今週のお弁当 *唐揚 *フランクフルト*かぼちゃ煮 *ネギ坊主のヌタ*半熟卵 *十六穀おにぎり*ミニトマト *銀鱈の西京焼き …
家庭菜園で作った野菜で時短料理を作り、自分で作った器に盛る!360坪の庭に咲く季節の花も紹介してます
陶芸で器を作ったり、家庭菜園で一年中いろいろな野菜を作ったり、それらを使った時短料理を つれづれに…
晩ご飯 青椒肉絲タコの唐揚キュウリ・大根・ニンジンの磯和えベーコンとキャベツのスープ ★青椒肉絲タケノコ消費 家庭菜園のサンチュで包んで食べてみました …
oisix:鯖のみぞれ煮と卵の袋煮&小松菜と野菜の磯和えの晩ご飯と 『芝桜の小道』♪
晩ご飯 鯖のみぞれ煮卵の袋煮&小松菜タケノコの木の芽和えキュウリ・ニンジン・大根の磯和えカボチャ煮豆腐と松山揚げのおすまし ★鯖のみぞれ煮 ★卵の袋煮…
黒毛和牛ハンバーグと人参ポタージュの晩ご飯と 大庄屋住宅と映える神社♪
晩ご飯 *黒毛和牛ハンバーグ*ケールのチーズナッツサラダ*ニンジンのポタージュ*牡蠣豆腐 ★株主優待で貰った「黒毛和牛ハンバーグ」デミグラスソースもついて…
あじ竜田の蒲焼き丼と蒸籠で蒸し野菜の晩ご飯と アガベガーデン♪
晩ご飯 あじ竜田の蒲焼き丼蒸し野菜タケノコの土佐煮 ★あじ竜田の蒲焼き丼 by oisix 温泉卵をのせて …八方だしもついていたので 最後は 出し…
ベーグルサンド&トルネードフランク・常備菜で醤油ラーメン・餡かけ焼きそばと モッコウバラ♪
朝食 ベーグルサンドトルネードフランクあまおう せとか バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 トルネードフランク ちょっとガタ…
今週のお弁当いろいろとお寿司ランチ・パスタランチと シジュウカラの卵♪
今週のお弁当 *鶏肉のねぎ照焼*ささみの梅のせ*さつま揚げいろいろ*カニ缶入り卵焼き*小松菜のナムル*十六穀おにぎり*ミニトマト *タケノコ…
タケノコ・ネギ坊主・蓮根の天ぷらと赤魚の柚子胡椒白だし漬の晩ご飯と ちっちゃな椿の花♪
晩ご飯 *タケノコ・ネギ坊主・蓮根・大葉の天ぷら*赤魚と小松菜の柚子胡椒白だし漬*厚揚げ*水菜とシラスのサラダ*若竹汁 ★タケノコ・ネギ坊主・蓮根・大葉の…
タケノコご飯・銀鱈の西京焼・焼きしゃぶの晩ご飯と 父が好きだったエビネの花♪
晩ご飯 ”どんぐりのめぐみ豚”の焼きしゃぶ銀鱈の西京焼 ポテトサラダタケノコご飯かきたま汁 ★豚ロースの焼きしゃぶ薄いロース肉をさっと焼きましたごまだれ…
晩ご飯 サーモンムニエル ドチザメのフライポトフキュウリ 蟹缶 シラスの酢の物豆腐ステーキ ★サーモンムニエル ドチザメのフライ ★ポトフ …
鶏肉のネギまみれ照焼と豆腐の蟹餡かけの晩ご飯と シロバナマンサクの花2種♪
晩ご飯 *鶏肉のネギまみれ照焼*ささみの大葉梅のせ*豆腐の蟹餡かけ*小松菜の菜の花としらす和え*あおさの味噌汁 ★鶏肉のネギまみれ照焼白ネギを1本 青い…
ポッサムと「ネギと新子」のジョンの晩ご飯と ジューンベリーの花♪
晩ご飯 *ポッサム*「ネギと新子」のジョン*小松菜のナムル*キムチ3種 (カクテキ チャンジャ 白菜キムチ)*ワンタンスープ ★ポッサムポッサム=茹で…
朝食 *チーズバーガー*オニオンリング*ハッシュドポテト*あまおう せとか バナナ*ブルーベリーグラノーラヨーグルト*小松菜スムージー*珈琲 ハンバー…
今週のお弁当いろいろと 「らー麺 ひとしお」と 「ポッ ポッ ポー~ ハトポッポー♪
今週のお弁当 *蓮根入り肉弾度*鯖の竜田揚げ*卵焼*シャウエッセン*法蓮草の胡麻和え*鱧チクワキュウリ*十六穀おにぎり*ミニトマト …
手羽元と大根と玉子の煮物の晩ご飯と プルモナリアと黒いポピ-の花♪
晩ご飯 手羽元と大根と玉子の煮物エノキと長いものステーキ小松菜の菜の花とシラスのおひたし厚揚げ白菜と豆腐の味噌汁 ★手羽元と大根と玉子の煮物 ★エノ…
晩ご飯 *ドチザメのお刺身*豚巻アスパラ レンコン天 四万十トマト*豆腐と野菜揚げと小松菜煮*新子とキュウリの酢の物*玉ねぎとキャベツの味噌汁 ★ド…
小松菜と春雨のチャプチェ風とネギチヂミの晩ご飯と ひ~らいた!ひ~らいた♪
晩ご飯 家庭菜園でできた野菜をいろいろ使って … *小松菜と春雨のチャプチェ風*ネギチヂミ*チョレギサラダ*豆腐スープ まずは 小松菜たくさん入れたつも…
鯵の一夜干しと常備菜いろいろの晩ご飯 と 桜を見下ろすお花見ランチ♪
晩ご飯 鯵の一夜干し さつま揚げ 法蓮草のお浸し手羽先の塩焼き 四万十トマト「深紅」コンニャクゴボウオニオンスライスキムチ奴 (京まろ豆腐)かき…
晩ご飯 *ハンバーグ*コブサラダ*小松菜の菜の花のお浸し*オニオングラタンスープ ★ハンバーグ レンコンチップサラダ ★コブサラダロマネスコ 鶏…
ホットサンドの朝食と 古民家レストランでランチと 桜ウォッチング♪
朝食 ハム・チーズ・レタスのホットサンドシャウエッセン ~ ハニーマスタードあまおう 不知火 バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲…
今週のお弁当いろいろと 白湯ビーフン&唐揚と 妙法寺川の桜並木♪
今週のお弁当 *厚揚の豚巻*ささみの明太巻*コロッケ*シューマイ*卵焼*法蓮草のおひたし*海苔おにぎり*ミニトマト *鶏肉のカシューナッツ…
宮崎牛のステーキな晩ご飯と 「大人の誕プレ」と コバノガマズミの花♪
晩ご飯 ステーキ 法蓮草バターコーン ポテト牡蠣のクラムチャウダー豆腐サラダ ★ステーキ 法蓮草バターコーン ポテト ”ふるさと納…
鮭じゃがの麺つゆバターと桜の小鉢の晩ご飯と 我が家の春の花♪
晩ご飯 *鮭じゃがの麺つゆバター*鶏肉のゴボウ巻き*しらす豆腐*枝豆 法蓮草の胡麻和え*ワカメの味噌汁 ★鮭じゃがの麺つゆバター『DAIGOも台所』から…
晩ご飯 天ぷらまぐろの山かけ小松菜とモヤシのナムル豆腐のおすまし ★天ぷらまた 揚げ過ぎたかも 海老 蟹 レンコン カボチャ ちくわ 三度豆 大…
厚揚と舞茸の豚巻と新玉ねぎのまるごとスープの晩ご飯と 町内の桜巡り♪
晩ご飯 *厚揚と舞茸の豚巻*小松菜と揚げの煮びたし*シューマイ*ベーコンと新玉ねぎのまるごとスープ ★厚揚と舞茸の豚巻何かで見たレシピ … 焼肉のタレ…
鶏肉のカシューナッツ炒めと八宝菜風の晩ご飯と グングン成長したミモザの木♪
晩ご飯 *鶏肉のカシューナッツ炒め*八宝菜風*ブロッコリーペペロン & トマト*レタスのスープ ★鶏肉のカシューナッツ炒め ★八宝菜風家庭菜園の白菜…
”絶望”と”希望”のペペロンチーノと トマトリゾットと ベニバスモモの花♪
昼食 ”絶望”と”希望”のペペロンチーノ ”ペペロンチーノの希望” 「アッラ・モリサーナ」チーズ 炒め玉ねぎ ベーコン マッシュルーム シラスサラ…
今週のお弁当 *唐揚げ*ジャガイモとベーコン炒め*海苔巻卵焼*青梗菜の菜の花*ロングウィンナー*十六穀おにぎり*ミニトマト *ビビンバ*…
晩ご飯 *鯖の竜田揚げ*合鴨のパストラミ*生たらこの煮つけ*ワカメとキュウリとしらすの酢の物*小松菜と揚げの味噌汁 ★鯖の竜田揚げ ★合鴨のパストラ…
豚肉と小松菜のふわふわ卵炒めとしらすイクラ丼の晩ご飯と トサミズキとヒュウガミズキの花♪
晩ご飯 *豚肉と小松菜のふわふわ卵炒め*しらすイクラ丼*無限キャベツ*カボチャと茄子の煮物*かにかまとキュウリのもずく酢*豆腐と揚げの味噌汁 ★豚肉と小松…
ブリのガーリック焼きと常備菜いろいろの晩ご飯と 小雨のゴルフラウンド♪
晩ご飯 *ブリのガーリック焼き*牛肉とゴボウの炒め煮*小松菜とベーコン炒め*カボチャ煮*具沢山味噌汁 ★ブリのガーリック焼き菜の花のお浸し ★牛肉…
”ニトスキ”でビビンバと大根餅の晩ご飯と ピンクの”陽光桜”の花♪
す 晩ご飯 *ビビンバ*イカと小松菜の菜の花の酢味噌和え*大根餅 & 新じゃがの煮物*キムチ*しじみワカメスープ ★ビビンバ牛肉 モヤシ 法蓮草 ニンジン…
ピカタ風豚テキと家庭菜園のロマネスコのチーズ焼の晩ご飯と ご近所のアーモンドの花♪
晩ご飯 *ピカタ風豚テキ*ロマネスコのツナチーズ焼き*ポトフ*玉ねぎ天 ★ピカタ風豚テキイカフライサラダ ★ロマネスコのツナチーズ焼きロマネスコを茹で…
10年ぶりに食べた食パンの朝食と 「山盛りあさりうどん」と ベニバスモモの花♪
朝食 *林檎トースト*モーニングサーブ**イチゴ デコポン バナナ*ブルーベリーヨーグルト*小松菜スムージー*珈琲 ★林檎トーストパンに林檎バターを塗…
今週のお弁当 *回鍋肉*肉団子*カニカマ入り卵焼*インゲンの胡麻和え*白蒸しおこわ*ミニトマト *豚肉と玉ねぎの串カツ*春雨サラダ*明太…
晩ご飯 *麻婆豆腐 *海老・ホタテの塩焼き&青梗菜*春雨サラダ*コーン卵スープ ★麻婆豆腐 うちの麻婆豆腐~ちょっぴり和風味をプラス by me…
晩ご飯 *すき焼き風肉豆腐 *鯖カツ *ホタルイカと菜の花の酢味噌和え *ワカメ…
ホッケの一夜干しと常備菜いろいろの晩ご飯と クリスマスローズの花♪
晩ご飯 *ホッケの一夜干し*明太しらたき*新じゃがの煮っころがし*小松菜と揚げの煮びたし*根菜の味噌汁 ★”ふるさと納税” ホッケの一夜干し大きいので…
晩ご飯 *回鍋肉 *鶏ハムと中華クラゲの棒棒鶏風サラダ *モヤシのナムル …
”ふるさと納税”の冷凍牡蠣で牡蠣フライの晩ご飯と ゴルフラウンド♪
晩ご飯 *牡蠣フライ*帆立のカルパッチョ*アーリーレッドスライス*菜の花とベーコンのスープ ★牡蠣フライ”ふるさと納税” の 冷凍牡蠣 ★帆立のカ…
晩ご飯 去年 高校の同級生たちと四国へゴルフ合宿に行ったときに買ってきた 『お四国鍋つゆ』そろそろ 使っとかんと 阿波尾鶏だしやったけど ”ふる…
今週のお弁当 *唐揚*鯖缶と白菜煮*シラス入り卵焼*鮭の西京焼*笹かまぼこ*菜の花のお浸し*十六穀おにぎり*ミニトマト *豚肉と茄子の…
豚肉の生姜焼きと常備菜いろいろの晩ご飯と 我が家のビタミンカラー♪
晩ご飯 *豚肉の生姜焼き *茄子の焼き浸し&貝割れ *甘辛ゴボウ …
鮭の西京焼きとヘルシーな和食の献立と ”桜もちっとドーナツ”♪
晩ご飯 *鮭の西京焼き 菜の花とシラスのお浸し *がんもどきと小松菜煮 *鯖缶白菜 *笹かまぼこ …
”ミモザの日” フィッシュ&チップスとミモザサラダの晩ご飯と 我が家のミモザ♪
晩ご飯 3月8日「ミモザの日(国際女性デー)」 *フィッシュ&チップス *ミモザサラダ …
鶏肉のパン粉焼きと鰯のビネガー煮の晩ご飯と ラッキー&エルのしっぽ♪
晩ご飯 鶏肉のパン粉焼き鰯のビネガー煮カリカリジャコと豆腐サラダ野菜スープ ★鶏肉のパン粉焼きコールスローサラダ トマト ※ 鶏肉は塩胡椒して 両…
油淋茄子風と海老ブロッコリーマヨの晩ご飯と ゴルフラウンド♪
晩ご飯 *油淋茄子風*海老ブロッコリーマヨ*青梗菜と桜エビのオイスター炒め*レタスと落とし卵のスープ ★油淋茄子風 貝割れ トマト長茄子を豚肉で巻い…
トマト鍋の晩ご飯と 「燻製醤油」でTKGの朝ご飯と 『綱敷天満宮』の梅の花2♪
晩ご飯 トマト鍋 さんは 温めたトマト味が嫌いなんだけど 一度食べてみたかったので …あしからず ”ふるさと納税” 「どんぐりのめぐみ豚」 家庭菜園の…
今週のお弁当 *唐揚*「ほぼズワイガニ」巻卵焼*チクワ&オクラキュウリ*根菜のキンピラ*十六穀おにぎり*ミニトマト *つくね団子*エンペ…
雛祭り:デコ寿司の晩ご飯と はまぐり雛と 木星&金星の共演♪
晩ご飯 *デコ寿司*ブリの照焼 菜の花シラス*子持ち甘エビ 三色団子*蛤の吸い物*大葉大根 ★デコ寿司すし飯・鶏そぼろ・すし飯・大根葉ふりかけ・すし飯…
かますの一夜干しと 牛筋とコンニャクの土手煮の晩ご飯と 桜草♪
晩ご飯 かますの一夜干し牛筋とコンニャクの土手煮揚げ出し豆腐根菜のキンピラ湯葉のあすまし ★かますの一夜干し ★牛筋とコンニャクの土手煮 ★揚げ出…
ふ 晩ご飯 肉じゃが菜の花と「ほぼタラバカニ」レンコンのキンピラシラス豆腐大根と揚げの味噌汁 ★肉じゃが「チコちゃんに叱られる」で ”味醂を入れるとジャガ…
豚肉のミルフィーユカツ&サーモンフライの晩ご飯 と 畑の侵入者♪
晩ご飯 豚肉のミルフィーユカツ エンペラーサーモンフライローストビーフリッツ 牡蠣のオイル漬けのせ豆腐スープ ★豚肉のミルフィーユカツ エンペラーサーモ…
”エンペラーサーモン”のパイ包みの晩ご飯 と ゴルフコンペ♪
晩ご飯 ”エンペラーサーモン”のパイ包み海老と帆立のグラタン野菜スープ ★”エンペラーサーモン”のパイ包み【伝説の家政婦】志麻さんのレシピ ☆テレビで見…
【燻製調味料】牡蠣とシラスのオイルパスタ と 神戸の夜景と中華屋さん♪
昼食 *牡蠣とシラスのオイルパスタ*「ほぼスワイガニ」サラダ*コンソメスープ ★牡蠣とシラスのオイルパスタ牡蠣のオイル漬けとシラスで … ★…
今週のお弁当 *牛野菜炒め*オムレツ*チクワキュウリ*法蓮草のお浸し*蓮根*シャウエッセン*海苔おにぎり*ミニトマト *タンドリーチキン*チク…
”ふるさと納税”殻付き牡蠣で蒸し牡蠣の晩ご飯と 名のあるクリスマスローズ♪
晩ご飯 *蒸し牡蠣*カレイの煮つけ 菜の花添え*イクラとろろ*豆腐のおすまし*大葉大根 ★蒸し牡蠣 またまた来ました ”ふるさと納税”殻付き牡蠣 12…
晩ご飯 タンドリーチキン法蓮草の巣ごもり卵カボチャサラダベーコンとキャベツのスープ ★タンドリーチキン ★法蓮草の巣ごもり卵 ★カボチャサラダカ…
晩ご飯 天ぷらお刺身温奴松山揚げのお吸い物 ★天ぷらカボチャ さつまいも レンコン 珍比良 鶏むね肉 大葉 ★お刺身 ★温奴 …
晩ご飯 牛野菜炒めふろふき大根タコとキュウリの酢の物厚揚と小松菜煮子持ちシシャモかきたま汁 ★牛野菜炒め ★ふろふき大根 我が家の細い大根だけど 柔ら…
晩ご飯 ハンバーグ「インカのめざめ」ポテトサラダ大根と帆立と大葉のサラダ豆腐の味噌汁 ★ハンバーグ"ふるさと納税" どんぐり豚の定期便で 豚肉がたくさんあ…
晩ご飯 長崎皿うどん餃子しじみワカメスープ 餃子は あの餃子です💓 しじみワカメスープ by CÓSTCÓ 朝食 *『チーズ爆弾』*荒挽…
今週のお弁当いろいろと『肉がさね玉子あんかけうどん』とサイゼリア♪
今週のお弁当 *ささみの明太大葉巻き*チャーシュー*シャウエッセン*十六穀🍙*ミニトマト *白身魚フライ*ハンバーグ*根菜のキンピラ*海苔巻…
晩ご飯 本ズワイ蟹しゃぶ "ふるさと納税"『本ズワイ蟹しゃぶ』の 半分量 (15本) を解凍 白菜は家庭菜園でできたんだけど 小さいのでほとんど緑だっ…
豚肉と茄子ピーマンの味噌炒めの晩ご飯と さよなら!永明パパ♪
晩ご飯 豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め大根葉のふりかけ炒飯 レタス炒めささみの明太大葉巻&チクワのカニカマ大葉巻ワンタンと白ネギのスープ ★豚肉と茄子ピー…
バレンタインって訳じゃないけど”ステーキ”な晩ご飯と「義理チョコ」「自分チョコ」♪
晩ご飯 宮崎牛ステーキコブサラダシラスサラダオニオンスープ ★宮崎牛サーロインステーキ”ふるさと納税” 牛肉の定期便 … オニオンソース or 藻塩 o…
鯵の干物と”レンコンとさつまいもののデパ地下風”の晩ご飯と ロニセラ・フレグランスの花♪
晩ご飯 鯵の干物レンコンとさつまいもの甘酢炒めささみとキュウリの和え物鶏肝煮ワカメの味噌汁 ★鯵の干物法蓮草のシラス和え ★レンコンとさつまいもの甘酢…
晩ご飯 お好み焼 まずは カキオコ大きく1枚作って 半分こ 豚焼 焼きそば 粉もん 最高 昨日は とっても暖かい一日だったのでヨウムの 『…
晩ご飯 彩野菜カレー卵サラダ パプリカを買い忘れたので 地味色になってしまった さんは トッピングなし 朝食 BLTサンドシャウエッセ…
今週のお弁当 唐揚 エビシューマイ 玉ねぎ天 黒豚荒挽きウィンナー卵焼 オクラキュウリ 菜の花のお浸し 海苔🍙 マルシンハ…
晩ご飯 ”ふるさと納税” 華味鳥 ■水たきスープ(600g×2) ■ 博多ぽん酢(220ml■ 華味鳥切り身(300g)■ 華味鳥ぶつ切り(300g…
豚ロースのマスタード焼と”やばい”豆乳シチューの晩ご飯と 義実家の花♪
晩ご飯 豚ロースのマスタード焼豆乳シチュー豆腐ステーキキュウリとシラスの酢の物 ★豚ロースのマスタード焼頂きもののハムステーキ オニオンリング by 業ス…
晩ご飯 鰆と野菜の胡麻酢かけ手羽中のハーブグリル 玉ねぎ天 トマト豚汁 ★鰆と野菜の胡麻酢かけ鰆 長いも カボチャ 白ネギ ピーマン 焼豆腐 …
いろいろ野菜の豚巻とブリのたたきの晩ご飯と リュウキンカの花♪
晩ご飯 いろいろ野菜の豚巻ブリのたたき野菜スープサラダ ★いろいろ野菜の豚巻アスパラ 茄子 白ネギ 舞茸 白ネギが 太すぎた件 さん 「無理…
晩ご飯 唐揚餃子青梗菜と桜エビのオイスター炒め蟹酢白菜と春雨のスープ ★唐揚 ★餃子残っていた【黒豚大餃子】 ★青梗菜と桜エビのオイスター…
タラコイカスパゲティーと シラスチーズトーストと あまおう♪
昼食 タラコイカのスパゲティーサラダコンソメスープ 朝食 シラスチーズトーストあまおう …
今週のお弁当 カキフライ 焼鮭 コチュジャン豆腐 卵焼シャウエッセン 三度豆の胡麻和え コールスローサラダ 肉団子 カニカ…
晩ご飯 キムチ鍋 友人H子に昨年しめ縄作りを教えてもらいに行ったとき「母が急に施設に入居したので いるものがあったら全部持って帰って 」と… H子は東京住…
”ふるさと納税”の干しつぼ鯛と湯豆腐の晩ご飯と カレーパン♪
晩ご飯 干しつぼ鯛湯豆腐オムレツカボチャ煮大根と揚げの味噌汁 ★干しつぼ鯛 ちぢみ法蓮草の胡麻和え”ふるさと納税” の干しつぼ鯛 by 釧路・釧之助…
炊飯器で鶏チャーシューとそうめんバチ汁の晩ご飯 と カブトムシの幼虫(閲覧注意)♪
晩ご飯 鶏チャーシュー焼き豆腐と小松菜煮サツマイモのキンピラそうめんバチ汁 ★鶏チャーシューゆりさんのレシピ炊飯器で炊飯した後1時間くらい保温のところ 保…
ニトスキでビビンバと春巻の晩ご飯と 『金のなる木』が( ;∀;)
晩ご飯 ニトスキでビビンバ春巻キムチ豆腐と白菜ノスープ ★ニトスキでビビンバ牛肉 法蓮草・ニンジン・モヤシのナムル ★春巻春巻は一度に10個で…
晩ご飯 カキフライ豆腐のコチュジャン炒めコールスローサラダ鶏団子とクレソンのスープ ★カキフライ 殻付き牡蠣 今回は一度に食べきれなくて 「焼き牡蠣は…
朝食 ピザトースト柿 バナナブルーベリー柚子ジャムグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 昼食 鉄板ナポリタンサラダコンソメスー…
今週のお弁当 天ぷら ネギ入り卵焼 菜の花のお浸し チクワキュウリ ミニトマト ご飯を別に持って行って 天丼にして食べました 鶏肉の照焼…
和朝食と チャーシュー麺&黒豚大餃子の晩ご飯と ジョビちゃん♪
朝食 鮭の塩麴焼き出し巻卵キムチ納豆柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー 納豆が食べたい気分だったので … キムチと一緒に食べるのが好き …
晩ご飯 蒸し野菜しめ鯖の炙りイカと菜の花の酢味噌和え豆腐の味噌汁 ★蒸し野菜豚肉 ”ふるさと納税” どんぐりのめぐみ豚定期院で毎月たくさん届くので 冷凍…
晩ご飯 天ぷら茶碗蒸しタコとキュウリの酢の物白菜の味噌汁 ★天ぷら海老 チクワ サツマイモ カボチャ レンコン 三度豆 大葉 ★茶碗蒸し …
ロールキャベツとおしゃれ・ブリ大根の晩ご飯と 「うるさ~い」♪
晩ご飯 ロールキャベツおしゃれ・ブリ大根ささみとキュウリの中華和え法蓮草とシラスのお浸しかきたま汁 ★ロールキャベツキャベツをひと玉で買ったら まずはロ…
晩ご飯 スペアリブの柚子ジャム煮ポテトサラダタケノコの土佐煮豆腐のおすまし大根葉のふりかけご飯 ★スペアリブの柚子ジャム煮”ふるさと納税” 『どんぐりのめ…
朝食 卵サンドチキンナゲットラ・フランス グリーンシードレスブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 晩ご飯 煮込みラー…
今週のお弁当いろいろと ”金のビーフカレー”と サムライマック♪
今週のお弁当 肉じゃが 子持ちししゃも 卵焼 チクワキュウリシャウエッセン 柚子白菜 枝豆 十六穀🍙 アイコ 三色丼…
晩ご飯 鶏肉と岩津ネギの照焼法蓮草バター醤油コーン根菜のキンピラ温奴大根と揚げの味噌汁 ★鶏肉と岩津ネギの照焼ハムポテトサラダ ★法蓮草バター醤油コー…
晩ご飯 肉じゃが蟹酢子持ちししゃも枝豆具沢山味噌汁 ★肉じゃが ★蟹酢 ★子持ちししゃも ★枝豆★具沢山味噌汁 ”ふるさ…
豚肉と茄子ピーマンの味噌炒めと「おでんリメイク」スープカレーの晩ご飯♪
晩ご飯 豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め「おでん」でスープカレーイクラとろろ柚子大根 ★豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め ★「おでん」をリメイク スープカレ…
サーモンムニエル&ミルクシチューの晩ご飯と 八重咲の水仙の花♪
晩ご飯 サーモンムニエルミルクシチュー生ハム&オニオンスライス枝豆ぺペロン ★サーモンムニエルタルタルソースは 無糖ヨーグルトとゆで卵とキュウリのピクルス…
晩ご飯 おでんブリのお刺身カニカマ シラス キュウリの酢重の大根葉のふりかけご飯モヤシと揚げの味噌汁 ★おでん また 家庭菜園の大根を抜きました …
朝食 マヨたまトースト (ラピュタパン)ソーセージラ・フランス 媛一まどんな グリーンシードレス バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージ…
今週のお弁当 鶏えのきつくね カニカマ入り卵焼 焼豚帆立のトマト煮 チクワキュウリ 柚子大根 菜飯 豚肉のネギ味噌焼き …
晩ご飯 里芋団子の餡かけ赤魚の西京焼鶏皮の塩焼マカロニサラダはまぐりのお吸い物 ★里芋団子の餡かけ ※「財前直見の暮らし彩彩」て作っていたのを海老芋で…
ふわふわ!鶏エノキつくねの晩ご飯 と 我が家の蝋梅の花一輪♪
晩ご飯 鶏えのきつくね厚揚 えのきステーキ 海老芋シラスとキュウリの酢の物豆腐とうずまき麩のお吸い物 ★鶏エノキつくね ブロ友のゆりまるさん…
朝食 ミックスナッツトースト粗びきソーセージラ・フラン””「媛一まどんな グリーンシードレス バナナ柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 …
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今週のお弁当 *唐揚 *フランクフルト*かぼちゃ煮 *ネギ坊主のヌタ*半熟卵 *十六穀おにぎり*ミニトマト *銀鱈の西京焼き …
晩ご飯 豚竹焼(タケノコの豚巻)タケノコご飯若竹汁厚揚げ枝豆 ★豚竹焼(タケノコの豚巻) 木の芽味噌を作って … タケノコ…
晩ご飯 豚しゃぶ鯖の竜田揚げホタルイカとキュウリの酢味噌和えタケノコご飯ワカメの味噌汁 ★豚しゃぶ ★鯖の竜田揚げカボチャの素揚げ ブロッコリー…
晩ご飯 銀鱈の西京漬け牛筋大根の塩煮込みキンピラゴボウキュウリとかにかまの酢の物わかめの味噌汁★銀鱈の西京漬け 菜の花のお浸し ★牛筋大根と…
晩ご飯 ステッィクブロッコリーの肉巻きがんもと小松菜煮釜揚げしらす かにかま キュウリの酢の物かぼちゃ煮豆腐の味噌汁 ★ステッィクブロッコリーの肉巻き家…
晩ご飯 唐揚ささみとキュウリの中華和えネギ坊主のぬたキムチ奴白菜と長ネギのスープ ★唐揚 ★ささみとキュウリの中華和え ★ネギ…
朝食 桜を見に行ったついでに【おはたま本舗】で 「おはたま」(卵)を買ってきました1パック400円 産みたての体に優しい卵です まずは … TKG …
今週のお弁当 *牛肉炒め *レンコンの海老挟み焼*卵焼 *シャウエッセン*ひじき豆 *ブロッコリーのマヨ炒め*十六穀おにぎり *ミニトマト …
晩ご飯 サーモンムニエル ワンプレートシラス奴サラダ気仙沼チャウダー ★サーモンムニエル~バジルソース明太パスタ ベーコンと菜の花炒め 塩じゃが…
本日 2回目の投稿です 桜並木 10日 水曜日 おの桜づつみ回廊 までドライブしてきましたずっと前から 今年はここに行こう って決め…
晩ご飯 牛肉炒め蓮根の海老挟み焼き小松菜の菜の花のお浸しいろいろ野菜の味噌汁 ★牛肉炒め ★蓮根の海老挟み焼き ★小松菜の菜の花のお浸し …
晩ご飯 麻婆豆腐海老ブロッコリーマヨ鶏ハムサラダワンタンスープ小松菜の野沢菜風★麻婆豆腐 ★海老ブロッコリーマヨ家庭菜園のブロッコリーはスマ…
晩ご飯 天ぷら焼きそら豆卵と花麩の吸い物ひとくち桜海老ご飯 ★天ぷらネギ坊主 人参葉海老 かぼちゃ レンコン 珍比良 メインは ネ…
晩ご飯 ネギスジ焼 ネギ消費 スジ肉が ちょっと少なかったけど ネギメインなので 問題なし 夏野菜の準備のために 九条ネギを全…
朝食 フルーツサンドJVスモークソーセージ粗挽きソーセージブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 リンゴ イチゴ ブドウ…
今週のお弁当 *落としがんも *玉ねぎ天 *花ハム *かにかま入り卵焼*ジャガイモの煮っころがし *菜の花のお浸し *十六穀お…
晩ご飯 なべしゃぶ ”ふるさと納税” 【どんぐりのめぐみ豚】定期便 「キャンプ飯セット」の ウデ大判スライスを使いました 白菜 白ネギ ニンジン レタ…
晩ご飯 ニトスキでビビンバハッシュ・ド・大根やみつき白菜スンドゥブ ★ニトスキでビビンバ ★ハッシュ・ド・大根モチモチです …
晩ご飯 鯵の開き豚汁豆腐ステーキひざ軟骨の唐揚 ★鯵の開き 菜の花のお浸し フルーツトマト ★豚汁 ★豆腐ステーキ豆腐を卵で巻いて…
晩ご飯 鶏むね肉の油淋鶏風豆腐田楽2種レンコンのキンピラ人参葉のお浸し玉子スープ ★鶏むね肉の油淋鶏風 鶏むね肉2枚は ひと口大のそぎ切りにして…
晩ご飯 青椒肉絲タコの唐揚キュウリ・大根・ニンジンの磯和えベーコンとキャベツのスープ ★青椒肉絲タケノコ消費 家庭菜園のサンチュで包んで食べてみました …
晩ご飯 鯖のみぞれ煮卵の袋煮&小松菜タケノコの木の芽和えキュウリ・ニンジン・大根の磯和えカボチャ煮豆腐と松山揚げのおすまし ★鯖のみぞれ煮 ★卵の袋煮…
晩ご飯 *黒毛和牛ハンバーグ*ケールのチーズナッツサラダ*ニンジンのポタージュ*牡蠣豆腐 ★株主優待で貰った「黒毛和牛ハンバーグ」デミグラスソースもついて…
晩ご飯 あじ竜田の蒲焼き丼蒸し野菜タケノコの土佐煮 ★あじ竜田の蒲焼き丼 by oisix 温泉卵をのせて …八方だしもついていたので 最後は 出し…
朝食 ベーグルサンドトルネードフランクあまおう せとか バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲 トルネードフランク ちょっとガタ…
今週のお弁当 *鶏肉のねぎ照焼*ささみの梅のせ*さつま揚げいろいろ*カニ缶入り卵焼き*小松菜のナムル*十六穀おにぎり*ミニトマト *タケノコ…
晩ご飯 *タケノコ・ネギ坊主・蓮根・大葉の天ぷら*赤魚と小松菜の柚子胡椒白だし漬*厚揚げ*水菜とシラスのサラダ*若竹汁 ★タケノコ・ネギ坊主・蓮根・大葉の…
晩ご飯 ”どんぐりのめぐみ豚”の焼きしゃぶ銀鱈の西京焼 ポテトサラダタケノコご飯かきたま汁 ★豚ロースの焼きしゃぶ薄いロース肉をさっと焼きましたごまだれ…
晩ご飯 サーモンムニエル ドチザメのフライポトフキュウリ 蟹缶 シラスの酢の物豆腐ステーキ ★サーモンムニエル ドチザメのフライ ★ポトフ …
晩ご飯 *鶏肉のネギまみれ照焼*ささみの大葉梅のせ*豆腐の蟹餡かけ*小松菜の菜の花としらす和え*あおさの味噌汁 ★鶏肉のネギまみれ照焼白ネギを1本 青い…
晩ご飯 *ポッサム*「ネギと新子」のジョン*小松菜のナムル*キムチ3種 (カクテキ チャンジャ 白菜キムチ)*ワンタンスープ ★ポッサムポッサム=茹で…
朝食 *チーズバーガー*オニオンリング*ハッシュドポテト*あまおう せとか バナナ*ブルーベリーグラノーラヨーグルト*小松菜スムージー*珈琲 ハンバー…
今週のお弁当 *蓮根入り肉弾度*鯖の竜田揚げ*卵焼*シャウエッセン*法蓮草の胡麻和え*鱧チクワキュウリ*十六穀おにぎり*ミニトマト …
晩ご飯 手羽元と大根と玉子の煮物エノキと長いものステーキ小松菜の菜の花とシラスのおひたし厚揚げ白菜と豆腐の味噌汁 ★手羽元と大根と玉子の煮物 ★エノ…
晩ご飯 *ドチザメのお刺身*豚巻アスパラ レンコン天 四万十トマト*豆腐と野菜揚げと小松菜煮*新子とキュウリの酢の物*玉ねぎとキャベツの味噌汁 ★ド…
晩ご飯 家庭菜園でできた野菜をいろいろ使って … *小松菜と春雨のチャプチェ風*ネギチヂミ*チョレギサラダ*豆腐スープ まずは 小松菜たくさん入れたつも…
晩ご飯 鯵の一夜干し さつま揚げ 法蓮草のお浸し手羽先の塩焼き 四万十トマト「深紅」コンニャクゴボウオニオンスライスキムチ奴 (京まろ豆腐)かき…
晩ご飯 *ハンバーグ*コブサラダ*小松菜の菜の花のお浸し*オニオングラタンスープ ★ハンバーグ レンコンチップサラダ ★コブサラダロマネスコ 鶏…
朝食 ハム・チーズ・レタスのホットサンドシャウエッセン ~ ハニーマスタードあまおう 不知火 バナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー珈琲…
今週のお弁当 *厚揚の豚巻*ささみの明太巻*コロッケ*シューマイ*卵焼*法蓮草のおひたし*海苔おにぎり*ミニトマト *鶏肉のカシューナッツ…