JRのさわやかウォーキング(三ヶ根駅スタートゴール)に参加した帰りに、「KURUTOおおぶ」のカフェで、ランチを食べました。タニタカフェコラボ店なんです^...
昨日もまた、あるもんでお昼ごはん。ドライカレーと長芋のポテトサラダ。どちらも好きなおかずなので、いいんです^^;・・・
朝から思い立ってスコーンを作ったり、ぎょうざを焼いたり・・そんなわがままなお昼ごはんです。月曜日のお昼は、たいていこんなあるもんでー・・・
炊きたてごはんの日は、納豆です。ただ、上にのせた、かりもり(愛知地方のうり)の漬物が、うっかりお弁当にも入っていたんです・・!・・って、自分で入れたんです...
ふらふら~っと寄った、よく行くパン屋さんで、土曜日に売られているお弁当が、1個だけ残っているのを見つけました!・・どうしよう・・お昼の用意はしてあったんで...
たまに行くスーパーで、これまたたまに見かける、お惣菜コーナーの焼き豚。この間、久しぶりに見つけました!↑切ると崩れそうだったので、厚めに切って食べました。...
カーブスのレシピをお手本にして、かぼちゃを豚肉で巻きました。かぼちゃには、ちょっとだけみそをつけています。そのみそがまた、なんだかいい塩加減で、ごはんにあ...
たぶんトラを表したと思われる、フィッシュバーガーだったかな?^^買ってきたパン屋さんが、「パンのトラ」だから^^そのパン屋さんは、とっても種類があるんです...
「あすけん」のレシピ本を参考にして、作ってみました。あさり(缶詰)がいっぱい入ったパスタ。レシピではいんげん使用だったのですが、なかったので、なすで代用し...
ちょっとブレています・・ひえっひえのおかずだったので、ごはんはあたたかく、そしてあたたかいスープもつけました。・・・
ししゃもの春巻きと、買ってきたキンパ、どちらも巻物。そして、どちらも冷凍庫で待機していたものです^^;このところ、こんな冷蔵庫整理のような日々が続いていま...
バターチキンカレーになりそうな食材が、ちょこちょこあったので、もう本当になんちゃって、なんですが、レンジで適当に、作ってみました。でも、意外に、それなりに...
どーんとのった鮭は、このあとふたをしめるため、端っこを折ってしまいました^^;で、この鮭をのせるために、お弁当箱をいつものより大きくしたんです。そして、き...
名古屋栄の病院帰りに、ランチを食べてきました。思ったより病院が早く終わったせいか、あんまりおなかが空いていなくて、軽くサンドイッチにしておきました。で、や...
あ・・ ごはんが右にある・・ちょっと量を控えめにつめたら、やっぱりちょっと物足りないー・・・
炊きたてごはんの日は、納豆です^^昨日は産直へ行って、いろんな夏野菜を買ってきました。本当に産直って楽しくて^^ 食べ切れるか?? と心配するくらい、たく...
金曜日はなんとなく、お疲れさま自分~ という気分になるので、おいしいパン屋さんで、パンを買ってきました。「パンエスト」(愛知県半田市)にて。左のココアのせ...
タッパーに入れておいた、作りおきのドライカレー風に、解凍した冷凍ごはんを入れて、混ぜましたー・・ドライカレーといっても、ちょっと汁気もあったので、ごはんが...
写真を見て気づいたんですが、お弁当の向きが逆さまだった・・ ですね^^;・・・
かなりお値打ちになったししゃもを見つけたので、買ってきました^^普通に焼く、春巻きの皮(2枚だけ冷凍してあった)で巻いて揚げる、揚げ焼きする・・ と、お昼...
糖質が少しカットされたパスタ。このパスタ、おいしいんですが、ちょっと細めなんです。そうなんです^^ どうも私は、太めのパスタが好きらしいのです。それか、シ...
ついつい買ってしまった、パン屋さんで売っていた春巻きを足しました。今週はこんな感じで、けっこうお昼におなかいっぱい食べていたんです。それがやっぱり、体重増...
実は辛いものはちょっと苦手でもおいしく食べられたヤンニョムチキン弁当
おかずもおいしいのですが、白ごはんがとびきりおいしいお弁当を買ってきました。たぶん1年以上前に行ったきり・・!のお店。ヤンニョムチキンも、ほどよく辛くて、...
前の日から作っておいたパンプディングが、お昼にどうしても食べたくなり、ごはんの量を減らして、食べることにしました^^右下のは、セロリと牛肉の蒸し焼き、なん...
私がうちで食べるお弁当なので、そんなに食中毒などは気をつけていないのですが、さすがにこのところの急な湿気と暑さには、ちょっと考えてはいます。ひじき煮は、煮...
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JRのさわやかウォーキング(三ヶ根駅スタートゴール)に参加した帰りに、「KURUTOおおぶ」のカフェで、ランチを食べました。タニタカフェコラボ店なんです^...
今週は、食材を買いすぎないようにして、過ごしています。というのは、どうしても小人数分の調理は、なにかと食材が残っていきがちなので・・そうしたら、その心がけ...
私のいつものお弁当にしては、かなり品数が少ない。これくらいのほうが、食べやすいことに気づきました。・・・
食欲がないわけではないのですが、ちょっとごはんを食べても、おいしく感じない日々。なんだろう?? 思い当たるとしたら、数日前から、ずーっと買うのをがまんして...
写真ではまったくわからないのですが、けっこう魚が入っています。左の混ぜごはんには、いわし。右のポテトサラダには、さば。・・・
魚の骨のおかず(買ってきた)は、ちょっと湿ってしまい、かみにくかったー・・・
ちょっと小さめのお弁当箱にして、デザートを食べようと思った日・・^^・・・
大雨の窓辺の写真は、暗ーい。左下のおわんの下には、雑穀入りごはん約60g。ごはん少なめの代わりに、その上の納豆などは、いーっぱい盛りました。・・・
ハムがいっぱい食べたかった日のお弁当。先日、東京の次男夫婦が帰省しました。お昼とおやつをいっしょに食べて・・ のひとときだけでしたが、これで充分^^ 元気...
セロリの立派な葉っぱをゆでて、合いびき肉とあわせました。そんなドライカレー弁当。・・・
デザート的に、焼きいも。・・・
スキレットで作った焼きそばは、あつあつで食べられます。キャベツがごろごろ~・・・
煮物の煮汁が残ったり、中途半端におかずが残ると、こんなふうにカレーにしてしまいます。・・その前の日のお昼は外で食べたので、特に節約とダイエットのためでもあ...
昨日は、名古屋栄の漢方内科通院日でした。受診が終わってから、楽しみにしていたランチを食べました^^人が作ってくれたごはんって、本当においしいですー・・・
ごはんの上にごろごろ~っとおかずをのせただけ。最近のごはんの量は、お昼は140g、晩は100g。朝はパンで、だいたい80gにしています。・・・
なんてことのない、ふだんのお昼用の自分弁当。なんと3ヵ月ぶりの更新です。その間何をしていたかというと、スマホの健康管理アプリで、ダイエットをしていたんです...
お弁当は小さめのにして、ずーっと冷凍庫にしまっておいた、ぎょうざ8個を焼いて食べました。・・・
蒸しうどん玉で、ナポリタン風。もう何年かぶりに、蒸しうどん玉を買いました。便利ですねー ゆでなくていいって、楽ですー・・・
左側がまったく見えませんが、下にはシーフードチャーハンがあります。ちょっと小さめのお弁当にしたのは、スープぎょうざを足したかったから^^・・・
かぼちゃを豚肉で巻いたのが、メイン。こうしてブログを書いていても、考えることは、明日のランチー・・ なんにしよう?・・・
ごはんの上にのせた、かりもり漬け(買ってきた)が、なんだかえびのように見えます^^・・・
大盛のいろんなおかず入りのオムレツと、色がだいぶんなじんだ、紫キャベツのマリネ。その前の日に、おいしいお弁当を買って食べたので、この日はこんなふうに節約で...
先日買ったお弁当の残りの、小さめおにぎりの消費です。右の鶏むねハム風は、まだ残っているんです。今日の晩に、刻んでたまねぎといっしょに軽く煮て、卵でとじてみ...
プチトマトは、甘酢漬け。皮はむいていませんが、甘ずっぱさはしみています^^節約しなきゃー の日々・・そんな中最近は、油揚げを買うようになりました。ボリュー...
かなりお値打ちになっていた、牛肉を甘辛カレー味にして、ごはんの上にのせました。今の時期にカリフラワー??産直で見つけたので、買ってきたら、おいしいーただゆ...
週に一回くらい、お昼に炊きたてごはんが食べられます。その日が、昨日でした。そういう時は、炊きたてならではの楽しみ方をしようと、昨日は、納豆ごはんにしました...
レンジで作るゆで卵器を手に入れてから、もうゆでてゆで卵は作っていません^^;これもそう。これから迎える暑い夏には、こんなふうに、火を使わない料理は、助かり...
ちょっと暗い写真になったのは、なぜ?しょうが麹につけておいた、豚ロース肉を焼きました。塩味とはなんとなく違うー、あたりまえ、ですね^^;・・・
黒大豆の甘煮と枝豆が、ぱらぱら~・・・
右下の四角い白いモノは、しゅうまいです・・グリラー(グリルで焼ける道具)で焼いたのはいいのですが、火加減がちょっと弱くて、こうなりましたー^^;トースター...
昨日は、名古屋市川名(かわな)方面へでかけていました。もちろん! おいしいランチも目的で^^ だったんです。しかし、なんと、目的のお店はランチ休業日・・別...
一週間くらい前から楽しみにしていた、焼きしゅうまい^^なかなかお昼時に、ゆっくり作れる時間が取れなくて、のびのびになっていたんです・・焼きたて、おいしいー...
昨日のお弁当の写真は、ボケていたので、ボツ!これは、おとといの、です。甘い豆もたまに・・ ならいいのです。ちょっと連日の登場なので・・^^;今度甘い豆を買...
ちょっと前から、カレーが食べたくて・・^^やっとやーっと作って食べることができました。いただきもののの玉ねぎたっぷり。このあと、ハーブミックスをふりかけて...
冷凍庫に大事にとっておいた、牛肉のしょうが麹づけと粕みそづけを、やーっと出してきました!麹や酒粕のおかげだと思うのですが、牛もも肉がやわらかくなるんです^...
冷凍庫にしまっておいた、ぎょうざと春巻き。先週くらいから、春巻きを作ることにちょっとはまり、皮一袋分作ったら、食べて残りは冷凍しています。冷凍したのは、ト...
右上の緑色の野菜は、からし菜。朝市で購入。たぶん初めて食べました^^ゆでてしょうゆとすりごまをかけただけーでも、ぜんぜんクセもなく、食べやすい^^・・・
派手に破裂した春巻きです^^;前の日から春巻きが食べたくて、でも中身は、適当にうちにあったものなんです。破裂したのは、たぶんちょっと水分の多い中身だったか...
このお弁当を作る前の日の晩、「あ・・ お弁当のおかずになるものが、ない・・」と気づいたんです。でも、そのすぐあと、思い出したんです。冷凍庫に作りすぎたぎょ...
昨日は、名古屋市中川区西日置~金山まで、てくてく歩きに行ってきました。お昼ごはんは、尾頭橋(おとうばし)付近のカフェにて。チキンのカレークリームソース、だ...