【健康メモ】某大学病院の人間ドックの結果 CA19-9

人生に一度くらいは受けてみたかった憧れの某大学病院にて2月下旬に受けた人間ドック。 その結果、腫瘍マーカーCA19-9の値が110だったんです。これって膵臓.…

夫の大腸憩室炎再発 入院Day5

夫の大腸憩室炎再発、入院5日目。着替えなどを持ってお見舞いに行ってきました。 入院3日目に会いに行ったときはまだ微熱や腹痛があって辛そうでしたが、 今日は熱も…

大腸憩室炎再発 入院1日目

今日は夫が入院している病院へ必要なものを届けに行きました。10年前にもお世話になった病院ですがその間に病棟が建て替えられたのでまるでホテルのような病室になって…

お久しぶりです♪ 夫の大腸憩室炎が再発しちゃった

こんにちは。久しぶりの投稿です。本日、夫が入院になりました。大腸憩室炎です。10年前、同じ症状で同じ病院に入院した時の記録を見てみようと久しぶりにこのブログに…

胃腸が不調で5キロ痩せた話

こんばんは。今、WBCの第二戦をテレビで観ています。昨日は大谷、今日はダルビッシュが先発。ちょうど日本が韓国に逆転したところですさて、いつも通り健康メモです。…

久しぶりの投稿です コロナの振り返り

アメブロを久しぶりに見ていてせっかく来たのだからログイン！ひとことふたこと書いてみようかなと思いました。このブログはいつの間にか自分の健康メモになっています2…

肩甲骨で痩せる？とにかくカチカチに固まった首や肩をストレッチ

肩甲骨が固まって辛すぎます。首や肩が痛いし姿勢も悪い。  肩甲骨はがしの人気動画を見つけたのでメモメモ。  ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズ  肩…

【健康メモ】白目が血で真っ赤！結膜下出血です

これで3度目かな。久しぶりに白目が赤くなりました。結膜下出血ってやつで痛くも痒くもない。人からみると驚かれますけど。基本的に1-2週間で徐々に消えて自然治癒す…

【健康メモ】喉に痰が絡んだような違和感が 昨年秋から10ヶ月以上続いてるので...

昨年の秋、ひどい咳が止まらず大変だった頃。咳の薬と一緒に痰の薬も処方してもらってたんですが、手を変え品を変えても一向に痰が切れない。（痰は出ないけど痰がつかえ…

寒天にハマっています

新型コロナの影響で牛乳が売れなくなり、酪農家さんが困っているというニュースを見ました。牛は牛乳を絞らないと病気になってしまうそうです。そして5-6月が搾乳のピ…

ウイルス対策に免疫アップのハーブティーを飲んでいます

昨年末に美容院に行った時にいただいたハーブティーこれがまた美味しくてエキナセアというハーブティーは免疫をアップしてくれる効果があるとのことで、天然の抗生物質と…

【健康メモ】上の方にチラチラ細かな物が見えます

一週間ほど前から、目の上の方にゴミみたいな細かな物がチラチラ見えます。数にすると20-30個くらい。初めは前髪が邪魔で目にかかっているせい？と思っていたけど全…

【健康メモ】突然ですが左耳がもわーとして音が聞こえづらい

テレビを見ながらパソコンで作業をしていたら、耳がもわ〜として音が聞きづらい。酔っ払ったときみたいに、耳鳴りがしてなんとなく周りの音が聞こえない時に似ています。…

咳が続いているので4度目の受診でレルベアが処方されました

10月10日から続いてる咳がまだ治りません。11月30日、4度目の受診で新しい吸入薬が処方されました。レルベアっていうお薬。翌日に咳が随分良くなったので、やっ…

朝起きた時の指の関節の痛みとこわばりが消えました

8月ごろに一度記事に書いた手の指の関節の痛みとこわばりの件。ふと気づくといつの間にか消えていました完全にというわけでもないのですが、ほぼ8割くらい治った感じ。…

咳喘息？長引くひどい咳 シムビコード タービュヘイラーは効くのか？

台風19号が日本列島に近づいてきた10/10あたりから、気管支のあたりがもやもやしていたのですが、咳が出始めてどんどんひどくなっています。台風が過ぎ去り連休明…

手の指がこわばり関節が痛いのです。

今年に入って毎朝出る症状が「手の指のこわばり」「指の関節の痛み」「手のむくみ」です。グーができません 指がこわばっていてむくんでいるような感じで、関節が痛みま…

ついにこの日が来た 花粉症を発症！

今日、健康診断で病院の待合室にいたとき、それは突然おとずれたのです。花粉症急に鼻がむずむずしてくしゃみ連発。ほんと突然なんですね、花粉症になるのって。帰宅後も…

健康のために我が家が取り入れているもの 備忘録

効果効能の備忘録を兼ねて、この数年間、我が家で取り入れているものをまとめてみます。 主に高血圧、超多忙、毎晩接待漬けで酒飲みの夫の健康のためにですね。 ヤクル…

目のピクピク痙攣がいつの間にか消えていました

そういえば、左目のピクピクがいつの間にか治っていました。なんだったのでしょうね。何かをやめたとか始めたとか特にないのですが。よかった♪

左瞼がピクピクします

1ヶ月ほど前から左瞼がピクピクします。毎日けっこう頻繁にピクピクします。人から見ても瞼が動いているのは分かるようです。 ストレスでしょうか。パソコンやりすぎで…

眠りが深くなってきた

昨年12月ごろから、深い眠りが少し増えていることに気がづきました。 毎日身につけている活動量計で、眠りの深さを測ることができるのですが、明らかに変化があるので…

首こり、肩こりをどうにかしたい！ピップエレキバンとピップマグネループEXが届きました。

相変わらず首も腰も痛みは続いていますが、今年リハビリに通って「背中がパンパンに張って背骨がコチコチに固まって棒のようになっているのを改善しない限り治らない」こ…

運動すると決めた！

この数年薄々気づいていたことがあります。 運動をまったくしていない、とか、社会との関わりが薄くなってきたことで、ちょっと頭の回転が遅くなったというか、なんかし…

よく眠れた！

昨日も今日も2日連続でよく眠れました。多分4年ぶりの快挙です！活動量計による測定も「深い睡眠」が2時間半〜3時間（普段は30分以下だった） 眠れた理由は、紛れ…

不眠 そして希望の光

不眠（熟睡できない）状態がもう何年も毎日続いています。 おかげで昼間の体調がすぐれないことが増えてます。睡眠薬もデパスからルネスタに変えたけど改善なし。そして…

新しい睡眠剤 ルネスタ

4年くらい前から悩んでいる昼間の睡魔。波はあるものの今でも続いています。 原因が不明だけど、多分頚椎症による不眠なんだと思います。 昨年9月から睡眠剤を処方し…

平昌オリンピック開会式に思うこと

平昌オリンピックが始まりました。 4年ほど前、頚椎と腰椎のヘルニアをほぼ同時に再発させてしまい、激痛でほとんど身動きが取れず辛い時期がありました。 その時に、…