前回に引き続きまたいっぱい跳んできましたー！！前日の雨でマディかと思ったけど普通に走れた！！久しぶりに逆回りしてみたらオーバル練習の成果か前よりもしっかりアクセル開けて走れましたー♪からの15mたくさん跳びまくったので跳び切ることは出来るんだけど跳び方をもう少し変えていきたいなと・・・最初はボディアクション多めからの踏み切ったら前に行くイメージ言うほどいけてなかったけど(;・∀・)ボディアクションをもう...

だいぶ前の感じがするけれどGWの後全日本モトクロス選手権第3戦観戦してきましたー！！今回は雨予報だったのでカメラも持たず動画も2本しか撮ってなかった(ﾉ∀`)結局雨はほとんど降らなかったから良かったんだけど・・・レースがすべて終わったあとにコースウォーク轍がえげつなかったー(;・∀・)全日本後の練習ではシッティングで跳んでみたり2個2個の復習から3個跳びをちょっとやってみたりサラサラで加速出来ずズルっと滑って途...

オフビの翌々日にはホームコースへ(ﾉ∀`)走る前にamazonで激安リモコンシャッター買ったからテストしてみたらだいぶ離れても反応してた！！！さすがに疲れていたので軽く走る日陰はズルっと滑るオーバルで滑らないようにトラクションを感じながら走ったりダブル×ダブルの復習でアクセルを深く握り直す練習してみたりだいぶ膝が伸びて来た！！！最後に3個跳びしたら疲れた身体に衝撃がキツくて1回でやめた(ﾉ∀`)身体に優しい？！轍...

関東戦と全日本の間だったので上級者の方々がたくさん走ってましたー！！Bコースを眺めてどのジャンプなら安全にチャレンジ出来そうか今回のターゲットを見極めてとりあえずAコースを走るこの日のAコースは前回の反省を踏まえてジャンプ後着地と同時に加速ー！！ってやってみたりターンからストレートの加速を意識したり調子良く走れましたー♪Bコースの課題ジャンプはココ！コーナーがサラサラしててジャンプまでの距離も短くて加...

雨休みの休日はボディメンテナンスでしたー(ﾉ∀`)ゴーグル矯正でフォームが変わって首の裏に負担が来て筋肉痛になったんだけど休みの前日から強い痛みが・・・走ったらほぐれそうだったけど朝から雨で練習は中止たまたまGoogleマップを見ていた時に見つけたマッサージと鍼治療してくれるお店に駆け込んだ首から肩甲骨にかけての筋肉が腫れて炎症して寝違えたみたいになっていると・・・全身マッサージしてもらったあと首から背中に...

通常練習が1週雨で空きその後怒涛？！のGWに突入してしまい更新があいてしまいましたー(ﾉ∀`)8日の間に4回もバイク乗りましたー！！今年もまたモトクロスばかりだったけど(;・∀・)ぼちぼち振り返って行こうと思いまーす(=∀=)b...

前回の練習を踏まえ今回のテーマは「頭の安定」空中に跳び出した時とか下向いちゃって背中が丸まってしまいがち「胸を張る」「背筋を伸ばす」って意識からの改善は難しそうだったので目線に着目前にYZで頭を動かさない4連の練習した時良い感じだったのを思い出したりして最初の方はまだ下向きがちだったかなー？！だんだん目線が上がって背中もイイ感じ！！15mと壁ジャンプも良い感触！！実はこの日ゴーグルにちょっと小細工を・...

春爛漫♪ギリギリ桜にも間に合った♪心地よいお天気の中1日中ジャンプしまくって来ましたー(;・∀・)前回よりは少しはマシになったもののまだまだ気になるところが・・・次は跳び出しから空中の身のこなしを改善できるとイイなぁ～(=∀=)...

先週雪で今週夏日でまた寒いっていったいどういうことー？！三寒四温が激しすぎる(-公- ;)先週とは真逆のドライコンディションの中走って来ましたー！！！飛び出しの荷重にフォーカス今までにない沈み込む感じの良い感触がありましたー！！！まぁ確かに丸っこいんだけれども・・・・・飛び出しに関してはフォームまで考えられなかったー(-公- ;)悪くない時もあったと思うんだけどダブル×ダブルは全然ダメだったー(;・∀・)次は上半...

3週間ぶりにバイクに乗ったからか久しぶりに小さいCRFに乗ったからか止みたてホヤホヤのマディコンだったからか背中丸かったー(;´Д｀)朝起きる前には止む予報だったのに全然止まずだったけど走る気マンマンになってしまっていたのでもうちょっとくらい降っててもイイやっ！！と小雨降る中コースへ向かうと誰も居なかったー(ﾉ∀`)到着する頃には雨もやんでのんびり準備してたらCEO来た！暖機してるCRFのサイレンサーについた水滴がプ...

実は地味に困っていた問題がラダーのかけ方爪にゴムを張り付けてみたりすき間にタオル敷いたりゴムマット挟んでみたりしたけどどうしてもキズになってしまう(;´Д｀)半ば諦めつつもみんなどんな対策してるのかチェックはしてたひっかけないタイプのラダーもあるけど折りたたみ2個積むのはちょっとスペース的に無理かなぁ～・・・・・と思っていたらこの度長年の悩みがスッキリ解消されましたー♪荷台にひっかけるようにしてくれたん...

雨が降らな過ぎて乾燥がヒドかったー(;・∀・)今回もたくさんグルグルしてきましたー！！色んなことを考え＆感じ取り走りながら撮ってもらった動画を即チェック！体感と現実がだいぶ合ってきましたー！！夕方になりカメラなしでグルグルしてた時だいぶイイ感触があったので休憩してた方に声をかけて動画を撮ってもらったんだけどまた現実と脳内に乖離が(;´▽｀A``思ったより良くなかった・・・・・そしてグルグルしすぎてなんだか良...

もう何度目の宣言かわからないけどまたしてもジャンプの改善に向き合おうとグルグルしてきましたー(ﾉ∀`)まずは進入からっ！！しっかりステップを踏ん張って加速ポジションで入ってきて踏み切りでも踏ん張って膝曲げない飛び出しでバイクに遅れない！！空中姿勢・・・・・腕が伸びきらなくなってきたのは良かったけどもうちょっと伸びやかな動きが出てくるとイイなぁ～(ﾉ∀`)そして速度が上がると色々崩れがち・・・いっぺんには無理...

またまたグルグル練習してきましたー(ﾉ∀`)冷え込みが厳しくちょっと滑るコンディション苦手意識が出ちゃってイマイチーーー(;´Д｀)進入のボコボコに身構えて？！上体が起きちゃってるリアブレーキ踏むとき起きて来ちゃうからエンブレだけで進入してみるよう言われるもちょっと怖い・・・ちゃんと曲がれなかったらどうしよう恐る恐るエンブレ＆フロントブレーキで進入してみるとバイクが安定してすごく曲がりやすい！！！ちょっとず...

轍の練習をしたいから残しておいて欲しいとリクエストしてぐるぐる練習して来ましたー！！！前回よりも走りやすいコンディションでじっくり練習出来ましたー(ﾉ∀`)今まではほぼなにも考えず倒さなきゃアクセル開けなきゃって感じで乗っていたけれどこの日からは考えることがいっぱい(ﾉ∀`)早めにブレーキを終わらせてステップにしっかり立って倒しながら進入してアクセルを軽く開けて足を出しながら座って曲がるやることいっぱい(;・...

リーンアウトを意識してぐるぐる練習して来ましたー！！なかなか思ったようには行かないけれど諦めずに練習すればきっと良くなるはず！！！意識を忘れないようにこれからも頑張って行こうこの日も割と人数多めスタート練習を始めた人が居てみんなで練習(=∀=)あんまり速くはなかったけどフォームだけは良い感じ(ﾉ∀`)久しぶりにインのバンクの練習もこの時は割と良いと思っていたけれど色々練習の必要あり(ﾉ∀`)オーバルの片側がちょ...

また「あー戻っちゃってるぅ～」って言われちゃうんじゃないかとドキドキの2025年走りはじめでしたー！病み上がりだったけど走りは悪くなかった！！！走ってる時はなんともないけど走り終わると咳が出て肺が苦しかったー(;´Д｀)この日は第2回オーバル対決だったんだけどガーミン持って行くの忘れたー翌週はガーミンつけて行ったのに珍しくオーバル練しなかった(ﾉ∀`)芋を焼きながら練習(=∀=)足の出し方？上げ方？を意識してみたり速...

久しぶりの更新になってしまったけれど無事？！年越し出来ましたー(ﾉ∀`)年末に家族が高熱を出し病院に連れて行きインフルエンザA判定を受けたのが25日のクリスマス翌日38℃の発熱(-公- ;)けど熱が高いだけでたいして辛くなかったので自然治癒を選択良く食べ・良く寝て高熱は2日だけで順調に回復しましたー♪熱が下がったあとから咳が出はじめたけど頭痛も関節痛もなかったなぁちょっとだけお尻と腿が筋肉痛だったけど夢でバイクでも...

前回のオーバル対決次来れるのは来年になると思うけどその時はまたやりましょう！！なんて言われたら少しでも上達した姿を見せたいとぐるぐる練習しちゃうよねーーーこの日意識したのはなるべくアクセル戻さずに旋回してなるべく早くアクセルを開け始めてリアのトラクションを意識して横すべりしないよう立ち上がる先週よりだいぶ良い！！コーナーが来るのがあっという間に感じるー！！！ガーミンつけてたのに測るの忘れちゃったー...

オフビの翌週はまたしても雨上がりー(ﾉ∀`)この間みたいなドロドロはないけどめっちゃスリッピーツルツルと良く滑るー(ﾉ∀`)こんな日にフラットターンの練習をしたらそりゃあ転ぶよね～～～～(ﾉ∀`)でもねこんな日にしか体感出来ない感覚もあるのでこれはこれで楽しく良い練習になりました♪そして翌週まずはオーバルでもやるかーってぐるぐるして戻ったらyoutube見ました？からのオーバル対決しませんか？！周回タイムで20秒近く速い...