豚茄子ピーマンの味噌炒め・ハッシュドブロッコリーの晩ご飯と 芍薬の花♪

晩ご飯        豚茄子ピーマンの味噌炒めハッシュドブロッコリータコとかにかまキュウリの酢の物おぼろ豆腐ワカメの味噌汁 ★豚茄子ピーマンの味噌炒め  …

サーモン・鰹のたたき・茄子フライの晩ご飯と オオデマリ・ヤブデマリの花♪

晩ご飯  サーモン 鰹のたたき 茄子フライジャーマンポテトたこ焼き風味の玉子焼きキャベツと玉ねぎのスープ ★エンペラーサーモン 鰹のたたき 茄子フライ生ハムと…

ハニーレモン鶏マヨ・藁焼き鰹のたたきの晩ご飯と 肉取ったど～♪

晩ご飯  ハニーレモン鶏マヨ藁焼き 鰹のたたきニンジンしりしりしらすとキュウリの酢の物ワカメの味噌汁 ★ハニーレモン鶏マヨ  インスタで見たレシピ 鶏…

ブルスケッタの朝食とベーコンと豆苗のペペロンチーノと家庭菜園♪

 朝食      ブルスケッタカリカリベーコンのスクランブルエッグイチゴ 八朔 バナナブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲     昼食    …

今週のお弁当・アサリワカメうどん・サリ麺で焼きそば♪

 今週のお弁当ゴールデンウィーク明けの2日間のみでした   鮭のメンチカツボロニアソーセージ卵焼ちくきゅうシャウエッセンほうれん草の胡麻和えはちみつ梅ミニ…

むね肉でチキン南蛮風の晩ご飯と 我が家のシンボルツリー・ナンジャモンジャ♪

晩ご飯      チキン南蛮風新たまと厚揚げの味噌バター炒め焼き空豆豆腐のおすまし ★チキン南蛮風  ★新たまと厚揚げの味噌バター炒め  ★…

【AI】鯵の開きと”食べたらアレ！”なキャベツの豚巻と 隠れ家ピザ屋さん♪

 晩ご飯  キャベツの豚巻鯵の開きささみとキュウリの中華和えレタスと落し卵のスープ ★キャベツの豚巻キャベツの千切りに少し塩をしておいたものを 薄く小麦粉を振…

3色ネバネバ丼の朝食・無印カレー＆ナン ・ゴルフラウンド♪

 朝食     3色ネバネバ丼目玉焼きの麺つゆ浸しイチゴ🍓  八朔🍊  バナナ🍌ブルーベリー🫐ヨーグルト小松菜スムージー  ★3色ネバネバ丼 （納豆 オクラ…

【春の土用】鰻丼食べとこ！の晩ご飯 と「こどもの日」♪

晩ご飯      鰻丼新じゃがのそぼろ餡かけ豆苗と新たまとカニカマのサラダ小松菜と揚げの味噌汁 ★鰻丼  ”ふるさと納税”の鰻 なんで今鰻って思ったけど …

【春の土用の丑の日】蒸篭で蒸し野菜の晩ご飯と タツナミソウの花♪

晩ご飯   蒸篭で蒸し野菜新たまスライスいかそうめん肉吸い ★蒸篭で蒸し野菜豚バラ モヤシ レタス レンコン カボチャ さつまいも新じゃが ブロッコ…

クロワッサンサンドの朝食と 冷やし中華と お寿司屋さん♪

朝食  クロワッサンサンド粗挽きウィンナー～ハニーマスタードソースキウイ （ルビーレッド） イチゴ 八朔 ブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 赤い…

今週のお弁当いろいろと おうちうどんと ノムラモミジ♪

 今週のお弁当   豚肉の生姜焼き肉団子海苔巻き卵焼根菜のキンピラちくきゅう豆ご飯 ミニトマト   焼鮭オムレツちくわのオクラ詰スモークハムピリ辛キ…

プルコギとアサリの酒蒸しの晩ご飯と カリカンサス・ハートレッジワインの花♪

晩ご飯   プルコギアサリの酒蒸しタケノコの土佐煮豆腐の味噌汁 ★プルコギ家庭菜園のサニーレタスに包んで …  ★アサリとキャベツの酒蒸し潮干狩りの季節だか…

手羽元と大根煮の晩ご飯と ゴルフラウンド♪

晩ご飯      手羽元と大根のさっぱり煮がんもどきと小松菜煮ミニロールキャベツ茄子南蛮新たまねぎの味噌汁 ★手羽元と大根のさっぱり煮  ★がんもどきと小…

豚肉の生姜焼きの晩ご飯と グレープフルーツの木♪

晩ご飯      豚肉の生姜焼き根菜のキンピラ冷奴もずくキュウリ小松菜と揚げの味噌汁 ★豚肉の生姜焼き  ★根菜のキンピラ  ★冷奴   ★…

エンペラーサーモンのムニエル・ギザギザポテトの晩ご飯と エコな水素バス♪

晩ご飯      エンペラーサーモンのムニエル特大ホタテのバター焼き生ハム＆新たまスライスギザギザポテト蕪のポタージュ ★エンペラーサーモンのムニエル 特大…

鰆の西京焼・木の芽田楽・タケノコご飯と 牡丹・ハナミズキ・フジモドキ♪

 晩ご飯      鰆の西京焼き豆腐とタケノコの木の芽田楽新たまスライスタケノコご飯かきたま汁 ★鰆の西京焼き 手羽中の塩焼き  ★豆腐とタケノコの木の芽田…

おうちハンバーガー屋さんの朝食と 素敵なフレンチレストラン♪

朝食   ミニハンバーガーチキンナゲット ～ マスタードソースポテトフライイチゴ（やよいひめ） デコポン シードレスブドウブルーベリーヨーグルト小松菜スムー…

今週のお弁当いろいろ・もっこすでラーメン・エビネラン ネモフィラの花♪

 今週のお弁当  舞茸の豚巻き豚肉と玉ねぎのフライ海老シューマイネギ入り卵焼ほうれん草のお浸しはちみつ梅 ミニトマト  タケノコごはん豚肉とピーマン…

青椒肉絲・ホタルイカの晩ご飯と ハイノキ・エリナカスケードの花♪

晩ご飯      青椒肉絲ホタルイカと小松菜の酢味噌和えワンタンスープピリ辛白菜 ★青椒肉絲タケノコの季節には やっぱりタケノコで …   ★ホタルイカと…

ロールキャベツとミルクシチューの晩ご飯と ご近所花散歩♪

晩ご飯   ロールキャベツミルクシチュー豆腐とカリカリジャコサラダニンジンしりしり ★ロールキャベツキャベツがちょっと小さかったので 小ぶりになっちゃいました…

ネギチヂミ・焼豚チャーシュー・タケノコメンマの晩ご飯と 夏野菜の準備♪

晩ご飯   焼豚チャーシュー タケノコメンマネギチヂミチョレギサラダホウレン草と卵のスープ ★焼豚チャーシュー タケノコメンマ   さんが 楽天のお買い物…

タケノコづくしの晩ご飯と 「タケノコの手仕事」♪

晩ご飯      鯖の西京漬けねぎ坊主   よもぎのかき揚げ鱧ちくわの磯辺揚げ木の芽和えネギの練り物たけのこご飯若竹汁 ★鯖の西京漬け   ホウレン草の胡麻和…

舞茸の肉巻の晩ご飯・ニンジンの収穫・満開のモッコウバラ♪

晩ご飯  舞茸の豚巻フライ 豚肉と玉ねぎフライかにかまワカメキュウリの酢の物ニンジンとベーコンのサラダ茄子の味噌汁 ★舞茸の豚巻フライ 豚肉と玉ねぎフライ  …

ピーナッツバターバナナトースト・きつねうどん・焼きそばと 紫の花たち♪

朝食   ピーナッツバターバナナトースト八朔 🍊  シードレスぶどう🍇ブルーベリー🫐ヨーグルト小松菜スムージー珈琲   粒粒入りのピーナッツバター バナ…

今週のお弁当いろいろ・雲丹のパスタ・最近は回らないお寿司♪

 今週のお弁当   手作りハンバーグネギ入り卵焼チクワとピーマンのカレーキンピラボロニアソーセージ十六穀ご飯キュウリのキューちゃんミニトマト    肉じ…

レンジで鶏チャーシューの晩ご飯とフォッサギラマヨールの花と金魚さん♪

晩ご飯      鶏チャーシュー小松菜と揚げの煮浸し豆腐のかにかま餡かけ鯵とキュウリの酢の物 ★鶏チャーシュー「炊飯器で鶏チャーシュー」の レンジでチンバ…

麻婆豆腐と野菜のジョンの晩ご飯と ピカピカのラナンキュラスの花♪

晩ご飯      麻婆豆腐野菜のジョンカクテキ キュウリキムチ ピリ辛キュウリモヤシのスープ ★麻婆豆腐笠原将弘さんのレシピを参考に お豆腐を先に塩茹でしてお…

”ふるさと納税”の牛肉で肉じゃがの晩ご飯と 毎年咲く花いろいろ♪

晩ご飯      肉じゃがちくわのかにかま巻きささみの梅しそ巻き鶏肝煮かきたま汁 ★肉じゃが”ふるさと納税” 牛肉定期便の赤身スライス  【ふるさと納税】【…

パンガシウスと新たまフライの晩ご飯と トサミズキ・ヒュウガミズキの花♪

晩ご飯      パンガシウスと新たまフライポテトサラダタコとキュウリの酢の物豆腐と卵スープ ★パンガシウスと新たまフライ新たまが甘くて美味しい  ★ポ…

真鯵の開きとトマト鍋の晩ご飯と ゴルフラウンド(..)ｶﾞｯｶﾘ

 晩ご飯  トマト鍋真アジの開きキャベツの浅漬け  ★トマト鍋  さん 温めたトマト味嫌いやけど トマト鍋を一度食べてみたかったので… 文句言いながらも …

チキン南蛮サンド・ジェノベーゼ・長崎皿うどん♪

朝食   チキン南蛮サンドイチゴ キウイ デコポンブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲    昼食  ジェノベーゼ （バジリコスパゲティー）サラダ…

今週のお弁当いろいろと おそとラーメン・おうちラーメン♪

 今週のお弁当   ヘレカツシューマイタコさんウィンナーベーコンとブロッコリー炒め卵焼十六穀ご飯ミニトマト   焼鮭チクワとジャガイモの磯辺焼き鶏肝煮卵…

カラフル青椒肉絲・チーチク餃子の晩ご飯と ゴルフラウンド♪

晩ご飯      カラフル青椒肉絲チーチク餃子焼きそら豆白菜と春雨のスープ ★カラフル青椒肉絲ジャガイモ ピーマン 赤と黄のパプリカ   ★チーチク餃…

白菜つくねとニンジン葉のかき揚げの晩ご飯と 原種チューリップ・水仙の花♪

 晩ご飯      白菜つくねニンジン葉とニンジンのかき揚げ冷ややっこ豆ご飯大根とワカメの味噌汁 ★白菜つくねわたしは鶏ひき肉で作りましたが お肉よりも白菜の…

麻婆茄子・海老ブロッコリーマヨ・砂肝の晩ご飯と ご近所花散歩♪

晩ご飯       麻婆茄子海老ブロッコリーマヨ砂肝のネギ塩炒めレタスのスープ ★麻婆茄子   ★ブロッコリーの脇芽で 海老ブロッコリーマヨ  …

鰤のガーリック焼きと炒り豆腐の晩ご飯と 桜の遊歩道♪

晩ご飯     ブリのガーリック焼炒り豆腐イカと菜の花の酢味噌和えきくらげ天大根と玉ねぎとワカメの味噌汁 ★ブリのガーリック焼  ★炒り豆腐 鶏ひき肉…

ヘレカツの晩ご飯と お花見ゴルフラウンド♪

晩ご飯      ヘレカツブロッコリーと卵のサラダ新たまスライス大根とワカメの味噌汁★ヘレカツCOSTCOで買った 「ごま香るとんかつソース」をつけて … …

お花見バスツアー～ 満開の桜♪

先週の との間のの日 友人がお誕生日会の代わりに お花見バスツアーに連れて行ってくれました  まずは 清涼山心月院桜が満開  心月院（曹洞宗）は  三田藩…

今週のお弁当いろいろと 裏山のミモザの花♪

  今週のお弁当   唐揚 オムレツジャガイモとピーマンのカレー炒め菜の花のお浸し 茹で空豆 鰹昆布 ミニトマト   焼きビ…

やっと届いた牡蠣で”焼き牡蠣”の晩ご飯と 我が家の桜♪

晩ご飯 去年の7月頃に予約で頼んでいて 2月頃にくる予定だった ”ふるさと納税” の殻つき牡蠣が届きました今年は牡蠣が不漁みたいで 前回届いた牡蠣はすごく小さ…

鰯の明太大葉巻きと海老ニラ玉の晩ご飯と ご近所のアーモンドの花♪

晩ご飯      鰯の明太大葉巻き海老ニラ玉無限小松菜ベーコンとキャベツのスープ  ★鰯の明太大葉巻き鰯に大葉と明太子をくるくる巻いて パン粉をつけて焼きまし…

おうちステーキハウスの晩ご飯と ハナニラの花♪

晩ご飯      ステーキ焼き野菜ワッフルカットスパイシーポテトカリカリベーコンサラダピリ辛キュウリ金時ニンジンのポタージュ COSTCOで買った 「豪州産穀…

京都の桜〜桜〜 ♪

先週末に京都へ行ったときの記録です 桜 がちょうど見ごろになってました        天龍寺 世界遺産「古都京都の文化財」に登録されてます 鶯が 可…

鰆の照り煮・ハッシュド白菜の晩ご飯と COSTCO購入品♪

晩ご飯      鰆の照り煮ハンペンの肉詰めハッシュ・ド・白菜カボチャ煮豆腐の味噌汁 ★鰆の照り煮ゆりさんが鯛で作っていたレンチンレシピを鰆で …  家庭…

満開の枝垂れ桜～とあるお寺で観桜茶会♪

 境内に素晴らしい枝垂桜を持つ完全非公開の寺院で（SNSには名前は公開しないように… ）ということなので名前は伏せますが皇族の邸宅から移築された茶室でのお茶席…

【休日朝昼晩】ペペロンチーノ・ホットサンド・焼ビーフンと 陽光桜♪

 昼食    ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノコーンサラダコンソメスープ     家庭菜園のブロッコリーの脇芽と小松菜の菜…

今週のお弁当いろいろと 鶏なべのお店で歓送会♪

  今週のお弁当   鰹のレアカツ ミートボール手羽中の塩焼き 卵焼シャウエッセン ちくわオクラミニトマト 菜飯   ささみの梅紫蘇揚げ…

鮭の南蛮漬けと親子丼風の晩ご飯と 春蘭の花♪

晩ご飯      鮭の南蛮漬け鶏肉と玉ねぎの卵とじモヤシのナムルワカメと揚げの味噌汁 ★鮭の南蛮漬け  ★鶏肉と玉ねぎの卵とじ いうならば … 親子丼の具…

茄子とアスパラの豚巻きの晩ご飯と 陽光桜・ベニバスモモの花♪

晩ご飯   茄子とアスパラの豚巻きポテトサラダキュウリ ワカメ しらすの酢の物大根 白菜 揚げの味噌汁 ★ 茄子とアスパラの豚巻き  ★ ポテトサラダ …

”ふるさと納税” 藁焼き鰹の塩たたきの晩ご飯と プルモナリアの花♪

晩ご飯      ”藁焼き‷鰹のたたきとん平焼石井のミートボール風豆腐の味噌汁 ★”藁焼き‷鰹のたたき高知で食べたように 塩で  ”ふるさと納税” ”藁…

なんちゃってサイコロステーキの晩ご飯と桜もちっとドーナツとスノーフレークの花♪

晩ご飯  サイコロステーキホタルイカとイカとキャベツのガリバタ炒め豆腐田楽新たまオニオンスライス野菜スープ ★サイコロステーキ粗挽きのひき肉をまとめて作る ”…

タンドリーチキン・クラムチャウダーの晩ご飯と カワラヒワ♪

晩ご飯   タンドリーチキンフジッリとツナサラダ小松菜の菜の花とベーコン炒めクラムチャウダー ★タンドリーチキン  ★フジッリとツナサラダ  ★小…

キャベ玉チーズサンドの朝食と ラーメン＆ラーメン♪

朝食  キャベ玉チーズサンドイチゴ  デコポン  シードレスブドウブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲           ※キャベ玉チーズサンドキャベ…

今週のお弁当いろいろと 牛丼と ちゃんぽん麺♪

  今週のお弁当  鶏むね肉の油淋鶏イカの磯部揚げシャウエッセン卵焼ブロッコリー梅干ミニトマト    プルコギ炒り卵ニンジンのナムルイカリングの唐揚小…

名古屋メシ・味噌カツの晩ご飯と 馬酔木の花♪

晩ご飯      味噌カツ小松菜と揚げの煮浸し柚子白菜松山揚げのおすまし ★味噌カツ粉ふきいも と キャベツ笠原将弘さんのYouTubeで見た名古屋メシ …

”ふるさと納税”のずわい蟹で「蟹すき」の晩ご飯と トサミズキの花♪

晩ご飯  蟹すき ずわい蟹ポーション … 殻を剥く手間がないので 無口にはなりません   (￣□￣；) のはずが … 無口ですが 何か …

鶏むね肉の油淋鶏・ハッシュドゴボウの晩ご飯と 「天国への階段」♪

晩ご飯      鶏むね肉の油淋鶏焼豚ハッシュ・ド・ゴボウ豆腐スープ ★鶏むね肉の油淋鶏  ☆油淋鶏のタレ白ネギ砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ2 酢大…

厚揚げの豚巻と豚キムチの晩ご飯と ピッカピカのリュウキンカの花♪

晩ご飯      厚揚の豚巻豚キムチふろふき大根ワカメの味噌汁 ★厚揚の豚巻     ★豚キムチ   ★ふろふき大根   ★ワカメの味噌汁 …

エンペラーサーモンのパイ包みの晩ご飯と ちっちゃな水仙と花ニラの花♪

晩ご飯     エンペラーサーモンのパイ包み（サーモンムニエル）フジッリのツナサラダポトフ ★エンペラーサーモンのパイ包み（サーモンムニエル） …

ベーグルサンドとお初イチゴの朝食と ゴルフラウンド♪

 朝食  ベーグルサンドイチゴ 🍓キウイ🥝ブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー 珈琲 ★ベーグルサンド ～ ハム チーズ レタス    昨日は…

今週のお弁当いろいろと 丸亀風肉玉うどんと 山盛りあさりうどん♪

今週のお弁当   ロールキャベツ 焼鮭ちくわの磯辺焼きシャウエッセン 卵焼 ブロッコリー 梅干 ミニトマト   牛すじとコンニャク鶏肝焼き海苔巻…

揚げ物祭りの晩ご飯と 真っ赤な木瓜の花と夕日♪

晩ご飯 神戸市内に6店舗あるコロッケの専門店 「鬼平コロッケ」さんが食べたいと言うので 買って帰りました  さんに選ばせたら コロッケ1 ぼっかけコロッケ2 …

舌平目のムニエル・ジャーマンポテトの晩ご飯と ”氷の薔薇”♪

晩ご飯   舌平目のムニエル  〜 レモンバター醤油ジャーマンポテトサラダ柚子白菜オニオングラタンスープ ★舌平目のムニエル  〜 焦がしレモンバター醤油舌平…

ガパオ風白菜そぼろの晩ご飯と ヘルマンリクガメ・コーちゃん♪

 晩ご飯  ガパオ風白菜そぼろ春雨サラダ茄子南蛮キムチ奴ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 ★家庭菜園の白菜で ガパオ風白菜そぼろ ～ レモンを絞って 🍋  山本…

鯵のひらき 赤からひとり鍋の晩ご飯と 春の花♪

 晩ご飯      鯵のひらき  赤からひとり鍋茎ワカメの甘辛煮ブロッコリーの茎のキンピラ ★鯵のひらき  菜の花のお浸し  ★赤からひとり鍋  赤…

ロールキャベツ・ミモザサラダの晩ご飯と 悪夢のゴルフラウンド( 一一)

晩ご飯      ロールキャベツがんもどきと小松菜煮ミモザサラダ大根と白菜の味噌汁 ★ロールキャベツ  家庭菜園のキャベツが 今年はちゃんと巻いてくれたの…

牛乳・卵不使用のもちもちブリトー・背油鶏ガラ醤油ラーメン・自由軒のカレー♪

 朝食   ベーコン チーズ ソーセージのブリトー甘平 キウイ バナナブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲  ゆりさんレシピの 【牛乳・卵不使用の …

今週のお弁当いろいろと 「神の粉末ソースで仕上げる焼きそば」♪

 今週のお弁当  大葉つくね豚キムチネギ入り卵焼タコさんウィンナー菜の花の海苔あえミニトマト    蓮根の海老はさみ揚げすり身ステッィク巻き卵焼ち…

牛すじと大根の煮込みと昆布塩鯖の晩ご飯と 梅の花♪

晩ご飯        牛すじと大根 コンニャク煮込み昆布塩鯖 鱧ちくわのかにかま巻き菜の花のバター醤油焼き 淡雪はんぺんのチーズ焼レンコンのキンピラ豆腐の味噌…

【啓蟄】茄子ビーマンの味噌炒めの晩ご飯と クリスマスローズの花♪

晩ご飯   茄子ビーマンの味噌炒めタコとキュウリの酢の物冷奴カボチャ煮かきたま汁 ★茄子ビーマンの味噌炒め  ★タコとキュウリの酢の物  ★冷奴 …

いろいろとやらかしたひな祭りの晩ご飯と いくら丼の朝食♪

 晩ご飯   海鮮丼蓮根の海老はさみ揚げ 三つ葉と玉ねぎのかき揚げ茶碗蒸し淡雪はんぺん 蟹団子 花麩のおすまし ★海鮮丼マグロ   鯛  サーモン  海老…

大葉つくね・豆腐のかにかま餡かけの晩ご飯と 我が家のお雛様たち♪

晩ご飯      大葉つくね手羽先の塩焼きふろふき大根豆腐のかにかま餡かけキュウリ・しらす・ワカメの酢の物 ★大葉つくね鶏ひき肉に レンチンした玉ねぎのみじん…

タコのアヒージョ＆いろいろな晩ご飯と ゴルフラウンド♪

晩ご飯      タコとマッシュルームのアヒージョ菜の花とシラスのトルティーヤコブサラダ鶏団子のミルクシチュー ★タコとマッシュルームのアヒージョ ～ バケッ…

しらすと菜の花とベーコンのパスタ・ツナマヨキュウリのホットサンド♪

  昼食    しらすと菜の花とベーコンのペペロンチーノ さん 「この間食べた〇〇（お店）のパスタより美味しい 」って    〇マダストアで買った 『フレ…

今週のお弁当いろいろと 中華屋さんのオムライス♪

  今週のお弁当   鶏肉の照焼オムレツちくきゅうシャウエッセンホウレン草の胡麻和え牛カルビミニトマト    鯖の竜田揚げイカリングの唐揚チクワとピーマ…

鯖の竜田揚・砂肝のネギ塩炒めの晩ご飯と 「どんなブログ？」♪

晩ご飯  鯖の竜田揚げ砂肝のネギ塩炒め玉こんにゃく白菜と春雨のスープ ★鯖の竜田揚げ いかリングの唐揚  ★砂肝のネギ塩炒め ★玉こんにゃく …

鶏肉の照焼 と大根餅の晩ご飯と 八重咲きの水仙の花♪

晩ご飯     鶏肉の照焼大根餅さつま揚げレタスと落とし玉子のスープ  ★鶏肉の照焼韓国風ピリ辛にしようと思ってたのを忘れて 普通の照焼   ★大根餅大根…

豚肉の生姜焼きの晩ご飯と リュウキンカとスノードロップの花♪

晩ご飯      豚肉の生姜焼きホタルイカと菜の花の酢味噌和えじゃこ天レンコンのキンピラ大根と揚げの味噌汁 ★豚肉の生姜焼き玉ねぎとピーマン入り  ★ホタルイ…

彩り野菜カレーの晩ご飯と ゴルフラウンド♪

晩ご飯   彩り野菜カレーささみのサラダ  カボチャ レンコン エリンギ シメジ ピーマン ブロッコリー   …

ハンバーグの晩ご飯と 中山寺の梅の花♪

晩ご飯      ハンバーグポテトサラダホウレン草バターコーン豆腐スープ ★ハンバーグ  ソースは ハンバーグを焼いたあとのフライパンにとんかつソース ケチ…

アップルトーストの朝食と かた焼きそばと 宝塚花組公演「蒼月抄」♪

朝食   アップルトースト 🍎粗挽きウィンナーハッサク シードレスぶどう バナナブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー紅茶  【秋映】のリンゴジャム （…の…

今週のお弁当いろいろと 牡蠣とホウレン草のペペロンチーノ♪

  今週のお弁当  鶏むね肉のチリソースポテトサラダ野菜天キャロットラペ卵焼海苔🍙ミニトマト   肉じゃがハーブウィンナー海苔巻き卵焼ホウレン草の胡麻…

”ふるさと納税”ふぐちりの晩ご飯と 関西の「知らん」活用♪

晩ご飯   ふぐ白菜 菊菜 白ネギ シイタケ ニンジン 柚子ポン酢にもみじおろし お餅もはいってました      ふぐの唐揚…

黒毛和牛で肉じゃがの晩ご飯と クリスマスローズ【エレガンスホワイト】♪

晩ご飯       肉じゃが根菜のキンピラ枝豆ワカメの味噌汁 ★肉じゃが赤身なので しつこくなくて 柔らかい  ”ふるさと納税” 鹿児島黒毛和牛の牛肉定期…

塩鯖とジャガイモと野菜の天ぷらの晩ご飯と 御苑の梅の花♪

晩ご飯   塩鯖とじゃがいものガーリック焼き天ぷら玉ねぎとワカメの味噌汁  ★塩鯖とじゃがいものガーリック焼き骨取り塩鯖 じゃがいもに エリンギも加えました …

しっとり！鶏むね肉のチリソースの晩ご飯と 寒咲アヤメの花♪

晩ご飯      むね肉のチリソースカボチャの甘辛胡麻炒めカクテキ  キュウリキムチワンタンスープ  ★ むね肉のチリソース  むね肉に 粉末塩麹と片栗粉…

豚テキ・ハッシュド白菜・ミルクシチューの晩ご飯と クリスマスローズの花♪

晩ご飯     豚テキ～ピカタハッシュド白菜フジッリのサラダミルクシチュー ★豚テキ～ピカタバレンタインって訳でmないけど さんの好きなヤツ    ★ハッシ…

ガーリックトマチーズフランス・鴨南蛮・中華屋さん♪

 朝食  ガーリックトマチーズフランス手作りチキンナゲット〜ハニーマスタード林檎🍎（秋映） キウイ🥝  シードレスぶどう🍇柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松…

今週のお弁当いろいろと 丸源ラーメンと 事故に遭遇((+_+))

 今週のお弁当   白菜ロール 焼売鶏肝焼き 卵焼菜の花のお浸し うづらの卵梅干 ミニトマト   唐揚 炒飯すり身ス…

ブリの照焼とまぐろのネギ塩炒めの晩ご飯と 原種の水仙の花♪

晩ご飯      ブリの照焼まぐろのネギ塩炒め肉吸いカボチャ煮 ★ブリの照焼 ちぢみほうれん草の胡麻和え   ★まぐろのネギ塩炒め  白ネギに 塩…

『かきおこ』『豚玉』『焼きそば』と ロニセラフレグランスの花♪

晩ご飯かきおこ今年は牡蠣が超不漁らしくて またまた小さい牡蠣しか売ってなかった 「牡蠣がしょぼ過ぎへん 」って    豚玉 … 豚バラが思ってたよりも分…

蒸籠でロール白菜の晩ご飯と 「金のなる木」の花♪

晩ご飯      ロール白菜鶏肝焼き菜の花の海苔和えわかさぎ煮そうめんバチ汁 ★ロール白菜カボチャ シイタケ ブロッコリーと共に …  家庭菜園の白菜は…

鯵フライと和風コールスローサラダの晩ご飯と 雪の風景♪

晩ご飯  鯵フライジャガイモとほうれん草のガレット茄子南蛮白菜の味噌汁 ★鯵フライ鯵はいつも売ってるわけじゃないので 見つけたときには 鯵フライ ※ 和風コー…

煮込みラーメン鍋の晩ご飯と 極寒のゴルフラウンド((+_+))

 晩ご飯  煮込みラーメン鍋   表示では 2人前X2回分になってるけど うちら夫婦が食べ過ぎなのもしれませんが … 足りないくらい（以前 2箱8人前…

キムチ納豆で和朝食と 鍋焼きうどん&炊き込みご飯♪

朝食    キムチ納豆オムレツ八朔 シードレスぶどうブルーベリーヨーグルト  甘辛のひき肉と玉ねぎのオムレツ … 母の味   晩ご飯  ★鍋焼うどん海老天ぷら…

今週のお弁当いろいろと「とり竜田バーガー」と「カレー屋さん」♪

 今週のお弁当    銀鮭オムレツちくきゅうスモークハムほうれん草のお浸しレンコンのキンピラ梅干ミニトマト    おでん牛筋 コンニ…

豚バラ白菜の晩ご飯と クリスマスローズ ”ブラックダブル”♪

 晩ご飯      豚バラ白菜タコのキュウリの酢の物薄揚げのネギたれ焼き豆腐とモヤシのスープ ★豚バラ白菜 大根ステーキ トマト  ★タコのキュウリ…

”ひとり土鍋”でおでん・八朔ピール・朝の空♪

晩ご飯      おでん菜の花のおひたし菜飯ワカメの味噌汁 ★おでん牛筋 タコ コンニャク 卵 大根 ジャガイモ ちくわ ウィンナー天 餅巾着 …

【立春】節分の日の晩ご飯と みんなで福豆♪

 晩ご飯 節分 今年の恵方は南南東 最近はフードロス削減のためか 帰りに行ったらもう恵方巻は全部売り切れでした 7 で半額セールしてたので 海鮮恵方巻き…