科学的に証明されたダイエットやダイエット情報、ダイエット商品などを紹介していきます。
看護学生が医者の人に聞いたり、論文を読んでしらべた情報を公開します。ダイエットされている方は是非、一度見てほしいです。自己紹介など、詳しくはブログにのせています。よろしくお願いします。
こんばんは〓 この前言い忘れたんですけど、このブログでは新しいことを載せるわけではありません。 私もダイエットについて勉強中の身ですので、紹介というかたちで科学的に証明されたダイエットをまとめていきたいと思っています〓 みんなが知らないような情報をわかりやすく紹介できればいいなーと思っています〓 まあ、今日は初めてなので基本的なことから・・・・ダイエット中の食事についてです。 ダイエット中は…
こんばんは〓 はじめまして！私は医学部の看護学科の女子大生です〓 名前はRunaです！ このブログは科学的に証明されたダイエットを紹介していくものです。 私長いことダイエットしてきて、気付いたんですよね。 絶対に成功するダイエットってあるんです〓 しかもお金もかからず、誰でもできる。 それは「適切な量のバランスの良いご飯を、規則正しくとって、早寝早起きをし、週5日1時間以上の運動を行うこと。」です…
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