今週あった事、 娘「八宝菜の感じって何？」親「なんやと思う？」娘「八・方・祭」夫「おしい！でも面白いね」私「八方向で祭り！って感じね〜」私「月亭八方っておっ…
最近食べたもの ここ数日、確実に痩せてきているようで、まわりの友人らに「食べてる？」と聞かれるので なんとなく、朝食をのせてみる事に〜 5月28日(火)…
先日、TBSの「金スマ」で「内臓脂肪がおちるダイエット」について放送していました。 →私には、朝食抜きは向いていないようです。 先日、フジテレビ系で千鳥が…
毎朝、娘と夫の家族の会話が面白いので来週はメモ書きして、ブログに書けたら良いな〜 無理せず備忘録！ はい！ 先週の〜娘の〜お弁当〜٩( ᐛ )و 6月1…
最近の、朝ご飯は5月28日の朝から、パンにクリームチーズを塗って食べるのが続いています(5月27日のポップアップショップ翌日から) 今日は朝から運動…
5月からガッツリ始めたダイエット！ 過去半年のグラフを見てみました。 1ヶ月、500g〜2㌔位で脂肪を燃焼し絞っていきたいと思っています。 今月は良いペー…
最近食べたもの、(良さげ…に写真が撮れた日ィのみ、ブログに書きます。) 今日は父の日ですね。父の日なので、家で焼き肉をしました 「明日は父の日だし、…
娘のお弁当、まとめ 6月12日(水)・湘南しらすのり・ピクルス・オクラのおかか和え・茄子の梅味噌はさみ揚げ・タコの唐揚げ・サラダ湘南しらすのり、娘にとって衝撃…
久々に復活(?!)「茄子料理チャレンジ！」 今日は急に夫の夕飯不要になりわ〜…今日、工程数多めの 夕飯なんですけど と、思ったけど、仕方が無い！ 娘…
今日も娘を送り出してから4キロウォーキングしたぞ！ はい！ 今日の娘のお弁当〜 ・ごま塩・ピクルス(パプリカと大根)・具入り卵焼き・ヤンニョムチキン・…
ダイエットの話。 私のルーティーンやら心構えを備忘録として書きます 書き出してみたら、こだわりが意外と多い…。ーーーーーーーーーーーーーーー ■数値管理・グ…
今日は月曜日！一週間で一番ゆっくりと過ごす日です。 朝8:30から中国語だけど、終わって予定も無く過ごせます。 はい！今日の娘のお弁当〜・卵チャーハン・一…
約1ヶ月、改装工事していた近所のスーパー！ 端午节にリニューアルオープンしました。 日本メーカーの食品も増え、レイアウトも大きく変わりました！ そんな中…
備忘録とはいえ、ブログに ダイエットについて書くので 今までの体重の変化を〜ザックリと〜書いておこうと〜思います〜実際の数字は書きません わかりづらくて良…
備忘録 今日は6月9日(日)今、夫婦でダイエットに取り組んでいます。 昨晩、夫は「ミッション・イン・ポッシブル」を観たようでした。 朝起きて 夫「ト…
最近のチョットした話 まとめ ・娘が「名探偵コナン」にハマっている・らん姐ちゃんの前髪を分度器ではかったら50度だったらしい・↓看板のスタイルを変えてほしい……
♪水のトンネルゥ〜 くぐるみたいで〜♪ って、歌全体は無視して歌ってしまいました。 他のSNSにも掲載しましたが ある日の浦建路＊杨高南路 での水まき…
今日は6月7日(金) 端午节(端午の節句)で学校や会社などはお休みです はい！では今週のお弁当まとめ〜٩( ᐛ )و 6月2日(日)は英検でした。 6月3日(…
上海 パールデンタルクリニックの話 歯医者は…医師とのフィーリングだな〜って思いました。
5月中旬(5月14〜15日)家でお肉を食べました。 いつものごとく(?!) 左奥歯にお肉が挟まってしまい糸ようじでシーシーしていたらネ 歯茎を傷つけたっ( …
5月27日(月) 新港マンションでポップアップショップがあった日〜☆！ 中国語の後に、大急ぎで会場に駆けつけたんだけどネものすごい人でした。。。・オムライス(…
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