LSD

今日は昨日のロング走に続き、LSDのポイント練習。 自宅から出発直後、愛犬バーニーが行くなよと、訴えながら お見送り。 昨日の30kmランの影響...

ロング走

今日は自宅から神戸三田プレミアムアウトレット折り返しの30kmラン。 いつもは、ポートアイランド空港島コースをメインにしているが、 このコースも走りや...

初走り

今月の徳島 千羽海崖トレイルランに向けて、 六甲トレラン。 後向きですが、イノシシさん。 やっぱり自然の中を走るのは、気持ちがスッキリします。