シャトレーゼで糖質オフコーナー発見！買いすぎると食べちゃうのでアイス買いました。ーー開けたらレポートしますね！ ー
今日は有給取って定期通院行ってきました😀 9：30に行って、12：00終了。採血だけで30分待ち。混んでるんですよね〜😓 いつもA1Cはドキドキですが、なんと！今回は1ヶ月で約1パーセント下がってました❣️6.9パーセント❣️我ながら驚き。ブログを再開
打ち合わせが終わったのが19:00 。超腹ペコで、一杯行きましょうってなり焼鳥屋へ。ハイボール3杯、焼き鳥7本くらい？野菜ぐし2ほん。打たずに食べちゃいました。 そしたら、19：00で108。24：00で220になってました。。。。やはり糖質ゼ
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