コレステロール、中性脂肪が高い。高脂血症の人に効く、漢方、酵素液。

高脂血症、コレステロール値が高い。 外食が多く、高カロリーなものを、食べ、運動不足、ストレスや、飲酒などが、 原因で、多くの人が、かかる、病気ですが、 痛みなどが、ないため、健康診断などで、はじめてきずく病気です。 ほっておくと、動脈硬化などの血管障害を起こして、心筋梗塞や脳梗塞などを合併する可能性もあります。 先日も、若い男性と中年の男性が、コレステロール値が高く、食事も気…

コレステロール、中性脂肪が高い。高脂血症の人に効く、食べも物、サプリメント

健康診断などで、コレステロール値が高いから気お付けて。高脂血症と医師から、言われた人も 多いと思います。私の周りでも、コレステロール値が高いから、中華料理食べたいけど、 我慢してる、肉を魚に変えたなど、なかなか治らず、困ってる人が多いです。 今日は食事面で、改善していきます。 小豆は、脂肪を、外に排出してくれるので、効果大です。 昨日たまたま、私も、小豆20粒を、500MLの水で、10分…

腰痛を、ストレッチで治す。腰痛を漢方で治す

2800万人、の人が、腰痛に、悩まされてる言われています。 腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰部脊椎管狭窄症、後屈障害型腰痛、原因不明の腰痛など、 症状も様々です。 前回，腰痛に効く足つぼ、紹介しましたが、今日は、腰痛に効く漢方と、運動ストレッチ紹介します。 腰痛に効く漢方大表的なのが、 芍薬甘草湯、五積散、八味地黄丸、疎経活血湯、当帰建立湯、などです。 症状により、処方するもが…