今週のお弁当 *鯵フライ *ハンバーグ*卵焼 *シャウエッセン*ほうれん草の海苔和え*豆ご飯 *ミニトマト *青椒肉絲 …
家庭菜園で作った野菜で時短料理を作り、自分で作った器に盛る！３６０坪の庭に咲く季節の花も紹介してます
陶芸で器を作ったり、家庭菜園で一年中いろいろな野菜を作ったり、それらを使った時短料理を つれづれに…
今週のお弁当 *鯵フライ *ハンバーグ*卵焼 *シャウエッセン*ほうれん草の海苔和え*豆ご飯 *ミニトマト *青椒肉絲 …
晩ご飯 鯛の中華蒸し手羽唐春雨サラダ小松菜の菜の花とチクワ炒め豆腐のスープ ★鯛の中華蒸し ゆりさんのレンジで作る簡単レシピ 白身魚の…
ピカタ風豚テキと新玉まるごとポトフの晩ご飯と 同級生あっちゃん♪
晩ご飯 ピカタ風豚テキ新たままるごとポトフ小松菜の菜の花とハムのガーリック炒めタケノコの土佐煮 ★ピカタ風豚テキ ★新たままるごとポトフ …
奥園さんレシピ”むね肉でチキン南蛮”の晩ご飯と オオデマリ・ヤマブキの花♪
晩ご飯 むね肉でチキン南蛮菜の花シラスかぼちゃ煮枝豆松山揚げのおすまし ★むね肉でチキン南蛮 最近時々見ている 奥薗壽子さんのレシピですさ…
晩ご飯 青椒肉絲タケノコ焼売茄子南蛮たらもサラダモヤシのスープ ★青椒肉絲旬の時期は タケノコで … ★タケノコ焼売タケノコの穂先の柔らかいところ…
晩ご飯 鯵フライ ホタルイカと菜の花のガーリックバター醤油焼厚揚のチーズ大葉挟み焼き豆ご飯ワカメと玉子のおすまし ★鯵フライ ★ホタルイカと…
晩ご飯 月例 で さんが2位になったので 賞品の牛ロース肉が届きました やっぱり … すき焼き やんね すき焼き 白菜 白ネギ 新玉ねぎ エノキ茸 …
今週のお弁当 *唐揚 *ポテトサラダ*卵焼 *菜の花のお浸し*シャウエッセン*おにぎり（ひろし） *ミニトマト …
晩ご飯 串なし焼鳥揚げ出し豆腐蟹 新ワカメ キュウリの酢の物かぼちゃ煮モヤシの味噌汁 ★串なし焼鳥もも ハツ 肝 皮貝割れ大根 トマト🍅 …
国産春雨で小松菜のチャプチェの晩ご飯と チューリップ レディー・ジェーン♪
晩ご飯 て 小松菜のチャプチェ焼売豆腐ステーキレタスと白ネギのスープ ★小松菜のチャプチェ国産の春雨で 家庭菜園の小松菜を一束以上使って粗びきのひき…
タケノコご飯と肉じゃがの晩ご飯と エビネラン・春蘭・アジュガ♪
晩ご飯 肉じゃが若竹煮焼き空豆ホウレン草の胡麻和えタケノコご飯豆腐の味噌汁 ★肉じゃが ★若竹煮 今年は 少し小さめのタケノコを買いました…
晩ご飯 わかじゃが焼き鮭厚揚大根の白菜の味噌汁 ★わかじゃが「きょうの料理」 笠原将弘さんのレシピ豚肉と 新じゃが 新ワカメ で作る春のお料理 …
朝食 レタス卵サンドフランクフルトイチゴ’（章姫） ハッサク バナナキウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 レタス卵サンド … 8枚切り食…
今週のお弁当 *ロールキャベツ *ジャーマンポテト*ネゴ入り卵焼 *牛カツ*シャウエッセン *海苔おにぎり*ミニトマト *肉団子 …
晩ご飯 鯖の竜田揚げ蒸し野菜葉玉ねぎのガーリック醤油焼きワカメの唐揚かきたま汁 ★鯖の竜田揚げ ★蒸し野菜豚しゃぶ肉 カボチャ 舞茸 エリンギ…
豚肉のネギ味噌焼・茄子の麻婆餡かけの晩ご飯と ランチと明石譲の桜♪
晩ご飯 豚肉のネギ味噌焼茄子の麻婆餡かけアナゴ・キュウリ・かにかまの酢の物ケンちゃん豆腐レタスとワンタンスープ ★豚肉のネギ味噌焼 ★茄子…
晩ご飯 鰯の明太大葉巻 ベビーホタテのエスカルゴ風ポトフカリカリジャコと豆腐のサラダガーリックトースト ★鰯の明太大葉巻 ベビーホタテのエスカルゴ風 …
晩ご飯 ハッシュドビーフイカリングサラダ蕪のポタージュ ★ハッシュドビーフ薄切りの赤身牛肉で … 【ふるさと納税】【令和7年4月1日より寄附金…
晩ご飯 ロールキャベツジャーマンポテトサラダ玉ねぎのポタージュフォカッチャ 玉ねぎパン ★ロールキャベツCOSTCOで ひと玉200円で売ってい…
朝食 あまおうジャムのフレンチトーストハーブソーセージあまおう ハッサク バナナキウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 ”ふる…
今週のお弁当いろいろと「華味鳥」の黒もつ鍋とラッパ水仙・ハナニラ♪
今週のお弁当 *豚肉と小松菜炒め *シューマイ*卵焼 *チクワキュウリ*チョリソー *三度豆の胡麻和え*海苔おにぎり *ミニトマト *肉…
晩ご飯 ポークチャップハッシュドブロッコリーポテトサラダクラムチャウダー ★ポークチャップハッサクサラダ 豚ロース肉をたれに漬けておき …
ブリのガーリック焼・豚肉と小松菜の卵炒めの晩ご飯と プルモナリアの花♪
晩ご飯 ブリのガーリック焼豚肉と小松菜の卵炒めふろふき大根生ハムとアーリーレッド豆腐と素麺のおすまし ★ブリのガーリック焼サヤインゲンの胡麻和え …
晩ご飯 鶏味噌焼 ミモザサラダまぐろの山かけ玉ねぎ天豆腐と薄揚げの味噌汁 ★鶏みそ焼 『DAIGOも台所』の ゆりさんレシピ 漬けておくと いつ…
タコライス＆ワンタンスープの晩ご飯と DIY・イソヒヨドリ・ツグミ♪
晩ご飯 タコライスワンタンスープ明太しらたき小松菜の菜の花の酢味噌和え ★タコライス 引き出しを整理していたら こんなん見つけたので ★…
COSTCOのステーキ肉で”おうちステーキ屋さん”と 陽光桜♪
晩ご飯 サーロイン by COSTCO淡路玉ねぎ カボチャ 長いもサラダ玉ねぎのポタージュ いつも買ってたのは サーロインじゃなかったのか…
おうちで”玉ねぎバーガー”と 鉄板ナポリタン＆カレードリアとヒュウガミズキの花♪
朝食 玉ねぎバーガーアルトバイエルンイチゴ🍓 イヨカン バナナ🍌 キウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 ※玉ねぎバーガー淡路の新…
今週のお弁当いろいろと「山盛りあさりうどん」とヒメコブシの花♪
今週のお弁当 *天ぷら（鶏天 カボチャ レンコン）*焼き芋のポテサラ*海老ブロッコリーマヨ*十六穀おにぎり*ミニトマト *パリパリチキン**…
晩ご飯 ピカタ風豚テキ生ハム＆オニオンスライス野菜スープサツマイモ煮 ★ピカタ風豚テキ さんの好物だけど 見たとたん「肉 ちっちゃ」って言…
大葉つくね・鰆のホイル焼の晩ご飯と ベニバスモモ・玄海ツツジ・ウグイスカグラ♪
晩ご飯 大葉つくね鰆のホイル焼カボチャのスコップコロッケ風白菜 うす揚げ 白ネギの味噌汁 ★大葉つくね ★鰆のホイル焼 …
『COCO壱のパリパリチキン』を真似た晩ご飯と アセビ・ハクモクレンの花♪
晩ご飯 パリパリチキンの香味ソースブロッコリーと卵のサラダベーコンとアーサイの炒め物茄子南蛮レタスのスープ ★パリパリチキンの香味ソース焼く…
晩ご飯 天ぷらほうれん草の白和え焼きいもサラダ松山揚げのおすまし ★天ぷら海老 鱧ちくわ あられ衣の鶏天 … 昆布茶用のあられが余ってたのでさ…
晩ご飯 鰻丼にゅう麺がんもと小松菜煮レンコンのキンピラ ★鰻丼ふっくらしてて 美味でした ”ふるさと納税” の 鰻 【ふるさと納税】総合ランキン…
朝食 コロッケ・メンチカツサンドイチゴ デコポン バナナサラダ玉ねぎのポタージュ小松菜スムージーキウイブルーベリーヨーグルト 『鬼平』のコロッケとメンチ…
今週のお弁当いろいろと ケンミンの焼きビーフンと 御大師さん♪
今週のお弁当 *唐揚 *春雨サラダ*フランクフルトのケチャップ炒め*卵焼 *ブロッコリー*菜飯 *ミニトマト *焼鮭 …
晩ご飯 ハムカツ ボロニアソーセージカツポトフホウレン草・ベーコン・のバターコーン ★ハムカツ ボロニアソーセージカツ米粉を水で溶かしたバッター液につ…
晩ご飯 ビビンバキンパ ヤンニョムチキン大根餅風キムチいろいろレタスのスープ ★ニトスキで ビビンバ ★キンパ …
塩鯖とジャガイモのガーリック焼・長いもの海老挟み揚げ・階段のリニューアル♪
晩ご飯 長いもの海老挟み揚げ塩鯖とジャガイモのガーリック焼き新ワカメとささみ 貝割れの山葵醤油和え大根と揚げの味噌汁 ★長いもの海老挟み揚げ …
晩ご飯 厚揚と春キャベツの豚巻ベーコン・ほうれん草・コーンのバター炒め鴨とクレソンのスープわかさぎの甘露煮 ★厚揚と春キャベツの豚巻志麻さんのレシピ …
晩ご飯 唐揚豆腐のかにかま餡かけ春雨サラダたくわん★唐揚 ★豆腐のかにかま餡かけ ★春雨サラダ ★たくわん 昨…
しらすチーズトーストの朝食と 【須磨の天神さん】の満開のしだれ梅♪
朝食 しらすチーズトーストロングウィンナーイチゴ キウイ シードレス バナナキウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー スライスチーズ シラス …
今週のお弁当 *カラフル生姜焼き *鶏肝煮*モヤシのナムル *かにかま入り卵焼*シャウエッセン *十六穀おにぎり*たくわん *ミニトマト…
のどぐろの干物・豚バラと茄子のミルフィーユ蒸し・ロニセラフレグランス♪
晩ご飯 のどぐろの干物豚バラと茄子のミルフィーユ蒸し温奴根菜の味噌汁 ★”ふるさと納税” のどぐろの干物 菜の花の胡麻和え 【ふるさと納税…
晩ご飯 カラフル生姜焼きタコとキュウリの酢の物モヤシのナムルふぐの味醂干し 大根ステーキ 厚揚かきたま汁 ★カラフル生姜焼き玉ねぎ ニンジン…
鶏チャーシュー・大根と巾着卵煮の晩ご飯と いろいろなクリスマスローズ♪
晩ご飯 鶏チャーシューサツマイモとレンコンのデパ地下風大根と巾着卵モヤシの味噌汁 ★鶏チャーシューレンジで チンするだけの ゆりさんレシピ ★サ…
牡蠣のアヒージョ・サーモンムニエルの晩ご飯と リュウキンカ・水仙の花♪
晩ご飯 サーモンムニエル牡蠣と海老のアヒージョ コブサラダ蕪のポタージュ ★サーモンムニエル ★牡蠣と海老とマッシュルーム・シメジのアヒー…
晩ご飯 肉豆腐ホタルイカと菜の花の酢味噌和えレンコンの海苔塩炒め生ハムサラダワカメの味噌汁 ★肉豆腐 赤身の切り落としってどうかなと思った…
朝食 巣ごもりトーストシャウエッセンあまおう🍓 グリーンシードレス でこぽん バナナ🍌キウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 春キャ…
今週のお弁当 *鶏肉と野菜の黒酢餡かけ *卵焼*タコさんウィンナー *ひじき豆*ボロニアソーセージ *菜飯 *ミニトマト *春…
”ふるさと納税”のずわい蟹で「蟹すき」の晩ご飯と 清楚なナルキッススの花♪
晩ご飯 寒いうちに … 蟹すき ”ふるさと納税” ずわい蟹白菜 白ネギ 菊菜 エノキ茸 シイタケ 殻がな…
土鍋でおでん！の晩ご飯 と デッキに集まる奴ら (▼ﾍ▼；)
晩ご飯 寒いので 温かいおでんが食べたくなりました おでんニンジンしりしり菜の花のお浸し白菜の味噌汁 ★おでん牛スジ 大根 ジャガイモ …
鰹のたたき中華刺身・カット野菜のガレット・春巻の晩ご飯と とんぼ玉展♪
晩ご飯 鰹のたたき中華刺身カット野菜のガレット春巻白菜のスープ ★鰹のたたき中華刺身醤油 酒 砂糖 胡麻油 ニンニク 生姜のタレをあけて揚げ…
晩ご飯 ちらし寿司キャベツ焼売茄子南蛮菜の花のお浸し湯葉と手毬麩のお吸い物 ★ちらし寿司サーモン イクラ 穴子 キュウリ スナップエンドウ…
2度目の投稿です 〈温泉利用券〉を使って ホテルニューアワジに食事に行くにあたり明石海峡公園で 2月22日から3月10日 【早咲桜まつり】があるというので行っ…
晩ご飯 鶏肉と野菜の黒酢餡レタスと青梗菜のオイスター炒め温奴春雨と白菜のスープ ★鶏肉と野菜の黒酢餡 … 大戸屋風 ★レタスと青梗菜のオ…
朝食 クロックマダム風ポタージュスープイチゴ フリーンシードレス バナナキウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー🍓がたくさん並び始めましたね …
今週のお弁当 *ささみ天 *チクワカルバス*卵焼 *マカロニサラダ（カレー風味）*ひじき豆 *菜飯 *ミニトマト *メルルーサフ…
”ふるさと納税”のハンバーグの晩ご飯と クリスマスローズ《ピンクフロスト》♪
晩ご飯 ハンバーグアサリのクラムチャウダー生ハム＆コールスローゴボウの甘辛 ★ハンバーグやっとなくなったと思ったら さんがまた頼んでた『鉄板焼ハンバ…
晩ご飯 回鍋肉玉ねぎチヂミ棒棒鶏風サラダ四川焼売豆腐の中華スープ ★回鍋肉あると思った甜面醤がなかったので 醤油 味噌 豆板醤 酒 砂糖 で ……てか…
晩ご飯 メルルーサフライポテトサラダオニオングラタンスープ ★メルルーサフライネットで買ったメルルーサがなくなったので また買うかパンガシウスフライにす…
晩ご飯 いろいろ野菜の豚巻豆腐の茶碗蒸しレンコンのキンピラ菜の花シラス松山揚げのおすまし ★いろいろ野菜の豚巻玉ねぎ アスパラ 茄子 舞…
晩ご飯 さんが 月例 で 準優勝しました 優勝 準優勝 3位 の賞品は どれも牛肉 で神戸牛 但馬牛 黒毛和牛です すき焼き 白菜 白ネギ …
昼食 タラコイカのパスタ生ハムサラダコンソメスープ 朝食 ツナトーストチキンナゲット （ハ…
今週のお弁当 *天ぷら（海老 カボチャ レンコン ゴボウ）*そぼろ入り卵焼 *菜の花のお浸し*チクワキュウリ *節分豆ご飯*ミニトマト *チ…
晩ご飯 ぶり大根茄子の肉味噌 厚揚 シラス法蓮草鶏肝焼きキムチ奴ワカメの味噌汁★ぶり大根 ★茄子の肉味噌 厚揚 シラス法蓮草 …
むね肉でチキン南蛮風と米粉で海老マカロニグラタン・水仙の花2種♪
晩ご飯 チキン南蛮風海老マカロニグラタンベーコンとキャベツのスープ鶏皮 ★チキン南蛮風むね肉は 塩麹でしっとりさせておき 卵をまぶして揚げ焼きし 醤油 …
晩ご飯 ”ふるさと納税” 殻つきの牡蠣（2回目）が届きました頼んだら いつ届くのかがわからないのよね 前回は 赤穂市坂越から …今回は 岩手県陸前高田…
ロールキャベツとパンガシウスのパン粉焼きの晩ご飯と うっすら雪♪
晩ご飯 ロールキャベツパンガシウスのパン粉焼きゴボウサラダタコとキュウリの酢味噌和え豆腐のおすまし ★ロールキャベツキャベツをひと玉買ったら まずはロー…
天ぷらとそうめんバチ汁の晩ご飯と 家庭菜園の悲劇((+_+))
晩ご飯 天ぷらそうめんバチ汁ぴらぴら大根さつまいものレモン煮ふぐの味醂干し ★天ぷらレンコン カボチャ ゴボウの炊いたん 海老 ハモチクワ …
朝食 ホットドックチキンナゲットグリーンシードレス イヨカン バナナブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 なが～いシャウエッセンで …
今週のお弁当 *ヘレカツ *オムレツ*ちくわキュウリ *シャウエッセン*枝豆 *菜飯*ミニトマト *鶏団子 …
晩ご飯 ステーキ ポテトフライ帆立のカルパッチョマカロニサラダオニオンスープ ★宮崎牛ステーキ ポテトフライ 【ふるさと納税】【定期便…
晩ご飯 ホッケの開き肉吸いカボチャ煮茄子南蛮菜の花の胡麻和え トマト ★ホッケの開き ★肉吸いお餅もいれてみた ★カボチャ煮 …
長崎皿うどん・海老ブロッコリーマヨの晩ご飯と ゴルフラウンド♪
晩ご飯 長崎皿うどん海老ブロッコリーマヨキムチ奴レタスと落し玉子のスープ ★長崎皿うどん“ふるさと納税” 長崎皿うどん … 大と小 …
晩ご飯 ヘレカツモヤシのナムル枝豆小松菜の味噌汁 ★ヘレカツ ★モヤシのナムル ★枝豆 ★小松菜の味噌汁 …
晩ご飯 鶏肉のネギ塩焼鰆の西京焼き 法蓮草の海苔和えカボチャのそぼろ餡かけ厚揚焼根菜の味噌汁節分の豆ご飯べったら漬け ★鶏肉のネギ塩焼 …
朝食 納豆キムチおろし出し巻玉子ブルーベリーキウイヨーグルトキウイ バナナ小松菜スムージー 納豆が食べたくなったら 和朝食 納豆は 大粒のが好き…
今週のお弁当 *カキフライ *海老フライ*炒り豆腐 *菊菜の胡麻和え*粗挽きソーセージ *卵焼*十六穀おにぎり *ミニトマト …
晩ご飯 サムギョプサルチャプチェワンタンと白菜のスープ ★サムギョプサル ”ふるさと納税” 『火の君ポーク』の豚バラ肉 サムジャンとキムチと一緒に…
晩ご飯 鮭の南蛮漬け牡蠣の卵焼ふろふき大根ワカメの味噌汁 ★鮭の南蛮漬け ★牡蠣の卵焼ひっくり返すのが微妙に難しそうだったので そのまま焼き…
晩ご飯 肉jじゃが根菜のキンピラワカメ かにかま キュウリの酢の物豆腐と大根の味噌汁赤飯★肉jじゃが ★根菜のキンピラ ★ワカメ か…
晩ご飯 カキフライ炒り豆腐生ハム＆オニオンスライス茄子の味噌汁★カキフライ ★炒り豆腐木綿豆腐 椎茸 ニンジン はもチクワ 卵 …
晩ご飯 恵方巻 （本鮪中トロ入り海鮮恵方巻）天ぷらうどん鰯の蒲焼 菜の花のお浸し茶碗蒸し ★恵方巻 マンダイで買った 「本鮪中トロ…
節分 節分は 二十四節気の「立春」の前日今年は ”太陽の位置のなんちゃらかんちゃら” で立春が3日なので本日 2日が節分だそうです 朝食 鬼さんのよもぎ…
今週のお弁当 *肉団子の麻婆餡 *厚揚げの豚巻*里芋とイカの煮付け *チクキュー*レンコンの海苔塩炒め *ネギ入り卵焼*チョリソー *十六穀お…
晩ご飯 豚しゃぶ鍋 白菜 キャベツ レタス 白ネギ ニンジン エノキ茸 しゃぶしゃぶ用の豚バラ…
晩ご飯 鯖バーグおでん風煮物キュウリと釜揚げシラスの酢の物柚子白菜松山揚げのおすまし ★鯖バーグ ※鯖バーグ鯖缶 木綿豆腐 玉ねぎのみ…
春巻と生キクラゲと玉子炒めで「おうち中華」と「ご存じ最中」♪
晩ご飯 春巻生キクラゲと玉子炒めささみとキュウリの中華和え豆腐スープ柚子白菜 ★春巻 ★生キクラゲと玉子炒めさすがに ”永遠のニラ” がな…
のどぐろの干物・茄子と厚揚げの豚巻きと ヘルマンリクガメのお風呂♪
晩ご飯 のどぐろの干物茄子と厚揚の肉巻き里芋とイカの煮物レンコンののり塩炒め豆腐の味噌汁 ★のどぐろの干物 ”ふるさと納税” のどぐろ…
晩ご飯 アラビアータハムステーキ釜揚げシラスのクラムチャウダー ★アラビアータ冷凍していたトマトソースを使って …茄子 マッシュル…
朝食 ピザトーストキウイブルーベリーヨーグルト林檎 🍎 グリーンシードレス バナナ 🍌小松菜スムージー紅茶 ”ふるさと納税” 淡路の玉ね…
今週のお弁当 *タンドリーチキン *明太子入り卵焼*チョリソー *レンコンのキンピラ*ニンジンしりしり *十六穀おにぎり*ミニトマト …
晩ご飯 麻婆豆腐ナムルサラダ四川焼売春雨と小松菜の中華スープ ★ウー・ウェンさんの 麻婆豆腐切り落としの牛肉 と 木綿豆腐 を使って …豆鼓は…
晩ご飯 タンドリーチキンハッシュドブロッコリーレンコンとサツマイモのデパ地下風キャベツとベーコンと豆苗のスープ ★タンドリーチキン ★ハッシュドブロ…
晩ご飯 鯖の味噌煮ニンジンしりしりレンコンのキンピラ豚汁子持ちししゃも温奴★鯖の味噌煮 ★ニンジンしりしり ★レンコンのキンピラ …
晩ご飯 カツとじ鯖缶と白菜煮厚揚 サツマイモのレモン煮もずくキュウリ大根と小松菜の味噌汁 ★カツとじ ★鯖缶と白菜煮 ★厚揚 サツマイ…
晩ご飯 スクランブルエッグカレーイカサーモンサラダ さんは ノーマルなカレー 煮込まなくてもいい 赤身の牛肉で作…
朝食 P（パストラミロース）・L（レタス）・T（タマゴ）サンドキウイジャムブルーベリーヨーグルトキウイ ラ・フランス バナナ小松菜スムージー珈琲 …
今週のお弁当 *海苔弁 *焼鮭 *豚肉の生姜焼き*ちくわ天 *焼豚*無限ピーマン *卵焼*ミニトマト *鶏肉の照焼 *海苔巻き…
「ブログリーダー」を活用して、megさんをフォローしませんか？
今週のお弁当 *鯵フライ *ハンバーグ*卵焼 *シャウエッセン*ほうれん草の海苔和え*豆ご飯 *ミニトマト *青椒肉絲 …
晩ご飯 鯛の中華蒸し手羽唐春雨サラダ小松菜の菜の花とチクワ炒め豆腐のスープ ★鯛の中華蒸し ゆりさんのレンジで作る簡単レシピ 白身魚の…
晩ご飯 ピカタ風豚テキ新たままるごとポトフ小松菜の菜の花とハムのガーリック炒めタケノコの土佐煮 ★ピカタ風豚テキ ★新たままるごとポトフ …
晩ご飯 むね肉でチキン南蛮菜の花シラスかぼちゃ煮枝豆松山揚げのおすまし ★むね肉でチキン南蛮 最近時々見ている 奥薗壽子さんのレシピですさ…
晩ご飯 青椒肉絲タケノコ焼売茄子南蛮たらもサラダモヤシのスープ ★青椒肉絲旬の時期は タケノコで … ★タケノコ焼売タケノコの穂先の柔らかいところ…
晩ご飯 鯵フライ ホタルイカと菜の花のガーリックバター醤油焼厚揚のチーズ大葉挟み焼き豆ご飯ワカメと玉子のおすまし ★鯵フライ ★ホタルイカと…
晩ご飯 月例 で さんが2位になったので 賞品の牛ロース肉が届きました やっぱり … すき焼き やんね すき焼き 白菜 白ネギ 新玉ねぎ エノキ茸 …
今週のお弁当 *唐揚 *ポテトサラダ*卵焼 *菜の花のお浸し*シャウエッセン*おにぎり（ひろし） *ミニトマト …
晩ご飯 串なし焼鳥揚げ出し豆腐蟹 新ワカメ キュウリの酢の物かぼちゃ煮モヤシの味噌汁 ★串なし焼鳥もも ハツ 肝 皮貝割れ大根 トマト🍅 …
晩ご飯 て 小松菜のチャプチェ焼売豆腐ステーキレタスと白ネギのスープ ★小松菜のチャプチェ国産の春雨で 家庭菜園の小松菜を一束以上使って粗びきのひき…
晩ご飯 肉じゃが若竹煮焼き空豆ホウレン草の胡麻和えタケノコご飯豆腐の味噌汁 ★肉じゃが ★若竹煮 今年は 少し小さめのタケノコを買いました…
晩ご飯 わかじゃが焼き鮭厚揚大根の白菜の味噌汁 ★わかじゃが「きょうの料理」 笠原将弘さんのレシピ豚肉と 新じゃが 新ワカメ で作る春のお料理 …
朝食 レタス卵サンドフランクフルトイチゴ’（章姫） ハッサク バナナキウイブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 レタス卵サンド … 8枚切り食…
今週のお弁当 *ロールキャベツ *ジャーマンポテト*ネゴ入り卵焼 *牛カツ*シャウエッセン *海苔おにぎり*ミニトマト *肉団子 …
晩ご飯 鯖の竜田揚げ蒸し野菜葉玉ねぎのガーリック醤油焼きワカメの唐揚かきたま汁 ★鯖の竜田揚げ ★蒸し野菜豚しゃぶ肉 カボチャ 舞茸 エリンギ…
晩ご飯 豚肉のネギ味噌焼茄子の麻婆餡かけアナゴ・キュウリ・かにかまの酢の物ケンちゃん豆腐レタスとワンタンスープ ★豚肉のネギ味噌焼 ★茄子…
晩ご飯 鰯の明太大葉巻 ベビーホタテのエスカルゴ風ポトフカリカリジャコと豆腐のサラダガーリックトースト ★鰯の明太大葉巻 ベビーホタテのエスカルゴ風 …
晩ご飯 ハッシュドビーフイカリングサラダ蕪のポタージュ ★ハッシュドビーフ薄切りの赤身牛肉で … 【ふるさと納税】【令和7年4月1日より寄附金…
晩ご飯 ロールキャベツジャーマンポテトサラダ玉ねぎのポタージュフォカッチャ 玉ねぎパン ★ロールキャベツCOSTCOで ひと玉200円で売ってい…
晩ご飯 サムギョプサルカボチャとネギのジョンパリパリサラダキュウリのピリ辛漬けモヤシのスープ ★サムギョプサル カボチャとネギのジョン豚バラ肉を焼い…
晩ご飯 鶏肉の山賊焼風オムレツゴボウサラダベーコンと小松菜の菜の花のスープ ★鶏肉の山賊焼風醤油 酒 味醂 おろしにんにく おろし生姜に一晩漬…
晩ご飯 鯛のマヨレモンソース新玉ねぎまるごとスープタコと帆立のカルパッチョ ★鯛のマヨレモンソースアスパラの豚巻 きたあかりのポテトサラダ トマト …
晩ご飯 ヘレカツニンジンしりしり新たまスライスひじき豆豆腐のおすまし ★ヘレカツ ★ニンジンしりしり ★新たまスライス …
晩ご飯 青椒肉絲棒棒鶏風サラダワンタンと白菜と春雨のスープ冷奴 ★青椒肉絲 ★棒棒鶏風サラダ ★ワンタンと白菜と春雨のスープ ★…
朝食 ブルスケッタはっさく イチゴ バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 ※ブルスケッタトマトとバジルペーストを…
今週のお弁当 *唐揚 *フランクフルト*かぼちゃ煮 *ネギ坊主のヌタ*半熟卵 *十六穀おにぎり*ミニトマト *銀鱈の西京焼き …
晩ご飯 豚竹焼（タケノコの豚巻）タケノコご飯若竹汁厚揚げ枝豆 ★豚竹焼（タケノコの豚巻） 木の芽味噌を作って … タケノコ…
晩ご飯 豚しゃぶ鯖の竜田揚げホタルイカとキュウリの酢味噌和えタケノコご飯ワカメの味噌汁 ★豚しゃぶ ★鯖の竜田揚げカボチャの素揚げ ブロッコリー…
晩ご飯 銀鱈の西京漬け牛筋大根の塩煮込みキンピラゴボウキュウリとかにかまの酢の物わかめの味噌汁★銀鱈の西京漬け 菜の花のお浸し ★牛筋大根と…
晩ご飯 ステッィクブロッコリーの肉巻きがんもと小松菜煮釜揚げしらす かにかま キュウリの酢の物かぼちゃ煮豆腐の味噌汁 ★ステッィクブロッコリーの肉巻き家…
晩ご飯 唐揚ささみとキュウリの中華和えネギ坊主のぬたキムチ奴白菜と長ネギのスープ ★唐揚 ★ささみとキュウリの中華和え ★ネギ…
朝食 桜を見に行ったついでに【おはたま本舗】で 「おはたま」（卵）を買ってきました1パック400円 産みたての体に優しい卵です まずは … TKG …
今週のお弁当 *牛肉炒め *レンコンの海老挟み焼*卵焼 *シャウエッセン*ひじき豆 *ブロッコリーのマヨ炒め*十六穀おにぎり *ミニトマト …
晩ご飯 サーモンムニエル ワンプレートシラス奴サラダ気仙沼チャウダー ★サーモンムニエル～バジルソース明太パスタ ベーコンと菜の花炒め 塩じゃが…
本日 2回目の投稿です 桜並木 10日 水曜日 おの桜づつみ回廊 までドライブしてきましたずっと前から 今年はここに行こう って決め…
晩ご飯 牛肉炒め蓮根の海老挟み焼き小松菜の菜の花のお浸しいろいろ野菜の味噌汁 ★牛肉炒め ★蓮根の海老挟み焼き ★小松菜の菜の花のお浸し …
晩ご飯 麻婆豆腐海老ブロッコリーマヨ鶏ハムサラダワンタンスープ小松菜の野沢菜風★麻婆豆腐 ★海老ブロッコリーマヨ家庭菜園のブロッコリーはスマ…
晩ご飯 天ぷら焼きそら豆卵と花麩の吸い物ひとくち桜海老ご飯 ★天ぷらネギ坊主 人参葉海老 かぼちゃ レンコン 珍比良 メインは ネ…
晩ご飯 ネギスジ焼 ネギ消費 スジ肉が ちょっと少なかったけど ネギメインなので 問題なし 夏野菜の準備のために 九条ネギを全…
