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大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
昭和の時代に重なる風景がお気に入り 徘徊おやぢのお散歩記事 ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
昨夜お散歩先からの帰り道の事後ろから追っかけてきたご仁と駅まで千鳥足の親父二人先ほどまでお店で話題の卵のお話の続き商店街の通う道に新規オープンのドラッグストアーを覗いてきた同業薬売りの親父が、日用品コーナーで「卵10個パ
朝は昨夜の雨の影響なのかぼんやりしたお天気です会社に到着したころには晴れ空午前中のお仕事済ませた13時前何にしようか考えてたら、外からは激しい雨の音想定外の雨でした流石に傘を持ってのランチは嫌です早飯セットで済まそうとス
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ゆる~い1日にするつもりの日曜朝ごはんは8時過ぎから私が作ることにとはいえ、内容は昨夜のお鍋の残りのお出汁を使った雑炊ご飯を入れて中火でコトコトするだけですキッチンで火をかけてからリビングに移動して、TVのチャンネル設定
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土曜日の朝の初めはお散歩からのスタート朝ごはん仕入れも兼ねたお散歩です 11月8日から期間限定商品狙いハンバーガーを戴いた後、初めての三角チョコパイ いちごカスタードセットのドリンクがホットカフェなので三角チョコパイ
金曜日は朝から久々の雨、嫌いな傘をさしての出勤です今日が終われば土日の休日最近休日別に何ら予定はございませんが休日という言葉に魅かれておりますこれもしかしたらお仕事の意欲も次第に枯れてきた事象の一つとすれば、なんだか危険
今週も残りは今日と明日の二日間、朝から作業遅れを取り戻すべくの黙々作業こうしてあっという間にランチの時間本日は昨日の夜から熱海に浮かんでいたのがカレーカレーは9月8日のランチからしばらく遠ざかっております故に本日11月9
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春の連休前半、3連休の2日目の始まりは朝のお散歩一番多く目に付くのがつつじ緑と濃ピンク色のコントラストが映え映え 小一時間のお散歩、これでほぼ本日の運動終了、後は休日恒例録り溜め番組の視聴タイムお昼すき奥さん何やら動き出
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朝会社に着くなり昨夕からのお仕事の続き不具合解消したのは10時過ぎ、処置した後に正常稼働までは時間が必要待ってる間に、別件の切替作業に着手こちらも心配していた通りの状況で、思っていた作業進行できません朝のテレビの占いて、
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4月6日から始まった「春の交通安全週間」も本日終了今回のテーマは1. こどもが安全に通行できる道路交通環境の確保と安全な横断方法の実践2. 歩行者優先意識の徹底と「思いやり・ゆずり合い」運転の励行3. 自転車・電動キック
本日のお散歩は遺跡公園目指して4Kmほどのウォーキング既に季節は春を終えるような気温で、蓮華の花もそろそろ終わり、新緑の緑が明るく冴えてます 本日の遺跡公園朝市から始まって日中フリマも開催、さらに熱気球の体験あり既に
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天気予報では本日の夜からの雨は明日に持ち込むようなので、朝5時に目覚めた後6時過ぎにお散歩出発7時開店の手作りサンドイッチのお店で朝食仕入れて帰ります夫婦でミックスサンド一つづつ、あとはフィレをフィッシュ半分こ朝のお腹に
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本日の朝の目覚めは6時前いつものとおりレム睡眠出見た夢はあるクライアントさんとのお仕事の事作業手順の面倒さに腰を引き続けて時間だけが経ってるのですが、本番環境での作業だけに大きなエラーは出せないので、なかなか思い切ったこ
4月も後半戦に突入、の頃2週間で5月の連休に突入しますまずは朝の踏み絵の体重測定はこのところ変動なしの78.5Kgやっぱり体重計がぼけてきたのか疑惑が再浮上まあそれでも昨日食べ過ぎ日曜日の翌日ですので結果は結果としておき
日曜日いつも通り6時前にお目覚め昨日一日中降った雨も止み、青空がのぞいているのでほぼ半年近くサボっていた朝の散歩を決行久々の散歩の支度に手間取ったのは、やはりおさぼり期間が長いので手順の違いというよりも、靴を履いた後から
土曜の朝、朝のルーティンに加えた体重測定、今朝の数値は78.5Kg最近のお散歩は7~8千歩と今週変わらないので、週初めから糖質制限加わったランチの内容の成果は、まだまだ数字に出ないと思いますそれでも週初めの79.2Kgか
朝起きて洗面ついでに体重計に乗ると、先日の79.2Kgから78.7Kgと前回から500gの減少これに気をよくして、暫く朝ルーティンの血圧測定に体重計に乗るの加え、日々の体重増減朝市からの気分的にもプレッシャーかけることに
今週もあっという間に木曜日月曜から立て続けに突発のご依頼舞い込み計画以上の作業量、皆さんそれぞれの御担当のお仕事キーボードの音とBGMにかがれるFMだけとういうのも、なんだか怖いものがございますおまけにクライアント様から
昨日の健康診断ネタに続いて今朝は丁度体重検定日73.8Kgに驚いてダイエットを始めた2015/7月以来、12日を基準日にして体重計測を続けてます最初の頃は面白いように体重減少続けたのですが、2016/05月の59.8Kg
昨夜帰宅すると、テーブルに先月の検診結果が知らせる封筒が置いてありました毎年の如く殆ど代わり映えの無い数値が並ぶ中、糖質の部分にHのマークここ数年は毎年この部分が高かったのですが、今回とうとう要治療のD判定 ところが同