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【自粛生活83日目】明日より戻ります
おはようございますこんにちはこんばんは東京晴れたり☀️曇ったり☁️ 佐藤です。今週、そして6月も頑張ってまいりましょう。お昼頃、ウォーキング👟👟夕方前は明…
2021/05/31 21:00
【自粛生活82日目】あの人鬼神ムーブ
気付けば5月最後の日曜日。気付けば過ぎる日々に😭佐藤です。1日1日長い日々を送ってますが、いざ過ぎると早いなという感覚は年々増す一方だぜ🚀🚀ウォーキング…
2021/05/30 20:48
【自粛生活81日目】思い出の「第六サービスセンター」
(この記事は写真多めと池袋西口ネタ多めです)今日は暑かった東京🗼 気持ちよく歩きました😊佐藤です。午後はそろそろ切れかかったコンタクトレンズを買い求めに池…
2021/05/29 21:24
【自粛生活80日目】6月以降の営業体制について
自粛生活80日目。今日は比較的スッキリ天気な東京🗼佐藤です。昨年の緊急事態宣言からの自粛生活から数えて悲しいかな80日目に到達。。(#もちろん私だけではなく…
2021/05/28 20:31
【自粛生活79日目】フィットネス業界への緩和措置は?
雨で冷んやり東京🗼日中なかなかな雨具合☔️えぇ、そんな中で雨にも雨にも負けず☔️歩ききった佐藤です。・・・佐藤です🚀まぁいい。と、今日5月27日はドラクエ…
2021/05/27 19:16
【自粛生活78日目】「月」な日
今日はお気に入りのシャツでウォーキングよ( ̄▽ ̄)佐藤です👟👟と、今日はスーパームーンの皆既日食🌖我が家からは確認出来ず😭何も見えず😭残念😭You…
2021/05/26 21:05
【自粛生活77日目】今はこれでいい
お暑う佐藤です🔥(#3段活用感)暑かった本日の東京💦皆様いかがお過ごし?今日は歩きながら「森の絵本」を一枚ずつ観させて頂き💡素晴らしい取組みに、観ながら…
2021/05/25 21:01
【自粛生活76日目】「コロナは只事じゃない病気」
おはようございますこんにちはこんばんは東京晴れ☀️→曇り☁️傾向佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう。週の始まりも胸張ってレッツウォーキング👟👟と、昨日…
2021/05/24 19:51
【自粛生活75日目】ハッピーサンデースイーツ
東京、久しぶりの青空で嬉しいな( ̄▽ ̄) 佐藤です🎵(#一応嬉しい気分な表情)と、今日は日曜日。近所は「うーん日曜日だねぇ( ̄▽ ̄)」な家族連れサンデー👨…
2021/05/23 21:05
【自粛生活73日目】何気ない色々なコト
昨日あたりから「緊急事態宣言延長濃厚論」が出始めて、当方の思考がネガティブ寄りになりそうなところ。辛い時期だからこそ必要以上に胸を張って歩くよ👟👟フンフン…
2021/05/22 21:05
【自粛生活73日目】「フィットネス コロナで苦境」
この視界の先には接吻してるハトさんがおりました🐦佐藤です。最近ちょこちょこ散見するこの件💕ハトさんの恋の季節って、今頃なのかしら?今日の東京は目まぐるしく…
2021/05/21 21:01
【自粛生活72日目】献杯
今日はタンクトップで🚀テクテク佐藤です👟と、アジサイの季節ですね🌺🎵本日のオヤツ。お蕎麦を🍲するすると。自粛中にはこの栄養成分&カロリーはありがたや…
2021/05/20 21:32
【自粛生活71日目】ビッグウェンズデー
どうもトートバッグおじさん🥸佐藤です。(#Still My Era)(#そろそろ髪型サリーちゃんのパパになる頃おじさん)と、歩きながら目の保養🌷🎵と、家…
2021/05/19 21:08
【自粛生活70日目】リスタート土曜日
もう来るの??梅雨が☂️💧 佐藤です。明日にも関東梅雨入りもあるとか。史上2番目で早い梅雨入りだそうな。長雨になりそうですね😭オヤツは昭和どころか明治的な…
2021/05/18 21:20
【自粛生活69日目】Go Ace!
おはようございますこんにちはこんばんは東京曇り風強し☁️🌀 佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう。本日は風が凄まじく💦近所の公園もウォーキングする人はま…
2021/05/17 21:02
【自粛生活68日目】イロイロサンデー
今日の東京蒸し暑さたるや💧佐藤です。関東もこのまままさかの梅雨入り?なんでしょうか☂️洗濯物乾かないじゃないのよ❗️もう💨ウォーキング中「奥さーん、落とし…
2021/05/16 21:09
【自粛生活67日目】6月からのスタジオタイムスケジュール
今日はレスミルズとザ・レスラー佐藤です。(#お気に入りトートバッグ🛍)(#この姿で買い物へ)と、昨日今日で6月からのスタジオタイムスケジュールの打ち合わせ・…
2021/05/15 20:40
【自粛生活66日目】夏日東京
今日も情熱の真っ赤な佐藤です🌹(#言いたいだけ)今日の東京暑い一日🥵💧そんななかでも着替えながらテクテク👟と、昨日マクドナルドさん🍔が過去最高益に⤴…
2021/05/14 21:09
【自粛生活65日目】オレたちの帰るべき場所
本日は久々に電車🚆に乗った佐藤です。移動中にradikoで TBSラジオ FM90.5&AM954@TBSR_PR #伊集院光 とらじおとゲストと俳優・ #…
2021/05/13 21:03
【自粛生活64日目】どこでも成功
たまにはウェア以外🎽でウォーキングしないと色々ボケそうね😭 佐藤です。近所のネモフィラ💐その色と不思議な感覚に目を奪われ👀💡ネモフィラの花言葉をふい…
2021/05/12 21:00
【自粛生活63日目】気持ちの行って来い
今日の東京のお天気はこんな感じだったね😑☁️首傾げ佐藤です。と、給湯器が治って🎵浮かれていたらAirPodsをウェアのポケットに入れたまま洗濯して涙目😭…
2021/05/11 21:09
【自粛生活62日目】休業延長
おはようございますこんにちはこんばんは東京晴れ☀️佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう。と、若干の二重アゴ感😭夕方職質レベルな迷彩オジサン👟さて本日、や…
2021/05/10 21:03
【自粛生活61日目】母の日2021
今日もレスミルズタンクで出動👟佐藤です。(#もう夏やね)本日5月9日で実質的にゴールデンウィーク終了。自粛なゴールデンウィーク、ひとまず皆さんお疲れ様でした…
2021/05/09 21:00
【自粛生活60日目】全力タックジャンプ
もう暑い🔥タンクトップで出動🎽佐藤です。(#今日もパワーウォーキング👟)今日は久々に踊り場ボディコンバット。心拍数を出来るだけ上げたく必死💣えぇ必死�…
2021/05/08 21:07
【自粛生活59日目】腹括って生き抜く
怪しげな雲行きの中、今日はたくさん歩くぜ( ̄▽ ̄)💦佐藤です。(#意気込みは大事)道すがらそ、そうなのかw(゚ロ゚;w仮に本当ならひとつの場所に留まるのは良…
2021/05/07 21:00
【自粛生活58日目】体重2キロ落ちたご褒美に
日中あまり歩かなかったので夕方、一気に歩数を巻き返した💦佐藤です👟(歩数結果は下に)と、休業になってからというもの夜の食事に気を配っていたら、体重が2キロ…
2021/05/06 21:00
【自粛生活57日目】ありがとうライムスター
うむ雨にも風にも負けるわ😭佐藤です。折り畳み傘。ひっくり返っては戻すの繰り返しで泣けました😭風が凄い一日。ウォーキング前。来訪したイモウトが持参した赤福2…
2021/05/05 21:15
【レスミルズ】ボディパンプ117 トラックリスト
いつも当ブログをご覧頂きありがとございます。さてサイトの方で2021年6月リリースとなるボディパンプ117のトラックリストを公開しました。参考になさってくださ…
2021/05/05 12:04
【自粛生活56日目】自粛生活ネクストステージ
はっ💡後光が差しとるやないかーい✨後光佐藤です(#韻を踏んでる)(#これぐらいのチャラケは許してね)ひたすら歩く生活も一週間経過💦みんなストレス溜まるわね…
2021/05/04 21:11
【自粛生活55日目】毎日一万歩
今日は「B.T.S.J.」背負ってウォーキング👟佐藤です。*B.T.S.J=ボディ・トレーニング・システムズ・ジャパン*レスミルズプログラムの旧名称*200…
2021/05/03 21:19
【自粛生活54日目】ささやかな自己満足
一方は快晴模様☀️もう一方はかなり怪しげ☁️⚡️ウォーキング中、たまたま快晴と怪しげのその間に立ちまして、、我は世界の分かれ目に立ったのだ😎・・・はい、佐藤…
2021/05/02 21:08
【レスミルズ】ボディコンバット87 トラックリスト
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。サイトの方で2021年6月リリースとなるボディコンバット87のトラックリストを公開しました。参考になさってください…
2021/05/02 11:14
【自粛生活53日目】5月も地道にコツコツと
本日はカーディオトレーニング💡踊り場コンバット🥊トリプルフックからのハンドグリップフロントキック🦵と、「トリプルフック?」「トリプルフック?」「トリプル…
2021/05/01 21:05
2021年5月 (1件〜100件)
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