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大阪・エレガントな立ち居振る舞いと美しいマナー https://ameblo.jp/luminous84/

美しいマナーとエレガントな立ち居振る舞いでワンランク上の大人の女性に。マンツーマンの美人レッスン

「キレイに魅せる」大人の女性になるための自分磨きレッスン♪ 女性ならどなたでも、キレイに魅せて幸せを引き寄せることができます。「美しい立ち居振る舞い」「大人の品格マナー」で女性としての格を上げ、自分史上最高のイイ女になり、あなたの一生の美の財産を築いていきましょう♪難しいことは一切なく、ちょっとしたコツやテクニック、魅せ方、不変の法則とカタチを知って愛され美人に♪

大阪・美しいマナースクールの井上実智子
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中央区
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東淀川区
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2013/08/11

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  • 人と比べないこと☆

    先日、”つい人と比べてしまう。やめたい”というような話題になりました。  わかります。”人と比べてはいけない”と頭ではわかっていても、私たちは常に人との間にい…

  • スキルを身につけるのは時間がかかるけれど、意識は一瞬で変えられる

    スキルを習得するには、時間がかかります。  時間というのはもちろん、そのことにかかわり、ある程度の勉強量や練習時間のことをいいます。  ですが一方、”意識”と…

  • 雑なお礼は、自分を雑に見せる。 丁寧なお礼は、相手とのご縁を未来へ繋げる

    雑なお礼は、自分を雑に見せる。   丁寧なお礼は、相手とのご縁を未来へ繋げる  このような文言を見ました。まさにそうですね^^  人生が好転するマナースクール…

  • 内面講座最後のアフタヌーンティーでした♪

    内面講座は、修了後にアフタヌーンティーがあります♪  本日はそちらのアフタヌーンティーでした 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナース…

  • お葬式の前にエステ!

    ”フランス人は、お葬式の前にエステに行く”  このような記事を拝読し、驚きました☆^^  フランスで長年、エステを経営なさっている日本人女性の記事でした。  …

  • 男性と互角に渡り合うために、男性のように振舞わなくていい

    「男性と互角に渡り合うために、男性のように振舞わなくていい」です^^  今の時代、会社で”女性だから”という扱いを受けることは少ないかと思いますが、  昔はあ…

  • アフタヌーンティー♪ウォルドーフ・アストリア大阪

    ウォルドーフ・アストリア大阪アフタヌーンティー♪  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  天井の高い、開放的…

  • 7月となりました♪

    7月となり、2025年も半分すぎましたね^^♪  いろいろ、思うように進んでいますか? 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール…

  • 【募集】内面講座のご案内 7月11日まで

    【なりたい私になる!自分軸をつくる内面講座の募集】あなたは何か願望がありますか?^^  ・歳を重ねるごとに美しく、内面からオーラあふれる私(になりたい) ・男…

  • ネガティブな感情を否定することが無くなりました♪【内面講座 ご感想】

    「ネガティブな感情を否定することが無くなりました」  【内面講座ご感想】です。   ●内面講座はいかがでしたか?   心の中を整えると 所作すべてにも自然な美…

  • 普段の自分とよそいきの自分のギャップをなくしていく

    普段の自分とよそいきの自分のギャップをなくしていく  このように努められるといいですよね^^   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナ…

  • 指使いが上流階級のステイタス!?

    フランス料理テーブルマナー・・・ナイフとフォーク・・・貴族の食事・・・  そう聞いただけでなんだか気が引き締まるような、高貴なイメージが浮かんできますよね。 …

  • どれだけ心がこもっているように見えるか

    お辞儀がとっても美しいですね!  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  講師養成コースで学ばれていらっしゃい…

  • ビジネス会食のマナーレッスン♪

    昨年企業様からご依頼を受け、今年も”ビジネス会食のマナー”レッスンを社員のお二人様におこないました。  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング…

  • 会食のマナー・和食マナーレッスンでした

    先日は、テーブルマナー  会食のマナーのお話でした。   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  先方様(企業…

  • 言葉を発しなくても、見た目がしあわせそうな生き方を物語る

    ・言葉を発しなくても、見た目がしあわせそうな生き方を物語る  ・・・コレがいいですよね♪^^  仕事がデキそう自信がありそうオシャレな人お金持ちそうスタイルが…

  • 鮎の食べ方マナー

     夏、和食を食べに行くと鮎の塩焼きが出てくることがあります。私も今夏、鮎に2度出合いました^^   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マ…

  • 目に入ってくるものが変わってくる♪

    立ち居振る舞いレッスンや内面講座などに  ルミナスに生徒様、いらっしゃいます  天満橋駅に着き、あの大きな交差点を渡り・・・と。^^  さてレッスン受講後、ス…

  • 【プライベート】結婚記念日でした♪

    結婚記念日でした♪    人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です         100種類の食材が使われている…

  • 上品な院長先生♪

    所作をキレイにしたい、品よくなりたい・・・  そう思われたKさんの動機は  「お勤め先の院長先生がとっても上品だから・・・」だそうです!  しかも、その院長先…

  • ”キレイに振るまうことができる私を、私は知っている♪”

    お時間に余裕があった時のみ撮らせていただくお写真ですが、  足を組んでいます☆ キレイ!! 健康の面からみると、おススメではない(長時間やクセになってしまうと…

  • アフタヌーンティーの歴史やマナーが知れて勉強になりました♪【ご感想アフタヌーンティーマナー】

    先日のアフタヌーンティーマナーレッスンです♪   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  Kさんはあらゆるマナ…

  • マナーは自分が恥をかかないためではなく人に恥をかかせないため

    【マナーは自分が恥をかかないためではなく人に恥をかかせないため】  テーブルマナーを学び、身につけることは    自分が恥をかかないために ではなく  人に恥…

  • 年に一度、在りたい自分を思い出す♪

    1日修了コースのブログを昨日書きました^^ 『友人の紹介がない!?の秘密&1日修了コース♪』本日は立ち居振る舞い1日修了コースでした♪  先月、1日修了コース…

  • 友人の紹介がない!?の秘密&1日修了コース♪

    本日は立ち居振る舞い1日修了コースでした♪  先月、1日修了コースをご受講くださった生徒様の、娘様が本日はお越しくださいました。  実は・・・  個人レッスン…

  • アフタヌーンマナーレッスンでした

    アフタヌーンマナーレッスンでした。人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子ですラグジュアリーな空間に身をおき、余裕を持…

  • 「こんな自分もあったんだ」と気づく瞬間

    美しい立ち居振る舞いをしている人を見て、「”あの人” キレイだな」と思う。  でも、いざ ”自分” に置き換えて想像すると、なかなかイメージが膨らまない・・・…

  • テーブルマナー(母娘様)でした

    フランス料理テーブルマナーお二人様レッスンでした。  今回はお母様と娘様です♪ 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智…

  • マナーの先生にサインいただいてました♡

     先日のブログ『マナーに興味を持ったきっかけ♪』講師養成コースで学んでいらっしゃるKさん♪  マナーにご興味を持たれたきっかけは・・・  人生が好転するマナー…

  • マナー教室という所に行ってみた!&言葉遣いの大切さ

    タカラヅカファンの方のSNSで  「マナー教室というところに行ってみた^^」  このようにおっしゃっている方を見ました。  人生が好転するマナースクール大阪ル…

  • 仕事中の姿勢、だらしなくならないように☆

    「仕事中の姿勢、だらしなくならないように☆」です  ・・・わかっては います^^  大きな会場で、大人数での(興味のない・笑)長時間の研修、  こちらに発言の…

  • 外国人の方への接待!とキャリーのお箸の持ち方

    海外の方を接待することがあるという生徒様がレッスンにお越しくださいました。  海外の方を日本で接待!すごいですね♪^^  こちらも日本の文化・風習・歴史・・・…

  • 記事4300記事達成!

    少し前ですけれど、ブログ記事投稿しましたらこの画面に!    人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です   おめで…

  • ルンルンしていたら♪とってもステキなご報告いただきました♪

    昨日、スクール近くのアフタヌーンティーのカフェについてブログを書きました。  そうしましたらとってもうれしいLINE頂きましたのでご紹介させてください♪^^ …

  • アフタヌーンティー、立ち寄ってみてください

    先日子どもとアフタヌーンティーに行ってきました。  ルミナスフィニッシング・マナースクールから一駅先すぐのカフェです  人生が好転するマナースクール大阪ルミナ…

  • ミュシャ展と20代の頃の思い出

     【 ミュシャ展と20代の頃の思い出 】  アルフォンス・ミュシャ館へ。 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です…

  • 自然とおしとやかに、 心と所作が一致してきます

    遠方から、毎月学びに来てくださっています♪  先日はイスのレッスンでした。   キレイです♡人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースク…

  • 欲望に対する慎みをもつ♪”品”を保つポイント

    どんなことにも通じるのですが  ”欲望に対する慎みを持つ”  この姿勢が、”品”を保つポイントになります♪   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニ…

  • お箸のレッスン

    先日はお箸のレッスンでした。  多くの受講希望の方は、  ・今の自分の持ち方が間違っていることは わかっている ・正しい持ち方の形が”こんな感じ”というのもわ…

  • ステキなところをストックしておく

    タカラヅカ男役元トップの方が、後輩男役さんにアドバイスしていました^^  「映画の中の俳優さんや街行く男性を見て、”あ、カッコイイな”と思ったしぐさをストック…

  • 中之島バラ園へ

    中之島バラ園へ。 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です 中之島バラ園は、ルミナスフィニッシング・マナースクール…

  • 枝豆の上品な食べ方&カジュアルな食べ方とは?

    【 枝豆の上品な食べ方とは?】⁣  ⁣⁣⁣  上品編⁣⁣⁣/⁣ 皿の上に 押しだして⁣ お箸で つまんで⁣ いただきます♪⁣\⁣⁣⁣残った皮は⁣一か所に集めて…

  • 社会人の息子様に テーブルマナーのお誕生日プレゼント♪

    生徒様Mさんが、息子様と一緒に和食会席テーブルマナーレッスンに♪  今回、「社会人として働く息子に、テーブルマナーレッスンを誕生日のプレゼントにします」とお申…

  • 「どういたしまして」の言い換えは?

    「どういたしまして」  このように言うのが適切な場面、ありますよね。  ですがこの「どういたしまして」、  何だか上から目線に感じる?!?  そのような場合、…

  • ドレスでの立ち居振る舞い♪

    普段、「日常で使える立ち居振る舞い」レッスンをおこなっていますが  今回「ドレスでの立ち居振る舞い・ウォーキング」レッスンをリクエストいただきました。  そう…

  • ハンカチで手を拭きながら出てこない☆

    男性のマナー指南書に、  「ハンカチで手を拭きながらトイレから出てこない。  手を拭きながらトイレから出ることはマナー違反です」  こうきっぱりと書かれていま…

  • 和食会席テーブルマナーでした

    先日、和食会席テーブルマナーレッスンを行いました。人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です 和食のマナーや作法は洋…

  • ときめきの達人♪人生の先輩♪かわいい本♪(エッセイ)

    かわいいイラストですよね♪   (イラストレーター田村セツコさんのエッセイ本です) ときめきのタネはすぐそこに・・・  ときめきの達人♪人生の先輩♪   人生…

  • マナーはステキなところへ連れて行ってくれる

     「いい靴はステキなところへ連れて行ってくれる」  聞いたことありませんか?^^  同じように、  「マナーはステキなところへ連れて行ってくれる」 です♪人生…

  • 床をすべるように歩くマリー・アントワネット

    マリー・アントワネットは床をすべるように歩いたといわれています。  すごいですね♪^^  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクー…

  • ホテルのラウンジでお茶していて、気づいた事とは?

    「ホテルのラウンジでお茶していて、気づいたことがあります」  立ち居振る舞いレッスンをご受講後、ホテルラウンジでお茶をなさっていたという生徒様。  他の生徒様…

  • 女の勘も違和感も☆

    ・自分の違和感に気づく  大切なことです!^^  生徒様が、こんなふうにおっしゃっていました☆   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マ…

  • 週末くらい、やりたいことをやってください

    毎日「やらなくてはいけないこと」に追われ、時間に追われている方が多いと思います。  それがダメだとも思いません。  ですが、その調子で休日も、  「やらなくて…

  • 小さなバラ園?

    スクールのすぐ目の前のビルバラのアーチができていました♪今がいちばん咲いています^^人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上…

  • 「伝わらない」を卒業できる

    「なかなか伝わらない」を卒業できる!  そんな脳科学者の方の本を拝読しました。  なぜ伝わらないか・・・それは認知のズレ、とのこと。  それをすり合わせていく…

  • はやさが心を打つ時(デートで使えるお礼状)

    マナーレッスンでお伝えしている”お礼状”・・・  はやく出すのもマナーの一つです。  そこで、デートなどで使えるお礼状の方法をお伝えします^^   人生が好転…

  • マナーに興味を持ったきっかけ♪

    講師養成コースで学んでいらっしゃるKさん♪  マナーにご興味を持たれたきっかけは・・・  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクー…

  • カフェで使えるエレガントなしぐさ

     【紅茶をかき混ぜる時、手首だけを回転させる】  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です紅茶やコーヒーにお砂糖や…

  • 「難しい」を○○に言い換える♪ポジティブに♪

    どのようなことも、「難しい」と言ったり「難しい」と捉えたりしてしまうと、  途端にその物事は”難しく”振る舞い出します^^  本当に”難しくなってしまう”とい…

  • ゴールデンウィークいろいろ♪【プライベート】

    お出かけ日和の気持ちのいい日が続きますね♪  先日、知り合いの方のお宅に行く際、手土産のほかにかわいいお花もみつけたので♪♪   人生が好転するマナースクール…

  • 壮大なブログ!世界平和やいろいろ

    立ち居振る舞いコース第1日目のKさん、  レッスンに感動してくださって  「みんながこのような振る舞いをしたとしたら・・・  世界が平和になると思います^^♪…

  • 小さなアクシデントがへる♪

    ・小さなアクシデントがへる  上品な人優雅な人  憧れます(o^^o)♡  そうなるためのひとつは、  立ち居振る舞いを美しく整えることが有効です♪  人生が…

  • 本を閉じたらまた日常が息を吹き返してくる

    お手本のような素晴らしい本を読んで、  その時は心は動くのだけど・・・  本を閉じればまた日常が息を吹き返してくる・・・  あるあるですよね^^   人生が好…

  • あなたが何倍にも美しく見える方法

    あなたが何倍にも美しく見える方法、  それは”美しいカタチ”を意識すること。   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実…

  • とても楽しそうに歩いていたので(あるパリジャンのお言葉)

    中村江里子さん、26年間フランスで生活されているそうです。  知的でエレガント、そしてキュートな江里子さんのエピソードで  「フランスの男性にナンパされたこと…

  • 女性は美人に生まれるのではなく、美人になるのです

    「女性は美人に生まれるのではなく、美人になるのです」  私が20代の頃に読んだ本の一節です 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースク…

  • 「品のいい」「美しい所作」これらの言葉が響いたなら”合っている”ということ

    「品のいい」「美しい所作」  これらの言葉を聞いて、心のどこかが喜んだという事は、それらがあなたに”合っている”ということ   人生が好転するマナースクール大…

  • 「普通は」

    本日はココロの話です^^  あなたの内面(心の中で)  「普通は・・・」  と、このワードが頻繁に、  心の中でのおしゃべりで出てきていないでしょうか^^? …

  • 幸運を運んできてくれる♪

    5月ですね^^  5月1日、フランスでは「スズランの日」   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  フランス…

  • この人、育ちがいいなと思った時

    「この人、育ちがいいなと思った時」  というお題目の、SNS投稿で目に留まったものです^^  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナース…

  • 良い人だと認定される簡単な方法とは?

    先日はお辞儀のレッスンでした。  レッスンではいろいろなごあいさつのバリエーションをお伝えしています。   あいさつ!^^  ここで美輪明宏さんの言葉をご紹介…

  • 紅茶のカップ、エレガントのひみつ

    紅茶のカップとコーヒーカップ、形状が違いますよね  なぜ、違うのでしょうか^^ 人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智…

  • お箸のレッスン♪

    先日はお箸のレッスンでした♪  お箸の持ち方は、意外と多くの大人のご受講者様がいらしてくださいます^^  2月は男性のご受講者様もお越しでした。 人生が好転す…

  • 仕事の時に"お母さんの顔"を出さない☆

    お子様がいらっしゃり、お仕事もバリバリなさっているHさん。  出張も頻繁に行かれたり、オンもオフもとても充実なさっています。  ですが・・・  「仕事の時に、…

  • 美を損ねるものは しまうこと

    日々、自分の目に入る生活空間を美しく保つことは大切です^^  どなたも”生活”しているのですから、  普通にしていると物が増え空間が乱雑になってしまいます☆ …

  • キレイな手になる♪作戦

    立ち居振る舞いコースでは、  ”美しい手の所作”を多くお伝えしています。  手は、何も言葉を添えずとも  女性らしさを表現でき、また、丁寧さも伝えることができ…

  • やりたいことさせてあげる^^【プライベート】

    春休みは、九州や広島に旅行に行っていました。  九州は、長崎、佐賀、福岡など。  広島は宮島へ。   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・…

  • 「自分のことを見てくれていたんだ」と思うと人はうれしくなる

    細やかな気配り、配慮。  さりげなくできる人でありたいですね。    人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  …

  • オンラインレッスンしました

    オンラインレッスンをしました。  大人の品格マナーレッスンです。     人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です…

  • 遠目に見て、キレイに見えるか

    ”遠目に見て、キレイに見えるか”  この基準でご自身の”キレイ”を意識なさるとイイです^^♪  ”遠目に見て”、とは、一定の距離をおいて、そこから自分がどう映…

  • 一緒に食事をしたくない、嫌われる人の特徴

    「一緒に食事をしたくない、嫌われる人の特徴 ○選」  というアンケートの結果を見ました^^    人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナ…

  • 今からではもう遅い、と思っていたけれど

    「今からではもう遅い、と思っていたけれど・・・」  はい、何事も”今から”でも遅くはありません^^  今が一番若い!  本当にそうです。 人生が好転するマナー…

  • 初対面の人との空気をよくするには?

    初対面の人との空気をよくするには?  婚活をなさっているという生徒様も多くいらっしゃいます。  または、婚活ではなくても、同性同士でも、または異性でも  初対…

  • ものをていねいに扱っている人を見ると安心する

    ものをていねいに扱っている人を見ると、見ている人は安心します。  そして、”この人は自分もていねいに扱ってくれるのではないか”と思うのです。 人生が好転するマ…

  • 桜を見て美しいと思うのは

    今年は長く桜を楽しめた気がしますが、どうでしょうか。   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  日曜日は雨で…

  • 春、いろいろはじめましょう

    春、何かはじめましたか?   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です気持ちが高まること、心躍ること、何か始められ…

  • 女性は やわらかい印象があるといい

    女性は、やわらかい印象を与えられるとイイですね♪  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  マナーやしきたり、…

  • くたびれた服は10歳老けて見える☆

    ”くたびれた服は10歳老けて見える☆”  ・・・たしかにそうですね!^^  人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実たしか…

  • オードリー・ヘプバーンみたい^^♪

    「オードリー・ヘプバーンみたい♪」  オードリー・ヘプバーンが好きで憧れ♪とおっしゃっていた生徒様に  このように言っていただけました!  (え、私ではありま…

  • 約束された不快とは?やめられない?

    約束された不快 という言葉があるそうです。  「あらかじめ予測された不快を感じることで、脳が快楽と認識してしまい、やめられない」  事なのだそうです。  たと…

  • 周囲の期待を裏切るようなことをしない

    スタートの春♪です^^  「はじめまして」が多い春♪です  ”周囲の期待を外見から裏切るようなことをしない” 大切なことです^^  人生が好転するマナースクー…

  • ホテルランチの服装は?

    「ホテルにランチに行きます。慣れていません!^^  どのような服装がいいですか?」  このようにご質問いただきました   人生が好転するマナースクール大阪ルミ…

  • 他人の振る舞いを自分の望むようにするとは?【言語化してみる】

    他人の振る舞いを自分の望むようにする、とは?  昨日のブログの続きです。『自分に好きなラベルを貼りましょう』自分に好きなラベルを貼りましょう  人は自分に貼ら…

  • 自分に好きなラベルを貼りましょう

    自分に好きなラベルを貼りましょう  人は自分に貼られたラベル通りの振る舞いをします。  あなたのラベルはどのようなものですか?^^     人生が好転するマナ…

  • 感情のコントロールができるように♪

    感情のコントロール、できていますか?  気分が上がることがあればいいのですが、そうでない出来事が起こった時、  自分でコントロールできていますでしょうか。  …

  • アイシャドウはいつ買った?

    最後に買ったアイシャドウ、いつ買いましたか?^^  このように聞かれて、「なかなか思い出せない!」「たしか2~3年前・・・?」  となってしまっていたら、  …

  • 心はずむ4月にしたいですね

    「着納めかな・・・」  こう思いながら、冬のお洋服たちとは先週&今週でもうお別れ☆  来週からは春のお洋服ですね♪  (明日からは4月ですし♪)   人生が好…

  • 人は軽く見られたくない

    人は、軽く見られたくない・・・のですよね☆  もちろん、どなたも悪意があって”人を軽んじる”・・・なんてことないのでしょうが、  それでも、  「なんだか私、…

  • キレイにするって気分がイイ♪

    「キレイにするって気分がイイ♪」ですよね^^   人生が好転するマナースクール大阪ルミナスフィニッシング・マナースクール井上実智子です  本日は「3月はとっっ…

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