2020年12月の食でリード！ジュニアアスリートが強くなる食べ方の秘訣新着記事

食でリード！ジュニアアスリートが強くなる食べ方の秘訣 https://ameblo.jp/mariko9677/

スポーツジム実績、選手、3児の子育て経験、栄養とトレーニング知識を活かして、ジュニアアスリートの食サポートに活きる食べ方×伝え方をお届けします！ラグビー、アーチェリー、ソフトボール、野球、サッカー、水球など競技サポート経験があります。

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公認スポーツ栄養士×パーソナルトレーナー　馬明真梨子

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2020年ありがとうございました！

皆様、2020年最後の日をいかがお過ごしでしょうか。今年はたくさんの変化があった年でした。たちどまってしまったとき、何も考えたくなくなったとき、喜怒哀楽、いろ…
2020/12/31 23:56
毎年、何かと被ってしまう長女の誕生日！

公認スポーツ栄養士の馬明（まみょう）真梨子です。昔の記事が上がってきました。今読み返すと、なんだかじんわりと込み上げてくるものがあります。そう、長女の誕生日毎…
2020/12/13 09:15
【日記】歯がゆいコミュニケーションはクッションの不足？

公認スポーツ栄養士の馬明（まみょう）真梨子です。どんな話も受け止める、、、選手サポートや栄養相談で意識していることです。最近、こちらの本を^_^読み返している…
2020/12/11 22:27
【食育】言葉と食で子どものカラダとココロを育む、素敵な本と出合いました！

公認スポーツ栄養士の馬明(まみょう)真梨子です。蔦屋書店の中にスタバがありまして、ドリンクを待っている目の前の棚でこちらの本が私を呼んでおりました(笑) …
2020/12/09 15:39
【メディア出演】勝ちグセ。YouTube配信されました＊広島ホームテレビ様

公認スポーツ栄養士馬明（まみょう）真梨子です。馬明が出演している広島ホームテレビ様のYouTubeが配信されました！テーマは、よくかんでたべる大切さです！【食…
2020/12/06 23:22

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