心にやすらぎを
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼吸とともに在るひとときを楽しみます聴いてくれるだけでいい何も言わなくてもいいただ聴いてくれるだけでいいそんなときもありますよね心が疲れているときには静かに横たわっていたいときも心にたまっているもやもやを解放したいときには聴いてくれる人がいればいいどうにもならないこともあるだから聴いてくれるだけでいいうんうんと聴いてくれるだけで心は楽になるもの心が求めているのはやすらぎと静寂心のなかのもやもやを解放して静かにやすめたいときには空っぽの心がいい何も足さずに空っぽがいい心の声を聴いていますそのままの心をそのままに聴きます平和でありますように良い一日をいつもともに心にやすらぎを
2023/04/30 04:52