「モットーってありますか？」以前、質問を受けました。 その時に、出てきたのがこの言葉。 しなやかに考えて、肩の力を抜いて、我が道を行く…なんだか私の目指す…

最近、「生き方Reデザインノート」をご一緒している中で、本当によく聞くようになったお悩みがあります。 「親の介護が始まりそうで…今の働き方、続けられるのかな」…

旅の醍醐味って、絶景だけじゃないんですよね。  「心に残る風景を見たい」が目標のわたしですが、 実は旅の楽しみの半分は美味しいものだったりして（笑）  盛岡で…

50代60代の「人生の選択」がクリアになる！『生き方Reデザインノート』【自分探求編】 今日は、受講されたKさんから、 思わず「わあ！」と声が出てしまうような…

【50代・60代は“人生の第二章”】「このままの毎日があと20年続く」と想像してみてください。  ワクワクしますか？それとも...？  やりたいこと、理想の暮…

【50代・60代は、人生のターニングポイント】「10年前に気づいていれば…」と後悔しないために、いま、自分の「選択基準」を明確にしておきませんか？ 働き方、暮…

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八幡平でドラゴンアイを見た翌日盛岡で見つけた喫茶店。『パァク』さん。  創業昭和44年。カウンターでは常連さん風な殿方たちが、新聞をゆっくりと読んでいる、そん…

興味深い記事を見つけました。55歳以上の夫婦の約半数が、別々の部屋で寝ている という調査結果です（積水ハウス住生活研究所2022年調査）。https://ww…

 介護はエネルギーを取られます。  食べ物の賞味期限 数か月前まで、数か月前まで、母は当然のように食べ物の賞味期限をチェックしていたんです。でも今は…そんな母…

先日、自営業をされている方とのセッションで『パーソナルブランド』の言語化をお手伝いする機会がありました。 実はこういったご相談、講師業やセラピストをされている…

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 心地よい人生を選び直したい50代・60代の女性へ 子育てや仕事にひと区切りがつき、ふと立ち止まるタイミング。 「これからの生き方」に向き合いたくなる時期です…

  『風と共に去りぬ』を、スクリーンで。60代になった今、心に残ったこと   『風と共に去りぬ（1939）』は年に一度は見ている映画。 今回は劇場の大きなスク…

  「また同じことで悩んでる…」「わかってるのに、つい同じ反応をしてしまう…」 頭ではわかっているのに、つい同じ反応をしてしまう。 そんな“自動反応”を生み出…

  食べたいのに、食べられない 「若い頃みたいに食べられたらなぁ」 八幡平マウンテンホテルでビュッフェを前に思ったわたし。   目の前にごちそうが並んでるのに…

新しく読者になってくださった方へのご挨拶です（いつも読んでくださっている方も改めて♪）  こんにちは！戸田くにこです。 「人生後半を輝かせる生き方」をライフコ…

  活弁付きの『ベン・ハー』を体験してきました 新宿武蔵野館で、活弁付きの『ベン・ハー』（1925年版）を観てきました。  『ベン・ハー』と言えば、チャールト…

  「子育ても介護もやり抜いて良かった」 その言葉に込められた、これからの人生への想い 子育てがひと段落して、介護も終わって。ふと気がつくと、「さあ、これから…

📢 このテーマについてstand.fmでも音声配信しています。▶︎ stand.fmで聴く   60代、ついに念願のドラゴンアイを見てきました「いつか行ってみ…