ハルさんの「目指せ水陸両用！」

いつのまにか体調復活(^^)v

昨夜は絶賛体調不良で夜中のストレス値がすごかった Body Batteryも全然回復してなかった ですが、今日は一日中予定あり、まず早朝から三男坊を車に乗せて…

2024/08/31 23:10

台風過ぎたと思ったら

台風無事問題なく通過 と思ったら  カーポートの屋根が破壊されてたまぁ元々少し劣化気味ではありましたが 強風でやられたか 豪雨でやられたか いずれにせよ ちょ…

2024/08/30 21:42

台風直撃コーーーース

現在、台風10号🌀が絶賛通過中ですほぼ台風の目あたりのせいか、風はほとんど吹いてないですが、雨は相当降ってます 今日は朝から一日中大雨。風は強かったのかどうか…

2024/08/29 21:31

完全寝不足、そして台風ヤバい

昨夜、と言いますか、夜中の緊急手術は結局4時半にようやく終了 家に帰っても睡眠時間はほとんど取れないし。 移動時間も惜しくて、結局そのまま病院仮眠室に泊まり。…

2024/08/28 21:40

茶屋練と台風と緊急と

熊本は今朝もまだ良い天気 しかし、夕方になると東風がやや強くなり、雲も多くなってきた。台風10号のせいで明日明後日と何もできなさそうな感じなので、今日は仕事帰…

2024/08/27 22:30

今週一番の大問題がやってきそうで

今日は朝から快晴で気持ちいい青空こんな日は車が通らないこの川沿いの道を自転車で走るのが気持ちいい 最近、この通勤路に新しい道を見つけまして いつも走るところよ…

2024/08/26 22:55

動きを変えていくというのは

8月終盤戦 どこの家庭でもあるあるでしょうけど、子供達がようやく夏休みの宿題に取りかかっている頃ではないでしょうか？ 自分もそうでしたけど、夏休み初日に計画立…

2024/08/25 23:43

フル活動の休日

ストレス値の高かった金曜日から一晩。 ぐっすり眠れるかと思いきや、眠りが浅かったのか、5時台に起床。 Body batteryが30くらいまでしか回復してなく…

2024/08/24 22:10

なぜかストレス値が高い一日

夏の高校野球、決勝戦 京都国際 vs. 関東第一 午前中は外来診察だったので中継見られませんでしたが、午前中の診察終わって、テレビを見たらちょうど延長10回、…

2024/08/23 23:51

走るより走る

今日は朝から暑い。蒸し暑い。いつものチャリ通ですが、汗だくで職場に到着後、クーラーが効いててもクーリング時間が20-30分くらい要ります。   今日は当直。 …

2024/08/22 23:03

今日はなんかダメな日

今日も暑い1日 でも仕事が定時に終わったので、暑さの残る中、茶屋クライム1本いっとけ しかし今日はやたらとペダルが重い いつもアウター縛りで登ってますが、イン…

2024/08/21 22:30

夕方ランと花火と

朝から青空が戻ってきました雲を見ると、なんとなく夏の終わりを感じさせますが、直射日光を浴びると、まだまだ暑い 昼間は再び猛暑日となり、夕方6時すぎてもまだまだ…

2024/08/20 23:02

ようやく連続記録途絶える

今日は朝から雨が降ったり止んだりのどんより空最高気温もさほど上がらず 7月22日からずっと続いていた連続猛暑日が今日ようやく途切れてくれました 1ヶ月近く続い…

2024/08/19 23:10

ラストレースの応援

今日は朝から県北の県境の町、荒尾市というところへ 目的地はこちら、荒尾市民プール県中学学年別大会というものが行われ、いつも水泳を教えに行っている中学校生徒の力…

2024/08/18 23:20

久々に母校へ

今日は母校の大学水泳部OB会がありました。コロナ禍で3年間中断を余儀なくされ、昨年から再開されたこのOB会。 昨年は再開通知が行き届いてなくてOBの参加はかな…

2024/08/17 23:40

平日2種目

昨夜早寝したわけでもないのに、今朝は6時前にスカッと起床 せっかく起きたし、朝ラン行きますか 外は気温25度 全く蝉が鳴いていない 太陽もまだ低いいつの間にか…

2024/08/16 22:05

真夏は終わりか？

8月15日、終戦の日。 世間はお盆休みの真っ只中で、街中は平日にもかかわらず、車ガラガラです。 ですが、それでもあえて自転車通勤今朝はちょっとだけ涼しさを感じ…

2024/08/15 22:10

成人で良いのか？

本日、次男坊の誕生日 18歳になりましたので なんと成人です いや、よりに近い 何と言ってもまだ高校生だし 次男坊は身体能力的には高いですが 頭の中身(精神年…

2024/08/14 23:15

脚力を取り戻さなければ

今日はほぼ定時で仕事が終わり 帰ろうとしたら外の雲行きが怪しい 自転車の鍵を外していたらパラパラと雨が降り始め 雨雲レーダー見たら、ゲリラ豪雨的な？なんかちょ…

2024/08/13 21:50

回復したらちゃんと動けるらしい

昨日丸々休養日にして 食べまくった結果 今朝は体重が1.4kg増し やばい、食い過ぎたか   今日は3連休の最終日でしたが 午前中は仕事へ。入院受け持ちの患者…

2024/08/12 23:10

1年が早い

今日は朝から家族で福岡へ 初盆と一周忌。 父が他界してもうやがて1年 早いもんです。 今日1日くらいは 家族のこと 親、兄弟のこと 考えながら  ゆっくり過ご…

2024/08/11 23:52

ガマンの季節

今朝は6時過ぎに割とすっきりとした目覚め。 久々朝ランでも行きますか 気温は25度。 これなら走りやすかろう と準備して外に出ると 全然気持ちよくない めちゃ…

2024/08/10 22:30

金曜はダメだなぁ

毎度お疲れ金曜日。 仕事は順調に終わって定時で帰路へ。 久々に茶屋クライムでもいってみるか？ といつもの帰り道とは逆方向へ。 いざ茶屋クライム！ 気温33度 …

2024/08/09 22:22

久々に結構揺れたぞ

今日は夕方にびっくりするような地震がありました緊急地震速報とともに、ユッサユッサと大きめの横揺れ 10〜15秒くらい続いたでしょうか。 この揺れ方は熊本近辺の…

2024/08/08 22:40

ようやく問題が解決＼(^^)／

6月の下旬に突如湧き出たこの問題。『心乱れる出来事が』今日も相変わらずの雨降り スッキリしない天気 そして、夕方突如として我が家に大きな問題が発生し 心の中ま…

2024/08/07 23:48

気づきがあれば、明日も頑張ってみようと思う

今日はまた雨が降らない猛暑に逆戻り こうなるととても夕方は走れない プールも水温高めでパフォーマンス上がらないが、ラントレよりはまだマシか。up 100x8 …

2024/08/06 23:40

少し涼しかったのでラントレ

今日も昼間にゲリラ豪雨というか、夕立のような土砂降りの時間帯があり 夕方はちょっと涼しく感じるくらいってそれでも30℃ ここ数日ずっと35℃超えてましたから …

2024/08/05 23:30

柔道で寝不足、そして昨日に引き続き史上最高気温更新

昨夜は五輪柔道のラストゲーム、混合団体戦の決勝戦。 展開的に途中で寝るとかいう状況ではなくなり、 ひふみ〜〜！お前で決めろ〜〜！ なんで相手に指導出さないんだ…

2024/08/04 22:20

プールの水温もかなり上昇(･･;

今日は一段と暑さが増し もう家から一歩も出たくないくらい おとなしく主婦業などやってました。 夕方5時過ぎてようやく外に出ましたが それでもまだまだ気温34℃…

2024/08/03 23:44

ホームでアローン

金曜の業務無事終わり、ようやく暑い一週間が終わり。明るいうちになんとか帰宅。 しかしこの時間でも気温が今日は暑い朝からも異常なくらい暑かった。 夕方とはいえ、…

2024/08/02 23:30

7月振り返りと11年前との比較

8月になりました。 相変わらず暑い日が続いてます 雨が降りそうな気配もない。 7月のトレーニングを振り返ってみますと お！ランは意外と回数こなしてたと思いまし…

2024/08/01 22:43