ABJJC本部の稽古納め！今年最後のスパーリングは仲谷代表とのスパーでした。サドルポジションからの足関節に気を取られ防戦一方💦最後は、三角からのアームロック…
ボトル水槽🐟水草刈り込んだら、だいぶ寂しくなった🙍♂️ 人ごとに思えず、涙が出た…💧 #ボトルアクアリウム
今年も無事に仕事納めました！とりあえず、俺、お疲れ様(｀∀´)！w 来年も頑張れよ…（笑） さてさて、先日の空手大会の話題です。次男と三男が出場した奄美市空手…
今年の奄美の冬は暖かい！暖冬ってやつですかね？寒いところのサーファー達にとっては、羨ましい限りでしょうね～ って！w 話が回りくどくなってしまいましたが、まあ…
毎週火曜日は、フィットネスクラスのメンバーに呼び掛けて、ウェイトトレーニングに汗を流します。 この日も、男5名でトレーニング！w この日の、メニューは、胸（ベ…
今回、茶帯をまかせていただける事になりました。 私が柔術を始めて最初に出会った茶帯の柔術家は、奄美には馴染の深い、当時パラエストラ東京に所属していた早川信彦さ…
おいおい… 先日までは、暖かい日続いて 「今年の冬は、全然やる気ねーなー！ww」 なんて、馬鹿にしてたら、急に冬がやる気を出してきた奄美大島です…（笑） 馬鹿…
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