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2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意！ ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
目標は体重65kgの体脂肪率一桁。 見に来た人が、何かの参考にしてくれると嬉しい。
2021年12月
このブログで唯一ためになる記事カテゴリー：ダイエット理論を紹介。ぶっちゃけこの記事以外、読む価値がないかもしれないw上から読んでいった方が理解しやすいと思います。脂肪を知ろう第1回：脂肪のカロリー第2回：脂肪の体積自分の消費カロリーを知ろう第1回：1日の消費
●更新予定グラフ：第一日曜日上半身記録写真：第三日曜日━━━━体重推移グラフ━━━━2016/7/2 更新 詳細はカテゴリ：ダイエットグラフ を参照━━━━上半身写真一覧━━━━詳細はカテゴリ：ダイエット 記録写真 を参照減量第1期 (2012/09/15～2013/06/25)維持・失
2021年12月
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