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共に食べる楽しみと5つの愛のコミュニケーション https://ameblo.jp/motto-kenkou/

身体と心の健康のために、食事からの栄養バランスの事や、美味しく楽しく食べることが出来るように、心も健康的に保つ考え方の工夫を伝えます。

毎日穏やかな気持ちで健康的に過ごせるようになります。

和歌山の管理栄養士 紀子
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2013/11/22

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  • 山椒の実を佃煮にしました

    ご訪問いただきありがとうございます。  山椒の実を丁寧に処理しまして、佃煮にしました。 炊きあがった山椒の実だけを食べると、 舌がしびれる~、 しかし、このし…

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