【追加日程募集】2026年後半を整える｜マンダラチャート®ワークショップ

追加で2日間、募集日程を増やしました。・7月13日（月）19:00~21:00 満席・7月14日（火）19:00~21:00 残席1名・7月24日（金）19:…

生き方Reデザイン®ノート｜50代から始める、セカンドライフ準備ノート（全2回）

 人生後半の準備、何か始めていますか？もし、まだ何も始めていないなら、ちょうど今が考え始めるのにいい時期かもしれません。定年や働き方の変化、夫の定年、親の介護…

「ウェルビーイング×マンダラチャート®」で幸せの地図を描く

今日は、日曜日に開催した「ウェルビーイング×マンダラチャート®」のワークショップについて。  主催は、ウェルビーイング心理教育アカデミー（以下AWE（オー）と…

がんばらない高尾山。心と体を整える大人の遠足

昨日は、かなり久しぶりに高尾山へ行ってきました。 たぶん、7、8年ぶりくらいだったけど、高尾山に詳しい友人のおかげでストレスなく楽しめました。 目的は、緑の中…

【人生を楽しむコツ】毎日楽しいことをする

今日は、当たり前のようでいて、つい後回しにしてしまうことを書きます。 それは、毎日楽しいことをする かなり意識していないと、結構、難しいのですよね。 仕事が立…

承認欲求は、スパイスでいい

人には誰しも、承認欲求があります。人から認められたい。自分で自分を認めたい。 それ自体は悪いものではなくて、「もっとよくなりたい」という成長意欲につながるもの…

会ったあとに心が重くなる人間関係は、少し距離を置いていい

生き方Reデザイン®ノートの中に、「人とのつながり」を見つめるワークがあります。 そこでは、自分らしくいられる人間関係や、エネルギーが湧く関係、消耗する関係、…

【映画鑑賞】ハムネットを観てきました。表情だけで伝える演技に圧倒された

※本日は「ネタバレ上等」の映画鑑賞シリーズです。「ハムネット」を観てきました。 シェイクスピアの息子の死と、その悲しみの中から戯曲『ハムレット』が生まれていく…

【無料ガイダンス】申し込みが決まっていなくても利用できますか？

無料ガイダンスについて、こんなご質問をいただくことがあります。「まだ申し込むか決めていないのですが、無料ガイダンスを利用しても大丈夫ですか？」答えは、はい、大…

50代から始める、セカンドライフ準備の5日間｜無料メール講座

  50代から、人生後半の準備をはじめる女性へ「これからの人生、自分らしく充実させたい」「仕事だけじゃなく、つながりや楽しみも、これから広げていきたい」「60…

【50代からの働き方】「私には特別なスキルはない」が外れる、キャリアの棚卸しの2つの視点

前回は、ゴールデンウィークにキャリアの棚卸しをしませんか というお話をしました。『【50代からの働き方】ゴールデンウィークにキャリアの棚卸しをしませんか？』ゴ…

【50代からの働き方】ゴールデンウィークにキャリアの棚卸しをしませんか？

ゴールデンウィーク、もうすぐですね。まとまった時間が少し取りやすい時期。せっかくなら、自分のこれからのために時間を使ってみませんか。このまま今の会社で働き続け…

50代の転職・役職定年・再雇用｜これからの働き方を整理するキャリア設計セッション

50代の転職・役職定年・再雇用｜これからの働き方を整理するキャリア設計セッション50代になって、役職定年や再雇用が現実味を帯びてきた。一方で、「このまま今の会…

シミ、しわ、そして介護。年齢を重ねるとは、今をどう選ぶかを知っていくことなのかもしれない

若い頃は、シミや皺なんて自分とは別の世界のことのように思っていました。介護もそうです。大変なことだとはわかっていても、現実問題になるまでは、本当の意味では自分…

映画『ブルームーン』｜大人だからわかる機微が、痛くて切ない

映画『ブルームーン』を観てきました。大人だからわかる機微が、痛くて切ない。そんな映画でした。サウンド・オブ・ミュージックなどで知られるロジャース＆ハマースタイ…

6/28（日）開催｜【ウェルビーイング×マンダラチャート®】で、自分にとっての幸せを言葉にする

仕事や日々の役割に追われながらも、「このままでいいのかな」「これからの時間を、もっと自分らしく使いたい」そんな思いがふと浮かぶことはないでしょうか。今日はそん…

力が出せないのは、緊張ではなく萎縮かもしれない

自分のことを緊張しやすい、と思っている人は多いです。かく言う私自身もそう。でも、ある時ふと気づいたことがありました。緊張して、むしろ集中できる時もあれば、思考…

60代になって思うこと｜後悔しないために、今やっておきたいこと

仕事を引退したら、年を取ったら、やろう。そう思っていたことは、ありませんか。60代になった今、私が感じているのは「やりたいことは、思っているより早めに始めたほ…

60代の気軽な旅。新幹線で会いに行ったライオン一家

母のお風呂の付き添いを済ませて、午後から新幹線に乗りました。大げさな計画でも、特別な記念日でもない。ただ「気になっているから、行ってみよう」それだけで動いた一…

50代、定年に向けて何を準備すればいい？｜まず整理したい3つのこと

50代になると、定年はまだ先でも「そろそろ考えたほうがいいのかな」と思う瞬間が増えてきます。何か準備しなければと思いながら、何から手をつければいいかわからない…

ご提供サービス｜50代からの定年準備と、自分らしい人生後半の設計

現在ご案内している個別サポートは2つです。ひとつは、定年準備やこれからの働き方の選択肢を整理するためのサポート。もうひとつは、人生後半をどう過ごしたいか――仕…

はじめての方へ｜このブログについて

このブログを見つけてくださってありがとうございます。ライフコーチ／キャリアコンサルタントの戸田くにこです。このブログは、50代・60代という転換期に、「この先…

戸田くにこのプロフィール｜50代の定年準備と人生後半の整え方

はじめまして。いつも読んでくださっている方も、ありがとうございます。ライフコーチ/キャリアコンサルタントの戸田くにこです。定年が現実味を帯びる50代、「この先…

【50代】定年が怖い理由はお金だけじゃない｜セカンドキャリア不安チェックリスト

50代になると、役職定年や再雇用、体力の変化、家族のことなどが重なって、セカンドキャリアの不安がふくらみやすくなります。これまでセカンドキャリアのご相談を伺う…

50代の生き方・働き方。「どう生きたいか」と「どう働くか」が絡まり合う理由

50代になると、働き方の悩みは「今の仕事のこと」だけでは済まなくなってきますよね。体力の変化、家族との時間、そして「私自身のこれから」。いくつかのテーマが重な…

「生き方」は見えてきた。その次に出てくる「じゃあ、これからどう働く？」という問い。

最近、「生き方Reデザインノート」を書いた方から、「働き方について、もう少し具体的に整理したい」というご相談をいただくことが増えています。生き方や価値観は整理…

【お知らせ】生き方Reデザイン®ノート マンツーマン講座【これから編】について

生き方Reデザイン®ノート マンツーマン講座【これから編】にご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 【これから編】は「生き方Reデザイン®ノート ワー…

窓の外は海。介護の合間に自分を「整える」60代の伊豆稲取リフレッシュ旅

寒さが本格的になるこの時期。夫と二人、少しだけ日常を離れ伊豆稲取へ行ってきました。今回の旅の目的は、観光地を巡ることではなく、 た…

マチュピチュ展から愛宕神社へ～アジアの遺跡を60代の目標に

 六本木で開催中のマチュピチュ展へ行ってきました。思った以上に展示数も多くて、没入感がすごい。会場に入った瞬間、空気が“別次元”に切り替わる感じがしました。 …

【2026】60代の目標設定｜マンダラ手帳で人生が整う8テーマ（時間を大事にしたい）

年末年始、みなさんはどんなふうに過ごされましたか？ 我が家は夫婦二人。かなり気楽に過ごしました。 起きたい時間に起きて、食べたいものを食べて、観たい映画を観て…

大晦日、大忙しな人のための振り返り

来年を納得のいく年にするためにも今日は振り返りをしませんか？  いやいや、大晦日は大忙しよ、という方は、他のことに手を動かしながら頭の中でどうでしょう。 「振…

60代、首の痛みもひと段落。アクティブだった2025年の振り返り

久しぶりの更新になりました。 ブログの更新を少しお休みしたおかげで、気になっていた首の痛みも、だいぶよくなってきました。 『60代からの働き方｜無理をやめて、…

応援しあえる一年をつくる。2026年目標設定ワークショップ、開催しました

今年の目標設定ワークショップの第一弾は、リアル開催でした。  会場は、いつもの恵比寿「備屋珈琲店」さん。落ち着いた調度品と、氷なしで出てくる美味しいアイスオレ…

ドリパレのあたたかなつながりと今年の振り返りワークショップ

先日、2025年の「振り返りワークショップ」を開催しました。  日々の忙しさに流されていると、「私、この一年なにしてたっけ？」 いつの間にか曖昧になりがちです…

残1名【毎年恒例】マンダラチャートで見つける『2026年の指針』目標設定ワーク

■マンダラチャートと質問で見つける『2026年の指針』目標設定ワークショップマンダラチャートを使って「自分がどう在りたいか」を、人生の8分野で言語化。2015…

「水に流す」という心の技術

小さな“引っかかり”から、根深い怒りまで。誰かに怒りや敵意を感じる場面は、大なり小なり、誰にでも経験があるものではないでしょうか。お店の方の対応や、電車の中で…

60代からの働き方｜無理をやめて、長く続けるためのペースダウン

ここ2か月ほど、ブログとメルマガ更新の頻度が下がっています。というか、下げています。 実は、3年ほど前から、首の痛みを感じるようになりました。 朝起きると、首…

横浜マラソンとホテルニューグランドのドリア｜横浜で感じた二つの刺激

先日の日曜日、横浜へ行ってきました。 まずは、老舗のホテルニューグランドでランチ。開業からもうすぐ100年。横浜を代表するクラシックホテルです。 ＊お写真をホ…

秋の上野で『ゴッホ展』とブラブラ歩き

上京した友人と上野で一日デートしました。 メインは東京都美術館の「ゴッホ展」 ゴッホを支えた弟テオ、そしてその志を継いだテオの妻ヨー。 この展覧会、主役は意外…

過去の見え方が変わる、50代からの「自分肯定」というシンプルな答え

人生を振り返ると、本当にいろんな曲がり角があったなぁ、と思います。  「あそこで立ち止まらなければよかった」と後悔する場所もあれば、 「なんであんなに急いで通…

「わかっちゃいるけどできない…」50代の目標設定を劇的に変える "シンプルな方法"

先日のオンラインcaféドリパレで「2025年残り3カ月の行動デザイン」というゆるいワークを開催しました。  内容は、“わたしらしい”と感じた瞬間（写真1枚）…

自分を縛るのをやめたら、他人の目が気にならなくなった

 当時はわからなかったけど･･･ 昔の私は、いつも「ちゃんとしなきゃ」と自分を縛っていたんですよね。 そしてその原因は、今思うと、他人の目を気にしすぎていたか…

もう疲れない。「優しい人」ほど知っておくべき心の境界線の引き方

「また、友達の愚痴に付き合っちゃった…」「家族の悩みを、つい自分のことのように抱え込んじゃう」 そんな風に、誰かの問題が自分の頭から離れなくて、夜中にふと目が…

この思考法があるから、気持ちで負けなくなった｜落ち込みそうな時に自分に問いかける言葉

ここ最近、仕事で新しい挑戦をしています。同時に、母の介護でも想定外のことが次々と起こります。正直「しんどいな」と思うこともあります。でも、そんなときこそわたし…

敬老の日に思う、60歳からのイキイキした生き方と働き方

敬老の日ですね。 普段よりちょっといいお寿司を取って、母のところで夫と一緒に食べました。  総務省からの発表によると、日本の「高齢者（65歳以上）」の割合は2…

レ・ミゼラブル ワールドツアースペクタキュラー｜東急シアターオーブで感動

先日、友人に誘ってもらって、東急シアターオーブで開催された「レ・ミゼラブル ワールドツアースペクタキュラー」を観てきました。＊シアターオーブは初上陸でした 言…

保留癖、ありませんか？｜先延ばしをやめて軽やかに決める方法

「ちょっと考えてから返事します」「少し時間をください」「また後で決めます」 メールの返信、仕事の依頼、友達からの誘い。大きな決断から、今日のランチまで。誰だっ…

同じやり方で頑張っても変わらない？人生を変える学びのすすめ

「もっと評価されたい」「このままじゃダメだ」そう思って必死に頑張っているあなたへ。 その頑張り方、ちょっとしんどくなっていませんか？ 今日は、そんな方に向けて…

転職か心の持ち方か｜幸せな働き方を見つけるヒント

  環境を変えれば幸せになれる？ 「もっと好きな仕事に出会えたら、きっと幸せになれるのに」 そう思ったことはありませんか？ 実際、転職や部署異動など環境を変え…

定年前に考えたい！50代からのキャリア再設計と本当の報酬とは

ときどき読み返す本があります。それは、田坂広志さんの『仕事の報酬とは何か』 仕事の報酬とは何か 人間成長をめざして (PHP文庫)Amazon（アマゾン）  …

50代60代の人間関係｜数より質、安心と成長で選び直す

「安全基地になる人」と「成長させてくれる人」を大切に  この歳になると、「誰とでもうまくやらなくちゃ」と無理をするのはシンドイ。 最近は、「合う人とだけ付き合…

60代で月3万円を稼ぐ！50代からの小さな起業の第一歩～脳はイメージしたことを実現する

   脳はイメージしたことを実現する 脳科学では、頭の中で鮮明にイメージしたことは、実際に体験しているのと似た脳の反応を引き起こすと言われています。繰り返すほ…

60代女ふたりで行く下田日帰り旅行｜金目鯛グルメとカモメに癒された1日

60歳になって自分を満たすものが変わった

年齢を重ねてくると、昔は思わなかったような気持ちが増えてきませんか？ 例えば、わたしの場合は、「ありがたいなぁ」と思う気持ち。 大きな病気もなく、好きなものを…

人と比べて落ち込む前に―自分の目標を持ってみませんか？

   「目標があると人と比べにくくなる」 人と比べて落ち込んでしまった…そんな経験、ありませんか？ 友人の楽しそうな写真や、同年代の人の昇進報告。 気づけば心…

『良い妻』に疲れたあなたへ─夫婦関係を変えるパートナーシップの作り方

先日の『華岡青洲の妻』の記事に、いくつかの感想メッセージをいただきました。  「ドキッとしました。於継や加恵の生き方が、今の自分と重なって…」「良い妻でいよう…

転職？複業？スキルアップ？」迷った時の選び方【50代からの転職・起業】

  【50代からの転職・起業③】転職・複業・スキルアップ、どの道を選ぶ？自分に合った方向性の見つけ方 前回のキャリアの棚卸し、取り組んでみましたか？ 『【50…

夫のために生きる？ 自分のために生きる？─舞台『華岡青洲の妻』から考えたこと

  誰かのために生きる人生と、自分のために生きる人生 昨日、新橋演舞場で観た『華岡青洲の妻』は、世界初の全身麻酔手術を成功させた江戸時代の医師華岡青洲の物語。…

50代・60代の姿勢改善｜カメの背中を整える筋トレ習慣【50代・60代からの人生の変え方④】

  カッコ悪い、が始まりでした 自分の「カメの背中」に気づいたのは、2年ぐらい前のことでした。 カッコ悪い。 それが、その時の正直な気持ちでした。「カメ姿勢」…

熊川哲也の「後ろ姿」に心を打たれた夜｜K-BALLET TOKYO25周年ガラ

 先日、お誘いいただいて、熊川哲也さんのK-BALLET TOKYO 25th ANNIVERSARY GALAを観てきました。 バレエは詳しいわけではないで…

最近、挑戦していますか？

 新しい挑戦 最近、新しい環境で、新しい仕事に挑戦しています。これまでと同じ相談業務ですが、働く場所や関わる人たちが変わると、こんなにも新鮮なんだなと驚いてい…

【50代からの転職・起業②】 転職も副業も、まずは「キャリアの棚卸し」から始めよう

「話しやすい」「相談するとスッキリします」会社員時代によく言われていた言葉。その時は「そうなのかなぁ」程度にしか思っていなかったけれど、 今振り返ると、それが…

【8月募集開始】子供のいない人生の生き方〜無料個人相談のご案内

  無料個人セッションのご案内 子どものいない人生について、誰かと安心して話してみたいと思ったことはありませんか？ このセッションは、「子供がいない人生」をど…

松田聖子のコンサートで、タイムスリップしてきました

先日、松田聖子さんのコンサートに行ってきました。  1980年「裸足の季節」でデビューし、 45周年を迎えた2025年の全国ツアー 往年のヒット曲が並ぶセット…

【50代からの転職・起業①】「このまま定年まで働いた後はどうなるんだろう？」と思っているあなたへ

  「このまま定年まで働いた後はどうなるんだろう？」 そんなふうに思っていた方が、1年後には、自分の屋号を決めて名刺をつくり、好きなテーマで講座を開いていたり…

50代・60代からの読書習慣の始め方｜“知識の引き出し”が増えると人生が変わる！人生の変え方③

人生の変え方、【50代・60代からの人生の変え方】第3弾は【読書習慣をつける】です。   頭の中に「知識の引き出し」を作る楽しさ 読書がいいと思う理由。 それ…

いじけても何もいいことはない なら機嫌よくいこう

 あなたの「いじけそうな瞬間」はどんな時？ 同世代の成功を見た時・友人たちは仕事がうまくいっている・みんな充実した趣味を持ってる・SNSでキラキラした投稿を見…

人生を自分で変える力｜マンダラチャートと仏教「空」の思考法

「人生は自分次第で変えられる」昨日は、マンダラチャート協会主催の「マンダラチャートフェスティバル」に参加 “マンダラチャートの世界”にどっぷり浸かってきました…

「やりたいのに動けない」を抜け出す｜やる気スイッチの見つけ方

 「やりたいこと」があるのに動けない｜やる気スイッチの見つけ方 やりたいことがある。なのに、なぜか一歩が踏み出せない。 多いご相談なんですよね。  よくあるの…

【50代・60代からの人生の変え方②】「何か起こらないかなぁ」から抜け出す方法

「何か起こらないかなぁ」から「自分で変えていく」への転換前回の記事では、50代・60代から生き方を変えるために4つの要素があると書きました。【50代・60代か…

札幌オトナ旅3日間②｜北海道神宮でひと呼吸。大らかなエネルギーに包まれて

（シリーズ記事の途中ですが、今日は一息、札幌旅行の続きです） 行く前に友人から教えてもらったのですが、「神宮」と名のつく神社は、全国でも限られた存在。 と聞い…

【50代・60代からの人生の変え方①】年齢は、制限じゃなくて“選び直しの合図”

  「でも今から変われるのかな？」—そんな不安、ありませんか？ 「このままで終わりたくない」そう思いながらも、「でも今から変われるのかな？」って不安になること…

【折返しからの生き方】「自分は何を求めているのかを知りたかった」─生き方Reデザインノートご感想

今日は、『生き方Reデザインノート・自分探求編』『これから編』を連続受講してくださったWさんから、心温まるご感想をいただきました。以下、ご紹介させていただきま…

「変わりたい」と思って「変わる人」の共通点

  「素直さ」は、じぶんを変える力になる 私がコーチングと出会ったのは、40代後半。 自分の生き方に迷い、どうにもならなくなって、初めて人の手を借りたときでし…

札幌オトナ旅3日間①｜彫刻家イサム・ノグチが描いた風景、モエレ沼公園へ

 札幌に、オンナ二人で行ってきました。 あれもこれも…と予定を詰め込まずに、でも、美味しいものや綺麗な風景には出会いたい。 そんな、よくある“癒し旅”。 ――…

「Zoomでお会いしていた方々と、リアルでお会いできる」～ドリパレご感想

今回のワークショップにご参加くださったKさんから、ご感想をいただきました。Zoomでのワークショップには、何度も参加してくださっていたのですが、対面開催は今回…

トム・クルーズの心意気とブラピの色気に唸る｜映画ってやっぱり最高！

ワークショップの日の夜は、ブラピの『F1/エフワン』を観てきました。 さらに、3週間ほど前に観たのが、トム・クルーズの『ミッション：インポッシブル／ファイナル…

久しぶりの対面交流会♪未来を描いた後はランチ会へ

  コロナ禍以降、オンラインで続けていた「ドリパレ」久しぶりに思い立ってリアル開催 ワークショップからのランチ会でした。   今回は、【1枚の写真から、今年後…

「心が狭い自分がイヤ…」と思ったときに読んでほしい、ほんとうの寛容さの話

「なんであんなことでイラッとするんだろう…」「心が狭いなぁ、自分って…」そう思って、自己嫌悪になる。  そんなお話を聞くことがあります。 たしかに、寛容だと楽…

しなやかに考えて、肩の力を抜いて、我が道を行く

  「モットーってありますか？」以前、質問を受けました。 その時に、出てきたのがこの言葉。 しなやかに考えて、肩の力を抜いて、我が道を行く…なんだか私の目指す…

【50代女性】親の介護と仕事の両立に悩んだら─辞める？続ける？その間の“第三の道”とは？

最近、「生き方Reデザインノート」をご一緒している中で、本当によく聞くようになったお悩みがあります。 「親の介護が始まりそうで…今の働き方、続けられるのかな」…

盛岡グルメ旅｜行き当たりばったりが大正解だった夜ごはん⑤

旅の醍醐味って、絶景だけじゃないんですよね。  「心に残る風景を見たい」が目標のわたしですが、 実は旅の楽しみの半分は美味しいものだったりして（笑）  盛岡で…

「戸田さんのプロフィールを何度も読み返して、申し込みを決めた」─『自分探求編』受講者の声

50代60代の「人生の選択」がクリアになる！『生き方Reデザインノート』【自分探求編】 今日は、受講されたKさんから、 思わず「わあ！」と声が出てしまうような…

境界線を引く勇気を持つ

📎 そのほかの情報はこちらから ▶ サービス一覧を見る ▶ プロフィールを見る ▶ stand.fm｜音声で届ける「50代からのちょうどいい生き方」 ▶ ホー…

盛岡喫茶店『パァク』で贅沢時間｜店名メニューは旅の鉄則！

八幡平でドラゴンアイを見た翌日盛岡で見つけた喫茶店。『パァク』さん。  創業昭和44年。カウンターでは常連さん風な殿方たちが、新聞をゆっくりと読んでいる、そん…

夫婦の寝室は別々でも大丈夫？50代からの“ちょうどいい距離感”

興味深い記事を見つけました。55歳以上の夫婦の約半数が、別々の部屋で寝ている という調査結果です（積水ハウス住生活研究所2022年調査）。https://ww…

頑張りすぎない介護のために。私がしている2つのこと

 介護はエネルギーを取られます。  食べ物の賞味期限 数か月前まで、数か月前まで、母は当然のように食べ物の賞味期限をチェックしていたんです。でも今は…そんな母…

自分の価値がわからない自営業者さんへ─強みが"言葉"になると、自信が生まれる

先日、自営業をされている方とのセッションで『パーソナルブランド』の言語化をお手伝いする機会がありました。 実はこういったご相談、講師業やセラピストをされている…

「すべき」を手放すと道が見える

📎 そのほかの情報はこちらから ▶ サービス一覧を見る ▶ プロフィールを見る ▶ stand.fm｜音声で届ける「50代からのちょうどいい生き方」 ▶ ホー…

『風と共に去りぬ』を、スクリーンで。60代になった今、心に残ったこと

  『風と共に去りぬ』を、スクリーンで。60代になった今、心に残ったこと   『風と共に去りぬ（1939）』は年に一度は見ている映画。 今回は劇場の大きなスク…

【受付中】思考の癖リセットコーチング｜心のメカニズムから、やさしく整える

  「また同じことで悩んでる…」「わかってるのに、つい同じ反応をしてしまう…」 頭ではわかっているのに、つい同じ反応をしてしまう。 そんな“自動反応”を生み出…

【50代】「食べたいのに、食べきれない」から始まった体の見直し｜サルコペニア予防で“動ける体”へ

  食べたいのに、食べられない 「若い頃みたいに食べられたらなぁ」 八幡平マウンテンホテルでビュッフェを前に思ったわたし。   目の前にごちそうが並んでるのに…

活弁初体験！サイレント映画『ベン・ハー』で「初めての感動」に出会った日

  活弁付きの『ベン・ハー』を体験してきました 新宿武蔵野館で、活弁付きの『ベン・ハー』（1925年版）を観てきました。  『ベン・ハー』と言えば、チャールト…

「子育ても介護もやり抜いて良かった」 その言葉に込められた、これからの人生への想い

  「子育ても介護もやり抜いて良かった」 その言葉に込められた、これからの人生への想い 子育てがひと段落して、介護も終わって。ふと気がつくと、「さあ、これから…

60代、ついに念願のドラゴンアイを見てきました④

📢 このテーマについてstand.fmでも音声配信しています。▶︎ stand.fmで聴く   60代、ついに念願のドラゴンアイを見てきました「いつか行ってみ…

星空教室と山ぶどうカレー｜八幡平マウンテンホテルで過ごす、癒しのひととき

ああ、満腹朝ごはんをたっぷり食べた～ この記事は、岩手・八幡平のリゾートホテルで書いています。 （友人は温泉中） 1時間半後に、山頂行きのバスに乗り八幡平山頂…

「ノートは見返せるのがいいですね」～生き方Reデザインノート連続受講のご感想

生き方Reデザインノート・マンツーマン講座の【自分探求編】【これから編】の両方を連続で受講してくださったWさんからご感想をいただきました。  「自分は何を求め…

【60代・八幡平ドラゴンアイ】旅の準備が楽しすぎる件②

  シューズを買ってから数日後。  今度は、「アウターはどうしよう？」問題が勃発。 天気予報は、まさかの雨マーク。ウインドブレーカー要るかな？ そんな風に迷っ…

人生の楽しみ方がわからない人へ｜趣味は無理に探さなくていい理由

人生の楽しみ方がわからない時、 多くの人が考えるのが 「そうだ、趣味を見つけよう」 （かつてのわたしもそうだった。） SNSを見れば、キャンプ、ヨガ、推し活……

60代、神秘の絶景「ドラゴンアイ」を見に行くためのトレッキングシューズ選び

 60代、ドラゴンアイを見に行くためのトレッキングシューズ選び 人生初のトレッキングシューズを買った。 数年前に、たまたま、旅行会社のサイトで見かけて「これは…