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サプリさんのプロフィール

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ブログタイトル
40代ヘルニア主婦がモデル的生活を目指す美ブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/kireimigaki-blog/
ブログ紹介文
腰のヘルニア再発で寝たきり経験をきっかけに、モデルのような健康的な生活を送ることを決意!
更新頻度(1年)

9回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2013/10/24

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1件〜30件

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    今日、健康診断で病院の待合室にいたとき、それは突然おとずれたのです。花粉症急に鼻がむずむずしてくしゃみ連発。ほんと突然なんですね、花粉症になるのって。帰宅後も…

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    効果効能の備忘録を兼ねて、この数年間、我が家で取り入れているものをまとめてみます。 主に高血圧、超多忙、毎晩接待漬けで酒飲みの夫の健康のためにですね。 ヤクル…

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    1ヶ月ほど前から左瞼がピクピクします。毎日けっこう頻繁にピクピクします。人から見ても瞼が動いているのは分かるようです。 ストレスでしょうか。パソコンやりすぎで…

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    昨日も今日も2日連続でよく眠れました。多分4年ぶりの快挙です!活動量計による測定も「深い睡眠」が2時間半〜3時間(普段は30分以下だった) 眠れた理由は、紛れ…

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    平昌オリンピックが始まりました。 4年ほど前、頚椎と腰椎のヘルニアをほぼ同時に再発させてしまい、激痛でほとんど身動きが取れず辛い時期がありました。 その時に、…

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