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パン🥖に玉子🥚とレタス🥬を挟んだ朝ごはん☕️簡単、男の手料理😊ごめんなさい🙇♂️
🥚玉子ともち麦を炒めて🍳明太子ふりかけをパッパッとかけて炒めるだけ😊美味しかった🥄🍚
キャベツ🥬とトマト🍅のサラダと豚バラを入れた出汁にラー油をたっぷりと冷やした蕎麦を温かい出汁で啜る🥢最近、ハマってます😊
ハイボール🥃飲みながら、キュウリ🥒とトマト🍅のサラダ🥗作り😊サイ目の切ってVirgin Olive oilとブラックペッパーと岩塩で🥗フワトロお好…
昨日のランチは天ぷら重🍤メニューのボリュームと天ぷら🍤が💦まあ、よくあること💢ですね😊ガッツリ食べて免疫力アップ⤴️
ネギと卵のお味噌汁🥢🥚朝は味噌汁に限ります😊具は野菜🥦🥬🥕🍅ならなんでも🍆
もち麦は炊飯器の雑穀米で炊いて量を用途別に分けて冷凍庫にこれでいつでも食べれます🥢
酢ゴボウにハマってます🥕下処理がたいへんだけど💦あとは煮て♨️和えるだけ🥢😊もう一品はピーマンを切ってチーン胡麻油とすりゴマと塩昆布を和えるだけ🥢😊
豚バラを出汁で煮てラー油と入り胡麻、七味これでよく冷やした蕎麦を食す🥢さっぱりと美味しい😊
最近、ハマってる玉子サンドイッチ🍳🥚今朝はスプラウト入れのキャベツ🥬とかんたんで美味しい🥪🍞
朝から煮込んでたカレー🍛もち麦と福神漬けで食す😊🥄
トマト🍅を切って、岩塩、オレガノペッパーとVirgin olive oilをかけて出来上がり🥗🍅🍅
野菜をよくいただきます🥔🥬🥒昨日は白菜と豚バラとゆで卵とチクワ🍲かんたんです😊
たっぷりと出汁を効かせた、出汁巻玉子🍳🥚ユルイので焼きにくいけど、美味しい😊
トマト🍅と玉ねぎで2品トマト🍅と玉ねぎの三杯酢トマト🍅のサルサソースとパン🥖レタス🥬のシーザーサラダ🥗🥗🥗🥗当然、食べきれず💦今朝もいただ…
昨夜はハイボール🥃呑んでほろ酔いで💕ワカメときゅうり🥒の酢の物レタスの千切りと茹でた蕎麦をよくシメて🥢付け出しをつけて食す😊さっぱりと美味い😋酔っ…
ゴボウいただいたので、酢ゴボウを作りました😊皮を包丁で剥いで5センチに切って、水に晒しす。塩を入れて中火で10分茹でて、ペーパーで水気を取る。酢、さとう、醤…
岡山でしか、ない限定品👚や買えないグッズ👜チケット🎫、ノベルティなどこちらで代理購入して送ります📦商品を予約又はチケットなどの指定🎫⬇︎料金を振り込…
100均で買った健康グッズツボ押しは100円でチープでも効果抜群😊ウェイトボールは200円だけど最高にいい❤️テレビ📺を見ながらお手玉のように投げたり、筋…
朝早くから目覚めてトースト🥪ピザトースト🍕🍕🍕チーズトースト🧀🧀🧀🧀🧀コーヒー☕️☕️☕️☕️のせて焼くだけ😊
BCPO便利屋クライアントパートナーズ岡山料金出張費1回￥2,500~(税別) + 基本料金1時間￥2,500~(税別)見積無料基本料金および出張費は、場所、…
今朝はバタバタして💦出かける用意して、レトルトラーメン🍜レンジでチーン🔔とお湯だけ♨️わりといけます💕
セロリスティックと葉の方は胡麻油で炒め🥬セロリスティックは3日間晩酌のアテに😊お腹もスッキリ💦
昨夜もハイボール🥃でコロナウイルス🦠の消毒余り物サラダ🥗キュウリ🥒トマト🍅キャベツピーマンは丸ごと軽く洗って、レンジでチーン🔔麺つゆとすりゴマ合わ…
早く帰れたので蓮根のきんぴらとトマト🍅とキュウリ🥒とツナのサラダ🥗フランスパン🥖にのせて食べるつもりです😊蓮根のきんぴらは合わないか^_^
このシリーズのスマホカバーが大好き❤1つだけ、定価で2500円？あとはLOFTの安売りで1つ500円😊気分で変えてます💕今は春なんでピンク色^_^
かんたん、もち麦チャーハン🥄玉子といて、もち麦をチーンして塩胡椒でOK🙆♀️もち麦はパラパラになってチャーハンに合う😊
パンにハム🥓とキュウリ🥒挟んで出来上がり😊マスタードとマヨネーズは塗りました笑笑いただきます💕
専門店やショップでは1000円前後💦100円均一で100円😊色もいろいろあるで〜これは草団子に見える🤣（爆笑）安いので、あと何色か買いに行こう🚙🌬
いつも行く寺の枝垂れ桜🌸の芽が🌱あと少しで花🌸が、、、世間が騒いがしくても春がすぐそこに弁当🍱🍡さげて、お花見したい😊
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