2013年9月
糖質制限って、個人的には本当に簡単に痩せられるし、ダイエットの方法としては誰でも簡単に結果を出せると思います。ただ、ダイエットのための糖質制限は、だらだらやるべきではなくて、3～6ヶ月できっちり結果を出して、後は緩やかな糖質制限に移行すべき、と思っています
2013年9月
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