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大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
昭和の時代に重なる風景がお気に入り 徘徊おやぢのお散歩記事 ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
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https://asobide.info/archives/53815
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3連休の最終日はお家でお籠り奥さんご用でご実家向けて朝から出発おかげさまで私は朝から昨日からの続くお仕事に没頭午前いっぱい使ってようやく完成あとはオペレーション情報メールでご案内してお仕事終了さてさて今夜は奥さんご実家泊
3連休の中日いつも通りお散歩に出発したのですが6時半ごろお空からポツポツスマホでチェックした雨雲レーダーでは、すでに雨雲の中に入っておりますそういうわけでいつもの半分程度でお散歩終了帰宅後シャワーを終えて、朝食後は会社に
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高知出身の親父からミレービスケット10種詰合せパック頂きました 私が初めてミレーを知ったのが8年前今回と同じくこの親父から頂きました 10種あるのも驚き物今回私が興味を持ったのがベスト3は1.真夜中のミレービスケット(
6月も中観に差し掛かりまして、そろそろ月内作業進行も焦りが始まる頃合い今朝は書類のお仕事から始まり昼過ぎには完成お客様へメールして後はお返事来てからスケジュールに組み込します書類仕事も終え今からは予定と言わずに実食ランチ
日曜は朝から雨。散歩にも行けずお家でお籠り勿論TVの前で居座り奉行で過ごします雨と言えばこの時期の主役は紫陽花先日大阪泉南市にあるあじさい寺ともいわれてる長慶寺(恋するせんなんサイト)で紫陽花鑑賞正面から山門までの100
今週は週休4日、3回目のお休みの土曜日完全に生活ペースが崩れ昨夜は22時半に床に就き、最初の目覚めは2時半そのあと三度ほど繰り返し、ようやく6時にまともに目覚め朝の散歩で体感整えウォーキング階段でエントランスまでの途中で
今週3日目の出勤、世間は既に金曜日の週末昨日一昨日お休みしたので、いつもより早めの出社昨日までのメールをチェック後、始業時間前に会社を出てご相談先の会社様先へ移動乗換駅でふと見たバイト募集のチラシ これ見て思い出したのは
昨日奥さんのご用を終えた後は、子供が小さい頃泊まったことがありましたが、奥さん昨年リニューアル後のお泊りで甚くお気に入り沼島の鱧尽くしフェアと聞いてお泊り予約しておりました淡路に行かねば沼島の鱧はと思ってましたが、確かに
今朝は奥さん側の御用に合わせて、私も私用でお仕事、今日明日2日お休みの予定ところがどうやら午後からの御用になりそうなので、いつもに比べて遅めの出勤お昼過ぎまでお仕事しての半休扱いに致します会社について取り掛かったのはクラ