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有名な温泉地も、もちろん魅力的だけど！
こんばんは。川崎と西小山でレッスンを担当している、ゆきえです はやいもので、1月もラストですね 先月のブログで 2024年はどんな年にしたいですか？ぜひ…
2024/01/31 18:11
今年から始めたこと
こんにちはyukieです。連日寒いですが、いかがお過ごしでしょうか？さて、1月ももう明日で終わりですがみなさまは新年から何か始めた事はありますでしょうか？今年…
2024/01/30 11:43
私的 オレっ！
オタ活してますかー？新年からまたたくさんのみなさまにお会いできてしあわせな日々。まだお目にかかっていない方も元気にお待ちしております。ゆかです。先日、マツケン…
2024/01/29 20:30
代行のお知らせ
皆さまようこです。23日火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉両クラスとも、ちひろ先生に代行をお願いしております。どうぞ…
2024/01/22 15:53
本日の代行
ようこです。本日 17時30～アロマヨガ＠小杉やえ先生に引き受けていただきました。どうぞ宜しくお願い致します。
2024/01/21 11:27
エクササイズとヨガの違い
皆様こんにちは！OJASインストラクターのちひろです。今日はヨガとエクササイズの違いをご説明出来たらと思います！まず人間は放っておいても頭をフル回転させてしま…
2024/01/18 19:28
緊急代行のお知らせ
こんにちは。ゆうです。 急な代行のお知らせとなり、申し訳ありません。 明日1/17（水）10:00-11:00 川崎アクティブフローヨガ→ふみか先生 14:0…
2024/01/16 18:56
冬の過ごし方☃❄
こんにちは。いつもありがとうございます！ふみかです。新しい年が始まり、早々に悲しいニュースがありました。改めて家族や関わる人、日々に感謝をし、自分にできること…
2024/01/16 10:11
りんごデトックス
叔母が一生懸命育ててくれたりんご長野に住む叔母が毎年送ってくれます。美味しくって身体にも良くて大好きです。りんごにはむくみや高血圧の改善あとは免疫力アップ（風…
2024/01/15 13:48
Just The Way You Are
こんにちは、メグミです。西小山の火曜と武蔵小杉の金曜クラスを担当してます！行ってきました、ブルーノ・マーズのコンサート東京ドームに多くの人が集結して大合唱コロ…
2024/01/15 12:34
こんにちは。ゆうです。本日19:30-20:30川崎スタジオヴィンヤサフローのクラスは、ゆう→ひろこ先生の代行となります。急なお知らせとなり申し訳ありませんが…
2024/01/15 10:39
⭐︎新たに整えて⭐︎
こんにちは町田インストラクターあゆみです あっという間に年明け10日が経ちました🎍 お正月モードから日常に戻っているころ、お仕事や学校が始まり忙しい日々に…
2024/01/10 18:09
自分の役割
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。2024年になり早くも10日が過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか。 自然災害や、事故等心がザワザワす…
2024/01/10 17:25
明日からスタート！
明けましておめでとうございます🎍ピラティス、ヨガインストラクターひろこです。新年のニュースにどの様な言葉で始めるか考えてしまいます。外の情報で呼吸が早くなり。…
2024/01/06 15:54
背骨ワークで姿勢メンテナンス★
こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター、今日子です。 元旦から心痛む出来事に触れ、思うところの多い年始となりました。皆さまやご家族、ご友人方が、とにか…
2024/01/05 14:39
年始は胃腸から！
明けましておめでとうございます🎍よしこです😊どんな年末年始でしたか？普段とは違う生活特に食生活が変わりますよね…ダラダラ食べたりタガが外れがちに…でも大丈夫🙆…
2024/01/05 13:31
今年もよろしくお願い申し上げます
あおです 昨年は大変お世話になりました今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます そして、今年もピラティスの宣伝は続きます なぜなら身体が変わります自分の身体を…
2024/01/01 14:40
2024年1月 (1件〜100件)
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