ポテンシャルエネルギーの活用法

JUGEMテーマ：理学療法関節の安定性と変動性を、ポテンシャルエネルギーで捉えてみます。目的は、理学療法士が臨床で感じていることを、言語化するだけ。もっと良い方法があれば、それに越したことはありません。ただ、僕が知らないんです。縦軸はエネル

姿勢のバランスを決める方法

JUGEMテーマ：理学療法バランス という言葉は、誠に使い勝手がいい。巷には、バランスを整えましょうなんてフレーズで、溢れかえっています。でも、よくよく考えてみると、こんなに曖昧な表現もない。例えば、本や雑誌に載っている良い姿勢（構造）には

姿勢とポテンシャルエネルギー

JUGEMテーマ：理学療法構造を理解しようとするとき、最初に目に入るものは 形 です。だから、まずは形から機能を想像する。理学療法士なら、姿勢 から機能を推測します。このブログで何度も話していますが、ただ診るだけじゃ、左右の違い程度しかわか

進化から構造≠機能を考える

JUGEMテーマ：理学療法先生の立場からすると、構造を教える場合、機能を説明するとウケがいい。反対に、機能がよくわかっていないものは、非常に教えにくいものです。例えば、鎖骨下筋という筋肉。その名の通り、鎖骨の下にある筋肉なのですが、機能が今

構造＝機能という錯覚

JUGEMテーマ：理学療法例えば、循環器系の機能は、酸素と栄養を組織に補給することです。このとき、心臓を取り出すことはできますが、循環を取り出すことができません。なぜなら、構造は実体をもちます が、機能は実体をもたない からです。結果、構造

インドの数学教育

JUGEMテーマ：理学療法数学ができるようになるために、どんなフィードバックの質と量が必要なのか？無責任のようですが、よくわかりません。でも、間違っていることは言えます。それは、解答を丸暗記してしまうこと です。インド では、数学的思考力の

プラトンの問題

JUGEMテーマ：理学療法子供を育てていると、言葉を操る能力の伸び に驚かされます。これは、何もウチの子供が天才なのではなく、一般的にそう。かのプラトンも、子供が母語を獲得する過程を不思議に思っていたそうです。子供が教えてもらう言葉の量は、

数学のセンス

JUGEMテーマ：理学療法学生時代の家庭教師に始まって、数学を教える機会がたくさんありました。養成校で物理を教える際も、まずは数学からやらなければなりませんでしたし・・・そんな中、数学が苦手な学生から数学のセンスがないからというセリフをよく

物理が苦手な理学療法士の方へ?

JUGEMテーマ：理学療法忙しさにかまけて、すっかりブログの更新を怠っていました。当院のHPにある 理学療法士のための物理学講座 を更新しました。今回のテーマは、理学療法士が 物理学を学ぶ理由 です。本来なら、一番最初に書くべきテーマだった

今年卒業した教え子達が家にやって来た！

JUGEMテーマ：卒業式先週、以前教えてた理学療法士の養成校で、卒業式が行われました。残念ながら、僕は出席していません。でも、送られた写真を見る限り、とても盛り上がったみたいです。 後日、教え子達が自宅まで遊びに来てくれました。大

中年男性のダイエット法

JUGEMテーマ：ダイエットターゲットに合わせて、運動指導の方法をどのように変えるべきでしょうか？例えば、肥満症の割合が30％を超える 中年男性 の場合。責任のある仕事が増えて、忙しさは増すばかり。運動習慣が最も少ないのは、時間の余裕がない

日本人で太っている人の割合

JUGEMテーマ：ダイエットBody Mass Index : BMIって、ご存知ですか？体型を判断する基準として、広く利用されています。BMI＝体重÷身長÷身長BMIの値によって、18.5未満を痩せ型、18.5

それでも運動した方がいい理由

JUGEMテーマ：ダイエットでは、運動すると、どんな良いことがあるのでしょうか？最初に、厚労省が行った運動習慣に対するアンケート結果を見て下さい。残念ながら、各年代、男女ともに、50％位以上の方が、全く運動をしていません。何にもしていない方

食事ならどれくらい痩せられる？

JUGEMテーマ：ダイエットそれでは、食事療法の効果を、また数字で説明しましょう。性別や年齢でも変わりますが、基礎代謝は約1200kcal。活動代謝は、基礎代謝の75％程度になるので、900kcalです。合計すると、1日に消費するエネルギー

運動でどれくらい痩せられる？

JUGEMテーマ：ダイエット前回、短期間で痩せるには、運動の効果は期待出来ないと言いました。その理由を、数字で説明しましょう。脂肪1kg を減らす場合、必要な消費エネルギーは約7200kcal です。この7200kcalがどれくらいの量かと

理学療法士が本気で考えるダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット正月明けから、「痩せるにはどうすればいいの？」と患者様に質問される回数が増えました。確認ですが、深夜のテレビ番組でよく見かける「痩せる」＝「ウエストが一瞬で細くなる」みたいな話をしたいのではありません。その場でウ

ヒトが歩くために立方骨の位置は変化した！

JUGEMテーマ：インソール（足底板）足の内側縦アーチと距骨下関節の運動軸には、どんな関係があるのでしょうか？まず、このテーマに登場する4つの足の骨の位置を、確認しておきましょう。距骨と踵骨、舟状骨、立方骨です。距骨下関節は、距骨と踵骨から

足のアーチと骨盤の関係?

JUGEMテーマ：インソール（足底板）足のアーチと聞いて思い浮かべるのは、下図の赤線の部分だと思います。 正確には、足の内側縦アーチと言います。というのも、他にも、下図の赤線の部分のような、足の外側縦アーチがあるからです。&nbs

足のアーチと骨盤の関係?

JUGEMテーマ：インソール（足底板）変形性股関節症に対するインソールの効果の続きです。変形性股関節症の患者様は、当然ですが、股関節の動きが硬くなる。腰痛も合併していれば、腰の動きも硬くなる。つまり、腰から大腿骨までが1つのユニットになって

ヒアルロン酸注射のホントのところ

JUGEMテーマ：関節痛関節が痛くて病院に行くと、大抵 ヒアルロン酸注射 を打たれると思います。でも、その仕組みをご存知ない患者様は、意外と多いのではないででしょうか？肌にあるヒアルロン酸は、保湿成分として有名です。一方、関節液の中にも、ヒ