2014年6月
6／5の体重です…ですよねぇ～6／6の体重体重は1㎏減ってますが、体脂肪が増えとりますこの2日間の食事記録は忘れた（？）ので書きません物忘れもひどいし、その時…
いつもの、体重から……朝・アサイージュース・フルーツグラノーラ（ヨーグルト入り）昼・海老とホウレン草のトマトクリームパスタ・冷奴・大豆もやしのキムチ和え 間食…
体重です変わらずぅ～朝・アサイー&ザクロジュース・カロリーメイト（ポテト味）2ケ昼・豆腐サラダ・冷やし納豆おろしうどん間食・チョコレート大好きなブラックサンダ…
体重です微量です朝・アサイー&ザクロジュース・カロリーメイト（ポテト味）2ケ・プルーン 1ケ昼・豆腐サラダ・サーモンとブロッコリーのクリームパスタ夜・…
2ケ月ぶりの更新ですだいぶんサボリました…色んな事が有り過ぎて、ブログはサボリ、体重も増えちゃいました6／1の体重2ケ月で、約5㎏増えてしまいましたまた、新た…
2014年6月
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