左があたたかく、右が冷たいお弁当。温冷の2種類を食べると、なんとなく満足感があるし、なぜだか以前より、カロリーも控えめにできるんです。・・・
お昼ごはん。出かけた帰りに、成城石井で買ってきた、なんだっけ？鶏そぼろがのった雑炊です、確か・・昨日は、名古屋東別院の朝市へ行ってきました。やっぱり楽しい...
残り物も並べるだけでなんとなく盛りだくさんになったうちランチ
お昼ごはん。野菜をとりあえず切って、塩をふる、ゆでるなどして、保存しておいたのが、ちょっと中途半端にいろいろあったんです。それらを卵でまとめてオムレツにし...
お昼ごはん。雑穀ごはんを、お昼に冷たいのを食べると、あんまりおいしく感じなくなりました・・どうしてかな？？と考えてもわからないので、あたためて食べることに...
19日のお昼ごはん。昨日のお昼ごはんの写真を載せようと思ったら、手ブレがひどくて、代わりに過去写真の載せていなかったものを。買い置きしておいたら便利かな？...
お昼ごはん。先日行ったマルシェで買ってきた、車麩のみそかつ。あんまりおなかがもたれないー！ みそ味もしっかり＾＾・・・
お昼ごはん。昨日は、名古屋山王から大須観音方面へ歩いて、こちらのお店へ、行ってきました。「パインフィールズマーケット」。年末だったかな？やっぱり歩いて、栄...
お昼ごはん。確か、その前の日のお昼にも、こんな味付きごはん的なものを食べたような・・作るネタに困ったりすると、よくこうするのですが、いけないことに、なぜか...
お昼ごはん。お昼は、何か買ってこようと思っていたのですが、ちょっと当てが外れて、買えず・・それで、冷蔵庫にあるものを、適当にお皿に並べて食べました＾＾；写...
お昼ごはん。またまたごはんはどこ？？ のお弁当。左側の糸こんぶの下に、ちょっと控えめな量が入っています。控えめになったのは、甘酒を作るために、少しもらった...
お昼ごはん。塩鮭のあらがお値打ちだったので、買ってきて焼いて、軽くほぐしておきました。さて、それをどうしようか？ありきたりですが、チャーハンに入れました＾...
お昼ごはん。左のお弁当箱・・というか、タッパーかな？100均で買ってみたのですが、容量が、記載されているのと実際のがちょっと違い・・（水を入れて測ってみた...
お昼ごはん。手前中央のは、ふきのとうの塩煮。ほろにがの春の味でした。・・・
お昼ごはん。苦手な鶏レバーを、生クリームで煮るレシピを見つけたので、これなら食べられる？と思って、作ってみました。・・が、やっぱり、レバーは苦手ーそして、...
お昼ごはん。どこに白ごはんが？？たぶん大根の下だと思います。・・・
お昼ごはん。大根漬けをチャーハンに入れてしまいました＾＾；写真が実はブレブレなんです・・小さくしてごまかしていますー・・・
お昼ごはん。豚肉の脂が、寒さで白くなっています・・・・・
お昼ごはん。ずっと欲しくて探していた、納豆ふりかけが見つかりました！実は、納豆がちょっと苦手なんです。なので、ふりかけで食べてみます＾＾・・・
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左があたたかく、右が冷たいお弁当。温冷の2種類を食べると、なんとなく満足感があるし、なぜだか以前より、カロリーも控えめにできるんです。・・・
タッパーに入れたお弁当は、見栄えは？？だけど、冷蔵庫に入れることも、レンジに入れることもできます。本当に便利ー＾＾・・・
オートミール入りのお好み焼き。うまくひっくり返せないので、スキレットの上で丸くおさめました。・・・
左はレンジであたためて、右は冷蔵庫で冷やして食べました。食中毒が心配な季節なので、お昼ごはんは、朝作って冷蔵庫に入れています。で、こうして温冷分けておくこ...
今週は、病院通いがほぼ毎日。（1日2つの病院へ、ということもあった）そして、新しい冷蔵庫の納品も。もう、へとへとです・・で、もう金曜日は、何かお昼は買って...
昨日は、米粉のパン屋さんが近くに出店していたので、クリームパンを買ってきました。さっそくお昼に食べました＾＾クリームパンと納豆・・！・・・
久しぶりにお弁当。というのは、冷蔵庫の製氷機能が壊れてしまい・・もうかれこれ25年くらい使っていた冷蔵庫。運転音がうるさく感じたり、他にもいろいろ不具合も...
納豆の予定でしたが、午後、歯医者さんへ行くことになって、さすがに納豆はだめだなー、と思い、急いで笹かまぼこに変更しました。・・・
甘くないフレンチトーストに、梅しょうがシロップをかけました。・・・
カレー率が高くなるこのごろ。・・・
あすけんの料理本より、オートミール入りのお好み焼きなど。もう大変暑い日々なので、残り物のおかずをお弁当箱に入れて、半日室温においておくのは危険だと思い、残...
ちょうどいい熟し具合のアボカドをみつけたので、即、買いました。納豆にアボカド、合います！・・・
大好きなマッシュポテトが、センター。・・・
ポテトサラダは、冷えたのが食べたくて、ごはんとは別の容器に入れて、冷蔵庫に入れておきました。・・・
スープが見えないスープカレー。あっさりしすぎて、ちょっと物足りない・・・・・
これぞ「和」のお弁当。混ぜごはん、ぬか漬け、大豆の煮物。・・・
中央に最後にのせた、冷凍しておいた焼きいも。食べる時に、ふたを開けたら、やっぱりぺしゃんこになっていました＾＾；・・・
わかりにくいおかずですね・・＾＾； 肉じゃがです。・・・
揚げ物用のお鍋を買って数か月・・でも、使ったのは、数回・・！でも、いいんです、たま～にでも気軽に揚げ物が作りたいから。・・・
買っておいたのをすっかり忘れていた、フライドオニオンをのせた、具ばっかりのカレーライス。・・・
バターチキンカレーになりそうな食材が、ちょこちょこあったので、もう本当になんちゃって、なんですが、レンジで適当に、作ってみました。でも、意外に、それなりに...
どーんとのった鮭は、このあとふたをしめるため、端っこを折ってしまいました＾＾；で、この鮭をのせるために、お弁当箱をいつものより大きくしたんです。そして、き...
名古屋栄の病院帰りに、ランチを食べてきました。思ったより病院が早く終わったせいか、あんまりおなかが空いていなくて、軽くサンドイッチにしておきました。で、や...
あ・・ ごはんが右にある・・ちょっと量を控えめにつめたら、やっぱりちょっと物足りないー・・・
炊きたてごはんの日は、納豆です＾＾昨日は産直へ行って、いろんな夏野菜を買ってきました。本当に産直って楽しくて＾＾ 食べ切れるか？？ と心配するくらい、たく...
金曜日はなんとなく、お疲れさま自分～ という気分になるので、おいしいパン屋さんで、パンを買ってきました。「パンエスト」（愛知県半田市）にて。左のココアのせ...
タッパーに入れておいた、作りおきのドライカレー風に、解凍した冷凍ごはんを入れて、混ぜましたー・・ドライカレーといっても、ちょっと汁気もあったので、ごはんが...
写真を見て気づいたんですが、お弁当の向きが逆さまだった・・ ですね＾＾；・・・
かなりお値打ちになったししゃもを見つけたので、買ってきました＾＾普通に焼く、春巻きの皮（2枚だけ冷凍してあった）で巻いて揚げる、揚げ焼きする・・ と、お昼...
糖質が少しカットされたパスタ。このパスタ、おいしいんですが、ちょっと細めなんです。そうなんです＾＾ どうも私は、太めのパスタが好きらしいのです。それか、シ...
ついつい買ってしまった、パン屋さんで売っていた春巻きを足しました。今週はこんな感じで、けっこうお昼におなかいっぱい食べていたんです。それがやっぱり、体重増...
おかずもおいしいのですが、白ごはんがとびきりおいしいお弁当を買ってきました。たぶん1年以上前に行ったきり・・！のお店。ヤンニョムチキンも、ほどよく辛くて、...
前の日から作っておいたパンプディングが、お昼にどうしても食べたくなり、ごはんの量を減らして、食べることにしました＾＾右下のは、セロリと牛肉の蒸し焼き、なん...
私がうちで食べるお弁当なので、そんなに食中毒などは気をつけていないのですが、さすがにこのところの急な湿気と暑さには、ちょっと考えてはいます。ひじき煮は、煮...
早めのお昼ごはんを食べて、この景色を見に行ってきましたーこの使われていないと思われる歩道橋。名古屋矢場町駅付近にあります。他にも頼まれごとをこなしたり、お...
冷凍庫から出てきた、しゅうまい皮の代わりに油揚げを使った、油揚げしゅうまい＾＾糖質オフやベジタブルファーストなどなど・・やせる！と聞いたモノは、たくさん試...
糖質オフのパスタ、さらに量は40g。当然、食後2時間後には、おなかがすいてきましたー・・・
ごはんの上にのせた、かりもり漬け（買ってきた）が、なんだかえびのように見えます＾＾・・・
大盛のいろんなおかず入りのオムレツと、色がだいぶんなじんだ、紫キャベツのマリネ。その前の日に、おいしいお弁当を買って食べたので、この日はこんなふうに節約で...
先日買ったお弁当の残りの、小さめおにぎりの消費です。右の鶏むねハム風は、まだ残っているんです。今日の晩に、刻んでたまねぎといっしょに軽く煮て、卵でとじてみ...
