自由
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼吸とともに在るひとときを楽しみます自由であれ自由とは他者にとらわれないことである自らの理想を他者に要求したり自らに課した戒律を他者に求めない他者に望まないこと他者に求めないこと自らの生き方を自らで実践していくことですいろいろなとらわれから解放されたときに自由となりますこうあらねばならないこうしなければいけないではなくベストではなくベターを選択することもまたたいせつ人生を楽しむには自らの生き方を楽しむことです他者に期待しない他者に求めないこれができれば自由を得ることができます自らに聴くことですあなたはどうしたいのかあなたはどう生きたのか自らのために生きる自らのために行動するとき生きることは喜びとなります心の声を聴いています...自由
2023/06/10 05:31