どうも。東日本大震災から早8年半。ちょっと思う事があったので思い出していました。その頃私はどうだったか。私が鬱病と診断されたのがここから約1年弱後。あの震災が自分に関係あるのかどうか。以下の文章は、東日本大震災で被災された方、或いは関係者にとって
どうも。時事ネタになります。日韓関係。悪化しているようですねぇ。自分は韓国や韓国人との繋がりは無いに等しいので、実感としてはありません。ただメディアが騒いでる、ネットが騒いでる、ってなのを傍観している訳ですが。韓国が好きか嫌いか、なんてのもあるみた
どうも。時間が経つにつれ、悲しみが増しているように思えます。何度祈ってもやり足りないですが、犠牲者への心からのご冥福と、被害を受けた全ての方々、ご遺族の皆様に謹んでお祈り申し上げます。一つ釈明させて頂きたいですが、このブログではほぼ収益は考えてい
『京都アニメーション』多くの人を魅了し、幸せを運んでくれた人たち
どうも。あれから一日が経とうとしています。京都アニメーション放火事件。あまりにも衝撃的な事件となっています。私自身、あまりの衝撃と悲しみで、未だに仕事が手につきません。改めて、被害に遭われた方々に一刻も早い回復を祈ると共に、犠牲になられた方へ
どうも…………。とても気が重いです。京都アニメーション。日本が世界に誇れる、世界の財産とも言える、世界でも最高峰のアニメ会社。そこであってはならない事件が起きました。事件ですし、もうテロです。これまで数々の素晴らしい作品を世に送り出してくれたク
世界一ィィィィィィィィイイイ！ …………？ どうも。日本の民度は世界には高く評価されていることも多いです。それを最も世界に知らしめてくれたのは、日本サッカー界とそのサポーター達が有名です。選手たちもサポーター達も試合後会場を掃除して帰るなどで世界の模
どうも。誰にも届かない訳の分からんブログではありますが、最近あんまりにもあんまりなので、ちょっとここで愚痴ります。感情丸出しにするのは憐れですけど。日韓の問題でメディアが煽り、政府が煽り、訳の分からん感情で訳の分からん事言っていると馬鹿になっちゃうぞ
日韓関係と言うか、サムスンと言うか、パソコン価格は大丈夫なのかな？
どうも。時事ネタ。日韓関係が悪化していますね。それでも個人レベルでは韓国好きな人も親日な人も居ますし、文化交流は良いと思うんですけど。集団レベルになるとなんか色々と取りやめになってたりしますね。人によっては断交レベルにもなっているし。まぁ私がこん
どうも。次の日曜日、21日は参議院選挙ですね。期日前投票はしないで、普通に行けそうな感じです。行けそう、と言いましたが……。実は私、これまでほぼ選挙に行っていませんでした。まぁダメな見本です。興味が無い、或いは忙しい、行く気が起きない、とかまぁ言い
どうも。皆さん、「serial experiments lain」というのをご存じでしょうか。知る人ぞ知る、伝説の鬱ゲーで鬱アニメです。こちらです。私、このゲーム・アニメに嵌っていた時期がありました。嵌ったきっかけは、単純に絵です。ぱっと見た瞬間、なにやら他のイラ
体を動かすと筋肉痛になるけど、多少鬱の症状も軽減したりするのかね？
どうも。この間の話です。友人たちと久しぶりに飲み会に行きました。で、その流れでそのままボーリングに行って参りました。ボーリング自体が超久しぶり。もともとそんなに得意でもないので、アベレージは100行けば良い方。低っ……。まぁそんな私ですが、最近はあ
どうも。新パソ君にしてから早一週間くらい。必要なものはほぼ移し終えて、新パソ君で日々仕事しております。立ち上がりが早いし、色々早いのは早速助かっています。そう、基本は前よりすごく早い、ってな感じなんですが……。なんか、ペンタブの速度が微妙におかし
どうも。先日、叔父が永眠いたしました。私が似ていると言われていた叔父でした。私には叔父・叔母は多く居ります。それこそ正直なところ名前も覚えていない叔父・叔母もいます。親族たちは遠く離れていたので、会う機会は数える程しかありませんでした。疎遠と言う
どうも。今日の自分の鬱状態について。めちゃくちゃ良いって訳では無いですけど、すごく悪いという感じでもないです。普通？一般の人と比べたらちょっと悪いのかな。まぁ薬を飲んでそれくらいって感じ。自分の場合、昼の薬がメインです。がそちらを忘れてしまうことが
どうも。変態の自分です。変態。それは生物が幼体から成体へ変化する事。それが本来の語源ですが、現代では変態性欲の人を指すことが多いですね。性欲でなく、人とは違う理解し辛い趣味の人も指されます。そういう意味では私は変態。人形を作のが楽しいとか、一般的
どうも。昨日寝逃げして、今日は昼から仕事でした。今日は自分のスペックも良かったと思えます。やはり昨日寝逃げしてたからでしょうか。むしろ良くしたはずのパソコンが遅く感じたくらい。いや、パソコンは多分早くなってるはず、なんですけど。なんか色々入れすぎ
どうも。昨日は早めに仕事が終わって、結局のところ寝逃げに走りました。15時くらいに寝て、21時くらいに起きて、ご飯食べてお風呂入って、23時くらいにまた薬飲んで日を跨いで1時くらいに寝る。んで、今日はいつも通り（？）に起きて仕事の確認をしました。で、
どうも。大雨。ヤバい事になってます。既に九州では氾濫した川も、洪水になった所もあるようで。ヤバいよね。ヤバいね。そして私の鬱状態もちょっとヤバい。今は自分の所は曇りで大雨ではないけど。曇りのせいか、大雨が来るせいか。曇りのち鬱って感じ。薬、薬
どうも。今日の仕事は早めに終わりました。フィードバック待ちやら開始待ちなどで今日はもう進めることが出来ないので、一応終わりです。返答が来たらまた対応していくんですが。で、今日はいつもよりだいぶん早く終わったけれど、こういう時ってなんか何にもやる気に
どうも。新パソコンを導入して、ふむふむ、おー、早い早い、とか色々やっていた昨日でした。が、寝る前に姉からラインが入る。父親がパーキンソン病、認知も悪くなってきている。早めのSOSだと色々と連絡がきました。薄々気が付いてはいましたが、まだ一応出来る時は
どうも。新パソ届いて色々セッティングをして、このパソコンで初投稿になります。性能は前よりいいと思うのだけれど、HD増やしすぎたかも……。まぁいいや。色々セッティングをしていくうちに、意外に前の物が使えたり、特に問題無く行けそうです。なので、旧パソは使
どうも。前から言ってた新パソコンがとうとう届きました。前のパソコン君よりもちょっと背が高く幅も広い。結局、二つ前の古いパソコンは御蔵に入ってもらって、場所を確保しました。ただ、あの古いパソコン君は、ネットに繋げはしませんが、それなりにやれることもあ
どうも。辛い。そんな日々が続いております。新しいパソコンも明日には納品予定なのに。購入申請した時は、なんかやっちゃえ感が凄かったのか。まぁ必要な物ではあるけれど。でもでもでもでもなんかツライ。いつ以来だろこんな辛いの。気分が落ち込んでいるのか、
どうも。自死。或いは自殺。他の誰にも分からないだろうと思う、境遇や何かがあって、そうなってしまう事。大抵は辛い事や、そういう事が連続して続いて、もういいやって思うのか。自死遺族も又、自死に追い込まれる事もある。それは自責の念から。なんであの時気
どうも。昨日はイマイチ頭が働いてない状態で、パソコン購入しちゃった。まぁ今一度、中身を確認してみたけど、基礎をしっかりしとかないとと思えば仕方ない金額かな。とはいえ、コレ要らなかったカモ……と思う所も無い訳でも無く。まぁいいや。ふと、副業の一つとし
どうも。先日から買おう買おうとしていたパソコンを、ほぼ勢いで購入手続きをしました。結局お値段50万超えた……。まぁ先行投資だと思えば、うん、まぁ、うん。もう発注しちゃったし。とりあえず、場所の確保とかしないとなぁ。クレジット支払いで、さすがに分割
どうも。あっと言う間に今月も残り僅か。梅雨になってじめじめしてるなー。仕事関係で、あるアニメを見た。それなりに有名なアニメだけど、初めて見た。仕事関係なので何かは言えないけど。初めは見る気はほとんど無かったんだけど、あー、うん、確かに面白いなぁ。
どうも。昨日は忙しくって、久しぶりに徹夜しました。まぁ単純に～、うつの状態が少しあって～普段なら徹夜せずとも出来る事だったんだけど～、スペック落ちて、ラリパッパ～。あ～、調子悪ぅいなぁ～。つっかれったな～。今日は～、そんなに急ぎじゃないけど～。眠
どうも。頭が働かない……。あー、もー。困った。頭が働いてくれない。体が重い。風邪では無い。症状だ。集中しないとって思うんだけど。長続きしてくれない。困った、弱った。寝よう。と、行きたいとこだけど。納期がー。バカンスでも無いかなぁ。無理
どうも。上手くいかない。何が？仕事ですよぅ。作業が、アイデアがぁぁぁぁあああっ！ってな感じです。出てこない。困ったちゃんねぇ。いや、なんか頭が働かない、体が働かない。ちょっと調子悪いのが続いているようです。納期は明日。でも途中経過見せてって言
どうも。えー、田舎者のわたくしです。と言っても、もっと田舎の人から見たら……どうなんだ？多少は都会なのだろうか……。うーむ。自分は田舎者の自覚があります。そもそも今住んでいる所と、生まれた所の場所が離れすぎている。そりゃあ文化も価値観も違います
どうも。ペット。可愛いのは分かります。虐待とかするなら飼うなって感じですよね。自分はペットを飼う気がしません。理由は自分の世話でいっぱいいっぱいなのに、他の生物の世話が無理、ってのが大きいです。子供の頃からペットを飼った記憶はほぼありません。一
どうも。今日は色々掃除とか買い物とかして一日が終わった。まぁそういう日もあるし必要だしね。休日だからって何処かに行ける訳でない。平日に出来なかったことをやって終わる日もある。と、そんな私の一日はさておき。買い物から帰ってきて整理をした後ニュース
どうも。今日は部屋の大掃除をしました。ようやく出来たって気もします。台所で飛び交っていたコバエ達。大掃除を済ませると、大体居なくなる。何処に消えているんだろう。まぁコバエポットン君が居るから、その中に行っちゃったのかもしれない。こうなるのは少な
どうも。何故か判らないけど、唐突にタイトルの事を考えてしまった私。宝くじ。夢のある物だけど、はっきり言って当たる確率はゼロに等しい。たまに買ってはいます。ただ買った宝くじは親へ渡してたりする。自分だとちゃんと確認しないかもだからだけど。あんまり
どうも。目がしぱしぱする。ちょっとビートマニアをやってみたら、指はある程度ついてきたけど、今度はちょっと目がついていかなかった。目だけはずっと良かったんだけど。そろそろ限界の歳かしら。今の所、眼鏡もコンタクトも無く、裸眼で過ごしています。自分の唯
どうも。テレビで働き方について外国人が議論してた。うん、おかしいから、日本の働き方。働き方改革とか言ってるけど、どこが改革されてるのやら。言っても結局はあんまり休みは無い。今の若者は自分の生活の為に仕事している訳だから、仕事優先で無く自分優先。こ
どうも。ここ最近まともな食事をしていない。まともな食事って何って感じだけど。一日三食とかは無理。一日一食。そしてその一食がなんかまともじゃない気がする。栄養は取れてない気もする。でも、薬の副作用なのか何なのか。太っている気もする。前と比べたら、
どうも。伝奇。それは中国の過去の短編小説。現代に書かれた幻想的な小説。私が言うのは後者の方。まぁまとめたら、そんな言葉になっただけ。私はそれらの物が好きなのです。伝承、言い伝え、習慣、信仰、伝説、伝統、噂話、都市伝説。古いものが好きなのか、伝
どうも。うつ病あるある、ってなのがハッシュタグついてツイートされてます。うん、あるある。本当、あるある。そういうの。てな訳で、自分もあったし今もあるしの、うつ病あるある、ちょっとまとめ。うつ病あるある、自分も経験したよ、まとめ。頭が回らない。
どうも。ふぅ。朝は辛かった。午後になって少し良くなってきました。単に疲れか、なんのか。生きると言う事はかくに辛く苦しいものよ。それでも人は生きるのだ。なんて台詞がなんかあったなぁ。まぁ苦労人の台詞だったはず。なんの為に人は生きるのか。今だけを
どうも。今日は朝から調子が悪い。ちょっとうつ状態だと思います。思います、思います、思います。思うな、思うな、思うな、思っちゃった。あー、調子悪い。暑さのせいか。眠いけど眠くない。集中できない。皆は今日は花金だね。羨ましい。こんな時に来る
どうも。昨日は久しぶりに遠出をしました。と言っても遊ぶためでなく、ただ仕事の打ち合わせ……。まぁいいけど。車を走らせ一時間。普段遠くから会社に行っている人からすれば、当たり前の距離。でも普段在宅で仕事をしている私にとっては、遠い場所。まぁ、初めて
どうも。タイトル通り。もうネタが尽きた。って言うか、書いたことは本当にそう思っていたり、本当にそうである事を書いてます。この物語はフィクションではありません。企業・団体など名前を伏せます。ってな感じ。なのでこれで終わり。前回ああだったので、今回
どうも。引き続き、私にはこんな癖や症候群がありましたシリーズ。パートⅣ。仮想解離性同一性。って勝手に思ってます。言い方は変ですが、これはわりといるんじゃないかと思ってます。と言うか普通の事かも。解離性同一性は、所謂、多重人格と昔言われた病気ですね
どうも。引き続き、私にはこんな癖や症候群がありましたシリーズ。パートⅢ。これ、過去形は変だな。今でもある事多いし。まぁいいや。今回は、方向感覚。これもねぇ。小さい時から当たり前のような事だったから、当たり前だと思ってた、今でも思っている事なんですけ
どうも。前回に引き続き私にはこんな癖や症候群がありましたシリーズ。パートⅡ。こんな事を書いて何になるのか。何にもならないかもしれないですけど。まぁいいや。はい、その一つ、今では名前が知られるようになりましたね。アリス症候群。私もこれでした。そし
どうも。自分のうつ病は先天的なのか、或いは誰でもなるからその誰でもの一人になってしまったのか。基本的には、誰でもなる可能性があるうつ病、とは言っていますが、今回はちょっと視点を変えてみます。鬱病に先天的な原因か何かがもしあるとすれば、って例えくらい
どうも。結構大きな地震が起きました。被害者が少ない事を祈ります。ただ、今現在では詳細は分からず。明日になれば被害状況が分かってくるでしょう。問題は、これが前震なのか本震なのかと言う所です。もしもこれが前震であるのであれば、今後更に注意が必要になり
思ったより日本は「自己責任」社会に成り下がっていたけど、究極の自己責任社会になれば多分こうなる、と思う
どうも。前に全部自己責任～、なんて事を皮肉を込めて書きました。思ったよりも日本は自己責任の社会に成り下がっていたようです。なんかそう感じます。なんかね。で、自己責任社会になってそのまま突き進んだらどうなるか。それこそ前に書いたみたいに、全部全部何
どうも。ここの所頻繁に更新するようになったこのブログ。何かあった訳じゃないけど、なんでなのか自分でもよく分からず。三年放置してくせにねぇ。まぁ、あるから更新する。いっその事、新しくブログやりなおすか？ってやり直したところで……。まぁ意味ないので続
どうも。最近どうも調子が悪かったので、仕事サボって（いや、やりながら……うん、やってはいる）ブログ書いてましたが、内容が死について自殺についてとかちょっと末期的なテーマが多かったので。どうでもいい事を。自分、今在宅でデザイン業務してる訳ですが、動画
どうも。いきなり鬱なタイトルです。そうでもないか？まぁ、人間生きてれば死ぬ事も考えぬわけでもない。と思うけど、どうなんだろうね。私はうつ病になってからこっち、頻繁に考えてしまいます。そうなる前は、あんまり考えてなかったかも。あぁでも、もしも哀れな
どうも。自殺について。自殺ってね、自分を殺したいと言う訳じゃないの。死以外に逃げ場所がないの。と、自殺を本気で考えた事のある自分が書いてみます。自分が憎くて自分なんて価値が無いと思って、死んでしまえよ、消えてしまえよ、と。或いは、もう死にたい、
どうも。ふと、自殺者数の統計を見てみた。ここ。で、感想。だからなんだ。以上。まぁ、ちょっと古い記事だけど。はいはい、37年ぶり低水準、だからなんだ、と。単純に、自殺したい人が自殺して減っただけなんじゃ、と。37年前の社会と、今の社会は全然違うし
どうも。ホラー。ホラー映画とか、お化け屋敷とかバイオハザードとかバイオハザードとかバイオハザードとか。いや、バイオハザードをちっこい時にやらされて、ワンワンにはむはむ食べられてからトラウマになった私です。そんな訳で、私バイオハザード大の苦手です。と
気分がうつ状態になってしまったら。寝逃げは一番正しい選択だと思うよ
どうも。寝逃げ。これ、鬱病の人がよくやる手段です。頓服飲んで、寝て、起きたらまた頓服飲んで、寝て。自分の場合。うつ状態の日。起きる。でも寝坊。朝連絡だけする。「今日無理ぽ……パタ」寝る。起きる。頓服飲む。寝る。起きる。頓服飲む。寝る。
高齢ドライバーって騒がれてるけど、実はそれより怖いかも、うつ病ドライバー
どうも。高齢ドライバーって騒がれてますね。事故で。うちの父親の事、前に書きました。ようやく免許返納すると言ってくれまして、自動車も破棄する予定です。ほっと一安心。これに関してはメディアで取り上げ騒ぎ立ててくれたおかげです。その分、ボケが進行しない
どうも。てめぇが今うつ病になったのも、一人身なのも、あんま金ないのも全部自己責任だろっ！鬱病だぁ？自己の管理がなってねぇからだろ、自己責任だろっ！一人身だぁ？てめぇが魅力ある人間になるよう努力しなかったからだろ、自己責任だろっ！金が無い、低賃金だ
孤独死？ 人間死ぬ時一人ですけど。て言うか一人で死なせてくれ
どうも。孤独死について。それでいいよ。でも、ここではヤだけど。それだけ。終わり。これじゃ少ないか。じゃあつらつらと個人的な見解でも書いてみますかね。孤独死。それは一人で誰にも知られないままひっそりとこの世から消えてしまう事。死後遺体が何日も後
どうも。人が見ようと見まいとてきとーに更新するこのブログ。これ、文章にして自分を見つめる的な感じなんですよね。だから、内容がどうであろうとも今の自分を書けばそれで良い訳なんですけど。公開する意味？ 分かりませんね。何なんでしょうね。で、書いた後に見
やっぱり世界ふしぎ発見は良いなぁ。でも最近、遺跡関係が少ないよ……
どうも。今日も仕事してました。先ほどようやく終わりを迎え。で、そのまま世界ふしぎ発見を見みてました。子供の頃から大好きな番組で、今でも好きな番組で、これだけは見れてて良かったなぁと思える番組です。この番組があったから、自分は遺跡やら何やらが好きな訳
老後2000万円問題、我らうつ病患者にはあまり関係ないのですよ
どうも。老後に2000万円蓄えがないと満足な老後が暮らせないとかなんとか。どーでもいー。どーせそこまで生きてない。元々、年金なんて大してあてにしてないー。と言うか我らが老後になった時、もう年金制度は崩壊してるだろーって前から言われてたじゃん。そし
どうも。朝起きてぼーっとしてました。理由はへんてこな夢を見たから。と言っても、悪夢でうなされた、と言う訳でなく。覚えている範囲内で。それは自分が死んでいるの。自分は死んでて、幽霊かそんな状態になっているの。で、天使なのか、或いはそのような存在な
たった一人でも、仕事をする意味を見出す、って言われてもねぇ。難しいよ。
どうも。虫が飛びまわる時期。ゴキさんは出ないけど。蚊取り線香やらコバエコナーズやらコバエ取り君か、酢醤油ポットン罠が必要ですな。出来れば何もせずに外に出て行ってくれれば良いんだけど……。虫さん、うちに居続けるのは危険だよって。まぁ言っても仕方ない
どうも。先日、自殺とか死んでもいいやに関してちょっと記載しました。で、ツイッターとかを見ると、鬱病の人とか、それに近い人にとっては死は救いである、みたいなツイートを見かけたので。自分の生死観については先日書いていますので、ここでは詳しくは書きません。
どうも。うつ病になると本気で思ってしまう事の一つ、「自殺」。うつ病になって自殺を考えない人は居るのだろうか、とも思うが、実際居たりする、と私は思っています。というのは、うつで本気でヤバイ時ほど、思考が停止しているので、自殺と言う事すらやる気が起きない
どうも。もう梅雨ですね。梅雨入りしましたね。おかげでちょっとは涼しくなりました。最近どうもまだ夏になってないのに真夏日とかよく分からない日々が続いてましたからね。季節感がおかしくなりそう……。ともあれ、梅雨入りしました。在宅業務のわたくしは、ちょっ
どうも。お久しぶりって訳でもないですが、お久しぶりです。と、書きますのは、うつ病に関してのブログのくせして、ここ最近はうつの事などで無く、社会問題等やニュースの事ばかり書いていたからです。と言う事で、うつ病者のブログらしく、自分のうつ病の事に関して久し
どうも。タイトルの事ですが、川崎の連続殺傷事件の報道の仕方が悪いのか、世間が元々そう言う風潮なのか、一部の人がそうなだけなのかは分かりませんが、ネットで「引きこもり＝犯罪予備軍」を見かけます。全国で61万人とも言われる「引きこもり」と言われる人たちが
今朝、悲惨な事件がニュースで流れた。川崎市で女児を狙った連続殺傷事件。或いは通り魔事件。今の所、詳しい事はあまり判明していないが、重症の方も居るようで、助かって欲しいと願うばかりだ。その事件をツイッターで少し調べてみると、「また無敵の人による事件」
東京・池袋で高齢者ドライバーによる、悲惨な交通事故が起きた。このニュースは他人事ではいられない。何故なら私の親も高齢者ドライバーだからだ。運転するのは父親のみで、母親は免許はもう持っていない。昔はそれで何の問題も無かった。これまで父は交通違反する事
忘れられた頃に更新するこのブログ。もう、誰も見ないと思いつつも忘れた頃に更新する自分。小さなニュースを見てちょっと思う事あったので更新。「人生再設計第一世代」政府検討――。就職氷河期世代を「人生再設計第一世代」とか、エヴァンゲリオンに出てきそうな「
先に断わっておくが、これは日大の事もアメフトの事もほとんどよく調べもせず記載してる。 だが、大多数の日本国民がそうだろう。よく調べもせずなんとなくこれまでの事象での印象でこの事件を見ている。そんなものだ。だが、今後「そんなもの」で大学やその生徒の印象に
今日は仕事に行ったけれど、昨日は行かなかった。調子が悪かったから。だから昨日は休んだけれど、今日は行った。もしかしたら昨日も行けたのかもしれないと、今日になって思う。そしてその時になってようやく罪悪感を感じる。何に対して？仕事を休んだ事に対して。
ああ、調子が悪い。悪いけれど行動する気はある、どうすれば良いの？
どうも。他のブログも始めてみて、色々時間も切迫され、他にもやっていることがあるので中々更新が出来ません。で、最近思う事。自分が二人いたら良いなぁ。まぁ、無理なのは承知。二人いても、それが自分ならば意見も一致する。だから、例え自分が二人居ても、作業
どうも。ここ最近、どうもデザイン関連の記事が多いと思ったので、思い切って別のブログを立ち上げる事にしました。と言っても、まだ全然記事は無いです。これから増やしていくつもりですが、いつまで持つのか何処まで行けるのか。主に、フォトショップをメインに、
どうも。どうして調子が悪い時に、なんか訳わからん事してしまうのか。自分の事がよく判らないからなんかしでかしてしまうのか、はたまた元々そういう性格なのか、うつの症状なのか。ともかく、症状が悪いと記憶力もイマイチな状態で、突飛な事をしてしまうので、正常に
どうも。訳も判らず、アフィリエイトってどんなんだろうとか思って、報酬が本当に入るのか入らないのか、そもそも誰も見ないから問題外なのかは判りませんけど、リンクしてみました。まぁ、大した理由はありません。ちょこっとやってみただけです。で、そのリンクの
どうも。間違った知識、アフターエフェクト編。アフターエフェクトってのはアレです。動画を作るソフトです。以上。いや、ほんとそう言うソフト。まぁ、じゃあ、ちょこっと詳しく。と言っても、実はアフターエフェクト（以下AE）に関しては、あんま
どうも。では、フォトショップに続いて、間違ったイラストレータ知識。イラストレータってのはアレです。イラスト作るやつです。以上。違うか。いや、違わないかもしれないですけど……。えーっと、フォトショップとイラストレータの大きな違い。それは、フォ
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