韮とモヤシのさっぱり中華丼

鮭ホイル焼き コチュジャン味噌ガーリック茗荷のキノコ汁

昨日夜ご飯

鱚と大葉の梅風味フライ鰈の煮付けずぼら餃子 ちょっと焦げた水菜のお浸しほうれん草のナムルトマトアボカドのバルサミコ酢

キノコ餡掛けの揚げだし豆腐

トマトアボカドのバルサミコ酢シーフードトマト煮込み蕪の浅漬け大葉と胡麻油新ショウガ甘酢づけ

巻き巻き料理

春巻き生春巻ホッケ焼きと残りのレタス

姉と母ご飯

キャベツの千切りならぬ百切り少々硬いポテトサラダ肉なしのにくじゃが手前モヤシの中華サラダは私作…

手抜きパエリア

トマトと蕪のオリーブサラダ大葉を散らして残念生春巻とその残りのサラダ鶏肉とモヤシの胡麻味噌スープ

レンコンハンバーク

トマトアボカドサラダおかひじきおひたしニンニクと豆板醤で胡瓜の漬け物大葉と蕪のおかかサラダ

甘鮭のホイル焼き

鶏肉と干し椎茸の煮物、鶏肉とレンコンパブリカのチリソース

筍で青椒肉絲の変化球

キクラゲ、パブリカ白滝入り想像は青椒肉絲✨(笑)レンコンしめじのごま和え食卓全体図 昨日の残り物も。💧

塩昆布と蕪の大葉和え

牛蒡出汁の蕪餡掛け鶏肉香味ソースがけクリームチーズとヨーグルト入りタルタルソース大葉風味アサリ筍のほうれん草のお浸し新ショウガ甘酢づけ