたけど)

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。病院でもらった薬は効くなぁ🎵お蔭様で鼻炎も落ち着いてきたし、頬の痛みも消えたし、呼吸がスゴク楽になりました…

  • 寒暖差アレルギーらしい。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。実は、先週末から急に鼻水、くしゃみ、時々鼻詰まりで苦しくて、日曜日には頬の辺りまで痛みがありました。「もしか…

  • 新しいスリッパ

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。寒くなってくると、おばばはジーンズの下にタイツを履きます。冷え性ではありませんが、チョー寒がりなおばば。五本…

  • 捨てる片づけの人、ではないんです。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。私たち家事セラピストの師匠、辰巳渚さんは【捨てる技術】というベストセラーを出した人です。本📕のタイトルから…

  • 見えているからといって、真実とは限らない。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日で一連の仏事(法事というのかな?)が終わりました。快晴☀️ではなかったけど、雨が降らなかったので、助かり…

  • 今年はどんな風にできるかな⁉️

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。そろそろハロウィン🎃なので、何か作りましょ🎵と思いまして、今日の買い出しついでにDAISOでブラックココ…

  • なかなか買えない。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はおじじと食材の買い出し。いつもよりは少な目で済みました。先週は息子の出社日が多く、帰りに買い食いしちゃ…

  • たぶん買わないけど。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。IKEAクリスマス2022が始まったらしい。一応ファミリーメンバーになってるので、見に行きたいなぁ。きっと買…

  • 自分の為に揚げ物

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日の夕食🌃🍴は、自分の為だけに唐揚げを揚げました。おじじはオヤツの時間が遅くなって、夕御飯はサラダを少…

  • 声が良いのよ。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。【眼鏡市場】というお店のWEB CMをご覧になった事はありますか?眼鏡市場CM 【眼鏡市場WEBCM】めが姉…

  • 見えないからと言っても、無いわけではない。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。朝の天気予報のコーナーで知りましたが、今夜はオリオン座流星群が見られるそうですね。夜遅い時間ほど、よく見える…

  • お腹が空くって、元気な証拠。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。頚に湿布貼って、痛み止薬💊飲んで、目薬をさして、やっと落ち着きました。はぁ、良かった。それにしても今日は久…

  • 久しぶりにうるさかった。

    『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、布団に入って寝落ちする直前に隣の息子の部屋から叫び声。不測の事態が起きたわけではありません。ネットゲー…

  • #何度も読んだ絵本

    五味太郎さんの【きいろいのはちょうちょ】息子にせがまれて、丸覚えする程読んだ。それから柳生げんいちろうさんの【はなのあなのはなし】、これは読み聞かせボランテ…

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片付けおばばさん
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