求めない生き方
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼吸とともに在るひとときを楽しみます何も求めない何も求めなくなったときに生きることは楽になるのではないかな結果を求めない結果を求めないから今ここを精いっぱい生きることができます求めずに生きるとは今ここに集中することあなたはなぜそうするのですかただそうしたいから今そうしたいから心がそう望んでいるから心の望むままに生きています心がわくわくするから心がほっとするから私はそうします結果はどうであろうとも今このときを楽しみたいそれでいいのです求めない生き方をどうぞ心の声を聴いていますそのままの心をそのままに聴き心にやすらぎを与えます平和でありますように良い一日をいつもともに求めない生き方
2023/05/12 04:48