「人生の素敵な歩き方」40代からクリエイトするしあわせな働き方と人間関係

【人間関係】価値観の名札をぶら下げていてくれたら楽なのにな･･･【ドリパレ開催レポ】

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★ 昨夜は、折り返しからを幸せに生きるワークショップ「オンラインcafe ドリパレ」でした。 …

2025/02/28 16:25

忙しくて余裕がない…そんな時こそ、流れに任せてみる

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★   なぜか毎年、立春を過ぎると慌ただしい 花粉症の方はそろそろ感じる時期のようですね 毎年…

2025/02/26 23:16

【50代】夢中になれるものが見つからないのは「探し方」のせいかもしれません

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★   「何かに夢中にならなきゃ！」そう思えば思うほど、何も見つからない。 それはまるで、寝付…

2025/02/25 18:04

プラネタリウムで気づいた、50代の楽しみ方の本質

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★ 有楽町コニカミノルカのプラネタリウムに行ってきました 素敵なペアシート ふかふかの座席に身…

2025/02/23 22:08

ソロ活の贅沢：おひとりさま中華を自分のペースで【今日のソロ活】

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★  ソロ活の贅沢：おひとりさま中華を自分のペースで  午後のワークショップの後、 野暮用（今…

2025/02/21 21:39

舟さんは52歳!? でも、今の50代はもっと自由に生きる！

ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★   「50代からは落ち着いて」って誰が決めた？ サザエさんの舟さんは52歳、だそう。 子ど…

2025/02/20 22:47

サンシャイン水族館「ゾクゾク深海生物」でワクワクしてきた話

 「ゾクゾク深海生物」でワクワクしてきた話  サンシャイン水族館の「ゾクゾク深海生物」展に行ってきました。 深海生物、なんで惹かれるんだろう？ 怖いから好きな…

2025/02/18 08:17

憧れの心理とは？他人の"いいとこ"から見つける、本当の自分らしさ

 ライフコーチの戸田くにこですはじめましての方はよかったらコチラも★「この人のあれがすごい」「あの人のそこが魅力的！」って思うとき、なんだかワクワクしながら、…

2025/02/16 21:38

【50代の友情】昔は恋バナ、今は介護トーク！？ 疎遠になった友人と再び話が合う

「もう話が合わないのかな？」 30代、40代の頃、仕事や家庭の忙しさの中で、 自然と疎遠になってしまった友人はいませんか？ 「共通の話題が減って、なんとなく距…

2025/02/14 10:39

書くと心が軽くなるのはなぜ？紙とペンがもたらす驚きの効果

紙とペンを使った「書き出し」は一般的によく知られた方法ですが、 実際に、頭の中を整理し、気持ちをスッキリさせる、シンプルだけど強力な方法です。 ノートに書き出…

2025/02/12 21:53

水苔で育てる新しい球根栽培、想像以上の楽しさ発見！

新しい球根が届きました！ 箱を開ける瞬間、まるでプレゼントを開けるみたいな気分です。 自分で頼んだのにね(笑)  花器と 球根＆水苔   毎回、説明書が入って…

2025/02/11 15:13

子どものない人生に悩むあなたへ ―60代になったわたしからのメッセージ

40代後半、わたしも同じように悩みました。 そして今、60代を生きる中で、伝えたいメッセージが次々浮かんできます。 今日はそれを書きたいと思います。 「普通」…

2025/02/10 14:39

人間関係のモヤモヤをスッキリに変えるコツ～価値観の違いを受け入れる心の技術【2月ドリパレご案内】

人生をもっと楽しみたい！充実させたい！ 折り返しからをもっと楽しみたい人のためのワークショップオンラインcafe「ドリパレ」のご案内です    今月のテーマ：…

2025/02/09 18:35

目指すのは“ゆるい”サードプレイス～オンラインcafe「ドリパレ」とは

   オンラインcafe「ドリパレ®」とは オンラインcafe「ドリパレ」は、「折返しからをもっと幸せに生きる」を目的にした気軽なワークショップです。日常に役…

2025/02/09 18:30

定年退職時の平均的な貯蓄額は2782万円？～50代からの「お金に縛られない生き方」3つのヒント

先日、ネットニュースでこんな記事を見かけました 今年の還暦人の貯蓄額は平均2,782万円、半数が「500万円未満」 出典：PGF生命調査による え～ホントに？…

2025/02/07 17:57

映画『トワイライト・ウォーリアーズ 九龍城の決戦！』を観てきました

『トワイライト・ウォリアーズ 決戦！九龍城砦』を観てきました。   普段はあまり観ないジャンルの映画だけど、めちゃくちゃ評判がいいので。 夜7時過ぎの回だった…

2025/02/05 15:13

「思い込み」と「決めつけ」の違いとは？自由を奪い、人を傷つける理由と抜け出す方法

私たちは日々、「思い込み」や「決めつけ」の中で生きています。 それは脳のデータ蓄積の仕組み上、仕方ないことなのですが 「私はこういう人間だから」「あの人はこう…

2025/02/04 13:02

知らない間に溜まる「布袋」の断捨離でスッキリ

昨日は、思い出のあるものを整理する中で、「手放すことは忘れることではない」と気づいたお話を書きました。 『【断捨離】手放すことは、忘れることじゃない～思い出と…

2025/02/02 11:27

【断捨離】手放すことは、忘れることじゃない～思い出と未来のバランスを考える

片付けをしていたら、思いがけないものが出てきて･･･。 「思い出との付き合い方」と「未来に向けた準備」のバランスを考えるきっかけになりました。  今回は家具を…

2025/02/01 18:33