2013年10月30日、私がこのブログをスタートさせた日にちです。もう丸9年になるのですね⋯⋯月日が経つのは早いものです。そんな中、ブログを終了することにしました。私自身がこの場を必要としなくなったのが理由です。「9」という数字はイマイチ中途半端感が否めませんが、ここが潮時だと思っています。20年間勤めていた会社を退職し、アーリーリタイア生活をスタートさせたのが9年前。ずっとたくさんの人々に囲まれて過ごしていた...

なんとなく不調は感じていました。「でも、まぁ大丈夫」と楽観視していたのです。それが2日目の夜には「ちょっとヤバいかも⋯⋯」に変わってきました。例えるならばピリリッと電気が走るような後頭部の痛み、それが1分おきのペースで頻発。頭の中というよりは頭皮の表面的な部分が痛み、ちょっと髪に触れただけでも「ウッ」と声が出てしまいます。翌朝（症状発生から3日目）には我慢も限界で近所の内科に向かいました。そして「後頭...

半年前、私は老人施設見学に勤しんでいました。近所で一人暮らしをしていた父（80代）の新生活に向けて物件情報を集め、良さげな所を見繕い、見学申込みをして現地へ向かう⋯⋯なかなか多忙な日々でした。私が見学したのは住宅型老人ホーム、介護型老人ホーム、そしてサービス付き高齢者住宅です。その実情は施設によって本当にさまざま。サービス内容や料金体系も多種多様で、いろいろ勉強になりました。詳細はあえてブログには記し...

「炒り玄米」なるものを雑誌でみつけ、お試し気分で作ってみたら、これが美味しい！ポリポリと歯応えよく、香ばしい一品です。すっかりお気に入りおやつとなりました。＜参考過去記事＞●防災食にもなるおつまみ「炒り玄米」を作ってみた（→9/10の記事）先日遊びに来た妹達にもふるまったところ、これまた大好評でした。湿気にさえ気をつければ長期保存もきくので、今後もちょいちょい作っていくつもりです。そんな中、ちょっとした...

ウフフ、一列に並べるとなかなか壮観です。ヤマサの専科シリーズ3種類×2本、計6本！左から「そうめん専科」、「ごまだれ専科」、「ピリッと旨いごまだれ専科」です。しかしながら季節は秋。ソーメンシーズンはとっくのとうに終わっています。でも、季節外れだからこそ我が家は狙いをつけていました。スーパーに行くたびに「ヤマサの専科シリーズ」を眼光鋭く探し求めていたのです。だって、この品は毎年今時期に処分価格になるんで...

結婚して21年、歳月の重みは我々夫婦同様、日用品にも影響を及ぼしています。今回やり玉に上がったのはリビングのゴミ箱でした。2人の新生活スタートと同時に購入した物でしたが、いつの間にか超オンボロに！いくらゴミ箱といえど、これじゃああんまりでしょう。フチ部分なんて完全に劣化してモサモサです（赤面）「近日中に新調しよう」と夫・ケッチーくんに提案しました。私の言葉に頷いていた彼ですが、その後、納戸をゴソゴソ...

月刊誌「ビーパル」10月号で「炒り玄米」という言葉をみつけました。「キャンプは最高の防災術だ！」⋯⋯なかなかそそられるタイトルです。そう、私にとっても防災術は他人事ではありません。あれはちょうど4年前（2018年9/10）の北海道胆振東部地震、我が家は40時間に及ぶ停電に見舞われました。以来、防災グッズの取り揃えや食品のローリングストックを心がけています。＜その一例＞●携帯用浄水器、ポータブルストーブ（→2018年10/...

「チャパグリ」⋯⋯私は昨年秋にその存在を知りました。きっかけとなったのは韓国映画「パラサイト」です。日本語字幕版では「ジャージャーラーメン」と記されていたB級グルメを自分でも食べたくて、見様見真似で自作もしました。●参考過去記事：「パラサイト 半地下の家族」の“ジャージャーラーメン”を作ってみた（→2021年11/2の記事）↑この記事でも触れていますが、「ジャージャーラーメン」の正式名は「チャパグリ」です。その由...

老人介護は本当に大変⋯⋯と口にするには私など、まだまだヒヨッコだとも思います。でも、つい愚痴りたくもなりますねぇ。この半年は、ずっと父（80代）のサポートに振り回されっぱなしなのですから。＜その一例＞●父が胸椎を圧迫骨折→私が通院付き添い（→1/21の記事）●父が老人施設への転居を決意→私が候補物件を探し、見学付き添い（→3/27の記事）●引越に伴い、実家の固定電話を私が解約（→7/17の記事）そうこうしつつも父はサービ...

U-NEXTで「スーパーカブ」を視聴しました。＜スーパーカブとは？＞2021年に放送されたTVアニメ。原作はトネ・コーケンによるライトノベル（→公式サイト）主人公は家族も友達もいない孤独な女子高生・小熊。そんな彼女がスーパーカブに乗り始めたことをきっかけに、自分の世界を広げていく物語です。人とのコミュニケーションが苦手で普段は無表情な彼女だけど、カブに触れる時は豊かな表情を見せてくれる⋯⋯そのシーンには毎回グッ...

自分で保管期限を決め、ずっと所有し続けてきたアイテムがあります。それは学生時代の卒業アルバム。「60歳になるまでは持っていよう」とMyルールを定めたのは7年のことでした。＜参考過去記事＞●アルバムなどの思い出の品の断捨離は「今すぐ」じゃなくても良い（→2015年2/20の記事）スッキリとした暮らしが好きだけど、「思い出の品」はやっぱり別格。一度手放したらもう2度と取り戻せない物だし～という思いもあって保管していま...

先日、美容院にて新語をインプットしてきました。「アネフォー」というものです。情報源は月刊誌「STORY」。会社員時代は私も愛読していたファッション誌です。このたび久々に手にしたところ、誌面のあちこちで「アネフォー」という表現が使われていました。この手の女性誌は独特の造語を生み出すのが上手です。言葉ひとつで読者層、もしくは彼女らが目指すスタイルを的確に表現してくれるんですよね。＜その一例＞エビちゃんOL、...

以前から興味津々だったスポットに初潜入！「札幌文化芸術劇場 hitaru」です。＜札幌文化芸術劇場 hitaru（ヒタル）とは？＞札幌にある舞台芸術施設。3層バルコニー構造で2,302席。北海道内初となる多面舞台を備え、オペラ、バレエ、演劇、ミュージカル等の発表の場に使われている（→公式サイト）2018年（平成30年）10月にオープンした施設です。以来あちこちで称賛の声を聞きつつも、利用機会がなかった私は歯がゆい思いをして...

ツッコミどころが多すぎて、毎日モヤモヤ感でいっぱいになっちゃうものがあります。それはNHK朝ドラの「ちむどんどん」。このドラマのイマイチ度については以前も記事で取り上げました。●参考：きっかけは「ちむどんどん」⋯⋯記憶のメカニズムに関する話を思い出しました（→5/19の記事）あれから2ヶ月経ったけれど、物語は相変わらず迷走中です。ヒロイン・暢子には感情移入できないし、ニーニーのダメっぷりは相変わらず、そしてネ...

当ブログの予言（？）がドンピシャで当たりました。それは 「『はじめてのやせ筋トレ』は私のバイブルになりそうです」 というもの。ちょうど3年前の記事でした。●「はじめてのやせ筋トレ」は私のバイブルになりそうです（→2019年7/24の記事）この本を見ながら「やせ筋トレ」をほぼ毎日続けてきました。その経過についてもブログ内でご紹介しています。1年前からは「真向法」というストレッチ体操も追加して身体を鍛え続けていま...

皆さんは「やきそば弁当」をご存知でしょうか？「マルちゃん」ブランドの東洋水産による北海道限定カップ焼きそばです。道民の間では「やき弁」の呼び名で親しまれ、夫・ケッチーくんも大好物。彼のやき弁愛については過去記事でも取り上げたことがあります。＜参考過去記事＞●「やきそば弁当」vs「昔ながらのソース焼そば」…2つのマルちゃん製品を食べ比べてみました（→2019年3/14の記事）そんなやき弁をこのたび久々に購入しまし...

以前から先延ばしにしていた案件に着手しました。父（80代）が一人で暮らす実家の固定電話の処分です。「固定電話はもうほとんど使っていない」と、以前から父本人から聞いてはいました。ご多分にもれず、彼の連絡ツールは今やほぼスマホなのです。でも、そのスマホを無くしたり壊したりしたら独居老人はニッチもサッチもいきません。実家の固定電話は不測の事態に備えた保険アイテム、そうみなして一応はキープしてきました。そん...

あぁ私、ホントに頑張った！只今小さな達成感に浸っています。春先から取り組んでいた「父の老人施設探し」がやっと終わりに近づいてきました。＜参考過去記事＞●老人ホームについて再びイチから勉強中です（→3/27の記事）●父の老人ホーム探し、最初のヤマを乗り越えました（→4/9の記事）老人施設と一口に言っても、その形態はさまざま。私もネットでの情報収集からスタートし、パンフレットや関連書籍を読み込んで猛勉強しました...

さぁ、今年もやってきました。燻製のシーズンです！私が燻製作りを始めたのは7年前。セミリタイアブログ仲間のretire2kさんの記事がきっかけでした。＜私の燻製デビュー記事＞●初めて燻製を作ってみました（→2015年6/3の記事）以来、すっかり味を占め、いろいろな食品を燻っています。もちろん寒い季節にも実施したいところですが、煙がつきものの作業ゆえここ北海道ではチト辛い。そんな訳で毎年初夏～秋が我が家の燻製シーズンと...

夫・ケッチーくんがスーパーで買ってきました。●日清ピュアグレープシードオイル 400g￥478その名の通り、ブドウの種から抽出した食用油です。「クセがなく、すっきり軽い風味。ドレッシングやマリネ、パスタ、魚・肉のソテーにも」と、パッケージ表記されていました。さて、この油で彼はどんな料理を作るのでしょうか？⋯⋯と思いきや、ケッチーくんは自宅の床にしゃがみこみ、ある作業に取り掛かりました。和室のふすまの敷居をザ...