膠原病を中国医学で考える

膠原病を中国医学で考えるフーフーです。膠原病について教えてください。膠原病は、免疫系異常によって起こる自己免疫疾患の一種で、結合組織（膠原繊維）に対する免疫攻…

体の内側から美しくなるためには

体の内側から美しくなるためにはフーフーです。身体の内側から美しくなるにはどうしたらよいですかと言う質問が来ました。体の内側から美しくなるため！それには、五臓六…

デスクワーク中にできる健康法

デスクワーク中にできる健康法フーフーです。デスクワーク中にできる健康法を教えて欲しいというリクエストです。お願いします。たしかにデスクワークが多い現代、長時間…

春は肝の季節

春は肝の季節フーフーです。春の健康管理について、食事や運動、ストレスなどの面から教えてください。**春は身体の浄化と調整の時期**春の季節は、寒い冬から抜け出…

春の抜け毛について

春の抜け毛についてフーフーです。この時期って抜け毛多くないですか？多くなりますね。中国医学において、人体の健康や病気は季節によっても影響を受けるとされています…

春のスキンケア

春のスキンケアフーフーです。春のスキンケアについて質問が来ました。お願いします。この時期はのぼせや乾燥。いろいろ出ます。注意するのはニキビ。活火山みたいなもの…

血の質について

血の質についてフーフーです。コレステロールが高いとか、貧血だとか血に関していろいろあると思います。中国医学的に解説してください。血は中国医学においてもとても重…

声が出なくなるについて

薄口のすすめ

薄口のすすめフーフーです。淡口、濃い口の味についてですが、やはり薄口の方が良いですか。そうですね。調味料が味を濃くしたり薄くしたりしていると思います。そもそも…

中医学検定ってどんなの？

 中医学検定ってどんなの？フーフーです。中医学検定って教えてください。【検定概要】検定名：中医学検定主催：中国医学協会実施日：2023年6月25日（日）実施形…

中国医学って何なの？

中国医学って何なの？フーフーです。中医学って何なの？って質問が増えてきました。そう思うでしょうね。特別馴染みが多いわけではないですが。なんとなくイメージはでき…

下痢について

下痢についてフーフーです。下痢について教えてください。最近相談多いです。下痢については陰陽があります。陰のタイプの下痢に対しては、体が虚になって出てる下痢。食…

中国医学の極意のひとつ

中国医学の極意のひとつフーフーです。中国医学に極意ってありますか？いろいろありますので1つにしぼり決めれないですね。例えば中医学も影響を受けている道教の一文に…

咳について解説します

 咳の対処法についてフーフーです。咳について質問が来ました。咳にも種類があること。それぞれ治療法が違うこと。教えてください。はい、咳にもいろいろありますね。風…

味覚障害を考える

味覚障害を考えるフーフーです。味覚障害ってなぜ起きるんですか，教えてください。新型ウイルスの後遺症でもありますね。まずどの様なことが起きているかを考えていきま…

摂食障害を考える

摂食障害を考えるフーフーです。摂食障害の相談が来ました。なんで起きるんですか。 摂食障害は、食事を食べられない、または自分ではコントロールできずに食べ過ぎる、…

中国医学の勉強で単語が覚えられない

中国医学の勉強で単語が覚えられないフーフーです。中国医学の勉強で、漢字やなじみの無い単語が多すぎて大変です。よく聞く話ですね。よく質問を受ける内容に読み方とか…

寒天の効能

寒天の効能フーフーです。寒天の話を聞きたいです。効能教えてください。寒天の材料はテングサですね。これはなかなか面白い効能があります。腸内の固まりをとり、腸を柔…

中国医学の学び方のコツ

中国医学の学び方のコツフーフーです。中国医学を勉強するのにコツはありますか？コツですか。中国医学を勉強するのに漢字がネックという声があります。逆なんですよね。…

O脚が気になる

O脚が気になるフーフーです。もしかしてO脚かなと思いました。なぜなるんですか？O脚は胃と関係が深いですよ。結論から言うと胃もたれの方。で、さらに水分摂りすぎて…

顔面麻痺や三叉神経痛に注意！

顔面麻痺や三叉神経痛に注意！フーフーです。急性の顔面麻痺の相談受けました。この時期多いんですか？胃の経絡というのは想像つくんですけど。結構増えやすいですね。も…

小松菜の効能

小松菜の効能フーフーです。この時期に食べたら良い食材って何ですか？大寒を迎えたこの時期は、小松菜をおすすめしたいです。小松菜だけではなくこの時期は、良いもの多…

ちょっとお試し健康法

ちょっとお試し健康法フーフーです。1月も半ばになってきました。なんか身体に良い健康法はありますか。この時期にちょうど良い健康方法をおすすめします。まず、今行い…

何もしてないのに歯が根元が折れました

何もしてないのに歯が根元が折れましたフーフーです。何もしてないのに歯が根元から折れました、これははなぜ？とリクエストいただきました。なんでですか？大変ですね。…

中国医学の利点

中国医学の利点フーフーです。中国医学の利点を聞かれました。何を伝えたら良いですか。中国医学にあって、西洋医学にないものですね。かなりありますよ。まず、気の概念…

胃の経絡を整えよう

胃の経絡を整えようフーフーです。寒さ苦手です。何か良い方法を教えてください。新年迎えて、寒さもこたえやすいですよね。こんな時に必要なのは胃の経絡を整えること。…

謹んで新年のお祝辞を申し上げます

謹んで新年のお祝辞を申し上げます旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、誠にありがとうございました。本年も相変わらず、よろしくお願いいたします。本年も中国医学、う…

風邪にツボ

風邪にツボフーフーです。風邪ひきに効果的なツボ教えてください中国医学に風邪に効くツボってあります。風府とか風門っていうんですが。そのあたりを解説していきましょ…

舌の苔について

す舌の苔についてフーフーです。舌の苔について質問を受けました。苔がベッタリついてます。病気ですか？とのことです。舌の苔は診断でもよく使いますね。舌診といいます…

菊芋の効能

菊芋の効能フーフーです。リクエストきました。菊芋の効能を教えてください。菊芋。お好きな方にはたまらない芋です。漢方的には、平性で甘味と言われます。脾経と腎経に…

冬のおすすめ呼吸法

冬のおすすめ呼吸法フーフーです。呼吸法っていろいろありますよね。冬におすすめの呼吸法ってあるんですか？呼吸も目的を持って行うと非常に効果的です。肺呼吸ですか？…

アロマとツボ療法

アロマとツボ療法フーフーです。アロマを使いたいのですが、お灸のようにツボに使うと効果的ですか？効果的であり、効果が少ないというのが答えになりますね。こういう状…

冬が来たからした方が良い運動。

冬が来たからした方が良い運動。フーフーです。寒くなってきました。動きたくないですが、ちょっと運動もしたいです。何をすればいいですか。だんだん寒くなってきました…

手足のしびれについて

手足のしびれについてフーフーです。しびれについて質問が来ました。しびれは、一言で言えますが、実は細かく症状が異なります。・指先の痺れで、先端のチリチリする痺れ…

中国医学の免疫力アップ

中国医学の免疫力アップフーフーです。中国医学も免疫力アップってありますか？いろいろありますよ。一般的には気力アップで、抵抗力に似たもので衛気と言うのがあるので…

漢方が飲みやすいのは身体に合っているから

漢方が飲みやすいのは身体に合っているからフーフーです。漢方薬って美味しいと感じたら身体に合っているって本当ですか？美味しい漢方薬とそうでないのありますね。どう…

人に心を乱されないように

人に心を乱されないようにフーフーです。最近SNSとかでも、なんか誹謗中傷が多くなってるようでちょっとイラッとします。なんか良い方法ありますか。この時期焦りやイ…

メニエール病を考える

メニエール病を考えるフーフーです。メニエールで困ってますと相談いただきました。耳が聞こえないとも言ってました。はい、メニエール病ですね。めまいで大変ですよね。…

寒くなっておこる季節性パニック症状

寒くなっておこる季節性パニック症状フーフーです。ここ最近、パニック症候群のような症状の相談があるんですが、寒さとかと関係ありますか？寒さとパニックですね。あり…

冷えからの帯状疱疹や、湿疹など皮膚炎に注意

冷えからの帯状疱疹や、湿疹など皮膚炎に注意フーフーです。身体が痒いし、赤くもなってます。むむむ、なんだこれ多くなってますね。冷えからの皮膚炎。人だけでなく、動…

猫アレルギーを考える

猫アレルギーを考えるフーフーです。猫アレルギーでお困りの猫好きな方がいらっしゃいます。なんとかなりますか？はい、猫アレルギーの仕組みを考えてみましょう。ポイン…

麻痺を考える

麻痺を考えるフーフーです。中国医学で麻痺ってどう考えるんですか？これも陰陽で考えます。中国医学は全て陰陽。陰のタイプは、気血の虚から。血が流れなくても麻痺にな…

冬はおならが臭くなる。

冬はおならが臭くなる。フーフーです。最近ガスがよくでるんですが，獣くさいと言われます。なんで？寒くなってくる今の時期に多いかも知れないですね。環境と食べ物にも…

背中が痒い人

背中が痒い人フーフーです。この時期に多く発生する背中かゆかゆ病。痒いんです。なぜ痒くなるか教えてください。この時期でなくても多いですが、背中痒くなること多いで…

辛さをうまく取り入れる

辛さをうまく取り入れるフーフーです。寒くなってくると辛いもの食べたくなります。身体にとってどうですか。寒い時温まりそうですね。キムチ鍋、生姜スープ、カレー。大…

秋の運動

秋の運動フーフーです。この時期にしたら良い運動を教えてください。運動もいろいろありますよね。有酸素運動に、ストレッチ。筋トレも。さて、何が良いんでしょうか。ま…

抜け毛対策

抜け毛対策フーフーです。この時期抜け毛が気になります。春と秋には多くなりますね抜け毛。季節の変わり目だからという説明では不十分です。では、季節は体にどんな影響…

お灸のすすめ

お灸のすすめフーフーです。季節の変わり目、健康になる良い方法を教えてください。ジョギング、ストレッチ、呼吸法。この時期には、ちょうど良い血液循環を体に求めるこ…

小児喘息について

小児喘息についてフーフーです。小児喘息の質問が来ました。教えてください。小児喘息、本人も親御さんも大変ですよね。そもそもどの様なメカニズムかを解説します。浮腫…

秋の夜長にマッサージ

秋の夜長にマッサージフーフーです。寒くなったり暑くなったり、こんな時に良い養生法を教えてください。全員に必ず効果があると言えるものは少ないですが、このマッサー…

この秋のイベントセミナーについて

この秋のイベントセミナーについて健康の秋、学びの秋の到来です。では、この秋のイベント・セミナー情報です。有料無料のごちゃ混ぜですが、ご確認ください。9月23日…

秋は長風呂のすすめ

秋は長風呂のすすめフーフーです。なんか季節の変わり目、咳が出たり、熱っぽくなったり大変です。対策ありますか？だんだん風も秋らしくなってきました。今の時期、着る…

舌先が痛い

舌先が痛いフーフーです。中国医学の舌診って、舌の痛みとかも原因がわかりますか？いろいろわかりますよ。舌の痛みってよく起きる人はしょっちゅう起きます。部位によっ…

エアコン注意の季節です。

エアコン注意の季節です。フーフーです。朝が少し涼しくなってきました。秋ですね。だんだん涼しくなってきましたね。秋も少しずつ深まってくれるでしょう。こんな時に注…

さぁ、健康のために歩こう。

さぁ、健康のために歩こう。フーフーです。運動って体にとってした方が良いですよね。何が良いですか？運動は、いろいろありますよね。ランニングや筋トレ、ヨガとかエア…

健康になる秘訣

健康になる秘訣フーフーです。中国医学で、何か面白いお話しありますか？西洋医学のように細かく分析を繰り返さないのが中国医学。だからその考え方にはいろいろ面白いも…

皮膚や末端の痺れ

皮膚や末端の痺れフーフーです。夏になってきてから痺れがでるという質問です。痺れは、血流と関係があります。夏のこの時期の痺れは、暑さで脱水症状になっていっても皮…

中国医学でプロテインを考える。

中国医学でプロテインを考える。 フーフーです。プロテインについて質問が来ました。運動もしている方ですが、摂ることをどう思いますか。運動をしている方だけでなく、…

お盆開けたら注意すること

お盆開けたら注意することフーフーです。今年もお盆開けました。これから注意することありますか？お盆を開けて注意することを考えるときに、採れている野菜で考えるとわ…

エツという魚の効能は？

エツという魚の効能は？筑後川の初夏の風物詩エツという魚を知っていますか？食べたらどんな効能がありますか？有明海に流れる筑後川にだけいるエツ。カタクチイワシの仲…

医学で使う陰陽学説

医学で使う陰陽学説フーフーです。中国医学と陰陽学説。すごく大切と聞きました。そうです。医学だけではないんですけど。陰陽学説は、全てのことに関係があります。陰陽…

痩せてるのに中性脂肪が高いって

痩せてるのに中性脂肪が高いってフーフーです。こう見えても痩せてるのに中性脂肪が高いんですよ。なぜ？痩せているのに中性脂肪が高くて、お困りの方いらっしゃいます。…

1ヶ月以上続く咳について

1ヶ月以上続く咳についてフーフーです。咳が長引いています。風邪は治ったんですが、咳だけ残っちゃって。長引く咳のメカニズムを解説していきます。風邪の引き始めの咳…

夏はいびきと無呼吸症候群の出やすい時期

夏はいびきと無呼吸症候群の出やすい時期フーフーです。いびきってどうして起きるんですか？いびきは、鼻奥の浮腫が関係あります。鼻奥の浮腫が発生するのは、・飲みすぎ…

エアコンがどう体に悪いかを中国医学で解説する

エアコンがどう体に悪いかを中国医学で解説するフーフーです。エアコンが苦手です。どうして？エアコンが体に悪影響を与えているんでしょうね。どんなことが体に起きてい…

南国気分になる漢方薬の話

南国気分になる漢方薬の話フーフーです。椰子の実って漢方になるって本当ですか？なりますね。檳榔子とか大腹皮と言われる生薬がそれですね。檳榔子というのは椰子の真ん…

背中が痛いのを中国医学で考える

背中が痛いのを中国医学で考えるフーフーです。慢性的に背中痛いです。なんで起きるんですか？布団が悪い？背中の痛みは，足太陽膀胱経と言われる経絡と関係があります。…

鬱を考える

鬱を考えるフーフーです。中国医学で鬱ってあるんですか？ありますよ。正確にはうつ状態と鬱とをわけた方が良いかも知れないです。・鬱は心と関係があります。中国医学で…

手足の水疱注意

手足の水疱注意。フーフーです。手が痒い、足もむずむずします。なんとかしたいです。この時期多いかも知れないですね。梅雨がしっかり来なかったので、汗の出にくい体に…

熱中症に気をつけて

熱中症に気をつけてフーフーです。部屋の中にいても熱中症になるって怖いですね。なぜなるのですか？熱中症にはいろいろな原因があります。もちろん暑いからと言うものも…

夏野菜の効能まとめました

夏野菜の効能まとめましたフーフーです。夏野菜、トマトとか好きです。効能をまとめて知りたいです。夏野菜。いろいろいいですね。トマト：夏に欠かせない野菜の1つです…

中国医学で考える自然と共に暮らすという真意

中国医学で考える自然と共に暮らすという真意フーフーです。自然と共に暮らすとか、自然を取り入れるとかよく聞きます。自然は健康にいいですか？自然を取り入れることは…

今試してみて、ちょこっと断食

今試してみて、ちょこっと断食フーフーです。変な天気で体調も崩し気味～ちょっと楽になりたいです。この天気では、調子も崩しやすいですよね。一度リセットしてみましょ…

中国医学的な小話

中国医学的な小話フーフーです。今年もキュウリが豊作です。ジャガイモもいい感じみたいですよ。色んな野菜が豊作だったり、不作だったり。虫も発生したり色んな自然現象…

頭痛を中国医学で考える

頭痛を中国医学で考えるフーフーです。頭痛でお悩みの方に解説してください。偏頭痛や慢性の頭痛にお困りの方も多いです。今回は状況によって起きる頭痛を解説します。・…

茄子の効果的な食べ方

茄子の効果的な食べ方フーフーです。湿気の多い日に茄子がいいと聞きました。おすすめの食べ方ありますか。茄子の作用は、健脾作用。脾臓を強くして元気と血を作ってくれ…

プランターで育てられるハーブ類

プランターで育てられるハーブ類フーフーです。自宅で育てられるハーブ、何育てたらいいですか目的が何かというのもありますが、育てやすさもポイントになりますね。いろ…

病は気からって？

病は気からって？フーフーです。病は気からって、気持ち大事ですよね。そうですね。気の持ちようによって大きく変わりますが。中国医学で言う”病は気から”というのは少…

夏に食べるなら雑穀米もいいね

夏に食べるなら雑穀米もいいねフーフーです。雑穀米について質問を受けました。これはどうでしょうか。雑穀米も白米も全てに役目というか、得意があります。白米に関して…

梅雨時におすすめの養生法

梅雨時におすすめの養生法フーフーです。梅雨の湿気が体をしんどくさせます。楽な方法を教えてください。湿気がいやですよね。体も重くなるし。梅雨の湿気による体の影響…

手汗について中国医学で考える

手汗について中国医学で考えるフーフーです。手汗が気になるんです。特にこの時期によく出てきます。手汗は、男女とわずありますね。色んなパターンで考えないといけない…

足首回しは身体にいいの？

足首回しは身体にいいの？フーフーです。足首回しは身体にいい効果があるのですか？という質問が来ました。体なんで、何でも動かさないより動かした方が良いと思います。…

日光アレルギーや光線過敏症の中国医学的な解説

日光アレルギーや光線過敏症の中国医学的な解説フーフーです。日光アレルギーってなぜ起きるんですか。日光アレルギーとは光線過敏症とも言って、日光に対して皮膚に病変…

中国医学で便秘を考えてみる

中国医学で便秘を考えてみるフーフーです。便秘を解消するにはどうしたら良いですか。便秘に関して大切なのは、胃。大腸、肝臓、腎臓、心臓、肺も原因となります。色んな…

夏に向けての体質改善。

夏に向けての体質改善。フーフーです。夏に向けての体質改善の動画見ました。内容を少し説明してください。はい、了解。皆さんは夏に対してどの様なイメージをお持ちでし…

運動後の筋肉痛について、中国医学で解説します

運動後の筋肉痛について、中国医学で解説しますフーフーです。運動したら、翌日ではなく2日後に筋肉痛なんですけど、なんで？ありますよね。中一日での筋肉痛とか。中国…

巻き爪を中国医学で考える

巻き爪を中国医学で考えるフーフーです。巻き爪が痛いんですが、なぜ起きるんですか一番多い原因は、浮腫による血行不良です。しかし血行不良で、爪に対して栄養が届かな…

そろそろ早起きにチェンジの時期です

そろそろ早起きにチェンジの時期ですフーフーです。最近眠気が前にもまして強いかも。早起きの方が良いですよね。早寝早起きというのは、早起きが絶対良いと思っていませ…

紫蘇について

紫蘇についてフーフーです。つゆが本格的になる前に何か良いものを教えてください。梅雨と言えば、湿気。湿気が体に及ぼす影響を追い出す物として紫蘇いいですね。そもそ…